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兰梅 著

店铺： 国教图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511720054

商品编码：17290135888

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：284

套装数量：1

正文语种：简体中文

编辑推荐
教育既要有道，又要有术。兰海，恐怕是能同时驾驭这两点的为数不多的专家了。她功力在于，能够在“现在进行时”中，以敏锐的判断切中教时机，以专业的技巧和丰富的经验贴近孩子的心理，从而达成教育的目的。非常欣赏和珍惜这本《让我们一起读懂孩子》，她在一段段真实可感、正在发生的故事中，阐释专业的教育理念和实施技巧，可以说，它是一本文字版的、更加透彻和全面展现兰海教育理念的《超级育儿师》！

名人推荐
在这本里，兰海用她多年来在教育工作中亲历的成长案例，为父母提供专业解读和指导，引导父母去感受自已孩子的内心世界，同孩子一道成长。无论孩子还是家长，都在这个过程中，学会思考，学会体谅和解决问题。这是俸不该错过的书。 
——央视少儿节目主持人周洲姐姐 
教育既要有道，又要有术。兰海，恐怕是能同时驾驭这两点的为数不多的专家了。她大功力在于，能够在“现在进行时”中，以敏锐的判断切中教育时机，以专业的技巧和丰富的经验贴近孩子的心理，从而大成教育的目的。非常欣赏和珍惜这本《让我们一起读懂孩子》，她存一段段真实可感、正在发生的故事中，非常透彻和全面地阐释了专业的教育理念和实施技巧。 
——《父母世界》执行主编朱正欧 
一张娃娃脸的兰海，凭什么吸引数千京城的白领妈妈们，心甘情愿地把孩子教给她调教？因为兰海用自己的专业能力，展示了“教育是一门科学，不能仅凭经验”。 
——中国教育新闻网总编辑 郜云雁 
认识兰海几年的时间里，看着她在专业的教育背景之上做着专业的事情，并且日益成熟，这是我作为一个育儿栏目的媒体人、一个女儿的妈妈，读再多的育儿、心理、教育类的书也无法企及的。兰海帮助我女儿走过了一段被她称之为“成长痛”时光，她的严谨和尺度、视野和高度，都令我碰上问题时一时间向她求助。 
——新浪育儿频道执行主编 郑先子 
《让我们一起读懂孩子》以鲜活的事例让人领悟，做父母其实是一个漫长的学习过程，要学会倾听孩子的内心和观察孩子真正的需要，提供孩子需要的而不是父母觉得和以为孩子需要的支持。帮助孩子真正拥有思考、选择和感受的能力，才是好的教育。 
——搜狐母婴频道副主编 梁田 
媒体推荐
在这本书里，兰海用她多年来在教育工作中亲历的成长案例，为父母提供专业解读和指导，引导父母去感受自己孩子的内心世界，同孩子一道成长。无论孩子还是家长，都在这个过程中，学会思考，学会体谅和解决问题。这是一本不该错过的书。
央视少儿节目主持人周洲姐姐
教育既要有道，又要有术。兰海，恐怕是能同时驾驭这两点的为数不多的专家了。她大功力在于，能够在“现在进行时”中，以敏锐的判断切中教时机，以专业的技巧和丰富的经验贴近孩子的心理，从而达成教育的目的。非常欣赏和珍惜这本《让我们一起读懂孩子》，她在一段段真实可感、正在发生的故事中，阐释专业的教育理念和实施技巧，可以说，它是一本文字版的、更加透彻和全面展现兰海教育理念的《超级育儿师》！
《父母世界》执行主编朱正欧
一张娃娃脸的兰海，凭什么吸引数千京城的白领妈妈们，心甘情愿地把孩子教给她调教？因为兰海用自己的专业能力，展示了“教育是一门科学，不能仅凭经验”。
中国教育新闻网总编辑郜云雁
认识兰海几年的时间里，看着她在专业的教育背景之上做着专业的事情，并且日益成熟，这是我作为一个育儿栏目的媒体人、一个女儿的妈妈，读再多的育儿、心理、教育类的书也无法企及的。兰海帮助我女儿走过了一段被她称之为“成长痛”时光，她的严谨和尺度、视野和高度，都令我碰上问题时一时间向她求助。
新浪育儿频道执行主编郑先子
《让我们一起读懂孩子》以鲜活的事例让人领悟，做父母其实是一个漫长的学习过程，要学会倾听孩子的内心和观察孩子真正的需要，提供孩子需要的而不是父母觉得和以为孩子需要的支持。帮助孩子真正拥有思考、选择和感受的能力，才是好的教育。
搜狐母婴频道副主编梁田

作者简介
兰海，毕业于德国慕尼黑大学教育心理学系，2002年回国创办上濒教育机构。在个人成长规律和心理研究的基础上，兰海将西方先进教育理念与中国传统教育方法融会贯通，探索兼具中西特色的“新教育法”，推出了“无痕教育”、青少年“通识教育”、青少年拓展训练等教育项目，并针对教育现状，开发出了青少年成长顾问项目、父母成长课程和教师培训课程。十多年来，因着学术研究与教育实践的互相促进，这些项目和课程均取得良好效果。她引导家长积极面对孩子的成长，陪伴和带领上千名孩子走上自信、快乐的成长之路。兰海担任多家杂志、机构和网站专家顾问，并在2013年出任《超级育儿师》节目中的育儿师。出版著作有《嘿，我知道你》和《孩子需要什么》。

目录
序言我们养育的是孩子，不是鲜花 
引言：平和父母的秘诀 
三个重要理论 
本书的独特之处 
你可以做一位更加平和的家长 
拥抱大爱 
一部分：自我控制 
1.平和父母培养快乐儿童 
为人父母的首要责任 
打破循环：自我疗伤 
如何管控你的愤怒 
如何不再对孩子吼叫 
孩子失控时，父母如何保持镇定 
教育孩子和自我修养并举 
培养优秀儿童的十条规则 
第二部分：培养亲情 
2.平和父母和快乐儿童的精髓 
为什么亲情是快乐育儿的诀窍 
伴随孩子成长的亲情 
婴儿期（0—13个月）：塑造大脑 
跚学步期（13—36个月）：构建安全依赖 
学前期（3—5岁）：开发独立性 
小学期（6—9岁）：为少年期打好基础 
亲情基础 
如何与孩子建立更深层次的联系 
如何判断你与孩子的关系需要发挥作用 
与顽劣儿童建立联系 
行动指南 
孩子的情感银行账户 
特别时刻有什么特殊之处？ 
强化和提升亲子关系的日常习惯 
利用亲情让孩子在清晨离开家门 
利用亲情让孩子顺利入睡 
成为出色倾听者的十条途径 
如何让孩子听我讲话？ 
当孩子沉默时 
当你和孩子处于负面状态时 
第三部分：引导而非控制 
3.孩子的自我管理：情感引导 
为什么要进行情感引导？ 
情商与儿童成长 
婴儿期（0—13个月）：一条信任的基本原则 
学步期（13—36个月）：无条件的爱 
学前期（3—5岁）：移情作用 
小学期（6—9岁）：情感的自我意识 
情感引导基础 
儿童如何开发情商 
移情作用，情商的基础 
孩子的情感背包 
理解愤怒 
满足孩子深层次的需求 
顽劣儿童的情商引导 
行动指南 
儿童情商培养七步法 
利用情感引导克服愤怒 
孩子有所表现但不哭喊：建立安全 
与孩子嬉戏：情商游戏 
其他资源：解决兄弟冲突的话术 
4.教育有表现欲的孩子：不敢训诫 
训诫与惩罚肮脏的小秘密 
儿童成长指导 
婴儿期（0—13个月）：移情导向 
学步期（13—36个月）：避免权力冲突 
学前期（3—5岁）：学习自我管理 
小学期（6—9岁）：培养积极习惯 
通过移情作用设定限制：基础篇 
严厉与宽容的平衡点 
能不能打孩子？ 
吼叫是否属于新型体罚？ 
从“禁闭”到“解禁” 
结果真相 
积极教育是否适用顽劣儿童？ 
行动指南 
如何设置移情限制 
如何帮助试探限制的孩子 
放弃威胁：十二种优秀替代方法 
如何调解冲动行为 
利用3R鼓励孩子进行补救：反思、修补、责任 
预防性“维护” 
孩子“越线”怎么办？ 
其他资源：话术 
5.让孩子获得快乐和自尊：卓越引导 
何谓卓越引导？ 
伴随儿童成长，培养卓越能力 
婴儿期（0—13个月）：蓓蕾科学家 
学步期（13—36个月）：DIY：开发应对能力 
学前期（3—5岁）：通过解决问题，实现自我进步 
小学期（6—9岁）：探索激情 
卓越基础 
鼓励进步 
如何培养毅力 
提供建设性反馈 
如何避免“直升机式”教育 
如果孩子没有自然开发卓越品质怎么办？ 
行动指南 
创造一个没有责备的家庭 
发展责任心 
培养良好判断力 
没有眼泪的家庭作业 
相信你的孩子和自然的力量 
后记 
何时寻求专业援助 
未来在你手中 
致谢 
延伸阅读 
索引

序言
再版自序：让我们一起读懂孩子
再版这本五年前出版的小书的冲动产生在今年夏天。此刻，窗外万籁俱寂，冬夜已深。当我打开电脑，准备写下这份再版序言时，我的思绪也不禁回到故事的开头。
那是今年的五月份，我和孩子们开始酝酿一个社会实践活动。我们都希望能够用自己的力量来改变世界，对，让自己开始改变世界。这个活动就是我们改变世界的一个小小尝试。
这些孩子，大的已经读到大一，小的才读初二。此时学期尚未结束，分散在全国各地甚至世界各地的孩子们，首先遇到的是开会问题。还好，高科技帮了我们的忙，网络会议成了我们这个小组织经常使用的工具。为了照顾我，孩子们把会议时间定在北京时间每周五晚上6点，而这时是我为方便的时候。每当那个时候，不同时区的孩子们聚集在一起，我仿佛觉得全世界都在聆听我们的讨论。实在赶不上的孩子会通过收听会议录音以不错过每一次的内容，严谨细致的会议记录也保证每个人都能跟上进度。
通过几次讨论，孩子们把这个项目命名为“步steps”——希望一步步往前走，项目的主要内容是为贵州省毕节市大方县元宝小学提供帮助。随后，孩子们开始组建团队，招贤纳土，寻找经费，联络学校，安排行程路线，进行课程准备，等等，每一个环节都在稳步推进。
孩子们用自己的行动让大人们感知到他们的努力。“大人们总说改变世界太难。”这是“步steps”项目书的一句话。拿着这份项目书，他们获得了免费提供的300本图书，还得到了中国青少年基金会的资金援助。他们设计了严谨的面试题目，考察应试者是否有能力完成任务；通过对大方县元宝小学进行问卷调查，他们努力设计适合那里孩子的课程。他们备课，买物资，定出发时间，后还召开家长会，让每个家庭知道他们的孩子要去做什么、怎么做。
孩子们取笑我这次是真正的“顾问”，因为我通常只会提问，提出各种可能遭遇到的困难。当然这些熟悉我的“后妈”状态的孩子们也早就习惯厂我的袖手旁观，因为他们自己能行。项目后阶段的教案确认、行程制定和物资准备，以及应该参加的家长会我都没有参与，彼时我正在遥远的德国，我深信孩子们能够做好一切。
当我再次和孩子们相遇的时候，已经是在大山深处的元宝小学。
学校位于山顶，只有一辆由指定司机开的小面包车能开上去，从山脚徒步而上则需要一个半小时。我到达的时候，孩子们正在上课。他们把元宝小学的孩子分成高低两个年龄段，设计的课程是北京文化、创意美术、天文和阅读——当年在上濒成长教育机构的这些课程让他们收获颇丰，今天他们渴望把自己的收获分享出去，让山里的孩子也了解外面的世界。我看见孩子们把桌椅摆放成易于交流的位置，以便活动能充分展开。在上濒曾经玩过的游戏，他们复制到这里与孩子们一起玩。
白天，孩子们上课做活动，晚上则一起备课，或者修缮校舍。夜晚我们在老师宿舍打地铺就寝，房子旁边就是厕所，每次去厕所，所有人都需要屏住呼吸，用快的速度完成。有一个孩子就直接住在厨房里，大家自嘲说每天都在饭香中睡去，又在厕所味道中醒来。
但是每一个孩子都很快乐，也很坚强。他们平时的生活条件比这里不知要优裕多少倍，但他们没有抱怨，也没有吃惊。他们说，正因为小时候和上濒一起去过不同的地方，才练就了能适应环境的本领。是的，他们从小到大和我一起到过农村，去过城市，在德国、意大利闯荡过，也在北极村流浪过……丰富的经历让他们有很强的适应性和包容性，既能向别人学习，又能坚持自己。
而他们，就是五年前我在《嘿，我知道你》中描写过的孩子们。五年前，我写这本书，足为广表达我的教育理念，也是为了给孩子们留下一个成长的备忘录，因为我坚信这些孩子会有美好的未来，而他们今天的表现甚至超出了我当初的预想。在耶个暴雨如注的上午，送菜车不能上山，我们也不能下山，孩子们仍然乐观如常的时刻，我想到再版这本书，我要让更多的孩子和家庭能在我的书中经历上濒孩子所走过的路。
百年来，我开始慢慢从台前转向幕后，因为上濒有更多的年轻老师能够给予孩子足够多的价值和力量。我进入到一个新的研究和探索体系，就是家庭教育。同样的孩子，为什么在上濒和在家里的表现如此不同，是因为环境的改变。我们对待孩子的态度不同，方法不同，孩子在上濒能够感受到尊重、规则和自由，他们对世界的探索欲望能够被激发出来。这些改变的方法除了能让更多的教育者掌握以外，是否适用于家庭？是否能够让更多的父母参与进来，通过自己的改变为另一个生命负责？这也是我把再版书名改为“让我们一起读懂孩子”的初衷。
一直以来，总有人问我到底什么是成功的教育。在我眼中，教育是不能用成功与否来定义的，教育应该是帮助每个孩子不断感受生命的美好，帮助他们逐渐释放生命的力量，并且获得幸福的能力。教育不应该是一个点、一个结果，而应该是一个过程，一个随着生命不断变化和成长的过程。
五年前，我固执地用小说的方式来记录我在I二濒的经历。今天我仍然坚信，教育存在于生活的点滴之中，它绝对不仅仅是父母或教育者的事，而是每个人都在经历的事。我们每个人都在接受教育的过程中，又都在用自己的行为体现出某个阶段教育的成果。
2013年，“上濒十年”的那个夜晚，我对自己说，兰海，你真的足一个幸运的人。因为我找到了自己喜欢做的事，而且还有能力把它做好。这些天，我在杭州，《超级育儿师》一季已经进入后的家庭拍摄阶段。于我，《超级育儿师》并不是“拍摄”，而是得到机会如此近距离地走进八个不同的家庭。这是一份上天赐我的厚礼，它充满挑战和压力，也让我有机会更深入地认识生命。
五年前，面对孩子，我说：“嘿，我知道你。”五年后，我会问自己：“嘿，我真的知道孩子吗？”重读这些自己以前写下的文字，我仍然激动不已，故事里的孩子、父母和老师们都在自己的道路上创造着属于自己的人牛。我愿意把这一切重新与更多的父母和孩子们分享，因此修订再版该书时，我想说的是：“亲爱的爸爸妈妈，让我们一起读懂孩子。”
感谢我的爸爸妈妈，因为你们，我才有机会来到这个世界开始一次未知的旅行；感谢你们的爱，让我有远行的自由和力量，以及可以随时获得温暖的家。
作者
2013年11月25日凌晨

后记
原版后记：上濒——迎风的翅膀
一个动作，持续久了，就成为一种状态；一种状态，坚持长了，就成为了一种习惯。
卜濒就是让我把动作变为状态再至习惯的地方。
2002年回国后，于2003年成立上濒教育成长机构到今天，在已经走过的六年岁月罩，我们让一个动作变成一个状态，又把一个人的状态变成一群人的状态，再使一群人的状态转变为习惯，其间何其艰难，唯有这双一直“迎风的翅膀”才能深深体会，冷暖自知。
那天中午，雨鸿和我按照惯例在太阳园里进行呼吸空气的工作。阳光下，雨鸿说，孩子们长犬的过程中都会有一种疼痛，生理学卜，叫做成长痛。
阳光洒在脸上，我不由自主地抬手想要挡住眼前刺眼的光芒。透过手指的缝隙，我居然能看见那片嫩绿的树叶透亮透亮地朝我微笑。我对着树叶笑了，会心地想着“成长，痛。”
我想，不仅仅是孩子，其实我们每个人，都经历过或正在经历着这样的成长痛。
成长代表着一种改变，而这种变化要求我们必须脱离自己原来已经习惯了的生活模式或思维方式，从舒服的状态中脱离出来，挣扎着找到一种新的模式并去适应它。
所以，每一次伴随成长而来的痛会让我们习惯性地回到原来早已适应的安逸窝里，除非有更大的动力和目标，在推动你，引诱你。
2009年，如果要我挑选一些能够表达我感受的词，“成长·痛”必然居其首位。
孩子们在2009年都长大类。幼儿园的小姑娘小小子们终于可以升班进入上濒了；即将成为中学生的语凡还处于离别小学的矛盾情绪中；那个叫桐桐的女孩以自己超凡的中考分数在展示成功的同时，也痛苦地体会着脸上痘痘的绚烂开放；国外读书的宜然、笑笑在经历了国际外交策略的磨合和学习体系的变化后，一定更加独直和成熟了。
上濒每个人的角色在工作中都有了变化，时间被越来越密集的讨论和会议挤得满满的，就连走路的速度在办公室里都越来越快，每人都在咬紧牙关突破早已养成的习惯去寻找更好的方法和创造新的规则。我能感受到伙伴们的痛苦挣扎，同时也为他们的每一个进步而欢欣雀跃暗自鼓掌叫好。
每个人都在长大，包括我。
每个人都在经历痛苦，包括我。
探寻一种方式让更多的父母了解真实的孩子们，让更多的人在故事中回忆自己曾经拥有的青春年少，让更多的人因为看到这砦故事而相信教育原本可以更加美好。这个目标明目张胆地诱惑着我，我无法拒绝。
所以，我不知天高地厚地在大家的鼓励下毫无畏惧地选择了“小说”的方式，一路磕磕碰碰、头破血流也仍然义无反顾。
首先，小说的逻辑线索是一道难关。故事自然足以上濒六年的发展作为线索，我只能通过对时间的改造来尽可能地避免出现类似流水账的结果。
其次，就是人物关系。书中的很多事件并不是集中在某一个孩子身上发生的，可小说创作的需要和阅读的连贯性让我只能把几个孩子的故事集中在某一个孩子身上发生，对我来说，这是大的精神分裂。
让我头疼的却也是青豆书坊总策划苏元女上认为可贵的地方，那就是素材太多太丰富。这么多生动的故事让我应接不暇，深陷于回忆中的我经常会忘记作为一个讲故事的人需要让读者明白，而不是自己的沉迷。
整个书稿在我手里就修改了七次，连我自己都不太明白为什么会经过如此多的重复，只是知道自己在挑剔每一个文字。每当对自己说“算了，就这样吧”的时候，总会想到自己常对孩子们说的“你们确定这是好的结果了吗”。
于是，打开文档。硬着头皮，再来一次。
如果说《孩子需要什么》一书记录了我思考和经历的片段，那么《嘿，我知道你》则是我们上濒完整历程的记录，她包含着我对孩子成长教育问题的全部认识和实践。 感谢孩子们，我一直认为，精彩的是你们，而我仅仅是一个记录者。谢谢你们和你们的父母给了我能够参与你们成长的机会。
特别感谢青豆书坊，能大胆地同我一起冒险，用一种全新的方式完成一本家教类的作品。感谢苏元女士让我一次知道了小说的写作方法，她让我知其然，并且尽量让我知其所以然。谢谢莎莎不厌其烦地接受我所提出的修改要求，我的麻烦在于不仅需要和我讨论修改内容，还需要添加各种颜色的标注，以便让我能够在调整中不断地学习进步。感谢中国妇女出版社李里女上的细心编辑和为出版所作的努力。
感谢上濒的人们，在这半年多的时间内经常需要忍受我的坏脾气，需要忍受从兰海同学的办公室里不时地发出的各种声音的于扰。
在这里，我要隆重地感谢我的每一位朋友：
何雨鸿、罗欣、乇楠、王媛媛、杨艳、周凯音、陆春、张淑兰、闷雯兰、徐晶、谢春苑、张媛媛、徐立频、刘宁、刘柏、乔融、杨永蕾、谷立芳、任宏宇、王莉。
一如既往，感谢我的爸爸妈妈。很多年前，因为你们彼此选择了对方，才计=我能有机会来到这个世界。你们无私的爱和对我的信任让我一直做着自己想做的事情。
后，还要很郑重地感谢

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