胎教·影响孩子未来的神奇手册 中国人口出版社 定32 这是一决定孩子一生的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 学贯中西图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787802027923

商品编码：26293790288

丛书名： 这是一本决定孩子一生的书胎教影响孩子未来的神

出版时间：2009-01-01

买59活动日期:2016年04月20日至2017年06月01日 单笔订单满59元，：全国不含内蒙古,海南,重庆,四川,云南,贵州,宁夏,青海,甘肃,西藏,新疆,香港,澳门,台湾,海外 全国不含内蒙古,海南,重庆,四川,云南,贵州,宁夏,青海,甘肃,西藏,新疆,香港,澳门,台湾,海外

 

目录

我们的孩子长多大了

怀孕1 ～ 4 周

怀孕5 ～ 8 周

怀孕9～12周

怀孕13～16周

怀孕17～20周

怀孕21～24周

怀孕25～28周

怀孕29～32周

怀孕33～36周

怀孕37～40周

PART ONE 胎教总动员让我们开始吧

10月胎教比10年教育更重要

传统胎教法 

科学理论不断证实着胎教的效果 

常用的胎教方法

音乐胎教 

阅读胎教 

运动胎教 

视觉胎教 

饮食胎教 

胎教让孩子更健康

胎教不仅决定胎儿智能还影响胎儿的健康 

宫内环境不同决定了兄弟间的巨大差异 

准妈妈的健康是胎儿健康的保证 

IQ取决于遗传还是胎教

胎教有决定性的影响力 

胎教的效果 

胎教不是孕妇一个人的事

社会胎教 

胎教对国家的重要性 

PART TWO 从受孕开始胎教

怀孕之前的“受孕胎教

的胎教是从怀孕之前开始的 

胎教的基础是有计划地怀孕 

怀孕前一起制订胎教计划

思想准备 

身体调理 

饮食习惯 

生活作息 

怀孕之前一定要做的检查

TORCH检查

血型检查 

HIV检查

贫血检查 

肝炎检查 

尿常规检查 

卵巢与子宫检查 

弓形体检查 

衣体检查 

为了孩子的健康有计划地怀孕

制订受孕计划 

确定排卵期 

精子与卵子的相遇实现了怀孕

生命之种精子和卵子 

推算预产期 

怀孕征兆 

斯瑟蒂克胎教法

每一个胎儿都是天才 

胎教的方法 

不同时期的胎教法 

PART THREE 和丈夫一起进行的同步胎教

胎教周历（怀孕1～4周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

日记胎教法 

心理胎教法 

胎教备忘卡（1～4周）

胎教周历（怀孕5～8周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

游泳胎教法 

音乐胎教法 

胎教备忘卡（5～8周）

胎教周历（怀孕9～12周） 

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

胎谈胎教法 

音乐胎教法 

胎教备忘卡（9～12周） 

胎教周历（怀孕13～16周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

童话胎教法 

氧气胎教法 

胎教备忘卡（13～16周）

胎教周历（怀孕17～20周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

旅行胎教法 

胎教备忘卡（17～20周）

胎教周历（怀孕21～24周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

森林浴胎教 

胎教备忘卡（21～24周）

胎教周历（怀孕25～28周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

视觉胎教法 

胎教备忘卡（25～28周）

胎教周历（怀孕29～32周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

视觉胎教法 

胎教备忘卡（29～32周）

胎教周历（怀孕33～36周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

孕妇瑜伽 

胎教备忘卡（33～36周）

胎教周历（怀孕37～40周）

胎教进行时

一家三口胎教法 

饮食胎教法 

运动胎教法 

按摩胎教法 

胎教备忘卡（37～40周）

 

商品参数

书 名：胎教·影响孩子未来的神奇手册

作 者:菅波

I S B N :9787510102646

出 版 社:中国人口出版社

出版时间:2013年9月第2版

印刷时间:2013年9月第1次

字 数：230000字

页 数：245页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：360克

：32元

 

 

 

编辑推荐

《胎教，影响孩子未来的神奇手册》：2009年1月版，“芝宝贝”团队很荣幸请到了戴淑凤老师为我们的稿件及内容把关，并提供了相当宝贵的意见，同时也找到作者菅波，通过自己的专业知识积累，对大量的胎教知识进行了筛选，作者本身也投入了自己的一些实际经验，经过多方努力后，这本书终于上市并且一路畅销！我们很感恩多年来读者的追随和厚爱，我们也一直秉承质量为本。在本书印刷突破12次，总销售高达30万册的时候，我们联合作者对内容进行了认真修订，大部分意见都来自于读者的呼声，我们也更加积极的搜集更多新的内容，对陈旧的内容进行适当删减。希望可以回馈给更多的准妈妈，帮助他们更加科学的进行胎教。主要修订内容请知晓：1.书中错别字、个别语句不通顺以及专业用语的调整。 2.删除了过时的胎教内容：如 孕妇普拉提等。3.新增加了适合当下胎教趋势的孕妇清静操、孕妇瑜伽等内容。

4.修订版的版式更加简洁、精美，突出了整本书的实用性和性。

5.新添加的胎教内容更加全面，饮食胎教、运动胎教、音乐胎教等胎教方法的介绍更加细致。6.升级印刷用纸张及油墨。书的印刷更加清晰，整体有质感，油墨味更轻，更多呵护转妈妈及宝宝健康。

 

 

内容推荐

《胎教·影响孩子未来的神奇手册》修订版：以孕周为单位，详细记录怀孕每一周胎儿和准妈妈的生理变化和注意事项，以及在本阶段适合使用的胎教方法，使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式，让准妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教才有效果”这样的问题而困惑。而且本书还对准妈妈的怀孕期进行贴心的全程关怀，包括孕期检查和相关知识，同时汇集了许多国内外，前沿的胎教咨询，使本书具有强大的科普性。

《胎教·影响孩子未来的神奇手册》修订版：没有局限在狭义胎教概念，而是将胎教的理念渗透在孕期生活中。在怀孕的40周里，准妈妈与宝宝同体共息，准妈妈的情绪和生理状态都与胎儿休戚相关，因此，从准妈妈营养到行为活动，乃至所接触的生理、心瑼环境——都是我们胎教的范围，甚至可以说胎教伴随着妊娠的整个阶段。这个时候，让一本专业、科学的胎教书籍为准妈妈带来真诚贴心的指导，与胎儿共同度过温馨、充满爱意的40周，相信会为小家庭带来更多的温馨与活力.

 

孕育新生命：探索生命最初的里程碑 本书旨在引导准父母们以科学、全面、充满爱意的方式，迎接和陪伴孩子生命中最关键的起始阶段。它不是一本关于胎儿教育方法的工具书，而是一部聚焦于孕育生命本身、关注父母身心健康与亲子关系建立的深度指南。 第一章：孕育的起点——身心准备与健康基石 怀孕，是生命周期的重要转折点，它不仅关乎一个新的生命的诞生，更意味着父母角色的深刻转变。本章将深入探讨从决定孕育生命开始，父母双方需要进行的全面身心准备。 1. 科学备孕：超越生理指标的准备 备孕不应是临门一脚的冲刺，而是一场精心策划的旅程。我们将详细剖析孕前医学检查的必要性，如何通过营养调整优化精子和卵子的质量。重点在于强调：高质量的孕育始于健康的父母。 我们会列举不同年龄段夫妇在备孕期需要特别关注的健康风险点，并提供切实可行的生活方式干预方案，包括如何科学管理压力、戒除不良习惯，以及如何建立支持性的伴侣沟通模式。本章不讨论胎儿的智力开发，而是聚焦于为胚胎提供一个最优良的“土壤”。 2. 孕期营养的“平衡艺术”：为生命构建稳固的结构 孕期营养是构建胎儿器官系统和大脑结构的基础。本章摒弃了繁琐的“食谱堆砌”，转而探讨营养素在生命早期发育中的功能性作用。我们将详细解析叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素在孕早期、孕中期和孕晚期的动态需求变化。讨论的重点是如何根据个体差异（如妊娠反应、母体已有疾病）来制定个性化的膳食策略，确保营养摄入的有效性和吸收率。此外，本章还将讨论孕期体重管理的科学边界，即合理的增重区间对母婴健康的意义，而非单纯追求“吃得多”。 3. 孕期心理健康：安宁的母体是最好的“摇篮” 胎儿的早期发育环境，极大地依赖于母体的内分泌平衡与情绪稳定。本章深入探讨孕期常见的焦虑、抑郁情绪的生理机制与心理成因。我们提供一系列非药物干预手段，例如呼吸训练、正念练习以及如何建立有效的家庭支持系统。强调的是母亲情绪的波动对母体激素环境的影响，从而间接作用于胎儿的早期应激反应系统的发展。良好的心理状态是孕育健康宝宝的第一道防线。 第二章：生命的奇迹——孕程的里程碑与身体的对话 怀孕的每一周都是一个不可复制的奇迹。本章聚焦于客观记录和理解母体与胎儿在不同阶段的生理变化，旨在帮助父母“看见”生命在腹中发生的一切。 1. 孕周解析：从受精卵到成熟胎儿的结构发育 我们将按月度划分，详述胎儿器官系统（如神经系统、循环系统、骨骼系统）的精确发育时间表。例如，心脏四腔结构在第几周基本完成，骨骼的初步钙化何时开始。这部分内容侧重于解剖学和胚胎学的知识普及，帮助父母理解孕期各项检查（如B超）所观察到的指标代表着何种生命进展。 2. 孕期不适的管理与应对：顺应身体的自然节律 妊娠带来的身体不适是普遍现象，本章旨在提供安全、有效的应对策略。详细阐述如何区分正常的生理反应和需要警惕的病理信号。例如，针对孕早期反应、孕中晚期的腿部抽筋、水肿等，提供基于生理机制的缓解方法，而非简单地推荐某种“偏方”。强调在专业医护人员指导下进行自我管理的重要性。 3. 产前检查的意义：风险识别与安全保障 本章详细解读各项必要的产前检查（如唐氏筛查、糖耐量测试、羊水穿刺的适应症等），并解释这些检查的科学原理和数据解读。目标是让父母理解检查的目的在于风险评估与及时干预，帮助他们有知情权地参与到医疗决策中。 第三章：连接的力量——父母与未出生的孩子的早期互动 本章探讨的“互动”并非指外界输入的信息，而是指父母通过感官和情感建立的、对胎儿有积极影响的连接。 1. 听觉的觉醒：声音的共鸣与陪伴 胎儿在子宫内已具备听觉能力。本章讨论的不是播放特定的教育内容，而是环境声音的质量。研究表明，持续、柔和、有规律的声波有助于胎儿建立时间感和安全感。我们将探讨父母日常的交谈、稳定的环境背景音对胎儿听觉系统的良性刺激，以及如何避免高分贝噪音对听觉器官的潜在影响。 2. 触觉的交流：皮肤接触与亲密感传递 孕中晚期，胎儿对外部触碰已有反应。本章介绍如何通过轻柔的腹部触摸（非刺激性抚摸），向胎儿传递稳定、积极的情绪信号。这种早期的触觉互动是建立亲子依恋模式的萌芽，它传递的是“我在，我很安全”的讯息。 3. 情感的投射：父母情绪的“无声语言” 胎儿能够感知到母亲的压力激素水平。本章聚焦于如何通过父母之间的和谐相处、稳定的生活节奏，为胎儿创造一个“情感稳定区”。高质量的孕期伴侣关系，是胎儿感知世界安全性的重要来源。这是一种深层次的、基于荷尔蒙和神经信号的沟通，是任何外界“刺激”都无法替代的。 第四章：分娩的准备——迎接生命降临的生理与心理调适 分娩是生命旅程的高潮，科学的认知和充分的准备能有效降低恐惧，提高应对能力。 1. 了解分娩的生理过程：尊重人体的自然智慧 本章详细解析自然分娩的各个阶段，从宫缩的启动到胎儿娩出。目的是去神秘化，用清晰的生理知识取代对未知的恐惧。重点讲解分娩疼痛的神经通路，以及身体在不同阶段会释放的内源性“止痛剂”（如内啡肽）。 2. 生产计划的制定与灵活性 指导父母如何与医疗团队共同制定个性化的分娩计划，并理解计划的灵活性。讨论不同分娩方式的选择（自然分娩、导乐分娩、剖宫产的适应症），以及如何在预案发生变化时，父母如何保持冷静和支持性角色。 3. 产后初期的衔接：温柔的开端 分娩并非终点，而是新生活的开始。本章会简要介绍产后母婴肌肤接触的重要性，以及产后初期如何建立高效的哺乳支持系统，确保母婴关系的平稳过渡。 本书的宗旨是：以严谨的科学态度，拥抱孕育生命的自然过程，将父母的健康、和谐与爱，作为赋予孩子未来最宝贵的第一份礼物。

评分☆☆☆☆☆

读完前三分之一，我最大的感受是，这本书彻底颠覆了我之前对“胎教”这个词的刻板印象。我原以为它会是一本充斥着古典音乐和诗歌朗诵的“高雅”指南，但事实完全出乎意料。它将重点放在了“环境塑造”和“感官激发”的科学层面，以一种近乎工程学的严谨态度来解析胎儿的感官发育节点。例如，它详细阐述了不同频率的声波对胎儿听觉皮层的刺激效应，并巧妙地给出了如何在家庭环境中模拟自然声景的实用建议，比如利用室内回音差来创造一个“声音游乐场”。更让我耳目一新的是关于触觉互动的描述，作者不仅强调了抚摸的重要性，更细致地划分了不同孕周下，腹壁皮肤的厚度和敏感度变化，指导父母调整按压力度和节奏，力求每一次触碰都是一次有效的、有意义的交流。这种基于生理学和发育心理学构建起来的实践体系，让人觉得每一步操作都有据可循，充满了理性的光辉。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书，捧在手里就感觉沉甸甸的，不仅仅是纸张的分量，更像是承载了为人父母对未来的期盼与责任。初翻开扉页，就被那种扑面而来的朴实和真诚所打动。它没有那些虚无缥缈的理论口号，而是像一位经验丰富的老前辈，坐在你面前，娓娓道来那些看似寻常却又至关重要的细节。比如，对于孕期营养的讲解，绝不仅仅是罗列清单，而是深入到食物的性味、产地的影响，甚至是如何通过日常的烹饪方式来最大化地吸收特定营养素，那种细致入微，让人不得不佩服作者在生活经验上的积累。书中对于孕期情绪管理的探讨尤其独到，它没有简单粗暴地告诉你“要放松”，而是提供了一套完整的“情绪光谱”观察法，教导准父母如何识别、接纳并温和地转化那些负面情绪。这种将理论与实操完美结合的方式，让阅读的过程不再是单向的知识灌输，而更像是一场与自我内心深处的对话与和解，为即将到来的生命旅程打下了坚实而宁静的基调。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在处理一些敏感或容易引起争议的话题时，展现出了惊人的平衡感和深度。比如，关于“早期知识灌输”的讨论，它并没有盲目跟风鼓吹“天才教育”，而是非常审慎地提出了“潜移默化的信息输入”这一概念。作者引用了大量关于神经元可塑性的研究，但落脚点依然是“愉悦和放松的主导氛围”。它警示我们，任何带有压力和功利色彩的输入，都会被胎儿解读为威胁信号，从而适得其反。这种对教育本质的深刻洞察，让我对未来的育儿观有了更清晰的定位：比起灌输知识，保护和培育孩子内在的探索欲和安全感更为重要。书中对如何选择适合胎儿接收的信息——比如基于色彩心理学和自然界中温和的对比度——的细致指导，体现了作者极高的职业素养和对生命体验的尊重。

评分☆☆☆☆☆

整本书的编排逻辑如同精心设计的花园，层层递进，从播种到浇灌，从修剪到收获，每一步都有其恰当的时机。我特别欣赏它对于“风险预案”的撰写，这不是制造恐慌，而是提供一种成熟的应对策略。比如，对于孕期可能遇到的各种生理不适或情绪波动，它提供了基于自然疗法和心理调适的“多级响应方案”。它的语言风格在关键时刻会变得异常坚定有力，但又不失人文关怀，像一位久经沙场的将军在部署最后的冲锋前，向士兵们进行精神动员。它赋予了读者一种“我准备好了”的强大信心，这种信心不是建立在对未来的完全掌控上，而是建立在拥有应对未知变化的能力之上。这本手册，与其说是一本工具书，不如说是一份沉甸甸的“生命责任契约”，它引导我们去迎接的，是一个充满未知却又无比珍贵的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它不拘泥于传统的学术论文格式，而是大量穿插了来自不同地域、不同文化背景下家庭的真实案例。这些故事极具画面感和代入感，仿佛我们不是在阅读一本手册，而是在参与一场跨越时空的家庭会议。有一段讲到一位偏远山区母亲，她没有昂贵的设备，却通过每天哼唱当地的田间小调来与腹中的孩子建立联系，这种源自生命本能的连接力量，比任何高科技手段都来得更打动人心。更重要的是，作者善于从这些故事中提炼出具有普适性的“核心原则”，比如“专注的意图”、“节奏的稳定”等。它成功地消解了现代孕期焦虑中对“完美准备”的过度追求，转而强调了父母双方心意的统一和对生命本身的敬畏之心。读到这些篇章时，我常常会停下来，反思自己是否给予了身边的伴侣足够的理解和支持，因为它清晰地展示了，胎教绝非孕妇一个人的修行，而是一场双人舞。