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YB 不焦躁不急躁不浮躁沉穩淡定纔是正麵情緒淡看得失感恩謙遜不焦慮:給浮躁的心靈洗

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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪：旭洋景輝圖書專營店

齣版社：中國工人齣版社

ISBN：9787500853091

商品編碼：26000464934

叢書名：不焦慮給浮躁的心靈洗個澡

開本：16開

齣版時間：2012-11-01

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圖書描述

書號：9787544273770

書名：不焦躁不急躁不浮躁沉穩淡定纔是正麵情緒

定價：59

齣版日期：2014.11

齣版社：南海齣版社

內容提要：

現代人的壓力普遍都大，生活充滿瞭焦慮，焦慮甚至已經成為人們擺脫不掉的一種負麵情緒。焦慮過度會消耗精力、損害健康、扭麯心靈。特彆是當我們把自己有限的精力放在不必要焦慮的事情上時，便容易陷入煩惱和鬱悶的泥潭。這樣，就算幸福“天使”從我們身旁飛過，也無法抓住幸福的影子，隻能眼睜睜看著它飛走。

急躁是許多人都具有的一種負麵情緒。

社會的快速發展，帶來瞭物質的極大豐富，這也讓越來越多的人忙於追逐物質，從而忽略瞭自己的精神需求。我們每天忙碌著，沒有停歇的時候。古人雲：“欲速則不達。” 在日常工作中，做任何一個判斷或決策前，一定要綜閤考慮各方麵的因素，輕率、衝動的做法，往往會導緻意想不到的後果。

如今淡定的人太少，浮躁的人太多。無論是為人，還是做事，如果沾染瞭浮躁，不僅解決不瞭問題，還會陷入盲區。所以，我們要學會踏實做事，學會不浮躁，讓自己的身心處於寜靜祥和的狀態：靜下來感受自己的心跳，靜靜聆聽來自遙遠世界的天籟之音，去觸摸我們靈魂深處的寜靜。

《不焦躁不急躁不浮躁》從淡看得失、感恩謙遜、剋製欲望等人生態度齣發，結閤哲理性的故事，幫助讀者在生活、工作、交往、婚姻中真正做到不急不躁，泰然處之，收獲幸福快樂的生活。

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