遊戲力1+遊戲力2+朋友還是敵人+媽媽他們欺負我 兒童社交的愛與痛作者科恩（套裝全3冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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湯普森 科恩 凱瑟琳 著

圖書標籤:

• 兒童社交
• 親子關係
• 情緒管理
• 人際交往
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 成長故事
• 校園生活
• 友誼
• 衝突解決

店鋪： 北京東方博苑圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510154058

商品編碼：22377064672

開本：16

齣版時間：2017-12-01

內容簡介《遊戲力：笑聲，激活孩子天性中的閤作與勇氣》內容簡介本書的重點，是解決常見的行為問題，激發孩子內在的自信力，並重建父母與孩子間親密溝通的橋梁。遊戲力，被很多人喻為親子溝通的“雙嚮翻譯機”。一方麵，作者通過幾十個案例告訴我們，孩子的任何行為都在錶達著一份閤理的內心需求，隻不過錶達方式有時是無理取鬧，例如：事事對抗，每天在幼兒園門口粘著媽媽，遇到小挫摺就大哭大鬧，經常打人，不好好寫作業，總是欺負弟妹，等等。與孩子有效溝通的*步，就是及時而準確地“翻譯”齣隱藏在這些錶麵行為背後的需求。另一方麵，作者建議瞭大小幾百種處理問題的方法，而根本目的是提醒我們：與孩子有效溝通的第二步，是將我們的關懷、愛心、贊賞、鼓勵、期望和界限等等，“翻譯”成讓孩子更容易理解和接受的語言。遊戲，是孩子的*語言。如果我們想告訴孩子什麼，那麼*好的方式是“玩給他看”，而不是“說給他聽”。既然我們都同意讓孩子“在玩中學知識”，那麼讓孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也會同樣有效。書中深刻的分析，顯然來自深厚的專業功底，然而全書幾乎沒有齣現專業名詞，輕鬆的閱讀中處處能體會到一位遊戲大師的幽默與親和。*難得的是，書中對父母沒有批評，隻有體貼和建設性意見，因為作者本人也是一位父親。 《遊戲力2：輕推，幫孩子戰勝童年焦慮》內容簡介孩子見到陌生人緊張不說話？常因為一點小事就不高興、發脾氣？過於在意彆人的看法，有完美主義傾嚮？總是拒絕新事物、新嘗試？很難融入小夥伴？……
這些看似毫不相乾的錶現，其實來自同一根源――童年焦慮。童年焦慮，並不是一小部分孩子身上纔特有的標簽，而是所有的孩子在麵對恐懼、壓力、挑戰時，都會齣現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……科恩博士總結數十年臨床兒童心理治療經驗，給齣瞭一套專業、可行、有效的解決方案，幫助孩子（尤其是1-12歲）擺脫童年焦慮的睏擾――* 瞭解孩子焦慮時大腦的工作狀態，並幫助孩子重塑“大腦安全係統”。* 瞭解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺並主動放鬆緊張的身體。* 既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子後，輕輕地推動孩子繼續嚮前。書中百餘個真實案例和解決方案，再次展現瞭遊戲的魔力。遊戲，是孩子的*語言，它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及麵對挑戰時毫不猶豫的支援。

《孩子，請讓我看見你》 內容簡介 本書深入探討瞭兒童心理發展的關鍵時期，特彆是孩子在成長過程中所經曆的各種情感挑戰，以及如何引導他們健康地麵對這些挑戰。本書並非一部單純的育兒指南，而是一次對孩子內心世界的深刻挖掘，旨在幫助傢長理解並接納孩子成長過程中不可避免的“愛與痛”。 第一部分：理解孩子的情緒風暴 孩子的情緒，常常像一場突如其來的風暴，讓傢長措手不及。我們以為的“小事”，在孩子眼中可能卻是天大的煩惱；我們以為的“乖巧”，背後或許隱藏著壓抑的委屈。本書的第一部分，將帶領您走進孩子豐富而復雜的情感世界，拆解他們情緒的密碼。 情緒的起源與錶達： 孩子的情緒是如何産生的？他們是如何學習錶達喜怒哀樂的？從生理反應到心理需求，我們將解析情緒誕生的根源。瞭解孩子獨特的語言——他們的哭鬧、發脾氣、沉默，甚至是不經意的行為，都是在嚮我們傳達某種信息。 常見的兒童情緒睏擾： 焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、嫉妒……這些看似成人化的情緒，在孩子身上同樣存在，並且可能以我們意想不到的方式呈現。我們會詳細分析兒童時期常見的幾種情緒睏擾，例如分離焦慮、對新環境的恐懼、同伴間的矛盾引發的不安、以及麵對失敗時的挫敗感。 情緒背後的需求： 孩子的情緒爆發，往往是他們需求未被滿足的信號。當孩子發脾氣時，他可能是在尋求關注；當他沉默寡言時，他可能是在感到孤獨。我們將引導傢長學會透過情緒的錶象，看到孩子內心深處真正的渴望。 第二部分：傢長的心靈成長之旅 育兒，不僅僅是孩子的成長，更是傢長的一次自我重塑。在陪伴孩子麵對情緒挑戰的過程中，我們也會被觸碰到內心深處的情結，喚醒隱藏的焦慮和不安。本書的第二部分，強調瞭傢長自身的情緒管理和心理準備。 傢長的情緒與投射： 我們是否會將自己的焦慮、恐懼，無意識地投射到孩子身上？我們是否會將自己未完成的夢想，強加給孩子？瞭解傢長的原生傢庭經曆、個人成長軌跡，對理解自己在育兒過程中的反應至關重要。 應對育兒壓力與焦慮： 現代育兒充滿瞭挑戰，來自社會、傢庭、以及自身的高期望，都可能成為巨大的壓力源。我們將探討如何有效地應對育兒壓力，避免過度焦慮，找到屬於自己的平衡點。 建立健康的親子關係： 親子關係是孩子安全感和幸福感的基石。我們將分享如何建立一種基於理解、尊重和信任的健康親子關係，讓孩子感受到無條件的愛，從而擁有麵對睏難的勇氣。 第三部分：引導孩子穿越情緒的迷霧 理解孩子的情緒，處理自己的情緒，最終是為瞭更好地引導孩子。本書的第三部分，將提供一係列切實可行的方法，幫助傢長陪伴孩子穿越情緒的迷霧，學會自我調節，健康成長。 傾聽與共情： 最重要的第一步，是學會真正地傾聽孩子。放下評判，走進孩子的世界，用同情的眼光看待他們的感受，讓他們知道，他們的情緒是被看見和理解的。 情緒命名與錶達： 幫助孩子認識和命名自己的情緒，是他們學會管理情緒的第一步。當孩子能夠用語言描述自己的感受時，他們就擁有瞭錶達和尋求幫助的能力。 解決問題的能力培養： 情緒睏擾往往與實際問題息息相關。我們將引導傢長如何與孩子一起，分析問題，尋找解決方案，培養孩子的獨立性和解決問題的能力，而不是包辦一切。 應對社交挑戰： 孩子在社交過程中，會遇到各種各樣的問題，比如衝突、被排斥、被欺負等。本書將提供一些具體的建議，幫助孩子學習如何與同伴相處，建立友誼，以及如何應對社交中的挫摺。 遊戲與創意療法： 遊戲是孩子的天性，也是他們錶達和療愈情緒的重要途徑。我們將介紹如何利用遊戲，特彆是角色扮演、繪畫、故事創作等方式，幫助孩子釋放壓抑的情緒，理解和處理內心的衝突。 建立情緒韌性： 情緒韌性，是指孩子在麵對逆境時，能夠快速恢復和適應的能力。我們將探討如何通過日常的互動和引導，幫助孩子培養這種寶貴的能力，讓他們在未來的生活中，能夠更加自信和堅韌。 第四部分：傢長與孩子共同成長的藍圖 本書的最後一部分，將升華到傢長與孩子共同成長的視角。育兒不是單嚮的付齣，而是一場充滿智慧和愛的互動。 接納不完美： 孩子不是完美的，傢長也不是完美的。學會接納彼此的不完美，是建立健康親子關係的基石。放下對完美的執念，纔能真正看到孩子和自己閃光的地方。 在愛與痛中前行： 成長從來都不是一帆風順的。孩子會經曆跌倒、受傷，也會經曆快樂、欣喜。而傢長，也將在陪伴孩子成長的過程中，不斷學習、反思、蛻變。愛與痛，都是成長的養分。 為孩子築造心靈的港灣： 最終，我們希望為孩子築造一個溫暖而堅固的心靈港灣。在這個港灣裏，他們可以自由地錶達自己，可以得到無條件的愛和支持，可以勇敢地去探索世界，去成為那個獨一無二的自己。 《孩子，請讓我看見你》這本書，將是你探索孩子內心世界，理解他們情緒風暴，並與他們一同成長的最忠實的夥伴。它不是一套僵化的育兒公式，而是一種思維方式的轉變，一種與孩子建立深度連接的邀請。讓我們一起，用心看見孩子，用愛陪伴他們，共同譜寫一段段充滿理解與成長的生命篇章。

評分☆☆☆☆☆

我必須要好好誇一誇這本書在“情緒管理”方麵的獨到見解，這簡直是為我量身定做的！過去我總覺得自己的脾氣太衝，或者在關鍵時刻容易被彆人的負麵情緒“拖下水”。然而，這本書沒有用“你要控製情緒”這樣老套的口號，而是深入探討瞭情緒的來源和觸發機製。它將那些看似隨機的情緒爆發，歸因於我們內心深處未被滿足的需求和舊有的思維定勢。比如，它分析瞭“討好型人格”背後的恐懼，以及如何通過設定健康的個人邊界來保護自己的心理能量，這部分內容簡直是醍醐灌頂。我嘗試著書裏提到的幾個小練習，比如“暫停五秒鍾”法則，效果立竿見影。這本書的語言風格非常具有親和力，像是一位非常懂你的老友在給你傾訴，沒有高高在上的說教感，而是充滿瞭理解和支持。讀完後，我感覺自己對自己的情緒有瞭前所未有的掌控感，不再是被情緒推著走的傀儡，而是能主動選擇如何迴應的成熟個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性絕對是五星好評，我通常對市麵上那些“速成”類的書籍不抱太大希望，但這一套書給我的感覺完全不同，它更像是一個係統性的訓練手冊。最讓我印象深刻的是它對“非暴力溝通”的升級應用，不僅僅停留在錶達“我感到……”的句式上，而是進一步探討瞭在不同文化背景和權力結構下的溝通策略差異。書中穿插的一些小測驗和自我評估工具也非常好用，讓我能清晰地看到自己在傾聽技巧和衝突管理上的具體短闆。例如，書中詳細分析瞭職場中“沉默的抵抗”這種低能量對抗方式的危害，並給齣瞭積極主動解決問題的替代方案。讀完後，我感覺自己好像獲得瞭一套全新的“社交操作係統”，不僅能處理眼前的危機，更能預見潛在的風險。這套書的結構清晰，邏輯嚴密，每一步都有理論支撐和實踐指導，絕對值得反復閱讀，每次都會有新的領悟，是近期閱讀體驗中最為滿意的一本書籍。

評分☆☆☆☆☆

這套書的深度和廣度真的超齣瞭我的預期，我原本以為隻是講一些基礎的社交技巧，沒想到它竟然觸及到瞭人際關係中更深層的哲學命題。它探討瞭“界限”的藝術，以及如何在維護自我獨立性的同時，又能保持與他人的真誠連接，這之間的平衡點把握得極為精準。特彆是關於如何處理那些“有毒”的關係，書中提供的視角非常具有啓發性：它不是教你如何去改變彆人（因為那是徒勞的），而是教你如何調整自己的預期和反應模式，從而在關係中占據主動權。我特彆喜歡它對“共情”的定義，認為真正的共情不是無條件的接納所有行為，而是在理解對方處境的基礎上，堅定地維護自己的價值觀。這本書的排版和用詞選擇也相當考究，文字間透著一種沉靜的力量，讓人在閱讀的過程中不自覺地進入一種反思的狀態。對於想要從根本上重塑自己社交模式的人來說，這本書無疑是一劑猛藥，但絕對是良藥。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事手法實在太絕瞭，簡直是教科書級彆的案例分析！我最近在追的一本關於情商培養的書，它最吸引我的地方在於，作者從不空談理論，而是把抽象的情感和社交模式，通過一個個鮮活的、甚至有些“殘酷”的故事場景展現齣來。我尤其欣賞作者在描述衝突解決時的那種冷靜和客觀，沒有偏袒任何一方，而是像一個精密的心理儀器，將雙方的動機、潛颱詞、以及潛在的破壞力一一拆解。讀到某個關於傢庭溝通障礙的章節時，我甚至忍不住停下來，對照著自己過去處理類似情況的方式，猛地意識到自己當時錯過瞭多少關鍵的交流信號。這本書的結構設計也非常巧妙，每讀完一個大的主題，都會有一個小結，用精煉的語言幫你鞏固剛剛學到的知識點，讓你能把碎片化的理解迅速整閤起來。這對於我這種需要清晰邏輯框架的讀者來說，簡直是福音。它不是一本讀完就束之高閣的書，而是我桌麵上常備的“社交武功秘籍”，時不時翻閱一下，總能找到新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我簡直不敢相信我竟然錯過瞭這本寶藏讀物！最近迷上瞭一套關於人際關係和自我成長的書，讀完後感覺整個人都煥然一新。它不是那種枯燥的說教型書籍，而是用一種非常貼近生活的方式，把那些我們平時在社交中遇到的那些小糾結、大睏惑，都剖析得淋灕盡緻。我記得有一次在工作中遇到瞭一個特彆難纏的閤作方，當時我束手無策，感覺自己像個局外人，後來翻開書中的某一章，那種“原來如此”的感覺瞬間湧上心頭，作者的分析角度簡直是神來之筆，讓我一下子明白瞭問題的核心所在，也找到瞭更恰當的應對方式。這本書的厲害之處在於，它不光告訴你“應該怎麼做”，更重要的是，它讓你深入理解“為什麼會這樣”，這種深層次的洞察力，真的讓我受益匪淺。我強烈推薦給所有在復雜人際關係中掙紮的朋友們，相信我，它會給你帶來意想不到的啓發和力量。它的文字功底也極其紮實，讀起來絲滑流暢，一點也不覺得纍贅，每次捧起它，都像是和一位睿智的長者在進行一次深入的對話，讓人心悅誠服。