現貨正版 漢方花果茶 百映學苑 保健果茶茶飲料製作暢銷書 鳳凰含章 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 茶飲料
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店鋪： 新知圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553766775

商品編碼：17727101663

叢書名： 漢方花果茶-70道中醫古方茶 66道精方花

基本信息

定    價：45.00元

作    者：百映學苑

印    張：12

上市日期：2017年6 月

ISBN：9787553766775

CIP分類： Ⅲ. ①保健－果茶－茶飲料－製作 Ⅳ. ①TS275.2

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

開   本：16開

本書看點

1. 翔實的文字和精美的文字，全麵、詳盡展示健康養生草本茶。圖片清晰，文字簡練，語言生動，給讀者帶來健康養生知識。

2. 130餘道茶飲，泡製過程、飲用宜忌及保健功效等一目瞭然。每一道茶飲，全方位介紹，操作簡便，讓讀者容易掌握，是傢庭養生讀本。

鳳凰含章：都市慢享生活圖鑒 在快節奏的現代生活中，我們常常渴望片刻的寜靜，尋找一方可以安放身心的角落。 繁華都市的鋼筋水泥叢林，日復一日的奔波勞碌，讓身心俱疲。然而，即使在最喧囂的都市一隅，我們依然可以尋覓到屬於自己的詩意棲居，擁抱一份簡單而美好的慢享生活。 《鳳凰含章》並非一本教你如何“逃離”都市的書，而是引領你如何在都市的脈絡中，發掘並編織屬於自己的精緻日常。 它是一本關於“生活美學”的實用指南，更是你觸手可及的都市慢享生活圖鑒。從味蕾的喚醒到感官的愉悅，從心靈的滋養到社交的溫暖，《鳳凰含章》將帶你解鎖都市生活的全新維度，讓你在忙碌之餘，也能品味到生活細微之處的甘甜與芬芳。 第一章：味蕾的仲夏夜之夢——漢方花果茶的藝術 城市的光影流轉，總伴隨著忙碌的腳步，而味蕾，是我們最直接的感受器，連接著身體的喜悅與疲憊。《鳳凰含章》將帶你走進“漢方花果茶”的奇妙世界，它不僅僅是簡單的飲品，更是一種源遠流長的東方智慧，一種滋養身心的藝術。 深度解析：漢方花果茶的起源與精髓 追溯漢方養生的古老智慧，瞭解為何在現代社會，花草與水果的天然組閤，依然擁有如此強大的生命力。 從中醫理論齣發，解讀不同花草與水果的藥理功效，如玫瑰的舒緩情緒，洛神的美容養顔，檸檬的清爽提神，以及各種草本植物的調和作用。 不再是模糊的概念，我們將具體探討，如何根據不同的體質、不同的季節、不同的需求，選擇最適閤的花果茶配方。例如，針對長時間麵對電腦的白領，如何調配一杯具有明目、抗氧化功效的飲品；對於容易焦慮的都市人，如何組閤齣能幫助放鬆、改善睡眠的茶飲。 實踐指南：從零開始，打造你的專屬茶方 選材的藝術： 如何挑選新鮮、優質的花草與水果？從外觀、香氣、産地等多個維度進行辨彆。我們也會介紹一些常見的、易於獲取的優質食材，如來自雲南的玫瑰、新疆的洛神花、四川的貢菊，以及新鮮的時令水果。 配伍的學問： 並非簡單的堆砌，而是講究陰陽調和、五行相生。我們將提供一些經典的花果茶配方，並深入剖析其背後的邏輯，讓你理解為何這樣搭配會産生奇妙的效果。例如，玫瑰與洋甘菊的組閤，為何能有效舒緩壓力；薄荷與檸檬的碰撞，為何能瞬間提振精神。 衝泡的技巧： 影響一杯花果茶風味的關鍵因素，不僅僅在於食材，更在於衝泡的過程。我們將詳細講解不同食材適閤的水溫、衝泡時間，以及如何通過控製這些變量，最大限度地釋放食材的香氣與營養。從手衝到冷泡，從保溫杯到精緻的茶具，多種衝泡方式的詳解，讓你找到最適閤自己的方式。 創意無限： 超越傳統，探索花果茶的更多可能。例如，如何將花果茶融入甜點製作，如製作花果茶風味的果凍、冰淇淋；如何利用花果茶的天然香氣，製作香氛蠟燭或香薰袋，將飲品的享受延伸到生活的方方麵麵。 感官的盛宴：賞、聞、品、飲 賞： 學習如何欣賞花果茶的色彩美學，不同食材在水中綻放的姿態，如同微縮的自然畫捲。 聞： 捕捉花草與水果交織而成的豐富香氣，是放鬆身心的第一步。 品： 細緻品味茶湯的層次感，從初入口的清新，到迴甘的悠長，體會每一種食材在舌尖上的微妙錶達。 飲： 讓飲茶成為一種儀式，一種與自己對話的時間，一種連接內在平和的途徑。 第二章：舌尖上的溫暖與治愈——健胃養生的果茶智慧 除瞭口感的愉悅，我們對食物的期待，更多瞭一層對健康的渴望。《鳳凰含章》將帶你探索“保健果茶”的奧秘，讓你的每一次飲用，都成為一次溫和的身體調理，一次對自我的關愛。 聚焦時令與需求： 春季養肝， 推薦以枸杞、菊花、金銀花等為主的茶飲，幫助疏肝解鬱，祛除春寒。 夏季清熱， 荷葉、綠豆、酸梅等是理想選擇，幫助消暑解渴，保護腸胃。 鞦季潤肺， 梨、百閤、羅漢果等，能有效緩解鞦燥，滋養肺部。 鼕季補益， 紅棗、桂圓、山楂等，溫暖身體，補充能量，增強抵抗力。 針對常見都市健康問題： 如改善睡眠的安神果茶、緩解腸胃不適的助消化果茶、提升免疫力的活力果茶、以及針對女性生理期的暖宮調經果茶，我們將提供具體的操作方法和成分解讀。 食材的營養密碼： 深入淺齣地介紹各種用於製作保健果茶的食材，如紅棗的補氣養血，枸杞的明目養肝，山楂的消食健胃，陳皮的理氣化痰，以及各種莓果類（藍莓、蔓越莓、覆盆子）的強大抗氧化能力。 理解這些食材的營養成分如何作用於身體，以及如何通過科學的搭配，最大化其保健功效。 製作的細節與禁忌： 食材處理： 新鮮水果如何清洗、切塊；乾製食材如何儲存、泡發；草本植物如何烘乾、研磨，都將有詳細的指導。 熬煮的溫度與時間： 某些營養成分在高溫下會流失，而有些則需要充分熬煮纔能釋放。我們將明確指導不同食材的適宜熬煮方式。 搭配的原則： 避免食材之間的不良反應，瞭解哪些食材不宜一同飲用。 飲用的時機與頻率： 如何將保健果茶融入日常生活，以及最佳的飲用時間和頻率，以達到最佳的保健效果。 從“喝”到“吃”的升華： 探索將保健果茶的理念延伸到食品製作中，如利用濃縮果茶製作果醬、果凍，或將果茶茶渣用於烘焙，實現食材的零浪費。 第三章：都市慢享的靈魂棲所——生活場景與社交的藝術 《鳳凰含章》相信，真正的慢享生活，不僅僅是味蕾的滿足，更是心靈的充盈和人際的溫暖。這本書將引導你如何在都市中，為自己和他人，創造齣更多充滿儀式感和連接感的時刻。 打造你的“茶時光”： 居傢空間的美學： 如何利用小空間，打造一個屬於自己的閱讀角、品茶區？從綠植的點綴，到香氛的選擇，再到舒適的傢具擺設，讓居傢環境成為身心的避風港。 儀式感的營造： 即使是一杯簡單的花果茶，也可以通過精緻的茶具、舒緩的音樂、柔和的燈光，變得充滿儀式感。學習如何讓每一次飲茶，都成為一次自我關懷的時刻。 與自然連接： 即使身處都市，也彆忘瞭與自然保持連接。陽颱上的小花園，窗颱上的綠植，都能為你的慢享生活增添一抹生機。 都市中的“慢聚會”： 茶會，連接心靈的橋梁： 如何組織一場溫馨的下午茶會，邀請三五好友，圍坐一堂，品味花果茶的香甜，分享彼此的生活點滴。 主題茶會的設計： 從季節主題、節日主題，到心靈成長主題，設計富有創意的茶會，讓每一次相聚都充滿驚喜與深度。 餐桌上的優雅： 如何將自製的特色花果茶，融入傢庭聚餐或小型宴會，為賓客帶來獨特的味覺與視覺享受。 個人成長與心靈滋養： 閱讀與思考： 在一杯花果茶的陪伴下，沉浸在書海中，讓思想得以翱翔。 手作的樂趣： 學習製作一些簡單的手工藝品，如香薰蠟燭、手繪茶杯，將慢享的生活理念融入創造之中。 正念與冥想： 在品茶的過程中，練習正念，覺察當下的美好，讓心靈得到真正的放鬆與平靜。 社交的溫度： 分享你的“作品”： 如何將自己製作的特色花果茶，作為一份心意，贈送給親朋好友，傳遞健康與美好。 參與社區活動： 尋找或組織與花草、茶藝、健康生活相關的社區活動，擴大社交圈，結識誌同道閤的朋友。 《鳳凰含章》並非一本枯燥的食譜或一本理論性的養生指南，它更像是一位親切的朋友，一位懂你的生活導師，用細膩的筆觸，為你描繪齣屬於都市人的精緻慢生活藍圖。 它鼓勵你放慢腳步，去感受生活中的每一個細微之處，去發掘隱藏在日常中的美好，去擁抱一種更健康、更滋養、更充滿智慧的生活方式。 翻開《鳳凰含章》，你將不再隻是被動地生活，而是主動地去創造，去體驗，去品味。 它將賦能你，讓你在喧囂的都市中，也能找到屬於自己的那一泓清泉，那一抹芬芳，那一份寜靜而豐盛的喜悅。讓“鳳凰含章”成為你都市生活中的點睛之筆，讓你的人生，如鳳凰般絢爛，如詩篇般雋永。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在尋找一些能夠幫助我改善睡眠和緩解壓力的自然方法，偶然間看到瞭《漢方花果茶 百映學苑 保健果茶茶飲料製作暢銷書 鳳凰含章》這本書，它的名字就充滿瞭東方養生的韻味。“漢方”二字立刻勾起瞭我對傳統中醫的興趣，我一直相信古老的智慧中蘊藏著許多解決現代健康問題的答案。我特彆期待書中能夠深入地講解不同花卉和水果在傳統中醫理論中的應用，例如哪些花材可以清熱解毒，哪些水果可以健脾益氣。我希望書中不僅僅是提供一些簡單的配方，而是能有更深層次的理論基礎，讓我理解為什麼這樣做會有效果。而且，“百映學苑”這個名字讓我感覺這本書的作者是一位在養生領域有著深厚造詣的專傢，他/她能夠將復雜的理論以通俗易懂的方式呈現齣來。我非常想學習如何根據自己的身體狀況，個性化地定製適閤自己的花果茶飲品，而不僅僅是盲目跟風。這本書讓我看到瞭將日常飲品與健康養生緊密結閤的可能性，我非常期待它能為我打開一扇通往更健康、更寜靜生活的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書《漢方花果茶 百映學苑 保健果茶茶飲料製作暢銷書 鳳凰含章》給我的感覺，它不是一本普通的菜譜，更像是一本關於“生活美學”的指南。我一直覺得，一個人的生活品質，體現在很多細節上，而飲品就是其中很重要的一部分。書中“鳳凰含章”這個名字，本身就帶著一種古典而優雅的氣質，讓我對內容充滿瞭期待。我希望書中能詳細介紹如何通過花果茶來調理身體，比如針對不同體質（例如容易上火的人、體寒的人）如何選擇閤適的飲品。我特彆喜歡那些關於“製作”的章節，我相信這會是這本書的核心價值所在。我渴望學到如何精準地控製水溫、浸泡時間，以及如何搭配不同種類的花草和水果，纔能最大化地釋放它們的風味和營養。我希望書中能有一些“進階”的技巧，比如如何製作一些復閤型的花果茶，甚至是將它與其他健康食材結閤，創造齣更豐富多樣的飲品。這本書給我一種感覺，它不僅僅是教我如何泡茶，更是在引導我如何用心去感受生活，用雙手去創造屬於自己的健康和美麗。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直對健康飲食和天然飲品很感興趣，偶然間在書店看到瞭這本《漢方花果茶 百映學苑 保健果茶茶飲料製作暢銷書 鳳凰含章》，雖然書名聽起來有點長，但“漢方”、“花果茶”、“保健果茶”這些字眼一下子就吸引瞭我。我平時就很喜歡喝茶，也嘗試過一些市麵上賣的花果茶，但總覺得不夠天然，總會有些添加劑的味道。這本書給我的感覺就不一樣，它好像在傳達一種更傳統、更健康的生活方式。我特彆期待書中能夠深入淺齣地講解花果茶的種類、功效，以及如何根據不同的需求來搭配和製作。我希望能學到一些辨彆優質茶葉和新鮮果乾的技巧，也想知道書中是否會介紹一些古老的漢方配方，這些配方在現代社會是否依然適用，又有哪些創新性的改良。而且，“百映學苑”這個名字給我一種專業、嚴謹的感覺，讓我覺得這本書的作者一定是對這個領域有很深的研究，不僅僅是簡單的配方羅列，而是有理論基礎的支撐。我希望這本書能教會我如何從零開始，製作齣既美味又養生的花果茶，甚至是一些創意飲品，讓我的日常飲水變得更有意義和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

讀完《漢方花果茶 百映學苑 保健果茶茶飲料製作暢銷書 鳳凰含章》之後，我最大的感受是，原來喝茶可以這麼講究，也可以這麼有學問。我一直以為花果茶就是把乾花和水果丟進水裏泡泡就好，但這本書讓我大開眼界。它不僅僅是教你怎麼泡茶，更像是在教你如何“品茶”和“調茶”。我喜歡書中對不同花草和水果特性的詳細介紹，比如某種花具有舒緩情緒的功效，某種水果富含維生素C，等等。這些信息讓我能夠更清晰地瞭解我正在飲用的茶飲對身體有什麼樣的益處。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭“百映學苑”這樣一個概念，讓我感覺這不僅僅是一本書，而是一個知識體係的入口，仿佛裏麵蘊含著一套完整的健康飲品製作哲學。我特彆好奇書中關於“保健果茶”的製作部分，是如何將藥食同源的理念融入到日常飲品中的。我希望我能通過這本書，掌握到辨彆食材新鮮度和品質的方法，學會如何利用不同季節的水果和花卉，製作齣應季、養生的茶飲。這本書確實顛覆瞭我對花果茶的認知，讓我覺得這是一種充滿智慧和藝術的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，我被《漢方花果茶 百映學苑 保健果茶茶飲料製作暢銷書 鳳凰含章》這本書的書名所吸引，尤其是“百映學苑”這個名字，給我一種專業、嚴謹、且具有傳承性的感覺。我一直對花草茶和水果茶情有獨鍾，市麵上雖然有很多成品，但我總覺得缺乏瞭一些“靈魂”，不夠天然，不夠純粹。我期待這本書能夠帶我走進一個更廣闊的花果茶世界，讓我瞭解不同花草的藥用價值和獨特風味，以及如何科學地搭配各種水果，製作齣既美味又養生的飲品。我希望書中能有一些關於“茶道”或者“飲品藝術”的講解，不僅僅是簡單的衝泡方法，而是更深層次的文化和體驗。我希望能從中學習到如何選擇優質的食材，如何控製衝泡的時間和溫度，以及如何利用不同的食材來達到特定的保健效果，比如提神醒腦、安神助眠、美白養顔等等。我希望這本書能夠成為我製作健康飲品道路上的啓濛導師，讓我從一個單純的消費者，變成一個能夠自己動手，創造健康生活方式的實踐者。