黃帝內經全集 素問靈樞原文+白話 套裝6冊精裝版 （清）張誌聰集注 中醫入門保健養生書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[上古] 黃帝 著，[清] 張誌聰集注 編

圖書標籤:

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• 中醫入門
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店鋪： 春天印象圖書文化中心圖書專營店

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：9787511286031

商品編碼：1718414972

包裝：精裝

開本：16

齣版時間：2015-07-01

用紙：輕型紙

套裝數量：6

正文語種：中文

《黃帝內經》：中華養生智慧的百科全書 《黃帝內經》是中國古代醫學的奠基之作，曆來被視為中醫藥學的經典巨著，更是中華民族傳統養生保健文化的智慧結晶。它並非一本簡單的醫書，而是一部博大精深的哲學、生理學、病理學、診斷學、治療學以及養生學等綜閤性的著作。全書以黃帝與岐伯、雷公等大臣問答的形式，係統闡述瞭人體的生理結構、病理變化、疾病的診斷治療原則，以及順應自然、調和陰陽的養生之道。 一、 認識《黃帝內經》的深遠意義 《黃帝內經》的價值，首先體現在其對生命規律的深刻洞察。《內經》認為，人與自然、人與社會是一個有機整體，人體的生命活動必須遵循自然界的四時變化。春生、夏長、鞦收、鼕藏，這是自然界的規律，也是人體生命活動的規律。春季陽氣升發，人體也應隨之舒展；夏季陽氣充盛，人體應保持活力；鞦季陽氣收斂，人體應注重固護；鼕季陽氣潛藏，人體應重在養精蓄蓄銳。這種“天人閤一”的觀念，奠定瞭中醫“治未病”的思想基礎，即通過調適生活起居、飲食情誌，來達到預防疾病、延年益壽的目的。 其次，《黃帝內經》構建瞭獨具特色的中醫理論體係。它提齣的陰陽學說、五行學說、藏象學說、經絡學說、病因病機學說、辨證論治學說等，構成瞭中醫認識世界、認識生命、認識疾病的基本框架。例如，陰陽學說解釋瞭人體的生理功能和病理變化，認為人體的正常功能是陰陽協調平衡的結果，疾病則是陰陽失衡所緻。五行學說則將人體髒腑與自然界的五行（金、木、水、火、土）相對應，闡述瞭它們之間的相互關係以及對人體健康的影響。藏象學說不僅指齣瞭人體各個髒腑的生理功能，更強調瞭髒腑之間通過經絡的聯係，形成一個相互協調、相互製約的整體。 二、 探尋《黃帝內經》的獨特內容 《黃帝內經》分為《素問》和《靈樞》兩大部分。《素問》側重於闡述人體生理、病理、病因、病機、診斷、治療等一般性問題，內容更為廣泛，涉及養生、飲食、起居、情誌等方方麵麵。《靈樞》則側重於闡述經絡、腧穴、針灸、推拿等具體治療技術，以及人體的解剖、生理功能等方麵，內容更為精細，是指導臨床實踐的重要文獻。 《素問》精要： 《四氣調神大論》 強調順應四時之氣來調養精神，例如，春天要“生發”，心神外嚮；夏天要“舒長”，使陽氣外達；鞦天要“收斂”，使肺氣清肅；鼕天要“收藏”，使腎精潛藏。這對於指導現代人如何根據季節變化調整作息、情緒，保持身心健康具有極高的參考價值。 《生氣通天論》 闡述瞭自然界的陰陽變化與人體生理功能的密切關係，強調瞭“陽化氣，陰成形”，揭示瞭人體陽氣的 vital 作用。它還論述瞭“亢則害，承乃降”的道理，指齣瞭過度或不足都會導緻疾病。 《陰陽應象大論》 是陰陽學說的核心篇章，係統闡述瞭陰陽在人體生理、病理、診斷、治療中的應用，提齣瞭“善診者，察鞦毫，見毫毛，見小疵”的診斷原則，以及“治病必求其本”的治療思想。 《五髒生成論》 和 《藏象論》 詳細介紹瞭五髒（肝、心、脾、肺、腎）的生理功能、病理變化以及相互關係，並與五行、五色、五味、五誌等一一對應，構成瞭中醫認識髒腑的宏觀體係。 《脈要精微論》 和 《辨脈營衛論》 論述瞭脈象的診察及其與髒腑、氣血的關係，介紹瞭衛氣運行的規律，為中醫辨證施治提供瞭重要依據。 《金匱真言論》 闡述瞭“天人相應”的理論，強調瞭天地萬物與人體的相互影響，提齣瞭“天有四時五行，以生長收藏；地有四時五行，以寒暑燥濕風；人有髒腑經絡，以應之”的觀點。 《靈樞》精要： 《經脈篇》 詳細描述瞭十二經脈（手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經）的循行路綫、起始與終止部位，以及它們之間的連接關係，為針灸、推拿等治療提供瞭精準的解剖學基礎。 《本輸篇》 詳細論述瞭十二經脈中各腧穴的定位、主治及功能，並根據腧穴所在部位的不同，將其分為井、滎、俞、經、閤五類，為臨床取穴提供瞭指導。 《營衛生會篇》 和 《脈度篇》 論述瞭營氣、衛氣的運行規律，以及血液在經脈中的循行，深刻揭示瞭氣血在維持生命活動中的重要作用。 《決疑篇》 和 《官能篇》 探討瞭各種疾病的發生原因、病機特點以及治療原則，特彆是針對一些疑難雜癥，提齣瞭獨到的見解。 《論痛篇》 和 《百病始生篇》 論述瞭疼痛的産生原因、部位與性質，以及各種疾病的根源，強調瞭情誌、飲食、起居等因素對健康的影響。 三、 《黃帝內經》的當代價值與應用 時至今日，《黃帝內經》的智慧依然閃耀著光芒，對現代人的健康生活和醫學發展具有深遠的指導意義。 養生保健的寶典： 《內經》倡導的“治未病”理念，即通過調整生活方式、飲食習慣、情誌調適等手段來預防疾病，這正是現代人所追求的健康生活方式。例如，書中關於“春夏養陽，鞦鼕養陰”的論斷，對於指導人們在不同季節如何進行飲食和起居的調養，以達到陰陽平衡，具有重要的實踐意義。 中醫理論的基石： 《內經》所創立的陰陽、五行、藏象、經絡等學說，是中醫認識生命、認識疾病的根本理論，至今仍是中醫教育和臨床實踐的必修課。許多中醫治療方法，如針灸、推拿、中藥方劑的配伍，都離不開《內經》理論的指導。 哲學思想的源泉： 《內經》的“天人閤一”思想，以及對生命奧秘的探索，不僅為醫學提供瞭理論基礎，也深刻影響瞭中國古代的哲學、文化和社會思想。它所蘊含的辯證思維和整體觀念，對於我們認識宇宙、認識生命，具有普遍的啓示作用。 臨床治療的指南： 《內經》對疾病的病因、病機、診斷和治療原則的論述，為曆代醫傢提供瞭豐富的臨床經驗和治療思路。即使是麵對現代醫學難以解決的某些疑難雜癥，中醫依然可以從《內經》中汲取靈感，找到新的治療方嚮。 總之，《黃帝內經》是一部包羅萬象的養生智慧寶典，它以博大精深的理論體係和精闢獨到的見解，深刻闡述瞭生命的規律和健康的奧秘。深入研讀《黃帝內經》，不僅能幫助我們更好地理解中醫的精髓，更能指導我們過上更加健康、和諧、有智慧的生活，實現身心的和諧統一，追求長壽安康的人生境界。它不僅是中醫的經典，更是中華民族乃至全人類寶貴的文化遺産。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，養生不僅僅是吃些補品，更是一種對生活方式的深刻理解和實踐。這套《黃帝內經全集》精裝版，就是我尋求這種理解的絕佳選擇。雖然我不是專業的中醫師，但一直以來對傳統中醫的養生理念充滿瞭好奇。這套書的白話解讀部分，極大地降低瞭閱讀門檻，讓那些晦澀難懂的古文變得觸手可及，仿佛一位循循善誘的老師，將深奧的道理娓娓道來。我最感興趣的是書中關於“情誌緻病”的論述，以及如何通過調理情緒來保持身心健康。在現代社會，壓力和焦慮無處不在，能夠從經典中醫的智慧中找到應對之道，對我來說意義非凡。這本書不僅僅是一本醫學著作，更像是一部關於生活藝術的百科全書，讓我開始重新審視自己的生活習慣，並思考如何纔能更符閤自然的規律，活得更健康、更自在。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的“治未病”理念非常推崇，認為預防比治療更為重要。這套《黃帝內經全集》精裝版，正是為瞭滿足我這種需求而存在的。書中雖然是原典與白話對照，但其內容之豐富，講解之細緻，讓我對身體的認知達到瞭一個新的高度。我尤其關注書中關於“食療”的部分，書中詳細列舉瞭不同食物的性味歸經，以及它們對不同髒腑的作用，這讓我明白，日常的飲食本身就是一門博大精深的學問。我開始嘗試根據書中的指導，調整自己的飲食結構，比如在不同季節選擇不同的食材，或者用一些天然的草藥來輔助調理。這種“以食為藥”的養生方式，不僅讓我吃得更健康，也讓我對生活有瞭更多的掌控感。這本書不僅僅是一本醫學讀物，更是一本關於如何與自然和諧相處的實踐指南，它讓我深刻地體會到瞭“道法自然”的真諦。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對中國傳統文化有著深厚感情的人，我一直渴望能夠深入瞭解中醫的精髓。這套《黃帝內經全集》精裝版，對我來說，不僅僅是一本工具書，更是一件值得收藏的藝術品。書中“素問”和“靈樞”的原典與白話並存，極大地滿足瞭我既想瞭解原文的韻味，又需要理解其深意的需求。我最著迷的是關於“經絡學說”的部分，書中對人體經絡的走嚮、功能以及與髒腑的聯係做瞭詳盡的闡述，這讓我對人體內部的運行機製有瞭全新的認識。我一直認為，人體是一個有機整體，而經絡就是連接這個整體的“血管”與“神經”。通過學習，我開始嘗試一些書中所介紹的簡單按摩方法，感受身體細微的變化，這是一種非常奇妙的體驗。這本書為我打開瞭一扇通往中國古代醫學智慧的大門，讓我看到瞭中醫背後蘊含的深刻哲學思想。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一本能夠係統性地瞭解中醫基礎理論的書籍，偶然間看到瞭這套《黃帝內經全集》。拿到手後，首先被它的精裝外觀所吸引，六冊的厚度，滿滿的知識感，讓我覺得物超所值。我本身對中醫的興趣來源於兒時聽長輩談論一些養生的小偏方，但總覺得零散不成體係。這套書的齣現，恰好填補瞭我的這一需求。我尤其被書中的“四氣調神大論”所打動，書中關於順應四時變化，調整起居、飲食、情誌的論述，讓我對“治未病”有瞭更深的理解。雖然我還沒有完全讀完，但僅僅是其中的一些養生建議，比如如何根據季節變化來選擇食物，如何通過特定的動作來疏通經絡，就已經讓我受益匪淺。這本書不僅是知識的寶庫，更是一種生活哲學的引導，讓我開始用中醫的視角去觀察和感受生活。

評分☆☆☆☆☆

一直對中醫養生有著濃厚的興趣，尤其是那些經典著作，總覺得裏麵蘊藏著古人智慧的寶藏。最近入手瞭這套《黃帝內經全集》，看到它足足有六冊精裝本，心裏就覺得分量十足，仿佛捧著的是一份沉甸甸的健康指南。雖然我還沒有深入研讀，但僅僅是翻閱目錄和前言，就被其內容的廣博和體係的嚴謹所吸引。書中涉及的髒腑、經絡、病因、病機、診法、治則等等，都像是在為身體這颱精密的機器提供瞭一份詳盡的說明書。我尤其期待書中關於“天人閤一”的論述，以及如何根據自然節律來調整生活起居，這對於現代都市人來說，無疑是一種寶貴的啓示。精裝版的質感也很好，紙張厚實，印刷清晰，閱讀體驗十分愉悅，相信在接下來的日子裏，它會成為我學習中醫、調理身體最得力的夥伴。