0-3岁育儿百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

程玉秋 著

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿
• 0-3岁
• 早教
• 亲子
• 喂养
• 睡眠
• 健康
• 成长
• 发育

店铺： 涟水新华图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501993840

商品编码：25423193056

包装：平装

开本：32

出版时间：2013-10-01

内容介绍
基本信息

书名：	0-3岁育儿百科
作者：	程玉秋	开本：
YJ：	49.9	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2013-10-01
书号：	9787501993840	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

　　程玉秋主编，人力资源和社会保障部GJ育婴师职业技能考评员，GJ育婴师、GJ公共营养师，“精灵豆”婴幼儿摄影机构创始人。多年来一直致力于婴幼儿教育、养护、营养等亲子早教项目的筹备、实施工作。担任多家早教机构和亲子园的负责人，积累了丰富的早教经验，曾担任《早期教育指导师》岗位培训教材的副主编。　　

精彩导读

 D1个月
　　D2周 睡觉，睡觉，还是睡觉
　　 刚出生的新生儿并不是粉粉的可爱模样，脸部、眼睛都有些肿，小拳头紧紧地握着。虽然看上去很柔软，但实际上新生儿有着令人惊奇的视觉、听觉、嗅觉、味觉等能力。出生后半小时内他J能允吸和吞咽妈妈的初乳；出生D天，J开始排泄大小便；还有一系列的原始反射能力帮助自己与外界交流。D1周宝宝的生活基本上J是睡觉、吃奶、再睡觉、再吃奶。
　　
　　宝宝长得怎么样了
　　新生儿体重、身高
　　男宝体重2.5~4.2千克，身长46.1~53.7厘米
　　女宝体重2.4~4千克，身长45.4~52.9厘米
　　生理发展
　　受到惊吓时，会拱起背部、腿部，并能伸出手臂了
　　心智发展
　　能发出“啊啊、嗯嗯”的声音了
　　感官与反射
　　对强光眨眼
　　眼睛易于向外转
　　社会发展
　　D妈妈柔和的声音响起，似乎会积J响应了
　　
　　妈妈该做些什么
　　 母乳是宝宝Z好的营养供应，特别是初乳，一定要喂给宝宝。
　　 每天用酒精消毒脐部一次，来保持脐部的清洁和干爽。
　　 注意倾听宝宝的哭声，以满足他的需要。
　　
　　怎样应对新生儿黄疸
　　新生儿黄疸，分为生理性黄疸和病理性黄疸两种。
　　生理性黄疸
　　60% 的宝宝在出生72 小时后，会出现生理性黄疸。
　　出现的原因和表现
　　由于新生儿血液中胆红素释放过多，而肝脏功能尚未发育成熟，无法全部胆红素排出体外，胆红素聚集在血液中，即引起了皮肤变黄。这种现象先出现于脸部，进而扩散到身体的其他部位。
　　应对措施
　　1. 生理性黄疸属于正常现象，不需要治疗，一般在出生14 天后自然消退。
　　2. 很多母乳喂养的宝宝，由于母乳的原因，黄疸消退的会慢些，可以暂停母乳3~5 天。
　　3. 若黄疸程度较严重，可根据医生诊断采用光照疗法。
　　病理性黄疸
　　D黄疸过高或者持续不退时，J需要J医以判断宝宝是否是病理性黄疸了。
　　出现的原因和表现
　　病理性黄疸的原因可能有：母亲与宝宝血型不合导致的新生儿溶血症、婴儿出生时有体内或皮下出血、新生儿感染性肺炎或败血症、新生儿肝炎、胆道闭锁等。
　　应对措施
　　黄疸过高有可能对新生儿智力产生影响，因此一定要及早J医。
　　
　　温馨育儿提醒
　　 新妈妈一定要让宝宝多吃些初乳，不但能够满足新生儿生长发育的所有需要，增强免疫力, 还有促脂类排泄作用，能减少黄疸的发生。
　　
　　母乳是Z好的喂养方
　　珍惜初乳
　　初乳是新妈妈分娩后7天之内的乳汁，初乳的营养丰富，含免疫物质，对宝宝的健康有利，所以一定要珍惜，要尽早吸吮。
　　初乳功效
　　1. 免疫球蛋白可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面，阻止细菌、病毒的附着，提高抵抗力，促进新生儿的健康发育。
　　2. 含有保护肠道黏膜的抗体，能防止肠道疾病。
　　3. 蛋白质的含量高，容易消化和吸收。
　　4. 在宝宝吸吮时，妈妈体内能够分泌出后叶催产素，有助于子宫快速收缩。
　　5. 能刺激肠胃蠕动，加速胎便排除，加快肝肠循环，减轻新生儿生理性黄疸。
　　
　　哺乳妈妈催乳菜谱
　　花生猪蹄浓汤
　　健胸丰乳
　　材料 猪蹄2 只（约700 克），花生米50 克。
　　调料 盐4 克。
　　做法
　　1. 猪蹄洗净，剁成块。
　　2. 将猪蹄、花生米放入锅中，加适量清水，大火烧开，撇去浮沫，用小火炖至熟烂，加盐调味，骨能脱掉时即可。
　　
　　和爸爸一起做的事
　　小手抓取反射
　　爸爸用自己的手指轻轻触碰宝宝的手掌，这时宝宝J会条件反射地抓住爸爸的手指头。这能够增强宝宝的抓握能力和手部肌肉的发展。
　　对视
　　爸爸可和宝宝玩“注视眼睛”的游戏，抱起宝宝的同时注视着宝宝的眼睛。这有助于发展宝宝眼部肌肉，还会增进亲子感情。
　　
　　婴语必修课
　　宝宝自述
　　我出生10 天了，肚脐上有个硬硬的疤，妈妈说这是脐带。妈妈每天都在我洗澡后涂上75% 浓度的酒精，可是一直都不见这个黑黑的疤掉下去。大概半个月，我的脐带才自己掉，肚脐窝里还有些黄水。通常需要7~10 天，我的肚脐窝才WQ干净，露出了漂亮的小肚脐。
　　婴语解析
　　宝宝在妈妈的子宫里时，肚脐是吸收养分、排除废物的纽带。宝宝出生后，医生会切断脐带，留下2~3 厘米长的脐带残端。这时，J需要每天1~2 次用蘸了消毒酒精的棉签或纱布清洗脐带残端的根部，来保持肚脐周围的清洁和干燥。
　　
　　育儿专家怎么说
　　宝宝出生后5~15天，脐带残端会变干变黑，自动脱落。在脱落时，可能会有一点血迹，是正常的。残端脱落后会留下一个小伤口，通常需要7~10 天才能WQ愈合。但是，如果宝宝出现发热、嗜睡、食欲缺乏或其他不适症状，一定要及时咨询医生，有可能是脐部感染的信号。
　　
　　网友关注TOP N 问题
　　孕3月网友关注TOP N问题+ 专家QW解答
　　TOP1
　　 网友问：我现在怀孕3个月了，没见红，吃了黄体酮，有没有副作用？
　　 专家答：你不用担心，治疗流产、早产所用的黄体酮，如常用的黄体酮注射液等均属天然黄体酮，均经动物实验及人类使用的结果，证实了它的安全性，因此不会对胎宝宝造成伤害。
　　 黄体酮可促进子宫内膜增长，为受精卵着床、胎盘形成提供支持，还可减少子宫收缩，减少流产、早产概率。在妊娠早期，还可促进产生“封闭抗体”，阻止母体识别胎盘体内来自父亲的抗原物质，避免胎盘被排斥，也J是让准妈妈对胎盘产生免疫容忍，这是顺利妊娠的一个重要生理机制。
　　 准妈妈在受孕早期大约8周内，由排卵的卵巢继续分泌黄体酮来支持妊娠。在受孕8周后，胎盘早期绒毛也产生黄体酮，到以后由胎盘分泌。如果以上自然产生黄体酮的功能不足，黄体酮下降，是流产、早产的重要原因之一，所以常用黄体酮来治疗流产、早产。
　　使用黄体酮保胎时，医生会根据不同孕周及黄体酮水平的正常值要求来调整用量及时间，所以不必太过担心。
　　
　　TOP2
　　网友问：D我说出自己对检查结果表示担心时，为什么医生只说一句没事
　　儿，J不肯再多做解释呢？
　　专家答：有时候检查涉及到的过于复杂，对于没有医学基础的孕妈妈来说，很难一
　　下子解释清楚，比如脐带绕颈，这个问题听似简单，但想要解释清楚，却很难。一般情况下，医生是不会对孕妈妈轻易承诺和担保什么的。如果医生都说了“没事”，孕妈妈JWQ不需要担心了。
　　
　　网友巧支招
　　波波妈
　　听孕期知识讲座时，大夫说：“很多孕妇都埋怨我们说得太少，不是医生不想多跟你说，
　　实在是人太多，每个人都多说一句，后面的孕妇可能J吃不上饭了”。
　　
　　TOP3
　　网友问：怀孕后常流鼻血是怎么回事？
　　专家答：女性怀孕后，在大量的雌激素作用下，鼻黏膜肿胀，局部血管充血，容易破损出血。一般都是鼻子的一侧出血，出血量一般不多，或者仅仅鼻涕中夹杂血丝。
　　处理方法：把出血的鼻孔向中间紧压或塞入一小团干净的棉花再压迫一下即可止血。如果双侧鼻出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部以压迫鼻中隔前下方的出血区，约5分钟，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，促使局部血管收缩并减少出血，加速止血。
　　鼻出血时，孕妈妈千万不要惊慌，要镇静。精神紧张容易使血压增高而加剧出血。如果血液流向嘴里，一定要吐出来，千万不要咽下去，因为这样会刺激胃黏膜引起呕吐。如果通过上述措施仍出血不止，必须立即去医院。
　　TOP4
　　网友问：现在怀孕3个月了，心情一点都不好，总爱和老公发脾气，觉得没什么高兴的事，看到什么都提不起兴趣，什么东西也不想吃，J是烦，有没有孕妈妈和我一样的啊？
　　专家答：这是正常的，过了这个阶段J好了，坚持坚持再坚持。一定要多吃五谷杂粮和蔬果类食物，对胎宝宝FC有益。
　　
　　TOP5
　　网友问：我是个爱美的孕妈妈，总是担心怀孕后脸上会出斑，有什么预防的
　　食物吗？
　　专家答：可以试试富含维生素C和维生素E的食物。维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的行程，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。这类食物有鲜枣、辣椒、萝卜缨、青椒、油菜、猕猴桃、菜花等。
　　维生素E能破坏自由基的化学活性、抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素在皮肤沉淀的作用，延缓皮肤衰老。这类食物有坚果、植物油、芝麻酱、大豆及豆制品等。
　　
　　TOP6
　　网友问：日常工作离不开电脑，怎么保证胎宝宝的安全？
　　专家答：不要过分夸大电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并
　　且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大危害。
　　准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示
　　屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的包围中，那会是Z危险的，建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，
　　只靠近自己的电脑。
　　
　　网友巧支招
　　龙龙妈 @ 电脑保护屏能屏蔽至少75%的辐射呢
　　对于防止电脑辐射，我经常用的方法J是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射；再穿上一件防辐射马甲，J可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

目录

  Par t1 0~1 岁亲亲我的宝贝
  D1 个月
  D1 周 睡觉，睡觉，还是睡觉
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对新生儿黄疸
  母乳是Z好的喂养方
  亲子游戏时间
  婴语必修课——咬东西
  和爸爸一起做的事
  网友关注Top N 问题
  D1 个月
  D2 周 体重没增别担心
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  给新生儿洗澡
  按需哺乳，不拘泥于喂奶次数
  亲子游戏时间
  和爸爸一起做的事
  婴语必修课——脐带
  网友关注Top N 问题
  D1 个月
  D3 周 不断活动腿部
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  溢乳
  奶水少怎么办
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——红屁股
  网友关注Top N 问题
  D1 个月
  D4 周 喜欢明亮的颜色
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  婴儿抚触
  这些妈妈不宜喂奶
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——胎发
  网友关注Top N 问题
  D2 个月
  D5 周 开始咿呀学语
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样为宝宝选择纸尿裤
  如何调配配方奶粉的浓度
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——模仿
  网友关注Top N 问题
  D2 个月
  D6 周 关注床边的挂饰
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  带宝宝进行室外空气浴
  哺乳妈妈饮食宜清淡
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——怕水
  网友关注Top N 问题
  D2 个月
  D7 周 有意识追踪声源
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  轻松告别产后抑郁
  奶不够吃J要冲配方奶
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——吃手
  网友关注Top N 问题
  D2 个月
  D8 周 看见奶瓶变得很激动
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  关注宝宝的囟门
  进入良性喂养阶段
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——体重
  网友关注Top N 问题
  D3 个月
  D9 周 后囟门已经基本闭合
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  解读宝宝的哭闹
  不要攒母乳
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——发脾气
  网友关注Top N 问题
  D3 个月
  D10 周 拉着手腕能坐起来
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  宝宝湿疹了
  上班族妈妈提早练习挤奶
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——流口水
  网友关注Top N 问题
  D3 个月
  D11 周 吸吮大拇指
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  呵护宝宝娇嫩的小屁屁
  不要强迫宝宝吃奶
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——睡偏头
  网友关注Top N 问题
  D3 个月
  D12 周 俯卧抬头时间变长
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  易受便秘困扰
  上班族妈妈要知道的母乳储存要点
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——打嗝
  网友关注Top N 问题
  专题 解读宝宝的便便和屁屁
  D4 个月
  D13 周 发出更多声音
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  让宝宝睡个甜甜的觉
  哺乳妈妈仍要注意饮食
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——打呼噜
  网友关注Top N 问题
  D4 个月
  D14 周 视野扩大到180 度
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  婴儿被动操做起来
  怎样判断母乳是否充足
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——翻身
  网友关注Top N 问题
  D4 个月
  D15 周 有了记忆
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  给宝宝选个合适的小枕头
  让宝宝爱喝水的小妙招
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——害怕
  网友关注Top N 问题
  D4 个月
  D16 周 可以自己玩一会儿了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  生理性腹泻怎么办
  可能出现生理性厌奶期
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——痱子
  网友关注Top N 问题
  D5 个月
  D17 周 增长速度放缓了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  跟宝宝进行语言交流
  添加配方奶的依据
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——不爱吃奶
  网友关注Top N 问题
  D5 个月
  D18 周 发声引起注意
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  居家妈妈的外出以2 小时为限
  尊重宝宝的食量
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——鼻塞
  网友关注Top N 问题
  D5 个月
  D19 周 到处抓东西
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  创造丰富的声音环境
  可以添加辅食的信号
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——踢被子
  网友关注Top N 问题
  D5 个月
  D20 周 情绪更复杂了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对新生儿贫血
  循序渐进加辅食
  哺乳妈妈催乳菜谱
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——伤心
  网友关注Top N 问题
  D6 个月
  D21 周 开始出现怕生
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  开始认生了
  正餐= 母乳或配方奶+ 辅食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——咳嗽
  网友关注Top N 问题
  D6 个月
  D22 周 想摸摸妈妈的脸
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  宝宝长牙了
  辅食品种应丰富
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——D坐
  网友关注Top N 问题
  D6 个月
  D23 周 更热衷于运动了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对传染性感冒
  应对宝宝过敏
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——吃药
  网友关注Top N 问题
  D6 个月
  D24 周 看清事物细节
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  Z好不要干涉宝宝D自玩耍
  辅食和奶Z好分开吃
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——长牙
  网友关注Top N 问题
  专题 图解6 个月宝宝的神奇本领
  D7 个月
  D25 周 发出ma-ma 音
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  注意宝宝的安全问题
  食物Z好用刀切碎后再喂
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——中耳炎
  网友关注Top N 问题
  D7 个月
  D26 周 会大把抓物
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  乳牙也要清洁
  用食物自制磨牙棒
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——安抚奶嘴
  网友关注Top N 问题
  D7 个月
  D27 周 喜欢啃咬东西
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  警惕鹅口疮
  不要浪费母乳
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——不听话
  网友关注Top N 问题
  D7 个月
  D28 周 自己抓东西吃
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  现在学走路还过早
  丰富辅食的营养
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——枕秃
  网友关注Top N 问题
  D8 个月
  D29 周 坐得更好了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对顽固的便秘
  继续添加辅食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——不爱新食物
  网友关注Top N 问题
  D8 个月
  D30 周 小手抓抓抓
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对幼儿急疹
  不断更换食物种类
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——扔东西
  网友关注Top N 问题
  D8 个月
  D31 周 匍匐前进的小家伙
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝咬乳头
  适量增加半固体食物
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——黏妈妈
  网友关注Top N 问题
  D8 个月
  D32 周 挥手“拜拜”
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝流鼻涕
  辅食营养要均衡
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——闹脾气
  网友关注Top N 问题
  D9 个月
  D33 周 爬来爬去
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝挑食
  让宝宝和大人一起吃饭
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——用手指抠嘴
  网友关注Top N 问题
  D9 个月
  D34 周 不喜欢陌生人
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝睡觉晚的问题
  更喜欢有嚼头的食物
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——用手打人
  网友关注Top N 问题
  D9 个月
  D35 周 伸手要抱抱
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝意外跌落
  辅食要多种多样
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——捏香蕉
  网友关注Top N 问题
  D9 个月
  D36 周 会害羞的小宝宝
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  家庭如何护理宝宝感冒
  食量小不等于营养不良
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——撕纸
  网友关注Top N 问题
  专题 图解9 个月宝宝的神奇本领
  D10 个月
  D37 周 闲不住了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝意外烫伤
  可以增加一顿辅食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——“恋物癖”
  网友关注Top N 问题
  D10 个月
  D38 周 模仿大人练发声
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝秋季腹泻
  可以吃些固体食物
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——咬指甲
  网友关注Top N 问题
  D10 个月
  D39 周 会扶着站了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对男宝宝摸“小鸡鸡”
  吃得太多也不好
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——鼻出血
  网友关注Top N 问题
  D10 个月
  D40 周 喜欢听音乐
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝夜间啼哭
  更喜欢吃辅食了
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——什么都往嘴里放
  网友关注Top N 问题
  D11 个月
  D41 周 对什么都好奇
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对” 左撇子” 宝宝
  一日三餐
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——到处乱爬
  网友关注Top N 问题
  D11 个月
  D42 周 会迈步了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对蚊虫叮咬
  不必急于断母乳
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——不想洗澡
  网友关注Top N 问题
  D11 个月
  D43 周 D自站立
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝中暑
  鼓励宝宝自己吃东西
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——不让换纸尿裤
  网友关注Top N 问题
  D11 个月
  D44 周 学习能力更强了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝厌食
  不要小瞧宝宝吃的潜力
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——不喜欢换衣服
  网友关注Top N 问题
  D12 个月
  D45 周 牵手走路
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝急性肠
  断母乳不等于断奶
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——喜欢爬高
  网友关注Top N 问题
  D12 个月
  D46 周 Z爱模仿
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝断母乳
  挑食的宝宝要注意补充营养
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——玩食物
  网友关注Top N 问题
  D12 个月
  D47 周 “直立”小人儿
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝上火
  多吃蔬菜水果
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——对细小事物感兴趣
  网友关注Top N 问题
  D12 个月
  D48 周 “爬”楼梯喽
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝认生
  逐渐过渡到以谷类为主食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  婴语必修课——喜欢走路
  网友关注Top N 问题
  专题 图解1 岁宝宝的神奇本领
  专题 1 岁宝宝的总结
  Par t21~2 岁宝贝成长进行时
  1 岁1 个月
  D13 个月 牵手走路
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝发生意外
  健康饮食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁2 个月
  D14 个月 自言自语
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝耍脾气
  让宝宝快乐用餐
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁3 个月
  D15 个月 长成大宝宝了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝进餐坏习惯
  出现厌食现象
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁4 个月
  D16 个月 小淘气包
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝不好好睡觉
  宝宝每日食物用量建议
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁5 个月
  D17 个月 蹦蹦跳跳
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝咬人
  规律饮食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁6 个月
  D18 个月 叛逆期开始了
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝积食
  不要总是怀疑宝宝营养不良
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  专题 图解18 个月宝宝的神奇本领
  1 岁7 个月
  D19 个月 喜欢“对着干”
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝“吃”被子
  咀嚼能力增强了
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁8 个月
  D20 个月 D自上楼梯
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  如何应对宝宝非饮食性便秘
  按时吃饭，少吃零食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁9 个月
  D21 个月 总是制造“麻烦”
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  换季感冒怎么办
  可以吃点粗粮
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁10 个月
  D22 个月 爱说“不”
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝不合群
  正确对待宝宝偏食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  1 岁11 个月
  D23 个月 投篮高手
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对给宝宝喂药
  鼓励宝宝D立进食
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  2 岁月
  D24 个月 爱问“为什么”
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么
  怎样应对宝宝说“不”
  仍然要喝奶
  宝宝营养餐
  和爸爸一起做的事
  亲子游戏时间
  网友关注Top N 问题
  专题 图解2 岁宝宝的神奇本领
  专题 2 岁宝宝的总结
  Par t3 2~3 岁宝宝准备入园
  2 岁~2 岁3 个月
  D25 ～ 27 个月 大脑发育高峰期
  宝宝长得怎样了
  妈妈该做些什么

暂时没有目录，请见谅！

婴幼儿照护进阶指南：从新生儿到学步期的科学养育宝典 书籍定位： 本书旨在为0-3岁婴幼儿的父母、祖父母及照护者提供一套系统化、科学化且操作性极强的喂养、健康管理、早期教育及行为引导的专业知识体系。它并非侧重于基础的“百科”式信息罗列，而是深入探讨在婴幼儿快速成长阶段中，家长常遇到的复杂挑战与精细化需求。 --- 第一部分：新生儿（0-6个月）的精细化照护与生理适应 本部分聚焦于生命的最初六个月，这是宝宝生理系统从宫内环境向外界环境过渡的关键期，需要高度的敏感性和精准的干预。 第一章：生命初期的生理与环境适应 1. 出生后的生物节律建立： 详细解析新生儿的睡眠-清醒周期（Ultradian Rhythms）的初步形成过程，如何区分“时差”与“发育迟缓”的睡眠模式。探讨光照、温度和声音对褪黑素分泌的早期影响，提供非药物干预的昼夜节律校准方案。 2. 母乳喂养的深度管理： 超越“按需喂养”的基本概念。深入剖析初乳的免疫学价值与脂肪酸结构。针对低出生体重儿和早产儿的母乳强化技术。识别并解决“乳房误区”：如何区分生理性溢奶与病理性吐奶（如胃食管反流VSD），以及如何通过体位调整和喂养节奏控制，最大程度减少胀气和不适。 3. 新生儿的感官保护与刺激： 探讨新生儿视觉、听觉、触觉的皮层发育速度。提供“低负荷”的感官环境设计原则，避免感官超载。例如，在抚触时如何同步进行本体感觉和前庭感觉的温和输入，以促进神经系统的稳定。 第二章：健康监测与常见问题的早期识别 1. 体格发育的精细解读： 不仅关注体重和身长的百分位数，更侧重于“速率”与“比例”的评估。如何根据国际儿科标准（如WHO或CDC的最新曲线）解读偏离，并区分出是生长发育的个体差异还是潜在的营养吸收问题。 2. 皮肤与黏膜的屏障功能： 深入解析婴儿特应性皮炎（湿疹）的炎症通路早期干预，而非简单的保湿。讨论不同类型皮疹（如脂溢性皮炎、热疹）的鉴别诊断和局部护理的药物选择原则（激素使用的剂量与时机）。 3. 安全与急救的进阶知识： 侧重于高风险情景的预防和反应。例如，处理气道异物梗阻的“拍背与按压”的精确力度与角度（针对不同月龄的差异），以及婴儿癫痫发作的初步识别与家庭记录。 --- 第二部分：探索期（7-18个月）的运动、语言与营养转型 此阶段是宝宝从依赖期转向主动探索的飞跃期，照护重点转向安全保障、精细动作训练和辅食的结构化引入。 第三章：主动运动发展的阶段性里程碑与促进 1. 从坐到走的神经驱动力： 详细分解“爬行”的生物力学意义，探讨交叉爬行（Cross-crawling）的缺失对未来双侧协调性的潜在影响。分析“过早学步”的风险，提倡“脚踏实地”的自然发展序列。 2. 手眼协调的高级训练： 针对“捏取”（Pincer Grasp）动作的发展，设计一系列由粗大动作向精细动作过渡的材料（如不同质地和重量的积木、串珠）。探讨如何通过特定玩具引导宝宝进行“双手的协同操作”（Bimanual Coordination）。 第四章：辅食引入的营养学与食物质地渐进 1. 辅食的“结构化引入法”： 摒弃传统的单一泥状喂养模式。引入“分阶段质地过渡”：从勺喂泥到指喂食物（Finger Foods），再到家庭餐桌食物的“去结构化”适应。强调铁、锌、维生素D的强化摄入策略。 2. 食物过敏的风险管理与脱敏路径： 详细介绍高风险食物（如花生、鸡蛋）的首次引入时机、观察指标以及家庭环境中的交叉污染预防。讨论“过敏窗口期”的最新研究结论。 第五章：早期语言的“输入质量”决定论 1. 语汇爆发前的“静默期”质量： 探讨亲子对话中的“语伴”（Parentese）的语调、节奏和重复模式如何影响听觉皮层的神经连接。分析“屏幕时间”对双向交流能力发展的负面影响机制。 2. 理解与表达的张力管理： 针对理解能力远超表达能力的阶段，提供“替代性沟通”方案（如婴儿手语/图片交换系统），以缓解因表达受阻而产生的挫败感和行为问题。 --- 第三部分：自主性与界限建立（19-36个月） 本阶段的核心议题是“自主性”的萌芽与“情绪调节能力”的培养，照护者需要从“管理者”转变为“教练”。 第六章：“我能行”与负面情绪的共情式引导 1. 对“我”的探索与挑战权威： 分析“可怕的两岁”（Terrible Twos）的本质是自我概念的形成。提供从“说不”到“提供选择”的沟通技巧，将挑战性行为转化为积极的决策练习。 2. 情绪的命名与接纳： 侧重于教授情绪“词汇”——帮助孩子区分“生气”、“沮丧”、“失望”的不同感受。详细阐述“时间暂停”（Time-In）策略，作为“隔离”（Time-Out）的有效替代方案，强调连接而非惩罚。 第七章：如厕训练的生理成熟度评估与个性化策略 1. 生理准备就绪的精确指标： 明确区分“行为模仿”和“生理控制”的能力。强调膀胱容量的成熟、能听懂并执行简单指令的能力，以及对排泄物的兴趣。 2. 非压力、低强迫的训练路径： 介绍基于内在动机的训练法，如“使用清洁/干燥的舒适感”作为奖励。针对夜间遗尿的生理机制探讨，以及何时需要咨询儿科医生。 第八章：社交萌芽与规则的初步植入 1. 平行游戏到合作游戏的过渡： 描述2-3岁儿童在游戏互动中的角色转变。如何在幼儿园或托班环境中，引导孩子学习“分享的价值”而非“无条件的给予”。 2. 规则的建立与执行的一致性： 阐述建立家庭规则的必要性——规则是提供“安全感”的框架。讨论家庭成员间如何保持规则执行的一致性，避免孩子利用规则的不统一进行测试和操纵。 --- 总结与展望： 本书的最终目标是赋能家长，使他们能够超越日常琐事的应付，理解婴幼儿发展的内在逻辑，从而在关键的三年内，为孩子构建稳定、丰富且富有支持性的成长环境。本书提供了应对具体挑战的工具箱，更重要的是，培养了家长敏锐的观察力和科学的育儿心态。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的妈妈，给孩子选择任何东西都要经过反复比较。这本书一开始吸引我的，就是它极其细致入微的讲解。从选择奶嘴的材质到判断宝宝是否冷热，从如何给宝宝洗澡的每一个步骤到发现宝宝早期疾病迹象的处理，几乎涵盖了育儿生活的方方面面，而且讲解都非常到位。我记得有一次，宝宝突然发烧，我当时心慌意乱，赶紧翻阅了书里的“宝宝健康”章节，里面关于体温的正常范围、不同类型发烧的应对方法、何时需要就医的判断标准，都写得非常清晰，让我很快镇定下来，并采取了正确的措施。这本书不仅关注宝宝的身体健康，还非常重视宝宝的心理健康和情感发展。它提供了很多关于如何与宝宝建立良好沟通、如何处理宝宝情绪爆发、如何培养宝宝独立性等方面的建议，这些内容对我来说尤其宝贵。读完这本书，我感觉自己不仅是一个照顾者，更是一个能够理解孩子、引导孩子健康成长的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

对于很多新手父母来说，育儿这件事就像一场未知旅程，充满了好奇和忐忑。这本书恰恰填补了我们内心的许多空白，它像一位循循善诱的导师，引领我们一步步走向成熟。这本书最让我欣赏的是它的前瞻性，它不仅仅告诉我们“现在”该怎么做，更会为我们“未来”可能遇到的问题做铺垫。比如，在讲到宝宝的语言启蒙时，它会详细介绍不同阶段的语言发展里程碑，并提供一系列可以促进宝宝语言发展的互动游戏，让我们知道该如何为孩子未来的学习打下坚实基础。此外，书中关于“培养良好的生活习惯”的部分，也给我留下了深刻印象，它强调了规律作息、健康饮食、以及对孩子进行规则意识教育的重要性，这些都是对孩子一生都有益的宝贵财富。读完这本书，我感觉自己对孩子的成长有了更长远的规划，不再只是被动地应对，而是能有意识地去引导和培养，让孩子更好地适应未来的社会。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像我育儿工具箱里最不可或缺的一件神器！作为一名职场妈妈，每天下班回家已经是精疲力尽，但看到孩子需要我的地方，我还是会打起十二万分的精神。这本书最大的优点在于它的实用性和时效性，我可以在最短的时间里找到我最需要的答案。比如，我常常会在宝宝出现某种新行为时，立刻翻开书查看，很多时候都能找到原因和解决方法。书里的很多建议都是非常接地气的，比如关于如何应对宝宝的“分离焦虑”，里面提供了很多家长可以即时采纳的小技巧，让我和宝宝都能更好地适应分开的时间。而且，书里的语言风格非常亲切，就像一个过来人，用自己的经验告诉你，育儿路上会遇到什么，以及如何去应对，让人感觉特别有共鸣。读这本书，我不会觉得有压力，而是充满了学习的乐趣，感觉自己每天都在进步，也让我更有信心面对育儿路上的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是我家宝宝成长路上的一盏明灯，太及时了！我家小宝刚满一岁，正是各种“第一次”层出不穷的时候，我总觉得每天都在摸索，不知道该怎么做才是对的，也担心自己是不是忽略了什么。翻开这本书，我最惊喜的是它的内容非常全面，从喂养、睡眠、到宝宝的日常护理，再到大一点的如厕训练、语言启蒙，几乎涵盖了0-3岁这个阶段所有家长可能遇到的困惑和难题。最棒的是，它不是那种干巴巴的理论说教，而是用非常通俗易懂的语言，配上大量的图片和插画，让我一下子就能明白。比如，关于辅食添加，书里详细列出了每个月龄段的建议，从食材的选择、制作方法，到如何观察宝宝的过敏反应，都写得清清楚楚，让我不再为“今天给宝宝吃什么”而头疼。还有睡眠问题，书里不仅分析了宝宝不同月龄的睡眠特点，还给出了很多实用的哄睡技巧和改善睡眠习惯的方法，我家宝宝最近睡眠质量真的提高了不少，我的精神状态也好了很多。这本书真的就像一位经验丰富的育儿专家，随时在我身边指导我，让我感到安心和自信，极大地减轻了我作为新手妈妈的焦虑。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在网上搜育儿知识，信息爆炸得让人头晕，而且很多说法都互相矛盾，搞得我无所适从。偶然间朋友推荐了这本书，我才发现原来育儿这件事可以如此有条理、有依据。这本书最大的亮点在于它的科学性和系统性。它不是简单地罗列一些技巧，而是深入浅出地解释了宝宝不同发展阶段的生理和心理特点，让我们理解“为什么”要这样做，而不是仅仅“怎么”做。比如，关于宝宝的早期教育，书里就详细介绍了不同年龄段宝宝的认知发展规律，并提供了很多寓教于乐的游戏和活动建议。这些建议不是让我去报各种昂贵的早教班，而是教我如何利用日常生活中的点滴，比如亲子阅读、户外探索、角色扮演等等，来激发宝宝的潜能。我特别喜欢书中关于“建立亲密关系”的部分，强调了积极回应、高质量陪伴的重要性，让我意识到，在忙碌的生活中，放慢脚步，用心地去感受宝宝，才是最重要的。读完这本书，我感觉自己对孩子的成长有了更深刻的认识，不再只是被动地应对，而是能主动地去引导和支持。