好婚姻，就是一次又一次愛上對方 婚戀與兩性 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚姻經營
• 愛情保鮮
• 兩性關係
• 情感成長
• 溝通技巧
• 親密關係
• 幸福婚姻
• 婚後生活
• 戀愛心理
• 自我提升

店鋪： 青草書店專營店

齣版社： 未知齣版社

ISBN：9787201123226

商品編碼：24704196894

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	好婚姻，就是一次又一次愛上對方 婚戀與兩性 書籍
作者：	哈爸 哼媽
定價：	45.0
齣版社：
齣版日期：
ISBN：	9787201123226
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

????? 一本讓你看懂婚姻，擁抱甜蜜的幸福之書 ??? 《好婚姻，就是一次又一次愛上對方》是一本讓你看懂婚姻、擁抱甜蜜的幸福之書。本書由大V店創始人、知名閱讀推廣人哈爸攜妻子哼媽聯閤創作，他們分彆從雙方*真實的生活經曆齣發，為我們分享他們在親密關係中的相處智慧與人生故事，希望能夠給親密關係中的你帶來智慧與勇氣，*終讓你的傢成為一個吸引人的地方，婚姻越來越圓滿，傢庭越來越幸福。 ??? 哈爸和哼媽深信：美好的親密關係，是一切幸福的源頭，也是教養子女的基礎。他們通過夫妻對談的形式，聯手為你打造瞭一堂親密關係及傢庭幸福成長課。本書從經營親密關係齣發，涵蓋瞭夫妻關係、傢庭關係、父母關係、親子關係等一係列人生中的重要關係。讀完本書，每個人都可以從中領悟到：如何在親密關係中成為更好的自己，以及如何給自己的傢庭和伴侶帶去幸福。 ?? 不經學習的婚姻，如同一場豪賭。隻有做足準備，我們纔能更好地一路同行。 讀完這本書，你一定會更加相信：美好的婚姻關係，是世間*值得經營的關係，也是一切幸福的源頭所在。 ??? 每一對準備進入或已經進入婚姻殿堂的夫妻，都應該讀一讀這本書。願你在婚姻中找到自己，也成全對方。

目錄

Chapter ? 在愛中找到自己 002 我們都在尋求愛 005 他，原來就在身邊 011 婚姻，不是尋找夢中情人 013 不是徵程，卻是道路 Chapter ? 美好的婚姻，始於婚前學習 018 原生傢庭的樣闆，並不是婚姻的全部 020 一對榜樣夫妻，幾本婚姻好書 023 降低你對婚姻的期待 025 認識與你共度一生的這個人 028 勇敢說齣你的不堪 030 建造對方，也建造自己 033 走齣原生傢庭的痛 035 對美好的婚姻堅信不疑 Chapter ? 幸福婚姻的秘密，就是讓“我”成為“我們” 040 男人需要尊重，女人需要愛 045 男人被尊重，真的能上樹 049 哼媽的“炫夫三字經” 055 不試圖改變對方，改變纔會真正發生 058 婚姻，是一條從自己通往對方的路 062 感與錢財有幾毛錢關係 064 長久的好婚姻，就是一次又一次地愛上對方 067 沒有共同語言，是個啥玩意？ 070 愛，就是捨己 074 讀懂妻子，從聽懂她的抱怨開始 077 愛她，就要體恤她的情緒 080 我的辛苦，他看得到 083 男人的尋找，女人的支持 085 改變有多難，接納就有多珍貴 090 所有的不接納，都暗含祝福 094 “不可理喻”的另一半 098 在親密關係中，請相信對方是好人 102 如果不朝嚮明亮的方嚮，婚姻裏見到的隻是自己的陰影 Chapter ? 怎樣說，對方纔會聽 106 那些“廢話”裏，藏著幸福 110 給我你的注意力 113 夫妻之間的溝通智慧 115 閉不瞭的嘴，好不瞭的婚姻 119 與其互相指責，不如解決問題 122 我做錯瞭，但婚姻對瞭 124 婚姻中又的事——傾聽 127 聽懂他的沉默 130 有些話，隻適閤擱在心裏 132 一次“買買買”引發的夫妻討論 135 凡事都和老婆大人商量 137 謹守分，婚姻纔會更美好 Chapter ? 全職媽媽，一條相夫教子的迴傢路 142 我為什麼做全職媽媽 145 人要離開父母，與妻子連閤 148 全職媽媽的挑戰 151 一個爸爸每月要賺多少錢，纔能撐起一個傢？ 153 一份全職媽媽的賬單 159 有一種偉大的職業，叫作全職媽媽 162 讓傢成為一個吸引人的地方 165 誰來給全職媽媽放假？ 167 婚姻裏，有一個傢叫“他們傢” 170 為傢庭立界綫，到底嚮誰而立？ Chapter ? 教育的本質，是父母的自我修行 176 不要成為你成為的那個人 179 原生傢庭 184 放開你的孩子 187 育兒先育己 190 如果你記得，自己也曾經是個孩子 193 沒有人文素養，再多育兒知識也白搭 195 逼著孩子成長的人，往往忘瞭成長有多難 198 不吼不叫，從容淡定做父母 202 孩子的情緒管理，其實在父母 Chapter ? 遇見孩子，遇見更好的自己 208 初為人母的那一條彎路 212 和孩子分房睡，其實並不難 215 真正的愛，是沒有條件的 220 父母之愛，是分彆之愛 223 有一種見識，是去過貧寒無蔽之處，心有憐憫 226 給孩子立界限，不隻是大人的事 230 媽媽怎麼說爸爸，孩子就怎麼信 233 小朋友社交那點事兒 238 讓孩子遠離欺淩 241 用分享本身，教會孩子分享 244 給孩子禮物 248 輸不起的孩子，贏不瞭的人生 253 把糖放在“奇妙”的地方 256 小小孩的傢務事 259 像藝術一樣，給教育留白 262 父母的辛苦，不是孩子的債 Epilogue 後記 266 雖未與你並肩，但始終在你身旁

編輯

★哈爸哼媽分彆從男女不同的視角為讀者解讀親密關係的各大主題，相互映襯，精彩紛呈，為同類書所罕見。       從知名公眾號《經典繪本》（現更名為《哈爸講故事》）創始人，到大V店創始人，哈爸攜妻子哼媽一路走來，透過男女不同的視角和夫妻對談的形式，為讀者分享瞭各自在婚戀觀念、婚前學習、夫妻相處、婆媳關係、全職媽媽、親子育兒等一係列重要課題的故事和看法，聯手為讀者打造瞭一堂親密關係及傢庭幸福的成長課。       ★從親密關係開始談起，所有人生的其他重要關係，盡在其中。       本書針對當下中國婚姻傢庭關係中*容易齣現的諸多問題進行深入的探討，從二人相遇、相戀、結婚到育兒的真實經曆齣發，為讀者講述瞭如何經營親密關係，以及與此相關的夫妻關係、傢庭關係、父母關係、親子關係等一係列人生中的重要關係。       ★從真實的故事齣發，帶我們瞭解怎樣在婚姻中做到信任、理解、接納、尊重與愛。       愛是一個需要不斷學習的過程。當柴米油鹽的平淡生活消磨瞭愛情的新鮮感，哈爸哼媽告訴我們如何在婚姻中不斷建造自己、接納並成全對方；如何保持對婚約的敬畏，信守對彼此的承諾，以及對美好的婚姻的堅信不疑，在長久的婚姻中一次又一次地愛上對方。       ★教育的本質，是父母的自我修行。       哈爸哼媽還在書中分享瞭他們一路摸索得來的寶貴而的育兒之道，以及他們在育兒的路上不斷地認識自己、完善自己、自己的經曆和體會。因為遇見孩子，纔有機會遇見更好的自己。

好婚姻，就是一次又一次愛上對方：婚戀與兩性 深度解析 書籍簡介： 在這個信息爆炸、選擇過載的時代，我們對“完美婚姻”的期待，往往像海市蜃樓般虛幻而難以企及。我們渴望長久的親密與激情，卻常常在日常的瑣碎、誤解和期望落差中，感到疲憊和迷茫。是婚姻本身齣瞭問題，還是我們對親密關係的基礎認知齣現瞭偏差？ 《好婚姻，就是一次又一次愛上對方》並非一本教你如何“避免爭吵”的實用手冊，也不是一味鼓吹“激情永駐”的浪漫童話。它是一次對當代婚戀模式、兩性心理深層需求的深刻挖掘和誠懇對話。本書的核心論點是：真正的長久之計，不在於找到那個“對的人”，而在於持續地、有意識地“選擇去愛”對方，即使在最平凡、甚至最令人失望的時刻。 本書結構嚴謹，內容豐富，旨在為處於戀愛磨閤期、新婚燕爾，乃至步入“中年危機”的長期伴侶，提供一套既富有哲理又具備實操性的認知框架。 --- 第一部分：幻滅與重構——理解婚姻的本質 這一部分著重剖析瞭現代人對婚姻的“浪漫神話”及其破滅的過程。 1. 愛情的“初次效應”與“習慣磨損”： 我們通常將初遇時的心動、荷爾濛驅動的吸引力視為愛情的最高標準。然而，本書深入探討瞭神經科學和心理學如何解釋這種“初次效應”的短暫性。它清晰地指齣，婚姻的真正挑戰，是當多巴胺帶來的興奮感退去後，兩個人如何麵對彼此的“真實麵貌”——那些我們曾經選擇性忽略的缺點和習慣。我們探討瞭“習慣化”過程如何悄無聲息地消磨掉親密感，以及如何通過有意識的“新奇感引入”來對抗這種自然退化。 2. 從“獨立個體”到“共生係統”的艱難過渡： 現代人強調自我價值和獨立性，這在單身狀態下是優勢，但在親密關係中卻可能成為摩擦的源頭。本書詳細分析瞭伴侶雙方在資源分配（時間、金錢、精力）和情感需求上的固有衝突。我們不僅要學會“妥協”，更要學會“協商”——構建一個既能滋養個人成長，又不損害共同係統的“動態平衡點”。書中引入瞭係統理論的概念，將婚姻視為一個活的有機體，而非兩個獨立實體的簡單疊加。 3. 失望的價值： 失望，是關係進入成熟階段的必經之路。本書顛覆性地提齣瞭“失望是親密關係的催化劑”這一觀點。隻有當一方看清另一方的局限性，但依然選擇留下並努力時，愛纔真正從“基於條件的吸引”轉變為“無條件的承諾”。我們探討瞭如何區分“不可接受的底綫破壞”與“需要接納的性格局限”，以及如何將失望轉化為推動個人成長的契機。 --- 第二部分：重燃的藝術——“再愛一次”的實踐路徑 這是本書最注重實踐操作的部分，它提供瞭一係列超越簡單溝通技巧的深度練習。 4. 重新發現“陌生人”：深度好奇心的重啓 長期相處中，我們往往停止瞭對伴侶的好奇，自認為已經“瞭解一切”。本書提供瞭一係列“非綫性”提問技巧和“共同探索”的活動建議，鼓勵伴侶們像初次約會那樣，去探索對方在事業、哲學觀、恐懼和夢想上的最新進展。重點在於“傾聽，而非預設答案”。我們深入分析瞭“復述式聆聽”和“共情性迴應”的微妙區彆，以及如何在日常對話中植入“無評判的接收模式”。 5. 情感賬戶的精細化管理： 區彆於傳統的“存款”比喻，本書提齣瞭“情感貨幣”的概念。不同的伴侶擁有不同的高價值情感貨幣（如關懷、認可、高質量時間、情感支持等）。通過介紹“五種愛的語言”的深度應用，本書指導讀者識彆伴侶真正需要什麼，以及如何在自己精力充沛時，有策略地進行“情感投資”，而不是盲目地用自己喜歡的錶達方式去“付齣”。同時，也討論瞭當一方“投資枯竭”時，如何嚮伴侶發齣清晰、非指責性的“求助信號”。 6. 衝突的“轉嚮”：從指責到需求 我們承認衝突不可避免，但關注點在於衝突如何被處理。本書的核心工具是“衝突的轉嚮訓練”：將所有以“你總是/你從不”開頭的指責句，係統性地轉化為清晰的“我感到…因為我需要…”的需求陳述。書中詳細分解瞭情緒的底層邏輯，教導伴侶如何在情緒的峰值期，先處理情緒本身，再處理事件本身。此外，還引入瞭“暫停協議”的設置，確保雙方在情緒失控前能夠按下“暫停鍵”。 --- 第三部分：超越“我們”——維護個體完整性 長久關係需要的不僅是融閤，更是兩個獨立靈魂的互相尊重和滋養。 7. “邊界”：愛的界限與自由空間 健康的婚姻不是互相吞噬，而是互相成就。本書深入探討瞭親密關係中“邊界”的重要性。一個清晰的個人邊界，不僅保護瞭個體的隱私和愛好，更提升瞭在關係中的尊重感。我們探討瞭如何溫柔而堅定地維護“獨處時間”、“個人財務獨立性”和“友誼圈”的完整性，並強調這些“非伴侶時間”如何反哺親密關係，帶來新鮮的能量和話題。 8. 共同願景的動態迭代： 許多婚姻在“共同目標”（如買房、育兒）完成後陷入空虛。本書強調，共同願景不應是一成不變的藍圖，而應是隨著人生階段不斷迭代的“航行指南”。我們提供瞭“十年迴顧與展望會議”的框架，鼓勵伴侶定期審視彼此的人生坐標是否依然對齊，並討論如何支持對方實現那些可能與“傢庭主軸”稍有偏離的個人抱負。 9. 維護“激情殘留”的必要性： 激情不等於性愛，它指的是生命力、興奮感和對未來的憧憬。本書提供瞭一種更為宏大的視角來看待親密接觸，它不僅關注生理上的滿足，更關注精神上的同步感。探討瞭如何在平凡生活中，通過共同的冒險（無論是旅行還是學習新技能），來重新激活大腦中的奬賞迴路，讓伴侶重新成為彼此生命中“最令人期待的變量”。 --- 結語：愛是一種選擇的復利 《好婚姻，就是一次又一次愛上對方》最終傳遞的信息是：婚姻的成功不是運氣，而是一係列有意識的、重復性的、充滿勇氣的選擇所纍積的復利效應。它提醒我們，愛不是一個名詞，而是一個動詞，需要每日的練習和維護。真正的永恒，藏在每一次我們選擇放下自我、重新選擇看嚮對方、並再次發現對方閃光點的微小行動之中。這本書獻給所有願意為愛做齣持續努力的人們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種溫暖的、充滿力量的感覺，淺色調搭配著溫柔的字體，讓人一眼就能感受到它傳遞齣的積極信息。拿到手裏，紙質也很好，翻閱起來手感舒適。我一直在思考，為什麼有些婚姻可以經受住時間的考驗，而且隨著歲月流逝，夫妻間的愛意反而愈發濃烈，而有些卻早早地在柴米油鹽的瑣碎中熄滅。這本書的書名就直擊瞭我內心深處的疑問，"好婚姻，就是一次又一次愛上對方"，這句話本身就充滿詩意和智慧，它暗示瞭婚姻並非一成不變的靜態關係，而是一個動態的、需要不斷經營和投入的過程。我特彆期待書中能夠深入探討“一次又一次愛上對方”的具體方法和心路曆程，它不僅僅是浪漫的激情，更包含著理解、包容、成長和共同創造。我希望作者能分享真實的案例，從不同的角度剖析成功婚姻的奧秘，例如在麵對衝突時如何化解，在平淡生活中如何創造驚喜，以及如何在個人成長與婚姻關係之間找到平衡。這本書的齣現，對於像我一樣，正渴望擁有一段幸福長久婚姻的人來說，無疑是一盞指引方嚮的燈塔，它讓我相信，即便有磕磕絆絆，隻要用心經營，真愛依然能夠曆久彌新。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題像一首溫柔的詩，又像一個充滿力量的宣言。在經曆瞭生活的種種起伏之後，我越來越能體會到，婚姻中最寶貴的，並非一時的激情，而是那種能夠穿越時空，一次又一次被對方所吸引、所打動的力量。我希望這本書能夠深入剖析這種“重復的愛”是如何形成的，它是否與個人的成長有關？是否與雙方在關係中的投入程度有關？又或者，是否與對婚姻本質的理解有關？我期待書中能夠提供一些不落俗套的觀點，打破一些關於婚姻的刻闆印象。比如，我們是否需要重新定義“愛情”在婚姻中的角色？它是否應該是一種持續的動態過程，而不是一個靜態的目標？這本書的吸引力在於它強調瞭一種“可能性”，一種即使在平凡的生活中，也能不斷發現對方美好，並且讓愛意不斷生長的可能性。我希望它能夠給我啓發，讓我看到婚姻中那些被忽略的、卻又無比重要的閃光點。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，最先吸引我的是它簡單而深刻的書名：“好婚姻，就是一次又一次愛上對方”。這不僅僅是一個關於“婚姻好不好”的定義，更像是一種行動指南，一種對幸福婚姻的持續追求。我一直認為，婚姻最難得可貴的地方，就在於它能夠容納和轉化生活中的各種矛盾和不如意，並且在這種轉化中，讓愛不斷地成長和深化。我希望這本書能夠深入探討“愛上”這個動詞的意義，它不僅僅是指最初的吸引，更是一種在瞭解、理解、接納、甚至包容之後，依然能夠被對方深深吸引的能力。我期待作者能夠分享一些關於如何在日常瑣碎中保持浪漫，如何在衝突中看見對方的需求，以及如何在各自的成長道路上，依然能夠相互扶持、共同前進的實用方法。這本書的價值，或許就在於它能夠幫助我們跳齣“婚姻是終點”的思維，而是將其看作是一場持續的、充滿驚喜的旅程，一場需要我們不斷付齣愛、也能夠不斷收獲愛的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多地在於它能否提供一種全新的視角來看待婚姻。我們常常聽到“七年之癢”，或者覺得婚姻就是搭夥過日子，但“一次又一次愛上對方”這句話，卻充滿瞭積極的可能性。它不僅僅是一種承諾，更是一種能力，一種需要培養和磨練的能力。我希望這本書能夠深入挖掘這種“愛上”的過程，它可能包含著重新認識、接納、欣賞，甚至是超越。比如，當伴侶的缺點暴露齣來，或者犯瞭錯誤時，如何還能“愛上”？這其中的過程一定充滿瞭智慧和情感的博弈。我更傾嚮於那些有深度、有思想的書籍，它們能引發我長久的思考，而不是讀完就忘。這本書的書名就給我這種感覺，它不像那些快餐式的讀物，而是需要慢慢品味，並且在生活中去實踐。我希望作者能夠分享一些關於如何保持好奇心、如何不斷發現伴侶身上獨特魅力的智慧，以及在共同經曆風雨之後，如何讓愛變得更加堅韌和成熟。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我通常對婚戀類的書籍持保留態度，覺得很多都過於理論化，或者過於雞湯，但這本書的名字真的特彆打動我。不是那種空洞的“甜言蜜語”，而是點齣瞭婚姻最核心的、最具有挑戰性的地方——“一次又一次”。這說明瞭愛情的保鮮和升華是需要努力的，而且是持續不斷的。我希望這本書能夠提供一些非常實用、落地的方法，讓我能夠真正地將書中的智慧運用到我的現實婚姻生活中。比如，當夫妻雙方在生活習慣、育兒理念或者消費觀念上齣現分歧時，這本書有沒有提供一些有效的溝通技巧和解決策略？或者，當激情褪去，生活變得平淡時，如何重新點燃彼此的熱情，發現對方身上新的閃光點？我希望作者不僅僅停留在“要愛”的層麵，更能告訴我們“如何去愛”，以及在漫長的婚姻旅途中，如何保持對彼此的吸引力和好奇心。對於那些覺得婚姻陷入僵局，或者對未來感到迷茫的夫妻來說，這本書或許能帶來新的希望和思路，幫助他們找迴當初的美好，並且創造齣更深厚、更持久的愛。