中醫理療養生書籍2冊 經絡穴位大百科+按摩艾灸颳痧拔罐敷貼速記療法手冊 人體經絡穴位圖解書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中醫
• 理療
• 養生
• 經絡
• 穴位
• 按摩
• 艾灸
• 颳痧
• 拔罐
• 圖解

店鋪： 興閱圖書專營店

齣版社： 江蘇科技齣版社

ISBN：TZD12677X

商品編碼：16926438491

商品參數

書    名:圖解經絡穴位大百科    

作    者:崔曉麗 編著

I S B N :9787533545161

齣 版 社:福建科技齣版社

齣版時間:2014年5月第1版

印刷時間:2014年5月1日第1次印刷

頁    數:303    

開    本:16開

包    裝:軟精裝

定    價:39.8元

媒體評論

1 內容翔實，直觀易懂 

退休後的老爹果斷投身在養生書中，一會兒是老年氣功，一會兒是老年食療，近倒是迷上瞭穴位，我便一直都在找一本閤適的，畢竟老爹沒有絲毫中醫背景。挑來選去，發現還是《圖解經絡穴位大百科》閤適。文圖並茂，不但有手繪圖定位穴位，還有真人示範，就連描述穴位的位置也是術語和通俗解釋並行，十分容易懂。果然，收到書的老爹開心極瞭，直誇挑得好。 

2 科學，值得推薦 

其實一直都對這種大眾普及性質的中醫方麵的書籍不太，總覺得這些書是不、不科學、不，可是在書店看到這本《圖解經絡穴位大百科》，一下子就喜歡上瞭。運用的是科學的語言，同時還是知名專傢身指導、示範。不管是介紹穴位，選取穴位，刺激穴位，以及一本知識的介紹，處處都留有科學的痕跡。這本書值得推薦一下，便於廣大想要瞭解穴位的人去參考。

編輯推薦

不管您有沒有中醫背景，不管您是否深諳穴位知識，本書旨在為不太懂、想要懂穴位的您提供一份科學參考。方法直觀簡單，內容科學易懂，讓您足不齣戶，便可知曉和掌握穴位中蘊藏的健康玄妙。用對瞭穴位，便可以健身強體，防病、治病，擁抱健康。

目錄

第1章 走近經絡和腧穴 

經絡——調節機體循環，養生療疾 

經絡的研究發展史 

經絡的發現 

傳統經絡學說 

經絡的現代醫學研究 

經絡的組成係統 

十二正經 

奇經八脈 

十二經彆 

十五絡脈 

十二經筋 

十二皮部 

經絡之運行規律 

經絡之錶裏關係 

經絡之走嚮和交接規律 

經絡之流注次序 

經絡的三大作用 

聯係髒腑，溝通裏錶 

暢通氣血，滋養全身 

抵禦外邪，保護機體 

經絡與陰陽五行 

經絡分陰陽 

經絡蘊藏五行 

經絡與五髒六腑 

人體就是一個“小朝廷” 

經絡與五髒六腑相配相應 

腧穴——協調髒腑功能，增強抵抗力 

認識腧穴 

腧穴的類彆 

腧穴的一般分類 

特定腧穴的分類 

腧穴的命名方式 

腧穴的大保健作用 

腧穴的穴性 

第二章 調好經絡，治病養生 

經絡——養生療疾的關鍵因素 

調理經絡的3大作用 

6大常用經絡養生法 

…… 

第三章 如何快速找準穴位 

識穴——認清特徵，找準穴位 

取穴——選對方法，快速找準 

…… 

第四章 常見穴位及應用速查 

手太陰肺經 

手陽明大腸經 

足陽明胃經 

足太陰脾經 

手少陰心經 

手太陽小腸經 

足太陽膀胱經 

足少陰腎經 

手闕陰心包經 

手少陽三焦經 

足少陽膽經 

足厥陰肝經 

督脈 

任脈 

經外奇穴

內容推薦

經絡、穴位聽起來玄妙無比，卻與人體健康息息相關。采用閤適的療法、選取恰當的穴位和經絡去刺激，可以養生保健，祛病強身，對人體健康十分有益。《圖解經絡穴位大百科》一書由中醫專傢自示範、傾囊傳授，成書過程全程監督，保證科學和實用；圖文並茂，語言易懂，講解全麵，便於理解；同時，本書涉及到全身14條經脈、426餘穴位，內容涵蓋穴位定位、功效、療法、配伍、禁忌以及經絡運行路綫等，豐富翔實，可讀性很強，非常適閤和非人士選讀。

作者簡介

◎北京京城岐黃國醫館 館長 

◎中國針灸學會 會員 

◎中華中醫藥學會 會員

《經絡穴位大百科》 內容概述： 本書是一部全麵、詳盡、權威的人體經絡穴位圖解百科全書，旨在為廣大讀者提供一個係統、科學的學習平颱，深入瞭解中醫理論的核心——經絡係統及其相關的穴位知識。全書內容涵蓋瞭人體十二正經、奇經八脈以及經外奇穴的詳細介紹，並輔以精美、準確的穴位定位圖，讓讀者能夠直觀、清晰地掌握每一個穴位的具體位置。 核心內容解析： 1. 經絡理論的深度闡釋： 經絡的定義與功能： 詳細闡述經絡作為人體氣血運行的通道、聯絡髒腑與肢體的“網絡”以及運行氣血、抵禦外邪、傳導感應、調節平衡等關鍵作用。 十二正經： 逐一係統介紹手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經。每條經絡都詳細標注瞭其循行路綫、起始與終止部位、所屬髒腑，以及其在人體健康中的主治範圍和常見病癥。 奇經八脈： 重點解讀督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈這八條特殊的經脈，闡明它們與十二正經的聯係，以及在生殖、發育、精神情誌等方麵的獨特生理功能和病理錶現。 經外奇穴： 介紹十二正經之外，但臨床應用廣泛且療效顯著的奇穴，如百會、風池、麯池、足三裏、三陰交、太衝等，詳細說明其定位、主治以及臨床應用方法。 2. 穴位知識的全麵收錄： 穴位分類與命名： 介紹穴位的不同分類方式，如按部位、按功能、按經絡等，並解釋穴位命名的含義和來源。 精準定位圖解： 每條經絡上的穴位都配有高精度、多角度的定位圖，采用骨度定位法、體錶標誌定位法等多種方式，清晰標示穴位在人體上的具體位置，確保讀者能夠準確找到穴位。 穴位主治與功效： 詳細列舉每一個穴位的主要治療範圍，包括內科、外科、婦科、兒科、五官科等常見病癥的治療，以及扶正固本、舒筋活絡、寜心安神等養生保健功效。 穴位操作要領： 針對按摩、針灸等操作，簡要介紹每個穴位的常用操作方法，如點按、揉捏、艾灸、拔罐等，以及注意事項，為讀者提供實際操作指導。 3. 圖文並茂的學習體驗： 精美插圖： 大量運用精美、清晰、標注準確的彩色插圖，將抽象的經絡走嚮和穴位位置具象化，極大地提高瞭學習的直觀性和趣味性。 錶格化呈現： 對於經絡的循行、穴位的主治等內容，采用錶格化的形式進行歸納總結，便於讀者快速查找和對比。 易讀的語言： 采用通俗易懂的語言，避免過於艱澀的專業術語，使初學者也能夠輕鬆入門，逐步深入理解中醫經絡穴位的奧秘。 本書的價值與應用： 《經絡穴位大百科》不僅是一本學習中醫基礎知識的案頭必備，更是指導日常保健、疾病預防與康復的實用工具書。 對於中醫愛好者： 提供係統、完整的經絡穴位知識體係，是打下紮實中醫基礎的理想讀物。 對於養生保健人群： 能夠學會如何通過按摩、點穴等方式，針對性地調理身體，緩解常見不適，提升整體健康水平。 對於初學者： 提供清晰易懂的入門指南，幫助掌握基礎的經絡穴位知識，為進一步學習中醫打下基礎。 對於希望自學理療者： 提供詳盡的穴位定位與主治信息，是學習自我按摩、傢庭保健的得力助手。 本書緻力於將深奧的中醫理論知識普及化，讓更多人能夠瞭解、運用經絡穴位，從中受益，擁抱健康。 --- 《按摩艾灸颳痧拔罐敷貼速記療法手冊》 內容概述： 本書是一本集實用性、便捷性、科學性於一體的中醫外治法速記手冊，旨在為廣大讀者提供一套係統、高效、易於掌握的傢庭保健與常見病癥外治方案。手冊內容圍繞中醫五大經典外治技術——按摩、艾灸、颳痧、拔罐、敷貼，進行瞭深入淺齣的講解，並特彆強調“速記”和“療法”的結閤，讓讀者能夠快速理解並應用於實際。 核心內容解析： 1. 核心外治法的體係化講解： 按摩療法： 基礎手法： 詳細介紹推、拿、揉、捏、點、按、拍、擊等基本按摩手法，並說明其各自的力學原理、操作要領和適應癥。 經絡與穴位按摩： 結閤《經絡穴位大百科》中的穴位知識，重點講解針對不同髒腑、不同病癥（如感冒、頭痛、胃痛、失眠、腰腿痛等）所采取的特定穴位按摩組閤。 特色按摩法： 介紹一些簡便易學的特色按摩法，如足部反射區按摩、頭部按摩、頸肩按摩等，強調其在日常養生中的作用。 注意事項： 強調按摩時的力度、速度、頻率，以及禁忌癥和注意事項，確保安全有效。 艾灸療法： 艾灸的原理與功效： 闡述艾灸通過溫熱刺激，溫通經絡、祛寒止痛、扶陽固脫、調和氣血的原理。 艾灸工具與材料： 介紹艾條、艾柱、艾盒、艾灸儀等常用艾灸工具，以及優質艾絨的選擇。 常用艾灸方法： 詳細講解溫和灸、雷火灸、雀啄灸、迴鏇灸等常見艾灸操作方法。 重點穴位與病癥艾灸： 針對常見疾病（如風寒感冒、咳嗽、腹瀉、關節炎、痛經、頸椎病等）推薦具體的艾灸穴位和施灸方案。 艾灸禁忌與注意事項： 明確艾灸過程中的體位、時間、環境要求，以及高熱、大齣血、皮膚過敏等情況下的禁忌。 颳痧療法： 颳痧的原理與功效： 解釋颳痧通過颳動皮膚，疏通經絡、活血化瘀、祛風散熱、調和營衛的原理。 颳痧工具與介質： 介紹颳痧闆（玉石、牛角、砭石等）的材質特點，以及颳痧油、颳痧液等介質的選擇。 颳痧手法與方嚮： 講解颳痧時應遵循的“循經颳”、“颳痧方嚮”（順經而下）、“用力適度”等原則。 常見病癥颳痧方案： 針對感冒發熱、中暑、頭痛、頸肩痛、腰背痛、腹部脹滿等常見病癥，提供明確的颳痧部位和颳拭方法。 颳痧禁忌與注意事項： 強調痧的顔色與身體狀況的關聯，以及皮膚破損、齣血傾嚮、孕婦等情況下的颳痧禁忌。 拔罐療法： 拔罐的原理與功效： 闡述拔罐通過負壓吸引，促進局部血液循環、舒筋活絡、消腫止痛、排除毒素的原理。 拔罐工具與類型： 介紹火罐、氣罐、磁罐、藥罐等不同類型的拔罐器，以及各自的優缺點。 拔罐方法： 詳細講解留罐法、走罐法、閃罐法、刺絡拔罐法等操作技巧。 重點部位與病癥拔罐： 針對肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、風濕痹痛、咳嗽、腹瀉等，推薦具體的拔罐部位和留罐時間。 拔罐禁忌與注意事項： 明確拔罐時的體位、部位選擇，以及皮膚破損、嚴重心肺疾病、妊娠期等情況下的禁忌。 敷貼療法： 敷貼的原理與功效： 解釋通過藥物外敷，利用皮膚吸收，達到活血化瘀、消腫止痛、散寒通絡、解毒驅邪等功效。 常用中藥材： 介紹具有常見療效的中藥材，如三七、跌打損傷藥、風濕藥、消炎止痛藥等。 敷貼的製作與使用： 講解如何根據需要選擇藥物，製作藥膏、藥泥、藥餅等，以及正確的敷貼方法、時間、頻率。 針對性病癥敷貼： 提供針對跌打損傷、關節腫痛、皮膚炎癥、瘡瘍等病癥的簡便易行的敷貼配方。 敷貼注意事項： 強調過敏測試、藥物保存、孕婦及兒童使用等方麵的注意事項。 2. “速記”與“療法”的有機結閤： 圖錶化總結： 針對每種療法，都設計瞭易於記憶的圖錶，將操作要點、適用病癥、禁忌癥等信息進行提煉和歸納，方便讀者快速查閱和記憶。 核心穴位與配方精選： 優先選取臨床常用、療效確切的穴位和藥方，精簡內容，聚焦重點，提高學習效率。 “一看就懂，一用就會”的設計理念： 采用直觀的圖解和簡潔的語言，配以案例說明，讓讀者能夠迅速理解操作流程和治療原理，並能指導實際應用。 分步指導： 對每一種操作方法都進行詳細的步驟拆解，配以動作示意圖，讓初學者也能輕鬆模仿和操作。 3. 傢庭保健與常見病癥的實用性： 疾病覆蓋麵廣： 涵蓋瞭日常生活中最常見的各種不適和病癥，如感冒、咳嗽、頭痛、失眠、消化不良、腰酸背痛、關節疼痛、月經不調等。 操作簡便易行： 所介紹的方法多為非侵入性、易於掌握的傢庭療法，無需專業器械或復雜技術，適閤普通傢庭成員學習和應用。 強調預防與調理： 在介紹治療方法的同時，也融入瞭大量的日常保健與亞健康調理的理念，引導讀者通過外治法主動維護健康。 本書的價值與應用： 《按摩艾灸颳痧拔罐敷貼速記療法手冊》是每一個傢庭必備的健康助手，它將傳統中醫的智慧以最接地氣的方式呈現給讀者，讓健康觸手可及。 傢庭必備的保健手冊： 幫助傢庭成員掌握基本的自我保健和急救技能，應對日常小病小痛。 初學者的實踐指南： 為中醫外治法的初學者提供瞭一條快速入門、掌握技能的捷徑。 亞健康人群的福音： 能夠幫助緩解長時間伏案工作、運動損傷、生活壓力等造成的身體不適。 注重養生的生活方式： 鼓勵讀者將中醫外治法融入日常生活，建立一種積極主動的健康生活模式。 本書緻力於讓復雜的醫學知識變得簡單易懂，讓傳統中醫的瑰寶服務於現代人的健康生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是中醫愛好者的福音！作為一名長期受頸椎腰椎睏擾的普通上班族，我一直對中醫理療充滿興趣，但又苦於無從下手。市麵上相關的書籍琳琅滿目，看得我眼花繚亂。直到我看到瞭這本書，簡直像是找到瞭救星。首先，它兩冊的組閤非常實用，一本深入講解經絡穴位，另一本則聚焦於具體的理療手法。拿到書的第一感覺就是厚實，內容量應該很足。我迫不及待地翻開瞭《經絡穴位大百科》，裏麵的插圖清晰明瞭，每個穴位都標注瞭準確的位置，甚至還配有簡單的圖示，讓你能直觀地找到它們。更重要的是，它不僅告訴你穴位在哪裏，還解釋瞭每個穴位的主治病癥以及對應的經絡走嚮。這種係統性的講解，讓我對人體經絡有瞭一個全新的認識，不再是零散的知識點，而是構成瞭一個完整的體係。我特彆喜歡它對穴位功能細緻入微的描述，比如某個穴位不僅能緩解頭痛，還能改善睡眠，這讓我覺得中醫的智慧真是博大精深。而且，語言風格也比較通俗易懂，即使是初學者也能輕鬆理解。我感覺自己仿佛擁有瞭一本隨身的“人體地圖”，隨時可以對照學習。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對中醫養生有著長期探索的愛好者，我一直在尋找一本能夠係統梳理人體經絡與穴位，並能指導實際操作的書籍。而這套《中醫理療養生書籍2冊》恰恰滿足瞭我的需求。第一冊《經絡穴位大百科》的編排非常科學，它不僅僅是羅列穴位，更重要的是將穴位與它們所屬的經絡緊密聯係起來，並詳細闡述瞭經絡的循行路綫以及其在人體健康中的作用。我尤其欣賞它對每個穴位功能的解讀，不僅有傳統的醫學解釋，還結閤瞭現代人可能遇到的常見健康問題，提供瞭實用的參考。例如，當我感到眼睛乾澀疲勞時，這本書能迅速告訴我該按摩哪些特定穴位，以及這些穴位為何能起到緩解作用。這種將古老智慧與現代需求相結閤的做法，讓我覺得這本書非常接地氣。而第二冊《按摩艾灸颳痧拔罐敷貼速記療法手冊》，則為第一冊的理論知識提供瞭實踐的路徑。它就像一位經驗豐富的師傅，手把手地教你如何運用各種理療手法。我被它對每一種療法的細緻講解所打動，從手法力度、操作方嚮到適應癥和禁忌，無不考慮周全。特彆是“速記療法”的設計，將復雜的操作簡化為易於記憶的關鍵點，大大降低瞭學習門檻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的另一大亮點在於它對人體經絡穴位圖解的細緻程度。在《經絡穴位大百科》中，我驚嘆於那些精準到毫米的穴位定位圖。以往我看過的很多圖譜，要麼過於簡略，要麼過於復雜，讓人難以準確辨認。而這本書的圖解，既保留瞭傳統中醫經絡圖的嚴謹性，又采用瞭現代的解剖學視角，使得穴位的位置更加直觀易懂。我尤其喜歡它通過不同顔色標注的經絡走嚮，以及在圖譜上清晰標記齣的重要穴位，這讓我能夠輕鬆地在自己的身體上找到對應的點。這種視覺化的學習方式，對於我這樣更偏嚮圖像記憶的人來說，簡直是事半功倍。而且，它不僅僅是靜態的圖，我還注意到書中有些穴位還配有動態的按摩手法示意圖，雖然我還沒有深入實踐，但已經能想象到它在實際操作中的幫助有多大瞭。這種多維度、多角度的圖解方式，極大地提升瞭學習的效率和準確性，讓經絡穴位的學習不再枯燥乏味，而是充滿探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的第二冊，也就是《按摩艾灸颳痧拔罐敷貼速記療法手冊》，簡直是居傢理療的“萬能手冊”！自從拿到這本書，我感覺自己從一個對各種中醫理療手法一知半解的門外漢，瞬間晉升為“居傢理療師”。書中的內容非常豐富，涵蓋瞭按摩、艾灸、颳痧、拔罐、敷貼等多種常見且有效的理療方法。我最看重的是它的“速記療法”部分，這對於我這樣記憶力有限的人來說太友好瞭！它用簡潔的語言和圖示，把復雜的療法流程和要點提煉齣來，讓我能夠快速掌握，並且上手操作。我嘗試著按照書裏的指導給傢人做瞭簡單的按摩，雖然是第一次，但效果齣乎意料的好，傢人都說感覺舒服瞭很多。而且，書中不僅介紹瞭各種手法的具體操作步驟，還強調瞭注意事項和禁忌癥，這非常重要，確保瞭操作的安全性和有效性。我特彆喜歡它針對不同病癥推薦的組閤療法，比如針對肩頸疼痛，它會推薦一套按摩配閤颳痧的方案，感覺非常係統和科學。有瞭這本書，我不再需要東拼西湊地查找各種零散的理療信息，一本就能解決所有問題，真的太方便瞭！

評分☆☆☆☆☆

真正讓我眼前一亮的，是這套書將理論與實踐完美結閤的編排方式。當我看完《經絡穴位大百科》對人體經絡和穴位的係統性介紹後，立即感覺自己對身體有瞭更深層的理解，也對很多日常不適有瞭更清晰的認識。而《按摩艾灸颳痧拔罐敷貼速記療法手冊》則像是一本“行動指南”，它將前麵學到的知識轉化為可操作的方案。我非常欣賞它在介紹每種療法時，都強調瞭“為什麼”這樣做，以及“如何”做得更好。它不僅僅告訴你“怎麼做”，還解釋瞭“為什麼這麼做”背後中醫的原理，這讓我感覺自己學到的不僅僅是技巧，更是中醫的智慧。特彆是它針對不同健康問題的“速記療法”，就像是把中醫大師的經驗濃縮成瞭一個個簡明扼要的“處方”，讓我能夠快速找到應對方法。我嘗試著按照書裏針對我經常感到疲勞的建議，進行瞭一些簡單的按摩和艾灸，雖然隻是初步嘗試，但身體確實有瞭微妙的改善。這本書讓我覺得中醫理療不再是遙不可及的神秘學問，而是觸手可及的日常健康管理工具。