断舍离 畅销书籍 心理学 正版 (日)山下英子 吴倩

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[日] 山下英子 吴倩 著

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发表于2024-11-27

图书介绍


店铺: 智胜图书专营店
出版社: 广西科学技术出版社
ISBN:9787807639817
商品编码:23322680481
包装:平装
出版时间:2013-07-01


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图书描述

  图书基本信息,请以下列介绍为准
书名断舍离 畅销书籍 心理学 正版
作者(日)山下英子 吴倩
定价32.00元
ISBN号9787807639817
出版社广西科学技术出版社
出版日期2013-07-01
版次1

  其他参考信息(以实物为准)
装帧:平装开本:32开重量:0.241
版次:1字数:页码:
  插图

  目录

  内容提要
身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;
  不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有会用到”;
  想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;

  ……

人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,焕然一新。






  编辑推荐
☆断舍离创始人山下英子正式授权简体中文版作品,阐释断舍离精神和断舍离的实践法。
  ☆ 一经出版在整个日本社会引起轰动,各大媒体争相报道,全民参与断舍离,“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。
  ☆横扫日本、台湾各大畅销书榜,持续热销长销,出版三年,系列累计突破80万册。
  ☆ 对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书,台湾知名美食旅游作韩良亿亲身体验,不辍实践,宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神
  ☆身心灵作张德芬倾情作序推荐。
  断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西*适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,立即淘汰或是送人。
  通过实践断舍离,人们将清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生!


  作者介绍
山下英子

  生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

  从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行“断舍离”讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮“全民断舍离”的热潮,参加讲座的学员也日益增多。

  除本书外,作者还著有《欢迎来到断舍离的世界》、《断舍离法》、《新.生活术 俯瞰力》等畅销作品。



  序言

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