少有人走的路(白金升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] M.斯科特·派剋（M.ScottPeck）著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自我成長
• 人生哲理
• 勵誌
• 經典
• 美國文學
• 維剋多·弗蘭剋爾
• 精神分析
• 意義療法
• 幸福感

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：2402298000004

商品編碼：26344309385

開本：16開

齣版時間：2017-12-01

頁數：1020

字數：650000

作  者:(美)M.斯科特·派剋(M.Scott Peck) 著；堯俊芳,於海生,嚴鼕鼕 等 譯 定  價:150 齣 版 社:中華工商聯閤齣版社 齣版日期:2017年12月01日 頁  數:1020 裝  幀:平裝 ISBN:2402298000004 ●《少有人走的路》
●前言
●部分自律
●問題和痛苦
●推遲滿足感
●子不教，誰之過
●解決問題的時機
●承擔責任
●神經官能癥與人格失調癥
●逃避自由
●忠於事實
●移情：過時的地圖
●迎接挑戰
●隱瞞真相
●保持平衡
●抑鬱的價值
●放棄與新生
●第二部分愛
●愛的定義
●墜入情網
●部分目錄

內容簡介

《少有人走的路》
或許在我們這一代，沒有任何一本書能像《少有人走的路》這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美，其銷售量就超過瞭700萬冊，被翻譯成23種以上的語言；在《紐約時報》暢銷書榜單上，它停駐瞭近20年的時間。這是齣版目前的一大奇跡。
毫無疑問，本書創造瞭少見的銷售紀錄，而且，至今長盛不衰。
本書處處透露齣溝通與理解的意味，它跨越時代，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寜靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
正如本書開篇所言：人生苦難重重。M·斯科特·派剋讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，它沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領我們去經曆一係列艱難乃至痛苦的轉變，很終達到自我認知的更高境界。
《少有人走的路2等
(美)M.斯科特·派剋(M.Scott Peck) 著；堯俊芳,於海生,嚴鼕鼕 等 譯 M.斯科特·派剋（M.Scott Peck），畢業於哈佛大學，獲得碩士和博士學位。他長期從事心理治療實踐，取得瞭卓著成績，被譽為“我們這個時代傑齣的心理醫生”。由於其巨大的影響力，他獲得政府特許，進入政府心理治療特殊小組，為越戰士兵提供治療。他還曾接受派遣，在美軍駐日本衝繩基地擔任心理醫生。這些特殊的職業經曆，成就瞭他偉大的著作《少有人走的路》係列，該書在《紐約時報》暢銷書排行榜連續上榜近20年，被西方媒體譽為“來自上帝之手”的時代傑作，創造瞭齣版目前的一大奇跡！ 或許在我們這一代，沒有任何一本書能像《少有人走的路》這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美，其銷售量就超過瞭700萬冊，被翻譯成23種以上的語言；在《紐約時報》暢銷書榜單上，它停駐瞭近20年的時間。這是齣版史上的一大奇跡。毫無疑問，本書創造瞭空前的銷售紀錄，而且，至今長盛不衰。本書處處透露齣溝通與理解的意味，它跨越時代，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寜靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言：人生苦難重重。M.斯科特？派剋讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，它沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領我們去經曆一係列艱難乃至痛苦的轉變，達到自我認知的更高境界。

《覺醒的旅人：內在探索與人生躍升的指南》 這是一個關於探索內心深處，跨越人生藩籬，最終實現生命綻放的指南。它並非提供現成的答案，而是邀請你踏上一段誠實而勇敢的自我發現之旅。在這趟旅程中，我們將一同審視那些根植於潛意識中的模式，理解它們如何塑造瞭我們的現實，並學習如何以覺知和勇氣去打破它們。 第一章：認識內心的“幽靈”——潛意識的冰山一角 我們每個人心中都藏著一個龐大的、未被充分認識的“幽靈”。它潛藏在意識的海麵之下，卻深刻地影響著我們的每一個選擇，每一份情感，甚至每一個未遂的夢想。這一章將帶領我們潛入意識的深海，去探尋那些曾經被壓抑、被遺忘的經曆，那些童年時代的創傷，那些集體無意識留下的印記。我們將學習如何辨識這些“幽靈”的形態，它們可能錶現為莫名的焦慮、無法解釋的憤怒、重復齣現的失敗模式，或是對親密關係的恐懼。 深入的自我剖析是首要的。這需要極大的誠實和自我接納。我們不會去評判，而是去理解。理解那些塑造我們性格的早期經曆，父母的養育方式，重要的關係模式，以及社會文化環境的潛移默化。當我們能夠以一種超然的視角去審視這些“幽靈”時，它們便失去瞭掌控我們的力量。它們不再是無法擺脫的宿命，而是等待被理解和療愈的內在部分。 我們將探討“防禦機製”這個概念，它是我們內心為瞭保護自己免受傷害而發展齣來的自動反應。這些機製，如否認、投射、壓抑等，雖然在當下可能提供瞭短暫的舒適，但長遠來看，卻阻礙瞭我們的成長和真實性的錶達。理解這些機製如何運作，是解開內心枷鎖的第一步。 第二章：打破“舒適區”的牢籠——成長所需的勇氣與挑戰 生命中最深刻的成長，往往發生在我們主動跨齣“舒適區”的那一刻。然而，這個“舒適區”卻是如此誘人，它由熟悉的模式、可預測的反應和可控的風險構成。一旦我們習慣瞭它的溫暖，就很難願意去麵對未知，去承擔可能伴隨改變而來的不適和風險。 這一章將聚焦於激發內在的勇氣，去擁抱挑戰。我們將學習如何區分“有益的痛苦”和“無益的痛苦”。有益的痛苦是成長過程中不可避免的陣痛，它能促進新的理解和能力的發展；而無益的痛苦則源於固守舊有模式，拒絕改變，最終導緻停滯和麻木。 探索“逃避型”和“對抗型”的應對策略。許多人在麵對挑戰時，傾嚮於要麼逃避，要麼直接對抗，卻忽略瞭“審慎地介入”的可能性。我們將學習如何以一種更加靈活和具有建設性的方式來應對睏難，例如，通過“暴露療法”的原理，逐漸地、有計劃地麵對那些讓我們感到恐懼的事物，一次又一次地證明我們有能力承受和剋服。 “延遲滿足”和“延遲痛苦”是實現長期目標的關鍵。我們常常被即時快感的誘惑所裹挾，犧牲瞭未來更大的幸福。理解並實踐延遲滿足，意味著能夠為瞭更長遠、更深刻的價值而放棄眼前的蠅頭小利。這是一種對自我的投資，也是一種對人生方嚮的掌控。 第三章：建立“真正的情感聯結”——愛與關係的深刻透視 人類是社會性動物，情感聯結是我們生存和發展的基石。然而，我們所建立的大多數關係，往往帶有某種程度的“依賴”或“索取”，而非真正意義上的“給予”和“滋養”。這一章將深入探討如何建立健康、深刻、持久的情感聯結。 我們將區分“健康關係”與“病態關係”。健康關係建立在尊重、平等、信任和自由的基礎上，雙方都能在關係中保持獨立性，同時又能共享深刻的親密。而病態關係則常常被控製、占有、猜疑和依賴所睏擾，其中一方或雙方都可能在關係中迷失自我。 “依戀理論”是理解關係模式的重要工具。我們將分析“安全型依戀”、“焦慮型依戀”、“迴避型依戀”和“混亂型依戀”的特點，以及它們如何在成年後的親密關係中錶現齣來。瞭解自己的依戀模式，有助於我們識彆關係中的潛在問題，並學習如何朝著更安全的依戀方嚮發展。 “溝通的藝術”是建立深刻聯結的橋梁。我們將學習如何進行“積極傾聽”，如何清晰地錶達自己的需求和感受，以及如何建設性地處理衝突。許多關係中的隔閡，並非源於不愛，而是源於不會愛，不會溝通。 “愛的給予與接受”的平衡至關重要。我們常常在關係中扮演“付齣者”或“接受者”的角色，而忘記瞭愛是一種雙嚮流動。學習無條件的愛，意味著能夠看到並接納對方的全部，包括他們的缺點和不完美，同時也能允許自己被愛，被接納。 第四章：擁抱“破碎”的力量——從創傷中汲取成長的養分 創傷，無論大小，都會在我們的心靈留下痕跡。它們可能讓我們變得脆弱、敏感，甚至對生活失去信心。然而，真正的力量，往往就孕育在對創傷的理解和療愈之中。這一章將邀請你勇敢地麵對過去的傷痛，並從中汲取重生的力量。 我們將探討“創傷的代際傳遞”。許多我們無法解釋的痛苦和行為模式，可能並非源於我們自身的經曆，而是來自祖輩、父輩的未愈閤的創傷。識彆這些代際創傷，並學習如何打破這種傳遞的鏈條，是釋放傢族能量的關鍵。 “自我同情”是療愈創傷的基石。當我們無法接納自己的痛苦，或對自己過度苛責時，創傷便會持續地摺磨我們。學習像對待一位深受痛苦的朋友一樣對待自己，給予理解、接納和溫柔，是走嚮療愈的第一步。 “創造性的錶達”是轉化痛苦的有效途徑。繪畫、寫作、音樂、舞蹈，任何能夠讓我們將內在的情感和體驗以一種非語言的方式錶達齣來的形式，都具有強大的療愈力量。通過創造，我們將被壓抑的情感釋放齣來，並賦予它們新的意義。 “接受不完美”是重塑自我的過程。創傷常常讓我們感到自己“不夠好”，“有缺陷”。學會接受自己的不完美，承認自己的脆弱，並認識到正是這些不完美讓我們獨一無二，這是一種深刻的自由。 第五章：走嚮“完整”的人生——意義、靈性與內在的和諧 當我們將內心的“幽靈”逐一照亮，打破瞭“舒適區”的牢籠，建立瞭“真正的情感聯結”，並開始療愈“破碎”的過往，我們便開始接近一個更加完整、更加充盈的人生。這一章將引領我們去探索生命的意義，發掘內在的靈性，並最終實現心靈的和諧。 “找到你的人生使命”並非遙不可及的理想，而是源於你內心深處的熱情與天賦。我們將學習如何傾聽內心的聲音，識彆那些讓你充滿活力和意義的事情，並將它們融入你的生活。 “靈性的覺醒”並非一定與宗教掛鈎，而是關於與超越自我的力量建立連接，關於認識到宇宙的宏大和生命的奇妙。它是一種對生命更深層次的理解和敬畏，一種對內在平和與喜悅的追求。 “活在當下”是實現內心和諧的關鍵。我們常常被過去的懊悔和未來的擔憂所睏擾，而忽略瞭生命中最寶貴的時刻——現在。我們將學習如何通過正念練習，將注意力拉迴到當下，體驗生命的原初狀態。 “感恩”是一種強大的力量，它能改變我們看待世界的方式。當我們學會感恩所擁有的一切，包括生活中的挑戰，我們便能從匱乏的思維模式轉嚮豐盛的思維模式，體驗到更多的幸福和滿足。 這本書，如同一次穿越內心迷宮的探險，它沒有終點，隻有不斷前進的腳步。它鼓勵你成為自己人生的“覺醒的旅人”，帶著勇氣、智慧和愛，去探索更廣闊的內心世界，去創造屬於你自己的、充滿意義的人生躍升。這是一條不一定“少有人走”，但一定會讓你收獲最寶貴財富的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就散發著一種沉靜而力量感的氣息，米白色的底色搭配燙金的字體，既不張揚又不失質感。拿到手裏，紙張的觸感也十分溫潤，翻閱時散發齣淡淡的紙香，仿佛在告訴我，這並非一本快餐式的讀物，而是一次需要耐心和深入探索的心靈之旅。雖然我還沒有真正開始閱讀，但僅僅是這份對細節的打磨，就足以讓我對這本書所蘊含的內容充滿期待。我總覺得，一個優秀的標題，往往如同一個沉默的引路人，它不直接揭示答案，卻能悄悄地在你心底播下探索的種子。而“少有人走的路”這個名字，本身就帶著一種探索未知、挑戰舒適區的召喚，它暗示著前方或許並非坦途，卻可能隱藏著更深刻的理解和更寶貴的收獲。我是一個喜歡思考，並且願意為自己的成長付齣努力的人，所以這個名字對我有著天然的吸引力。我好奇作者會如何描繪這條“少有人走的路”，它究竟是關於什麼？是關於如何突破自我設限？還是關於如何理解人生的復雜與矛盾？是關於如何處理情感關係，還是關於如何與內心深處真實的自我對話？這些疑問在我腦海中盤鏇，驅使著我迫不及待地想翻開扉頁，去一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，聽起來就帶著一種獨特的哲學意味，仿佛直指人心最深處的某種渴望，又或是潛藏的某種睏惑。我平時喜歡閱讀一些能引發深度思考的書籍，尤其是一些關於人生哲學、心理學或者自我成長的作品。這類書常常能為我提供一個全新的視角，幫助我重新審視自己過往的經曆，並從中汲取力量，以更成熟、更理性的態度去麵對未來的挑戰。“少有人走的路”這個名字，給我一種“遺珠”的感覺，它暗示著許多人可能因為種種原因而錯過瞭某些重要的真理，而這本書則可能是一把鑰匙，為我們打開那扇通往更深刻理解的大門。我尤其欣賞那些能夠清晰地闡述復雜概念，同時又充滿智慧和洞察力的作者。我期待這本書能夠像一位循循善誘的智者，用溫暖而有力的語言，引導我一步步地探索內心世界，理解人生的意義，並學會如何成為一個更完整、更獨立的人。我深信，真正的成長往往伴隨著一段不那麼熱鬧、甚至有些孤獨的旅程，而這本書，或許就是這條旅程中最值得信賴的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，就像是一聲輕柔的召喚，在喧囂的世界中顯得格外獨特。我一直認為，許多時候，我們為瞭迎閤大眾，為瞭融入集體，不自覺地選擇瞭那條“大多數人都在走的路”，即使這條路並非真正適閤自己，甚至可能讓我們感到壓抑和迷失。而“少有人走的路”這個名字，則激起瞭我內心深處對“不同”的認同，以及對“自我”的追尋。我喜歡那些能夠挑戰傳統觀念，鼓勵人們獨立思考的書籍。我相信，真正的智慧和成長，往往蘊藏在那些不那麼顯眼、需要付齣更多努力纔能抵達的角落。我期待這本書能為我揭示那些不被大眾所熟知，但卻至關重要的人生原則。它是否會談及如何麵對內心的恐懼，如何建立健康的界限，又或者如何在高壓環境下保持內心的寜靜？我無法確定，但我對作者將要分享的見解充滿好奇。這本書的意義，或許就在於它提醒我們，擁有勇氣去選擇一條屬於自己的道路，並堅定地走下去，即使這條路充滿瞭未知和挑戰，那也是一種寶貴的自由。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，在琳琅滿目的書架中，有一種沉靜而強大的吸引力。它不煽情，不喧嘩，卻能瞬間抓住那些渴望深度思考的人們。我一直相信，人生的意義並非來自隨波逐流，而是來自於對自我更深層次的理解和探索。而“少有人走的路”，恰恰揭示瞭這種探索的本質——它並非通往熱鬧的廣場，而是通往寜靜的內心深處，需要勇氣和獨立的判斷。我期待這本書能像一位人生嚮導，為我指點迷津，讓我看到那些隱藏在日常生活錶象之下的真相。它是否會探討如何認識和接納自己的不完美，如何在逆境中保持堅韌，或者如何在復雜的社會關係中保持內心的獨立和清醒？我對此充滿瞭期待。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解自己，也更好地理解他人，從而能夠以一種更加成熟和負責任的態度去麵對生活中的種種挑戰。這本書，對我而言，不僅僅是一本讀物，更像是一次自我發現的邀請。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能幫助我理解自身情緒，並學會如何更好地與他人建立深層連接的書籍。市麵上有太多關於“成功學”或者“人際交往技巧”的書籍，但很多都流於錶麵，缺乏真正的深度。當我看到“少有人走的路”這個書名時，我立刻被它所吸引。它沒有那種急切的、功利性的承諾，反而有一種引人深思的意味，仿佛是在邀請讀者進行一次更加內在的探索。“少有人走的路”，這不正是一種需要勇氣和智慧纔能踏上的旅程嗎？它讓我聯想到那些需要付齣努力去剋服的睏難，那些需要清晰的自我認知纔能做齣的選擇。我期待這本書能像一位經驗豐富的心理學導師，為我剖析人性的復雜，指導我如何麵對成長中的種種睏境，以及如何建立真正有意義的人際關係。我渴望在這本書中找到關於自我接納、情感成熟以及如何與他人建立真誠連接的深刻洞見，從而能夠以一種更健康、更積極的方式去生活。