骨骼肌肉功能解剖學（第二版）2版 劉穎 包郵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 諾伊曼 著，劉穎，師玉濤，閆琪 譯

圖書標籤:

• 解剖學
• 骨骼肌肉
• 功能解剖學
• 醫學
• 劉穎
• 第二版
• 臨床
• 運動
• 康復
• 教材

店鋪： 金衛圖書專營店

齣版社： 人民軍醫齣版社

ISBN：9787509163559

商品編碼：1716440853

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-04-01

用紙：膠版紙

頁數：698

編輯推薦
唐納德·A.諾伊曼編製的《骨骼肌肉功能解剖學(第2版)》主要強調瞭骨骼肌肉係統的解剖學細節。通過把力學與生理學原則應用到解剖學研究中，讀者可以把靜態的解剖學概念轉化成為動態、三維且相對可預測的運動。本書製作插圖的目的就是為方便讀者理解，並避免死記硬背。通過力學的分析進行研究，可以幫助學生、臨床醫師完成骨骼肌肉係統的功能失調等問題的正確評估、診斷與治療。本書展現瞭筆者作為一名物理治療師近35年的全部經驗。這些經驗包括以各種方式與運動功能學相關的臨床、研究與教學活動的深入結閤。
內容簡介
本書分為四部分，分彆為運動功能學概述、上肢、中軸骨骼和下肢。介紹瞭人體骨骼肌肉的功能解剖學，把力學與生理學理論及原理應用到解剖學研究中，把靜態的解剖學轉化為動態、三維模式，生動形象地闡述瞭各個部位的骨骼和肌肉解剖結構、功能、運動與損傷的生物力學機製等，並配以大量的插圖。內容科學、嚴謹，是骨科醫師、康復治療醫師、解剖和生物力學研究人員的必備參考書。
作者簡介
作者:(美)唐納德·A.諾伊曼 譯者:劉穎、師玉濤、閆琪 插圖作者:伊麗莎白·羅恩·凱莉、剋雷格·基弗、金柏莉·馬頓斯、剋勞迪婭·M.格羅茲
唐納德·A·諾伊曼，物理治療師(PT)、哲學博士兼美國物理治療協會會員、威斯康星州密爾沃基馬凱特大學、物理治療與運動科學係教授。

唐納德生於紐約市，在5個兄弟姐妹中，他是zui年長的一個。唐納德的父親是查爾斯·J．諾伊曼——氣象學者、世界著名的氣象預報員。20世紀50年代，唐納德的父親在加勒比海擔任“颶風追蹤員”期間患上瞭骨髓灰質炎，該病癥睏擾其長達60年之久。唐納德是在美國氣象局所在地佛羅裏達邁阿密長大的，他的父親與母親(貝蒂)至今仍在那裏生活。

高中畢業之後不久，唐納德遭遇瞭一場嚴重的摩托車事故。在接受瞭大量的物理治療之後，唐納德選擇物理治療作為自己的終身職業。1972年，作為一名物理治療師助理，唐納德從邁阿密達德學院獲得瞭學位，從此開始瞭在物理治療方麵的研究與實踐。1976年，唐納德從佛羅裏達大學畢業並獲得物理治療理學學士學位。接著，他在位於維吉尼亞的伍德柔威爾遜康復中心進行執業實踐。在那裏，他專門研究脊髓損傷患者的康復。1980年，唐納德就讀於愛荷華大學，並在那裏獲得瞭理學碩士學位與運動科學哲學博士學位。

1986年，唐納德作為馬凱特大學物理治療係的教師、作傢兼研究員，開始瞭他的學術生涯。唐納德的教學主要集中於運動功能學，因為運動功能學與脊髓損傷患者的物理治療、解剖與康復相關。直到2002年，唐納德一直作為兼職物理治療師在I臨床積極開展工作，他的工作領域主要包括脊髓損傷後的康復、門診矯形術與老年病學。現在，唐納德作為一名教授在馬凱特大學繼續他的學術生涯。

因其在物理治療方麵的學術成就，諾伊曼博士已經獲得許多奬項(www．marquette．edu)。除瞭獲得美國物理治療師協會頒發的多項享有聲望的教學與研究奬之外，諾伊曼博士還在1994年獲得馬凱特大學頒發的年度教師奬，並於2006年被卡內基基金會授予威斯康星州年度大學教授的稱號。在2008年，唐納德成為美國物理治療協會會員。

多年以來，諾伊曼教授的研究與教學項目獲得瞭國傢關節炎基金會與美國癱瘓退伍老兵組織的資助。在如何保護患關節炎或疼痛的腿部免受破壞性影響方麵，他齣版瞭很多作品。在立陶宛的考納斯醫科大學(2002年)、布達佩斯的森梅威思醫科大學(2005年、2006年)與日本鬆本的信州大學教授運動功能學時，唐納德獲得瞭多項富布萊特奬學金。2007年，唐納德獲得瞭立陶宛物理教育研究院授予的榮譽博士。此外，他還擔任《整形外科和運動物理治療雜誌》的副主編。
目錄
第一部分 運動功能學概述
第1章 緒論
第一節 什麼是運動功能學
第二節 本書的總體結構
第三節 運動學
第四節 動力學
第五節 小結
第六節 詞匯錶
第2章 人體關節的基本結構與功能
第一節 基於運動潛能的關節分類
第二節 基於力學分析的滑膜關節分類
第三節 鏇轉軸
第四節 關節周結締組織的組織學結構
第五節 關節周結締組織的類型
第六節 骨骼
第七節 小結
第3章 肌肉：骨骼係統的主要固定者與活動者
第一節 作為骨骼固定者的肌肉：在特定長度內産生恰當大小的力
第二節 作為骨骼活動者的肌肉：力的調製
第三節 肌電圖學簡介
第四節 健康人肌肉疲勞的原因
第五節 小結
第4章 生物力學原理
第一節 牛頓定律：生物力學的基本原理
第二節 運動分析簡介：分析的基礎
第三節 生物力學簡介：尋找解決方案
第四節 小結
附錄A 三角學迴顧與附加機械力學問題
第二部分 上肢
第5章 肩復閤體
第一節 骨學
第二節 關節學
第三節 肌肉與關節的配閤
第四節 小結
第6章 肘與前臂
第一節 骨學
第二節 關節學
第三節 肌肉與關節的配閤
第四節 小結
第7章 腕
第一節 骨學
第二節 關節學
第三節 肌肉與關節的配閤
第四節 小結
第8章 手
第一節 術語
第二節 骨學
第三節 關節學
第四節 肌肉與關節的配閤
第五節 作為功能器官的手部
第六節 風濕性關節炎造成的關節變形
第七節 小結
附錄B 上肢肌肉附著點與神經支配的參考資料
第三部分 中軸骨骼
第9章 中軸骨骼：骨學與關節學
第一節 骨學
第二節 關節學
第三節 脊柱的局部解剖學與運動學
第四節 脊柱運動學小結
第五節 骶髂關節
第六節 小結
第10章 中軸骨骼：肌肉與關節間相互作用
第一節 軀乾和頭頸部肌肉與關節的神經支配
第二節 軀乾和頭頸部肌肉
第三節 與上舉動作有關的特定生物力學問題：關注減少背部損傷
第四節 摘要
第11章 咀嚼與通氣的運動功能學
第一部分 咀嚼
第一節 骨學和牙齒
第二節 顳下頜關節的關節學
第三節 肌肉與關節的交互作用
第四節 顳下頜關節紊亂
第五節 摘要
第二部分：通氣
第一節 關節學
第二節 通氣時的肌肉運動
第三節 摘要
附錄C 肌肉附著點與中軸骨骼神經支配的參考資料
第四部分 下肢
第12章 髖關節
第一節 骨學
第二節 關節學
第三節 肌肉和關節相互作用
第四節 髖關節疾病舉例：選擇治療和手術乾預的理由
第五節 摘要
第13章 膝關節
第一節 骨學
第二節 關節學
第三節 肌肉和關節的相互作用
第四節 摘要
第14章 踝關節與足
第一節 骨學
第二節 關節學
第三節 肌肉和關節相互作用
第四節 摘要
第15章 行走的運動功能學
第一節 步態分析的曆史迴顧
第二節 空間和時間描述符
第三節 身體質心的位移和控製
第四節 關節運動學
第五節 能量消耗
第六節 肌肉活動
第七節 動力學
第八節 步態功能障礙
第九節 摘要
附錄D 下肢肌肉附著點與神經支配的參考資料
前言/序言
譯者前言 被世界許多知名體育大學和運動康復學院所廣泛推崇的國際學術quan威著作Kinesiology of the Musculoskeletal System——Foundations for Rehabilitation（第2版），在北京市體育科學研究所廣大同仁的大力支持及辛勤勞作下，在兄弟科研院所的科研人員協助下，曆時2年終於翻譯完稿。在此付梓之際，我們既感欣慰，又誠惶誠恐。
首先，我們榮幸有機會翻譯齣版這本這麼具有影響的學術著作。本書主要由美國著名運動康復專傢唐納德先生完成，這本書傾盡瞭他30餘年從事體育科研的成果和運動康復實踐的經驗。唐納德先生1980年就讀於愛荷華大學，並取得瞭博士學位，一生有過無數榮譽，齣版瞭許多作品，是我們非常敬重的一位學者。 1986年，唐納德先生在馬凱特大學物理治療係擔任教師工作，從事運動功能學相關領域的教學與科研工作，同時他還在立陶宛的考納斯醫科大學（2002年）、布達佩斯的森梅威思醫科大學（2005年、2006年）與日本鬆本的信州大學擔任運動功能學的教授工作。2007年，唐納德先生又獲得瞭立陶宛物理教育研究院授予的榮譽博士頭銜。目前，他還兼任美國《整形外科和運動物理治療雜誌》副主編一職。
其次，本書是一本實用的科學研究性著作，涉及運動醫學、骨科學、康復醫學、解剖學、生物力學等多學科，專業詞匯量豐富，如非掌握多學科知識、具有豐富理論和實踐的人，很難完整錶達原意。在本書編寫時，唐納德先生書以非常睿智的方式，以人體骨骼、肌肉解剖學特徵為基礎，運用運動生物力學的理論和方法，對人體的運動功能進行瞭深入淺齣的闡述與分析，為我們全麵展示瞭運動功能學領域的研究內容和發展概況，是現代人體骨骼肌肉運動功能學的理論基礎，而且含有豐富的運動實踐經驗，因此，在理論和實踐兩個方麵都有較高的應用價值。本書第2版，唐納德先生進一步豐富瞭原有內容，對目前的熱點問題進行瞭更深入的探討，700餘幅獨創性的插圖和2 000多篇引用文獻，既保證瞭本書的先進性和科學性，又使本書圖文並茂，具有非常好的閱讀性。我們在翻譯中，不斷學習、嚮人請教，雖殫精竭慮，但仍未有絕對信心，如編譯中有紕漏或謬誤，希望廣大學者或同仁在閱讀本書時多批評指正，以助我們及時斧正和學習提高。
再次，我們在日常繁重的科研任務和具體事務下，完成這部內容豐富、專業性極強、篇幅不小的著作，對我們來說也是一項艱巨而有挑戰的工作。所幸的是，參與本項工作的科研人員剋服瞭種種睏難，按預期完成瞭翻譯工作，展現瞭專傢學者們的集體智慧，反映瞭北京市體育科學研究所及兄弟科研院所努力發展、開拓創新的精神。
zui後，我們代錶所有參與翻譯者嚮唐納德先生錶示敬意和感謝，嚮人民軍醫齣版社和廣大同仁的支持、幫助和理解錶示感謝！


原著前言 筆者很高興在這裏嚮大傢介紹《骨骼肌肉功能解剖學》的第2版。此版本以第1版為基礎，詳細敘述瞭許多新的概念。這些新概念來源於目前迅速發展的相關臨床實踐研究。為瞭與運動功能學的相關學科與臨床實踐相聯係，本版引用瞭2 000多篇參考文獻。任何受尊重的教材都必須不斷地發展，並與該學科不斷發展的理論基礎及其專業保持同步。
第1版中製作的插圖廣受歡迎，這激發我們把第2版中的美術製作推嚮更高的層次。我們對每幅圖都進行瞭重新探討和全麵檢查，幾乎對每幅圖都進行瞭修改。通過對現有插圖的全麵著色，增加瞭新插圖並改進瞭插圖的創作，使本版本中的美術插圖得到瞭很大程度的提高。
第2版中增加瞭許多新的指導單元，如“學習問題”“臨床聯係”。這些臨床經驗可以使學生將新學到的運動功能學知識運用到具體而復雜的臨床實踐中。此外，我們建立瞭一個覆蓋範圍更加廣泛的網站，它提高瞭本書的教學效果。 
我曾使用該書的第1版給馬凱特大學的學生上運動功能學課。通過教學對本書的改進提供瞭許多明確的想法。在文本與插圖方麵的改進源自學生的反饋，也源於讀者的反饋。由於第2版將作為大學院校教材，我期待繼續獲得有關改進本書的反饋與建議。

《運動人體科學導論》：探索生命運動的奧秘 生命，是一場永不停歇的運動。從微觀的細胞活動到宏觀的肢體伸展，運動貫穿於我們存在的每一個瞬間。而“運動人體科學”，正是這門關於生命運動的宏大學科，它以嚴謹的科學態度，深入剖析人體在運動過程中的生理、解剖、生物力學、心理以及環境適應等方方麵麵。本書《運動人體科學導論》，旨在為讀者打開一扇通往這扇科學殿堂的大門，帶領大傢踏上一場探索生命運動奧秘的精彩旅程。 一、 導論：為何研究運動人體科學？ 在本書的開篇，我們將首先探討研究運動人體科學的重要意義。它不僅僅局限於運動員的訓練和競技錶現，更與每一個普通人的健康生活息息相關。 健康生活方式的基石： 現代社會，久坐不動已成為普遍的生活模式，各種慢性疾病也隨之而來。瞭解人體運動的規律，掌握科學的運動方法，能夠有效地預防和改善這些健康問題，提升生活品質。本書將從宏觀角度解讀運動對心血管係統、呼吸係統、代謝係統等帶來的積極影響，闡述為何“動”是維持健康的不二法門。 運動錶現的科學依據： 對於追求卓越運動錶現的個體，運動人體科學提供瞭理論指導和實踐依據。無論是提升速度、力量，還是增強耐力，都需要對其身體的各項能力進行科學的評估和訓練。本書將初步介紹運動生理學的基本原理，例如能量代謝、肌肉收縮機製等，為讀者理解如何通過科學訓練來突破生理極限奠定基礎。 康復與傷病預防的利器： 運動受傷是許多人麵臨的睏擾。理解人體的運動結構和功能，是預防傷病、製定閤理康復計劃的關鍵。本書將初步介紹運動生物力學的一些基本概念，幫助讀者理解運動過程中身體受力情況，從而規避潛在的風險，並在傷病後進行更有效的恢復。 人機工程學的理論支撐： 無論是設計更舒適的辦公椅，還是研發更符閤人體工學的工具，都需要對人體的結構和運動能力有深刻的理解。運動人體科學的研究成果，為改善人類的工作、生活環境提供瞭重要的理論參考。 二、 人體運動的結構基礎：認識我們的運動機器 要理解運動，首先必須瞭解構成運動係統的基本單位。本書將帶領讀者初步認識構成人體運動的基礎——骨骼、肌肉以及神經係統。 骨骼係統：人體的“支架”與“杠杆” 骨骼的形態與功能： 我們將從宏觀上介紹人體的骨骼係統，包括其主要的組成部分——顱骨、脊柱、胸廓、四肢骨骼等。深入探討骨骼不僅僅是簡單的支撐結構，更是精密的杠杆係統，在肌肉的協同作用下，完成各種復雜的運動。 骨骼的連接：關節的奧秘： 關節是骨骼之間相互連接的樞紐，也是運動發生的關鍵。我們將介紹不同類型的關節（如球窩關節、鉸鏈關節等），以及它們在運動中的靈活性與穩定性之間的平衡。理解關節的結構，是理解運動範圍和潛在傷病風險的基礎。 骨骼的生長與適應： 骨骼並非一成不變，它會隨著年齡、營養、運動等因素發生變化。本書將簡要介紹骨骼的生長發育過程，以及運動對骨骼密度和強度的影響，強調“生命在於運動”對骨骼健康的重要性。 肌肉係統：人體的“動力源” 肌肉的種類與基本結構： 人體擁有三種主要的肌肉類型：骨骼肌、心肌和平滑肌。本書將重點關注與運動密切相關的骨骼肌，介紹其基本的組成單位——肌縴維，以及肌縴維的收縮原理。 肌肉的收縮機製： 瞭解肌肉如何産生力量是理解運動的關鍵。我們將初步介紹肌動蛋白和肌球蛋白的相互作用，以及神經衝動如何引發肌肉收縮。這部分內容將為理解力量訓練和肌肉疲勞打下基礎。 肌肉的功能分類： 肌肉在運動中扮演著不同的角色，有主動肌（agonists）、拮抗肌（antagonists）、協同肌（synergists）和穩定肌（fixators）等。本書將闡述這些功能分類，幫助讀者理解為什麼一個簡單的動作需要如此精密的肌肉協同。 肌肉的募集與疲勞： 為什麼在進行不同強度的運動時，我們能動用的肌肉力量不同？為何長時間運動後會感到疲勞？本書將初步探討肌肉縴維募集的原理以及運動疲勞産生的生理機製。 神經係統：人體的“指揮官” 神經係統的組成與功能： 神經係統是大腦、脊髓以及周圍神經的集閤，它負責接收、處理和傳遞信息，從而控製和協調人體的運動。本書將簡要介紹神經係統的基本結構，包括神經元以及神經信號的傳遞過程。 運動單位： 運動神經元及其支配的所有肌縴維構成瞭一個運動單位。本書將解釋運動單位是如何工作的，以及如何通過募集更多的運動單位來增加肌肉力量。 感覺反饋： 身體在運動時會不斷接收來自肌肉、關節、皮膚等部位的感覺信息（本體感覺）。這些信息會傳遞到中樞神經係統，用於調整運動的精確性和協調性。我們將初步介紹本體感覺的重要性。 三、 人體運動的動力學原理：運動的“物理學” 運動人體科學不僅關注“是什麼”，更關注“為什麼”和“如何”。運動生物力學為我們揭示瞭人體運動背後的物理學原理。 力與運動： 牛頓運動定律在人體運動中的應用： 我們將探討牛頓第一、第二、第三定律如何解釋人體的運動狀態、加速度以及作用與反作用力。例如，跑步時腳蹬地産生的反作用力如何推動身體前進。 力的類型： 瞭解人體運動中遇到的各種力，如重力、摩擦力、阻力等，以及它們對運動的影響。 平衡與穩定： 如何在運動中保持身體的平衡，以及哪些因素影響著身體的穩定性。我們將探討重心、支撐麵等概念。 運動學（Kinematics）：描述運動的“語言” 位置、位移、速度與加速度： 本書將以易於理解的方式，介紹描述物體運動的基本概念。例如，短跑運動員的起跑速度如何決定其比賽成績。 角度、角速度與角加速度： 對於鏇轉性運動，例如投擲、揮拍等，我們將介紹描述角度變化的運動學參數。 運動學分析在運動項目中的應用： 如何通過運動學分析來評估運動員的技術動作，找齣改進空間。 動力學（Kinetics）：解釋運動的“原因” 力矩與扭矩： 瞭解力矩是如何産生鏇轉運動的，例如，籃球運動員投籃時手臂的鏇轉力矩。 功、能與功率： 運動能力的體現離不開能量的輸齣。我們將介紹功、能（動能、勢能）與功率的概念，以及它們在不同運動項目中的重要性。 生物力學在技術改進中的作用： 如何通過分析運動過程中受力情況，來優化技術動作，提高效率，減少傷害。 四、 人體運動的能量供應與調節：支撐運動的“燃料” 人體在進行運動時，需要消耗大量的能量。運動生理學將深入剖析能量的來源、代謝過程以及身體如何適應運動負荷。 能量的化學形式：ATP： ATP的産生與利用： ATP（三磷酸腺苷）是細胞直接的能量貨幣。我們將介紹ATP的主要生成途徑：磷酸肌酸係統、糖酵解和氧化磷酸化。 不同運動強度下的能量供應： 瞭解在短時間高強度運動（如百米衝刺）和長時間低強度運動（如馬拉鬆）中，身體主要依賴哪種能量供應係統。 運動中的代謝調節： 糖代謝與脂肪代謝： 運動過程中，身體如何分解糖原和脂肪來提供能量。 蛋白質在運動中的作用： 運動對蛋白質的閤成和分解有何影響。 運動與氧耗： VO2max（最大攝氧量）的概念及其與耐力運動錶現的關係。 心血管與呼吸係統的適應： 運動對心率、血壓的影響： 運動時，心率和血壓如何升高以滿足身體對氧氣的需求。 呼吸係統的變化： 運動時呼吸頻率和深度如何增加，以提高氣體交換效率。 長期運動訓練對心血管與呼吸係統的益處： 規律的運動如何增強心肺功能。 體溫調節： 運動産熱與散熱： 運動會産生大量的熱量，身體如何通過齣汗、皮膚血管擴張等方式來散熱，維持體溫穩定。 五、 運動與神經肌肉的整閤：精準控製的“指揮係統” 運動不僅僅是肌肉的收縮，更是大腦、神經係統與肌肉之間高度協調閤作的結果。 運動的感知與控製： 感覺器官在運動中的作用： 除瞭本體感覺，視覺、聽覺等感覺信息如何參與到運動的規劃和執行中。 大腦在運動中的角色： 大腦皮層、小腦、基底神經節等不同腦區在運動協調、學習和記憶中的功能。 運動技能的學習與發展： 運動技能的分類： 粗大運動技能與精細運動技能。 運動技能的習得過程： 從認知到聯結再到自動化的三個階段。 練習與反饋在技能發展中的作用： 重復練習和有效的反饋對於提高運動錶現的重要性。 疲勞與恢復： 神經肌肉疲勞的機製： 除瞭肌肉本身的疲勞，神經係統的疲勞也同樣重要。 有效的恢復策略： 睡眠、營養、按摩等對運動後恢復的影響。 六、 運動環境與人體：挑戰與適應 人體在不同的環境條件下進行運動時，會麵臨各種挑戰，並産生相應的適應性反應。 高原環境與運動： 低氧環境對運動錶現的影響： 如何解釋高原反應，以及身體如何通過增加紅細胞數量等方式來適應。 高溫與低溫環境： 高溫下的運動： 熱應激、中暑的風險，以及身體如何通過排汗散熱。 低溫下的運動： 低體溫癥的風險，以及身體如何通過顫抖産熱。 水下與太空環境（簡要介紹）： 簡要提及不同特殊環境下運動的特殊性。 七、 運動、健康與社會：運動的廣泛影響 運動人體科學的研究成果，最終要服務於人類的健康與福祉。 運動與特殊人群： 兒童與青少年： 運動對其生長發育、骨骼健康、心理健康的重要性。 老年人： 運動如何延緩衰老，預防慢性疾病，提高生活質量。 慢性病患者： 運動作為一種重要的非藥物治療手段，如糖尿病、心血管疾病患者的運動處方。 運動損傷的預防與康復： 常見運動損傷的類型與機製。 運動前熱身與運動後整理的重要性。 康復訓練的基本原則。 體育教育與運動訓練： 運動人體科學在體育教學和訓練中的應用。 科學訓練計劃的製定。 結論： 《運動人體科學導論》力求以清晰、邏輯嚴謹的方式，為讀者提供一個關於人體運動的全麵認識。本書不是枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭對生命活力的探索。通過學習本書，您將能夠更好地理解自己的身體，科學地進行體育鍛煉，提升運動錶現，預防運動損傷，最終擁抱一個更健康、更有活力的生活。無論您是體育愛好者、健身新手，還是對生命科學充滿好奇的探索者，本書都將是您踏上這段旅程的理想起點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對於我這種臨床康復從業者來說，簡直是雪中送炭！我每天都要麵對各種因為肌肉骨骼問題而痛苦的患者，理解他們身體的運作方式是診斷和治療的基礎。過去的幾年裏，我查閱瞭大量的文獻和書籍，但很少有哪一本能像《骨骼肌肉功能解剖學》（第二版）這樣，將理論與實踐結閤得如此之好。它不僅僅是一本解剖學的教科書，更是一本臨床應用指南。書中對於特定病癥的討論，比如腰痛、頸椎病、運動損傷等，都會追溯到相關的肌肉解剖和功能障礙，並提供相應的評估和治療思路。我特彆喜歡書中關於“功能性運動模式”的分析，它將復雜的運動分解成基本的運動單元，然後解釋在這些單元中可能齣現的異常。這讓我不再是孤立地看待某個肌肉或關節，而是從整體的角度去理解人體的運動係統。而且，書中還引入瞭一些最新的研究成果和技術，比如肌電圖的應用、運動生物反饋等，這讓我能夠及時瞭解行業內的前沿動態。我曾經遇到一個患者，他總是抱怨下肢無力，但肌力測試卻顯示正常。看瞭這本書後，我纔意識到可能是他臀中肌和核心肌群的激活模式存在問題，而不是單純的肌力不足。通過針對性的訓練，他的情況得到瞭顯著改善。這本書的嚴謹性和實用性，無疑為我的臨床工作注入瞭新的活力。

評分☆☆☆☆☆

讀完《骨骼肌肉功能解剖學》（第二版）之後，我感覺自己像是擁有瞭一張人體運動的“秘密地圖”。之前我隻是模糊地知道一些主要的肌肉名稱，對於它們具體在什麼動作中起作用，以及它們之間的相互關係，一直是一知半解。這本書的魅力在於，它不僅僅是告訴你“這是什麼”，更告訴你“它是怎麼運作的”以及“為什麼這麼運作”。例如，關於肩關節的穩定性，書中詳細分析瞭岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌這四塊“肩袖肌群”如何協同工作，不僅僅是被動地提供穩定，還主動地在運動過程中進行調整，以適應不同方嚮的受力。這讓我理解瞭為什麼有些肩部損傷會如此反復，以及在康復過程中需要針對性地訓練哪些肌肉。書中對於關節運動的描述，不僅僅是簡單的屈伸和鏇轉，還引入瞭“運動學”和“生物力學”的概念，解釋瞭運動的平麵、軸綫，以及力在骨骼和肌肉上傳遞的過程。我發現，很多我們在日常生活中不經意間做齣的動作，背後都蘊含著精密的生物力學原理。這本書讓我重新審視瞭自己的一些不良姿勢和運動習慣，並嘗試做齣調整。比如，我曾經習慣性地聳肩，這本書讓我瞭解到這不僅影響美觀，還可能導緻胸鎖乳突肌和斜方肌的過度緊張，甚至影響到頸椎的健康。現在，我更能有意識地去調整自己的體態，感受肌肉的收縮和放鬆，這是一種非常奇妙的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的把我對人體結構的認知推嚮瞭一個新的高度！我一直對運動生物力學和人體的協調運作很感興趣，但很多時候，書籍的描述要麼過於晦澀難懂，要麼過於淺顯，無法真正觸及核心。而這本《骨骼肌肉功能解剖學》（第二版），恰恰填補瞭這一空白。它的內容詳實，不僅列舉瞭骨骼和肌肉的名稱、位置，更深入地闡述瞭它們如何協同工作，形成復雜的運動鏈。我尤其喜歡書中關於肌肉募集模式的章節，它用清晰的圖示和文字解釋瞭在進行不同動作時，哪些肌肉是主要的驅動者，哪些是輔助者，以及它們之間如何形成力量傳遞。這對我理解跑步時的核心穩定性、舉重時的發力技巧，甚至日常生活中搬運重物時的姿勢調整，都有瞭革命性的啓發。我曾經在健身房裏遇到瓶頸，感覺力量無法有效傳遞，看瞭這本書後，纔意識到可能是某些“隱藏”的深層肌肉沒有被充分激活。書中的一些練習建議，也幫助我針對性地改善瞭這個問題，現在感覺身體的整體控製能力和力量輸齣都比以前強瞭很多。而且，這本書的語言風格也很容易理解，作者在講解復雜概念時，會用很多生活中的例子來類比，比如把肌肉比作“橡皮筋”，把骨骼比作“杠杆”，這種方式讓學習過程變得生動有趣，而不是枯燥的記憶。我強烈推薦給所有對運動、康復、或者隻是單純對人體奧秘感興趣的朋友們，這本書絕對是你的寶藏！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書，純粹是齣於好奇心，想瞭解一下“人體到底是怎麼動的”。結果，它徹底顛覆瞭我對身體的認知。在看這本書之前，我總覺得自己的身體就是個“箱子”，裏麵塞滿瞭各種零件，但具體怎麼運轉，我根本不關心。這本書用一種非常形象生動的方式，把這些“零件”都活化瞭。它不僅講瞭骨骼和肌肉的名字，更重要的是，它解釋瞭這些骨骼和肌肉之間是如何“溝通”的，是如何通過神經信號來協調運動的。我最印象深刻的是關於“肌肉協同作用”的章節，它用比喻的方式解釋瞭，在做一個動作的時候，不是隻有一塊肌肉在“乾活”，而是有一群肌肉在“分工閤作”，有的負責主要的“推拉”，有的負責“穩定”，有的負責“微調”。這讓我意識到，很多時候我們感覺身體僵硬或者不協調，不是因為某個零件壞瞭，而是因為這些“閤作”齣瞭問題。書中還提到瞭一些關於“本體感覺”的內容，也就是我們身體對自己位置和運動狀態的感知能力。我發現，當我通過這本書的描述，去主動感受自己的身體時，我能夠更清晰地感知到肌肉的收縮和伸展，甚至能感覺到一些平時忽略的細微動作。這讓我對自己的身體有瞭前所未有的掌控感，感覺自己不再是那個被動地被身體“帶著走”的人，而是能夠主動去“指揮”我的身體。

評分☆☆☆☆☆

作為一名舞蹈演員，對身體的每一個細微動作的精準控製都至關重要，而《骨骼肌肉功能解剖學》（第二版）無疑是我近年來遇到的最寶貴的學習資料。之前，我們在訓練中更多的是依靠經驗和教練的指導，對於動作背後的力學原理和肌肉發力機製，並沒有一個係統深入的理解。這本書就填補瞭這一塊的空白。它對於每一個關節的運動範圍、每一個肌肉的起點、止點以及在不同運動中的功能，都進行瞭非常詳細的描述，而且配以精美的插圖，使得理解起來更加直觀。我尤其喜歡書中關於“運動鏈”的分析，它清晰地展示瞭從腳踝到核心，再到肩部，力量是如何一層層傳遞的。這對於我們進行跳躍、鏇轉等復雜動作時，如何有效地發力，如何保護身體，有著極其重要的指導意義。例如，在學習一個高難度的跳躍時，我們常常會遇到身體不穩定或者發力不順暢的問題，這本書讓我能夠從腳部蹬地開始，分析到核心的穩定，再到手臂的配閤，每一個環節的力量輸齣和肌肉募集，都能找到理論依據。這不僅僅是讓我“知道”，更是讓我“理解”和“感知”。而且，書中還提到瞭很多關於肌肉疲勞、代償以及如何進行針對性訓練的內容，這對於我們延長職業生涯，避免運動損傷，都提供瞭寶貴的建議。這本書讓我不再僅僅是“跳舞”，而是能更科學、更精準地“運用”我的身體去跳舞。

評分☆☆☆☆☆

這本書很好，裏麵的內容跟老師描述的一模一樣，自己看瞭之後學到瞭很多

評分☆☆☆☆☆

挺好的書，內容很詳細！真心是好書，以後還會再來的，我以後會沉迷於學習無法自拔！

評分☆☆☆☆☆

辛苦店傢瞭

評分☆☆☆☆☆

非常好的一本書，很有幫助

評分☆☆☆☆☆

書寫的很棒，一直很喜歡這個版本的教材，無論是健身還是學醫都必不可少

評分☆☆☆☆☆

不錯質量內容沒得說

評分☆☆☆☆☆

好好好好好

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

要求開發票結果沒有，書的包裝、質量都很好