正版 林清玄素心四书系列 林清玄（你心柔软却有力量+心有欢喜过生活+自心清净能断烦恼+平常 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 1

ISBN：2848124750359

商品编码：26155972646

商品详情

作者：林清玄 著     

出版社：长江文艺出版社    

出版日期：2017.7    

定价：161.40

开本：16

内容简介

《你心柔软却有力量》

以“柔软心”为主题，精选林清玄老师口碑之作，书中收录《生命的化妆》《迷路的云》《温一壶月光下酒》《黄昏菩提》《正向时刻》《求好》《有情十二贴》《不是茶》《柔软心》等48篇不同时期经典散文作品。

柔软的心有力量。唯其柔软，我们才能敏感；唯其柔软，我们才能包容；唯其柔软，我们才能精致；也唯其柔软，我们才能超拔自我，在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。

《心有欢喜过生活》

本书围绕“欢喜心”，集结林清玄备受好评的经典作品53篇。在清雅文字和禅意插图的中，重探生活原味，启发心灵的敏锐。

欢喜心是敢于自我，虽在尘网中生活，但永远不忘想飞的心，不忘飞翔的姿势；是坦然承担此刻，生活不在别处，当下的每一刻都活得饱满、有力量，自己亦是风景；是懂得转化苦乐，人生的境遇不可捉摸，心智却可以扭转，心有正念，一切欢喜；是积极融入外境，保持着对世界新鲜而有希望的心情，时时发射和接受幸福的信号。归根结底，欢喜心是一种敏感，一种韧性，使我们能享受好的生活，也能承受坏的际遇。

《自心清净，能断烦恼》

以“清净心”为主题，特别收录《冰糖芋泥》《生平一瓣香》《地暖，或者春寒》《拈花四品》《青山元不动》等45篇不同时期经典作品，部分文章大陆收录。通过阅读让心安静，在安静中修复生命的能量。

年轻时总要凑热闹，大家混在一起才觉得踏实；恨不得什么东西都想要；和别人比都想赢。

慢慢发现，幸福不是去外面要，而要问自己内心找。自己体会世界和人生，清净那颗被宠坏的心，就会更通透。

《平常心 观自在》

本书以“平常心”为主题，特别收录《松子茶》《有情生》《秋天的心》《时到时担当》《思想的天鹅》等48篇不同时期经典作品，分为六辑。

部分：万物有灵——记录细微生活事物的禅意；

第二部分：初心不改——40年写作一篇真诚；

第三部分：随缘而安——淡然看待一切苦乐；

第三部分：活出自己——寻找内心真实自我人生精进；

第五部分：离苦得乐——转化思想天地渐渐宽广；

第六部分：无宠不惊——云淡风轻面对生活起起伏伏；

通过阅读让心安静，在日常生活中学习观照自我。

修一颗平常心，不只是自我安慰，更是一种定力，精进的恒心。面对人生起伏才能无宠不惊，心中没有杂念和执着，纯粹做事。从平常心里，观照自己内心真实的想法，人生何处不自在。

《素心》笔记本

封面采用超感高白纸张，内文精选唯美四色插图元素，配以清雅文字，用一颗素颜之心过自在平和的生活。此笔记本可作工作记事之用，具体良好的书写体验。

作者简介

林清玄

散文家，连续十年上榜“台湾十大畅销书作家”，“当代散文八大家”之一，是国际华文世界被广泛阅读的作家。

17岁开始发表作品；20岁出版本书；30岁得遍台湾所有文学大奖；35岁入山修行后写成的“身心安顿系列”；40岁完成“菩提系列”，畅销数百万册。

“文字优美，意境深远，主题积极”，影响几代人的文学启蒙之作。笔耕四十余年，摹写散落在生活各处的禅机，持续给国人带来清雅的享受和禅意的悟。

经典文章，曾多次入选大陆、中国台湾、中国香港和新加坡中小学华语教材及大学国文选，更是大陆语文试卷的热门材料。

《素心如镜，静观红尘》 辑一：拾取一地温柔，观照内心芬芳 在这个日新月异、节奏飞快的时代，我们常常在追逐外界的喧嚣与浮华时，不自觉地遗忘了内心深处那份最宝贵的情感——柔软。人们总是歌颂力量，崇尚坚韧，似乎只有披荆斩棘、无所畏惧才是生存之道。然而，真正的力量，并非全然是钢铁般的坚硬，而是源于一份细腻而强大的温柔。 本书，并非要我们变得脆弱，而是邀请我们重新审视“柔软”的真正含义。它是一种不设防的坦然，一种接纳不完美的勇气，一种懂得适时退让的智慧。柔软，不是懦弱的代名词，恰恰相反，它是内心丰盈、情感通达的体现。正如春雨滋润大地，温柔而坚定地孕育生机，内心的柔软，能化解冰冷的隔阂，融化尖锐的棱角，让我们在与世界的互动中，少几分对抗，多几分理解与包容。 我们会探讨，如何在压力之下，依然保持心灵的弹性？如何在人际交往中，用温和的态度化解矛盾？如何面对生活的不如意，不被挫折击垮，而是从中汲取力量，继续前行？书中，将分享那些蕴含在寻常日子里的柔软智慧，通过观察自然界的细腻变化，体悟平凡事物中的深刻哲理，引导读者找到内心深处的温柔力量，让这股力量成为我们面对挑战时最坚实的后盾，成为我们感受生活美好的最柔软的触角。 我们将一同踏上一段自我关照的旅程。在这个过程中，你可能会发现，那些曾经让你备受困扰的难题，在以一种温和的方式审视后，或许会展现出截然不同的面貌。你会学会倾听内心的声音，理解自己的情绪，并以一种更平和、更友善的态度对待自己。这份对自己内心的温柔，将如同一面清澈的镜子，映照出我们最真实的模样，也让我们在纷繁复杂的世界中，找到一份宁静的归属。 辑二：心怀喜悦，轻盈洒落点滴光芒 生活，如同一幅徐徐展开的画卷，其中既有绚丽的色彩，也难免有阴影的斑驳。我们常常被眼前的困难所迷惑，被未来的不确定所困扰，从而忽略了那些触手可及的美好，也错失了感受当下幸福的可能。而“心有欢喜过生活”，正是为我们点亮一盏明灯，指引我们如何在这幅画卷中，搜寻并放大那些闪烁着喜悦光芒的瞬间。 这本书，并非宣扬不切实际的乐观主义，而是倡导一种积极而有意识的生活态度。它告诉我们，喜悦并非总需要轰轰烈烈的大事才能获得，它往往就藏匿在那些微小而平凡的日常之中：清晨醒来时的一缕阳光，一杯温热的茶，与家人朋友一次真诚的交流，一次心无旁骛的劳动，或是一段沉浸其中的阅读时光。学会发现并珍惜这些“微幸福”，是迈向“心有欢喜”的第一步。 我们将一起探索，如何培养一颗敏感于喜悦的心？如何打破日常的惯性思维，用全新的视角去发现生活中的乐趣？如何在高压和焦虑中，为自己创造喘息的空间，注入积极的情绪？书中将汇集许多简单而实用的方法，帮助读者重拾对生活的热情，学会感恩，学会分享，让内心的喜悦成为一种习惯，一种自然而然的流露。 “心有欢喜过生活”，意味着我们不再是被动地接受生活的安排，而是主动地去经营和创造。它是一种选择，一种对生命积极的回应。当我们怀揣着一颗充满喜悦的心，即使面对同样的挑战，我们也能从中找到新的可能性，体验到别样的风景。这份内心的欢喜，将如同一股涓涓细流，滋润我们的生命，让我们在岁月的长河中，始终保持一份蓬勃的生机与盎然的活力。 我们会分享如何通过培养兴趣爱好，丰富精神世界，在忙碌的生活中找到属于自己的“小确幸”。也会探讨，如何通过对他人的善意与付出，来放大自身的快乐，让喜悦成为一种传递的力量。读完这本书，你将更懂得，生活的美好，有时并不在于得到了多少，而在于你以何种心境去感受和体验。 辑三：清净自心，斩断烦恼的缠绕 在现代社会，我们常常被外界的信息洪流裹挟，被各种欲望所驱使，内心常常感到疲惫不堪，被无休止的烦恼所困扰。佛教中“自心清净能断烦恼”的智慧，正是为我们指明了一条回归内心、寻求安宁的道路。这本书，将带领我们深入探索这份古老而深邃的智慧，学习如何从根源上化解烦恼，获得真正的内心自由。 “烦恼”并非来自外部世界的不可控因素，而是源于我们内心对事物的执着、分别、以及不恰当的认知。当我们的心像一面浑浊的镜子，所映照出的世界自然也充满了扭曲与不安。而“自心清净”，就是要学会擦拭这面镜子，让它恢复往日的澄澈与明亮。 本书将详细阐述“清净”的意义，它并非要我们遁入空门，远离尘世，而是在红尘俗世中，修炼一颗不被外境所染、不为欲望所缚的心。我们将学习如何识别和觉察那些烦恼的根源，如贪、嗔、痴、慢、疑等，并掌握一些行之有效的方法来削弱它们的力量。 我们会探讨，如何通过正念的练习，将意识从过去与未来的纠缠中拉回到当下，从而减少不必要的担忧与后悔。如何通过观察内心的起伏，理解情绪的运作规律，从而不再被情绪所奴役。如何通过培养慈悲心，化解人我之间的对立与冲突，让内心充满爱与和谐。 “能断烦恼”，并不是一蹴而就的过程，它需要耐心、毅力，以及持续的实践。这本书将提供一系列循序渐进的引导，从认识烦恼的本质，到学习具体的断烦恼方法，再到如何在日常生活中不断巩固和深化修行。你将学会，如何用一种更超然、更智慧的态度去面对人生的起伏，如何在纷扰的世界中，找到属于自己内心的那片净土。 通过对“自心清净”的探索，你将逐渐发现，那些曾经让你痛苦不堪的烦恼，其力量并非坚不可摧。当你的内心变得清澈而安稳，外部世界的种种困扰，便如同风过树叶，不会留下太深的痕迹。这将是一次心灵的洗礼，让你重拾内心的平静与力量，活得更加洒脱自在。 辑四：平常心是道，体验生活本来的样子 在这熙熙攘攘的人世间，我们总是不由自主地被“不平常”所吸引，追求卓越，渴望非凡，却常常忽略了“平常”二字中蕴含的深刻智慧。然而，真正的“道”，往往就藏匿在最寻常的风景里，体现在最朴素的生活细节中。“平常心是道”，便是对这种生活哲学的最佳注解。 这本书，并非要我们安于现状，停止进步，而是邀请我们以一种平和、从容的心态去面对生活的全部。它告诉我们，“平常”并非意味着平庸，而是一种不卑不亢、不急不躁的生命姿态。它是一种对事物本然状态的接纳，一种对自身能力与局限的清晰认知，一种在顺境中不骄傲，在逆境中不气馁的淡然。 我们将深入理解，“平常心”的含义远不止于“习惯”或“麻木”。它是一种洞察力，能穿透表象，看到事物的本质；它是一种定力，能抵御诱惑，保持清醒；它是一种境界，能超越得失，安然自处。拥有平常心，意味着我们不再被外界的评价所左右，不再被短暂的成功或失败所迷惑，而是能够持续地专注于当下，做好自己该做的事情。 书中将分享，如何从日常生活中的点滴小事中，感悟“平常心”的妙处。例如，在品一杯茶时，体会其淡淡的清香；在行走时，感受双脚与大地的接触；在工作时，专注于过程本身，而非一味追求结果。这些看似微不足道的瞬间，都蕴含着让我们回归宁静、体验本真的机会。 “平常心是道”，也意味着我们学会以一种更宽广的胸怀去接纳人生的无常。我们理解，生活不会永远一帆风顺，也不会永远黯淡无光。潮起潮落，花开花谢，都是自然而然的规律。拥有平常心，我们就能在风雨中站稳脚跟，在阳光下悠然前行，不为暂时的风光而得意忘形，也不为短暂的失意而自怨自艾。 这本书，将引导读者重新审视自己对“成功”和“幸福”的定义。它鼓励我们，放下对“不平常”的执念，去发现“平常”生活中蕴藏着的无限可能与深沉的幸福。当你能够平静地看待一切，以一种从容的态度去体验生活本来的样子，你会发现，真正的“道”，并非遥不可及，它就在你的心头，就在你的脚下，就在每一个平凡的当下。 通过阅读本书，你将更能体会到，生活最真实的模样，往往就藏匿在那些最质朴、最寻常的瞬间之中。拥有一颗平常心，你就拥有了安顿身心的力量，你就能够在纷扰的世界中，找到属于自己的那份宁静与自在。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书的时候，我其实是抱着一种“试试看”的心态。生活中的压力，工作上的挑战，人际关系的摩擦，总是让我感到身心俱疲，渴望能找到一些心灵的慰藉。而这套书，尤其是关于“平常”的那本，彻底颠覆了我对“平静”的理解。我原以为“平常”就是平淡无奇，是无趣的代名词，但读了之后才发现，真正的“平常”是一种智慧，是一种处世的态度。它不是让你放弃追求，也不是让你随波逐流，而是在经历过大起大落之后，依然能保持一颗平常心，不因一时的得意而骄傲，不因一时的失意而气馁。林清玄先生笔下的“平常”，是一种看透世事后的豁达，是一种懂得珍惜当下的通透。他教会我，在忙碌的生活中，慢下来，去感受阳光洒在脸上的温暖，去聆听风吹过树叶的声音，去品味一杯茶的香醇。这些看似微不足道的“平常”时刻，恰恰是我们生命中最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，最直接的感受就是，原来生活中的烦恼并非无法化解，内心深处的力量也比我想象的要强大得多。书中很多篇章都如同涓涓细流，缓缓浸润心田，那些看似日常琐碎的片段，经过林清玄先生的笔触，便有了哲思的光芒。他不是用高深的理论来教导我们，而是用一个个鲜活的例子、一段段真挚的体悟，引导我们去发现自己内心的柔软，然后从这份柔软中汲取面对生活困境的力量。我尤其喜欢那些关于“心有欢喜”的篇章，它教会我如何在平淡无奇的日子里找到乐趣，如何用一颗感恩的心去接纳生活中的不完美。有时候，我们总是在追寻远方的幸福，却忽略了脚下的风景，这本书恰恰提醒我，幸福并非遥不可及，它就藏在每一个当下，只要我们愿意用心去感受，去体会。读这本书的过程，也是一次与自己内心的对话，它让我审视自己的情绪，理解自己的欲望，从而更好地与自己相处。这种内在的平和与坚定，是我在这套书中最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

林清玄先生的文字，有一种独特的魔力，它能够瞬间穿透我内心最坚硬的壁垒，触碰到我最柔软的情感。我一直觉得自己是个比较理性的人，很少流露情感，但读完这套书，我发现自己竟然会因为书中的某些句子而潸然泪下，会因为书中描绘的美好画面而心生向往。书中关于“心有欢喜过生活”的部分，尤其打动我。它不是那种空泛的鼓励，而是充满了具体可行的建议。比如，如何通过感恩来培养内心的喜悦，如何通过分享来放大幸福。我常常纠结于生活的琐碎，觉得日子过得索然无味，这本书却给了我一种全新的视角，它告诉我，即便是最平凡的生活，也可以因为内心的欢喜而变得生动多彩。这是一种积极的生活态度，一种主动创造幸福的能力。读这本书，就像是在和一位老朋友聊天，他分享他的生命经验，而你也在他的故事中，找到了属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就像一位温和却极具智慧的长者，在你迷茫无助的时候，轻轻拍着你的肩膀，告诉你：“没关系，你一直都很有力量。” 印象最深的是关于“自心清净”的部分，那些关于放下执念、远离烦恼的阐述，让我醍醐灌顶。我一直以为烦恼都是由外界的事物引起的，是别人、是环境、是发生的事情，但书里却反复强调，烦恼的根源在于我们的心。心乱了，看什么都不顺眼；心静了，即使身处喧嚣，也能找到一份宁静。林清玄先生用了很多贴近生活的例子，比如对待别人的误解，对待自己的得失，他不是让我们强颜欢笑，也不是让我们压抑情绪，而是教我们如何通过调整内心的认知，去看透事物的本质，从而让那些原本足以让我们痛苦不堪的事情，变得轻描淡写。这种“断烦恼”的能力，听起来似乎很难，但读了这本书，我才明白，原来它是一种可以习得的智慧，一种化解内心冲突的艺术。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个在生活中常常感到焦虑和不安的人来说，这套书无疑是一剂良药。特别是“你心柔软却有力量”和“自心清净能断烦恼”这两本，简直是为我量身定制的。我一直以为“柔软”是软弱的代名词，是容易受到伤害的表现，但林清玄先生却告诉我们，真正的柔软，恰恰蕴含着最强大的力量。它不是让你去迎合别人，也不是让你去牺牲自己，而是在保持善良和同情心的同时，拥有坚定的原则和不屈的精神。这种“柔软的力量”，让我开始重新审视自己的性格，不再因为自己的敏感和细腻而感到自卑。而关于“自心清净”，更是让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，并非是因为事情本身，而是因为我们对事情的看法和执念。书里用了很多易懂的佛法智慧，将复杂的道理讲得浅显易懂，让我这个初学者也能从中受益。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加豁达和包容，看待问题的角度也更加开阔了。