婚姻中，什么样的女人好命 蔡源霞 中国华侨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡源霞 著

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• 蔡源霞
• 中国华侨出版社
• 易经
• 传统文化

店铺： 大涵文化图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511367051

商品编码：19508404035

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：婚姻中，什么样的女人好命

定价：32.00元

作者：蔡源霞

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787511367051

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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●本书写给即将步入婚姻或已经步入婚姻的女性朋友，为情感指路，为婚姻疗伤。

●没有大话，不是鸡汤，是一本让女性真实触动的情感自修指南。

●女人的成长没有一蹴而就的，只有经历尴尬的过往，踏过凹凸的坑洼，才能活出自己的姿态。

●婚姻要选对伴侣，更要懂得如何成长自己。不做被选择的人，也不做除了爱情一无所有的人。

●愿你能成为足够好的自己，拥有无论嫁给谁都可以幸福的能力。

内容提要

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这是一位“有故事”的作者，有感于自己和他人的经历，写给所有女性的情感自修指南。

婚姻是女性朋友永恒的话题，来得可以很容易，但维护却不简单，特别是在女性价值观与婚姻价值观发生极大转变的今天，女性更要懂得如何在婚姻生活中既能做好伴侣又能做好自己。

本书立足当下女性爱情和婚姻生活中存在的问题，它会告诉我们：当婚姻触礁的时候该怎么办，当婚姻遇到窘境的时候该怎么办，当婚姻让我们觉得幸福越来越远的时候，怎样让它重新靠近。

目录

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作者介绍

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蔡源霞，原媒体人，如今远离职场改做全职写手，过着养花、种草、读书、写字、看电影、做手工的生活。同时，每年有三百余万字在各报刊发表。

笔下文字温暖感性，于细小处见真理，为情感指路，为婚姻疗伤。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于探讨婚姻中女性特质与幸福的图书简介，内容详实，旨在深入剖析成功的婚姻关系所需要的内在力量与外在智慧，同时避免提及您提供的特定书目信息。 --- 书名：《岁月静好：现代女性的婚姻智慧与幸福图谱》 作者： [此处填写一位虚构的资深婚姻家庭研究专家/心理咨询师的笔名，例如：林语心] 出版社： [此处填写一家知名的、关注人文社科类图书的出版社，例如：世纪文汇出版社] --- 导读：寻觅那份持久的、被珍视的“好命” 在快速变迁的现代社会，婚姻依然是大多数人追求稳定与归属感的基石。然而，伴随着社会角色的多元化与个体意识的觉醒，我们不禁要问：在长久的亲密关系中，究竟是何种特质与智慧，才能真正为女性带来内心的丰盈与外界的尊重，铸就一份经得起时间考验的“好命”？ 本书并非提供一套僵化的“成功公式”，也拒绝落入传统对女性的刻板期待。它是一部深刻的田野调查、是一次细腻的心灵剖析，更是一张指引现代女性在婚姻迷宫中找到自身定位的详尽地图。作者以多年婚姻咨询的丰富经验为基石，结合前沿的心理学理论与大量真实个案，层层剥茧，探究那些在婚姻旅程中展现出卓越适应力、散发出持久魅力的女性身上，那些真正赋予她们力量的内核。 第一部分：内在的基石——自我价值的锚定与生长 “好命”的起点，绝非寄托于伴侣的给予，而是源于自我价值的稳固构建。本书首先聚焦于女性如何修炼强大的内在定力。 1. 独立而非疏离：经济与精神的“双轨并行” 我们深入探讨了“经济独立”与“精神独立”的辩证关系。真正的独立并非意味着拒绝亲密，而是拥有随时可以独自前行的底气。书中详述了如何在维持亲密关系的同时，保护和发展个人的事业轨迹、兴趣爱好和社交圈层，避免将全部生命意义捆绑于婚姻的单一维度。这部分内容细致分析了如何设置健康的“心理边界”，既不因过度依附而失去自我，也不因过度设防而阻碍真诚的连接。 2. 情商的高阶运用：情绪的自洽与稳定 情绪管理在婚姻中常被简化为“不发脾气”，但本书将其提升至更高维度：情绪的“自洽性”。这包括理解自己情绪的根源，有效转化负面情绪的能量，以及在伴侣发生情绪波动时，不被卷入漩涡，而是充当稳定剂的角色。我们探讨了如何培养“心智的成熟度”，以应对婚姻中必然出现的失望、倦怠与冲突，实现情绪上的自给自足。 3. 终身学习的心态：保持对世界的好奇 婚姻生活容易使人陷入重复性的琐碎循环。本书强调，对新知识、新技能、新观点的持续接纳和学习，是保持人格魅力和思维活力的关键。这种“新鲜感”并非对外貌的修饰，而是对心智的滋养。拥有广阔视野的女性，自然能够在与伴侣的交流中提供更深层次的滋养，成为一个永不枯竭的“思想源泉”。 第二部分：外在的智慧——沟通、冲突与爱的艺术 婚姻的质量，最终体现在日常互动的细节之中。本书将沟通视为一门精密的科学与艺术的结合体。 1. 倾听的艺术：从“听见”到“理解”的跨越 我们不仅仅讨论了如何表达需求，更着重于如何进行高质量的“共情式倾听”。书中提供了大量实用的非暴力沟通模型，教会女性如何在伴侣感到被评判或不被信任时，运用特定的语言框架，引导对话走向建设性的解决。这包括如何识别伴侣语言背后的真正需求，以及如何用肯定性的反馈强化良性互动。 2. 冲突的管理：将“战火”转化为“动力” 冲突是检验婚姻韧性的试金石。本书明确指出，健康的婚姻并非没有争吵，而是懂得如何“高效争吵”。我们分析了攻击性语言、冷战、指责等破坏性沟通模式的底层心理机制，并提供了“问题聚焦法”和“共同目标重申”等工具，帮助夫妻将焦点从互相指责转向共同解决外部问题。 3. 边界的重塑与维护：对亲密关系的松紧度把握 随着时间推移，夫妻间的角色和依赖模式会自然变化。本书细致分析了“过度融入型”与“过度抽离型”两种常见的边界失衡状态，并指导女性如何根据婚姻周期的变化，动态地调整与伴侣、与原生家庭、与社会角色的关系边界，确保自己在这张关系网中既有连接又有呼吸的空间。 第三部分：韧性与超越——面对时代的挑战与时间的考验 现代婚姻面临的挑战空前复杂，从育儿观念的冲突到中年危机的来袭，都需要女性具备超强的韧性与前瞻性。 1. 育儿观的统一与个体差异的尊重 在育儿议题上，夫妻间的观念冲突是常态。本书提供了一个“育儿哲学框架”，指导女性如何超越具体的教育方法，建立与伴侣在核心价值观上的一致性，同时允许彼此在具体实践中发挥各自的优势，避免将育儿的压力完全内部化为夫妻矛盾。 2. 维护“激情”的续航力：从浪漫到相濡以沫的过渡 激情褪去后，如何维持情感连接的深度？本书探索了“高质量共处时间”的概念，强调仪式感、共同创造新体验（而非仅仅回顾旧时光）对维持关系活力的重要性。它指导女性如何主动引导夫妻关系走出“室友模式”，重拾作为伴侣而非仅仅是生活伙伴的身份。 3. 逆境中的“我们”：共同成长的叙事构建 真正的“好命”是共同创造的“我们”的故事。本书最后强调，那些最终幸福的女性，往往是能够将生活中的挫折、失误，转化为“我们一起克服的考验”的叙事高手。这种共同经历逆境的能力，比任何单一的个人特质都更能巩固婚姻的结构。 结语：成为自己婚姻的主导者 《岁月静好：现代女性的婚姻智慧与幸福图谱》不是一碗心灵鸡汤，而是一部务实的“行动手册”。它鼓励每一位女性认识到，她们在婚姻中的幸福并非被动等待，而是主动构建的结果。通过理解自我、精进沟通、灵活适应，女性可以成为自己婚姻故事中最智慧、最受珍视的主角，从而收获一份由内而外散发的、真正意义上的“好命”。 适合人群： 渴望深化现有婚姻关系的已婚女性。 正在规划未来亲密关系的未婚女性。 关注家庭关系心理学的研究者与咨询师。 任何希望提升自身情商与人际交往智慧的读者。 ---

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它并没有提供一个标准化的“好命”模板，而是鼓励读者去探索和定义属于自己的幸福。这一点让我非常欣赏。书中并没有简单地告诉我们“应该怎么做”，而是通过一些生动的故事和细腻的分析，引导我们去思考“为什么”。比如，在探讨女性在婚姻中如何保持独立性时，作者并没有一味地强调“经济独立”，而是更深入地分析了精神独立、情感独立的重要性，以及如何在相互依赖中保持自我。她让我们看到，真正的“好命”并非依赖于外部条件的完美，而是源于内心的丰盈和对自我价值的肯定。我也从中反思了自己在婚姻中的一些惯性思维和行为模式，开始尝试用更积极、更具建设性的方式去面对一些挑战。这本书就像一位智慧的长者，循循善诱，让我们在阅读中不断成长，重新认识自己，也重新认识婚姻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它提供了一种看待婚姻的全新视角。它挑战了许多传统观念中对女性在婚姻中的刻板印象，让我们重新审视“好命”的真正含义。作者并没有给出任何“万能钥匙”，而是鼓励我们去探索属于自己的答案。她强调了女性的能动性，以及在婚姻关系中扮演的关键角色。读这本书，我不再是被动地等待幸福降临，而是开始思考如何去主动创造幸福。书中对于“自我价值”的探讨，尤其让我受益匪浅。它让我明白，一个女人真正的“好命”，并非取决于她嫁给了谁，而是取决于她是否活出了自己的精彩。这本书让我对婚姻充满了希望，也充满了力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《婚姻中，什么样的女人好命》一下子就抓住了我，让我产生了强烈的好奇心。在如今这个快节奏、充满各种信息的时代，女性在婚姻中的定位和幸福感似乎成了永恒的探讨话题。市面上关于婚姻的书籍也琳琅满目，但往往有些流于表面，或者过于鸡汤，让人读了之后依旧云里雾里。我特别期待这本书能够提供一些更深入、更具实践性的见解。不知道蔡源霞老师是站在一个怎样的角度去剖析这个问题？是侧重于女性自身的成长和内在修炼，还是更关注如何在关系中与伴侣有效互动？我希望这本书能够提供一些具体的、可操作的建议，而不是空泛的道理。比如，在处理婚姻中的冲突时，有哪些有效的沟通技巧？在面对家庭压力时，女性应该如何调整心态？在追求个人价值的同时，如何平衡家庭责任？我对这些问题的答案充满了期待，也希望作者能用一种真诚、接地气的方式来分享她的智慧，让普通读者也能从中受益，找到属于自己的“好命”之路。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻中，什么样的女人好命》这本书，让我仿佛经历了一场心灵的洗礼。它并没有用激昂的文字去宣扬什么宏大的婚姻哲学，而是用一种非常温和、细腻的笔触，触及了婚姻中最真实、最细微的部分。作者蔡源霞老师的文字，充满了智慧和对女性的深刻洞察。她并没有将“好命”与物质、外貌等肤浅的定义挂钩，而是深入探讨了女性在婚姻中内在的力量和智慧。读这本书的过程，就像是在与一位知心好友交流，她分享的每一个观点，都能够引起我内心的共鸣。我从中学习到了如何更好地理解自己，如何更清晰地认识伴侣，以及如何在复杂的情感关系中保持清醒和独立。这本书更像是一面镜子，照见了我的过去，也指引了我的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深的启发在于，它强调了“经营”在婚姻中的重要性。许多人可能认为婚姻是自然的结合，是水到渠成的事情，但实际上，好的婚姻如同花园，需要悉心照料，才能绽放出美丽的花朵。作者通过对不同婚姻状态的观察和分析，揭示了那些“好命”的女性身上共同的特质——她们并非被动地接受命运的安排，而是积极主动地去创造和维护自己的幸福。这包括了对伴侣的理解与支持，对家庭的责任感，以及对自我成长的持续投入。我尤其喜欢书中关于“情感连接”的论述，它让我意识到，维系婚姻不仅仅是生活上的照顾，更重要的是情感上的沟通和共鸣。这本书让我对婚姻有了更深刻的认识，也让我更加坚信，幸福是可以努力争取和创造的。