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雷殿生 著

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• 十年

店铺： 小马奔腾图书专营店

出版社： 中国地图出版社

ISBN：9787503171390

商品编码：26614667363

包装：平装

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名：十年徒步中国

定价：39.00元

作者：雷殿生

出版社：中国地图出版社

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787503171390

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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本书作者准备十年，徒步行走十年，完成了个人徒步中国之旅，行走81000余公里，相当于绕地球赤道两圈，打破了徒步行走世界记录。在目前户外探险和徒步圈中享有盛誉，各大媒体争相采访。十年风雨行，他先后走掉了19个脚趾甲，穿烂了52双鞋，遭遇19次抢劫；他探密神农架，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇巨蟒，惊险逃生；夜宿西藏阿里无人区，孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝血和尿求生……正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。本书由作家陈忠实题写书名，、斯琴高娃、倪萍、藤华涛倾力推荐，天涯同名热贴日点击量超过20万人次！本书设计独特，用地图逐步揭示作者十年徒步历程，用“小知识”一一揭开读者心中疑惑，用“小贴士”为读者提供野外生存技巧，同时本书故事性极强，具有很强的市场潜力。

内容提要

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他，是一个现象！
他，就是用十年走遍神州、史上徒步穿越罗布泊的勇士雷殿生！他从未停顿，执着坚毅，实现了用步履铸人生的壮举！一路上，他多次涉险，却总能全身而退；他差点儿成了大山深处的“上门女婿”，却与恋人失之交臂；他在山海关下为陌生人所感动，也曾乔装打扮救人于困厄之中；他迫于饥饿，生食土拨鼠，本人却是一个坚定的动物保护主义者。他这十年丰富而真实，磨难重重却愈挫愈勇。
试问，如此阅历还有谁能拥有？今天，徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生，以飨读者。
与本书相伴，你得到的将不仅是壮美的山河、厚重的历史，更有十年淬励下的世态人情和战胜自我的心路历程。
与本书相伴，你的野外旅行将更加容易。作者徒步十年，风餐露宿，野外生存技巧屡试不爽，这必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门！
如此佳作，岂能错过？

目录

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篇 向着梦想进发
一、坎坷童年路
二、艰难的创业
三、梦想的诞生
四、十年磨一剑
五、临行倒计时

第二篇 1998年：万事开头难
一、102国道零公里处
二、开弓没有回头箭
三、神奇的疗法
四、品味善良

第三篇 1999年：走路也是一种修行
一、壶口脱险
二、“为壮士喝彩”
三、卫生巾的妙用
四、冰火两重天
五、高僧禅语
六、 “仗义”的抢劫者
七、同命相怜，同忧相助
八、探秘神农架
九、洞庭湖抗洪
十、罗霄山巨蟒惊魂
十一、夜斗劫匪

第四篇2000年：简单就是快乐
一、走进香港
二、 捐赠器官
三、豪华酒店和雨中帐篷
四、陌生人家的温暖春节
五、寻访萧红墓
六、天之涯，海之角
七、穿越五指山
八、中国的海洋民族
九、遭遇泥石流
十、大山里的“姻缘”
十一、寻找大熊猫
十二、汶川印象

第五篇 2001年：生命因行走而充实
一、五天里三遇劫匪
二、都是玩笑惹的祸
三、独龙族文面女人
四、活着，真好！
五、从云南到西藏
六、一顿吃了27个馒头
七、雅鲁藏布江的渡江滑索
八、走进圣湖纳木错
九、天下道班
十、寻找长江源
十一、可可西里的两个“朋友”
十二、饮血喝尿，绝处逢生

第六篇 2002年：漫漫朝圣路
一、被利用的善心
二、差点死在藏族老人的刀下
三、高原上的“暖”与“寒”
四、简陋装备登珠峰
五、极险之路
六、生吃土拨鼠
七、神山圣湖——朝圣者的天堂
八、夜战群狼
九、巧遇司令员
十、行走在世界屋脊之上
十一、我的“老伙计”
十二、失而复得的笔记本

第七篇 2003年：古道天籁伴我行
一、吹草笛的老人
二、达坂城
三、穿越火焰山，走近艾丁湖
四、渴饮天山水，饥餐干馕饼
五、一睡过去便是永别
六、猎杀与感恩
七、乔装算命先生救人

第八篇 2004年：亲情守望的归途
一、无辜受辱
二、一天“工作”18个小时
三、六年后走回故乡
四、芦苇荡遇险
五、兄弟重逢
六、从到天堂

第九篇 2005年：心在远处
一、在大兴安岭深处
二、走到北极村
三、鄂伦春族的手工艺人
四、太阳先升起的地方
五、长白山的野山参
六、他乡遇故知
七、“追”出来的生日

第十篇 2006年：走出纯粹的自己
一、走进“象牙塔”
二、一次袒露心声的对话
三、珍惜生命之源
四、浓浓故友情
五、“大肚汉”诞生记
六、那一场风花雪月的事
七、食物中毒

第十一篇 2007年：后的历练
一、探访福建土楼
二、意外的惊喜
三、邮政情缘
四、中暑是件要命的事
五、南下西沙永兴岛
六、神奇的防蛇秘方
七、差点付出截肢的代价

第十二篇 2008年：生命如歌
一、百年不遇的雪灾
二、醉在台湾岛
三、成为奥运火炬手
四、穿越罗布泊

作者介绍

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雷殿生，男，1963年生，汉族，黑龙江哈尔滨呼兰人。
1987年，中国邮政发行的徐霞客邮票，让他萌生了成为一名徒步旅行家的梦想，1989年，与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了他的想法。
1989－1998年，他精心准备，蓄势待发；1998年10月－2008年11月，他步履不辍，成就梦想。
两个十年，一种人生。
2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为“感动龙江十大人物”、北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。
“我只是匆匆行走的一个过客，追寻着一个梦”，他却对自己奇迹般的徒步生涯如此轻描淡写。
“也许，我这辈子就算做成了这一件事也好。”正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。

文摘

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序言

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《尘封的足迹：一个流浪者的十年中国行》 卷一：出发的号角 夜色如墨，点点星光勾勒出古老城垣的轮廓。城市的喧嚣渐行渐远，只剩下心头难以抑制的跳动，如同即将离弦的箭，渴望着广阔的天地。20xx年10月18日，一个普通得不能再普通的秋日，我，李牧，背上了那个塞满了梦想与期许的行囊，踏上了我的第一个征程——徒步穿越中国。 此行的初衷，并非源于某个宏大的叙事，也不是为了追逐名利。它更像是一种对自我存在的探寻，一种对生命本真的渴望。在钢筋水泥的丛林中，在日复一日的机械重复里，我感到一种莫名的失落，一种灵魂深处的干渴。我想要逃离，逃离这一切虚幻的浮华，去触摸土地的真实，去聆听风的低语，去感受阳光的温度。我想要用双脚丈量这片养育我的土地，用眼睛去记录她千变万化的容颜，用心灵去体悟她厚重的历史与鲜活的当下。 我并非初出茅庐的愣头青。多年的城市生活，让我学会了观察，学会了思考，也学会了在喧嚣中保持一份清醒。我研究过无数关于旅行的图文，也听过许多驴友的分享。但真正踏上路的那一刻，所有的理论知识都化作了最原始的冲动。我身上只有一套简单的衣物，一个结实的背包，里面装着地图、指南针、少量食物、急救药品，以及一本记录我心绪的笔记本。我没有预设路线，没有明确目标，只是知道，我要向西，向着那片我从未真正了解过的广袤大地，一步一步地走下去。 出发的那天，天气晴朗。告别了亲友的担忧与祝福，我毅然决然地走向了陌生的远方。每一次迈步，都像是告别过去，迎接未知。路边的景物开始变得模糊，城市高楼的轮廓在身后渐渐缩小，取而代之的是连绵的山峦，起伏的丘陵，以及那无尽延伸的公路。空气中弥漫着泥土的芬芳，混合着初秋的凉意，这一切都让我感到前所未有的清新与自由。 这便是我的旅程的开始，一个用足迹书写的故事，一段关于寻找、关于遇见、关于成长的十年。我将用我的眼睛去发现，用我的耳朵去倾听，用我的心去感受，记录下那些隐藏在平凡日子里的不平凡，那些流淌在山川河流间的生命赞歌。 卷二：风雨兼程 漫漫征途，并非总是阳光普照。无数次，我曾在烈日下挥汗如雨，皮肤被晒得黝黑，汗水模糊了视线。无数次，我曾在风雨中踉跄前行，雨水浸透了衣衫，寒意刺骨。无数次，我曾在荒凉的戈壁滩上，看着地平线无限延伸，仿佛永远走不到尽头。 我曾遇到过热情的乡亲，他们用最朴实的语言，递上一碗热腾腾的饭，一杯清凉的水，甚至为我提供一个温暖的屋檐。我曾遇到过孤寂的夜晚，独自一人在野外搭建帐篷，听着虫鸣和风声，与星空对话。我也曾遇到过险峻的山路，攀爬得气喘吁吁，每一次的艰难跋涉，都是一次对身体极限的挑战，也是一次对意志的磨砺。 在西北的戈壁，我见过日出时红霞漫天的壮丽，也见过沙尘暴席卷而来的恐怖。在西南的群山，我体验过云雾缭绕的神秘，也感受过悬崖峭壁的惊险。我穿越过广袤的草原，马群如同黑色的潮水涌动；我走过宁静的乡村，炊烟袅袅，犬吠鸡鸣。每一个地方，都有它独特的韵味，每一个人，都有他们自己的故事。 我记得在一个偏远的山村，遇到了一位老奶奶。她满脸皱纹，眼神却异常清澈。她拉着我的手，给我讲述她年轻时经历的饥荒，讲述她如何靠着一双勤劳的手，撑起了一个家。她的故事，朴实却充满了力量，让我看到了生命的坚韧与不屈。 我也记得在一个藏区的寺庙，我静静地坐在僧侣们中间，听着他们吟诵经文。那悠扬的梵音，仿佛能穿透心灵的尘埃，让我感到一种前所未有的宁静与祥和。我看到他们脸上虔诚的表情，感受到他们对信仰的执着，这让我开始反思自己人生的意义。 旅途中，我遇到的形形色色的人，他们或许贫穷，或许平凡，但他们身上闪耀着朴实、善良、坚韧的光芒。他们教会了我什么是生活，什么是爱，什么是坚持。我用我的笔，记录下他们的面容，他们的语言，他们的故事，也记录下我内心的触动与成长。 有时，我也会感到孤独和迷茫。当疲惫侵袭，当希望渺茫，当一切似乎都失去了意义。我会在夜深人静时，拿出我的笔记本，写下内心的挣扎与困惑。但每一次的低谷，都孕育着下一次的奋起。正是这些风雨，磨砺了我的意志，让我更加坚定地走下去。 卷三：生命的馈赠 十年，如同溪流汇聚成江河，如同星辰点亮漫天夜空。我走过了祖国的万水千山，经历了无数的日升月落。我不再是那个出发时略显稚嫩的青年，我身上刻满了岁月的痕迹，我的眼中闪烁着看透世事的智慧。 这十年，我不仅仅是在行走，更是在“遇见”。我遇到了淳朴的农民，他们在土地上辛勤耕耘，用汗水浇灌希望；我遇到了智慧的匠人，他们用双手创造出精美的艺术品，传承着古老的技艺；我遇到了热血的青年，他们在时代的大潮中搏击，书写着属于自己的传奇。 我曾在一个小镇，遇到一位坚持了三十年只做一种美食的老板。他的每一道菜，都倾注了他对食物的热爱和对生活的尊重。我曾在一所希望小学，看到孩子们渴望知识的眼神，我捐赠了我的旧衣物和一些书籍，却收获了他们最纯真的笑容。 我曾深入到那些被遗忘的角落，看到那些在时代洪流中逐渐消失的传统文化。我聆听老人们讲述祖辈的故事，感受着那些即将逝去的古老记忆。我用我的笔，试图留住那些珍贵的光影，让更多的人看到，也让它们不至于被遗忘。 这十年，我的脚步遍布了高原的巍峨，沙漠的寂静，海滨的壮阔，森林的神秘。我感受过北国风光，也领略过江南水乡。我看到了中国经济腾飞的巨大成就，也看到了乡村发展中面临的挑战。我所见所闻，让我对这片土地有了更深刻的认识和更深沉的爱。 更重要的是，这十年，我遇见了自己。在一次次的孤独跋涉中，我学会了与自己独处，倾听内心的声音。在一次次的艰难险阻中，我发现了自己的潜力和韧性。在一次次的与人交流中，我学会了理解、包容和感恩。 我明白了，生命并非一成不变的直线，而是一条充满未知与惊喜的河流。重要的不是终点，而是沿途的风景，是每一次的经历，是每一次的成长。 十年徒步，是我人生的缩影，是我对生命的致敬。我用我的方式，去探索，去感受，去记录。这趟旅程，最终将化作我生命中最宝贵的财富，沉淀在我的记忆深处，也融入到我未来的每一天。 当我再次回到那个出发的城市，我已不再是那个茫然的青年。我的眼中，有星辰大海，我的心中，有万千山河。我带回的，不只是满身的风尘，更是对生命更深刻的理解，以及对未来更坚定的信念。 我的十年徒步，是一个关于出发，关于坚持，关于遇见，关于成长的故事。它是一个流浪者的独白，也是一个时代的见证。它将永远铭刻在我的心中，成为我生命中最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本《十年徒步中国》的书名，仅仅是听到，就足以点燃内心深处那份对远方和自由的渴望。我脑海中浮现的，并非具体的故事细节，而是那种宏大的、充满生命力的图景：一位孤独的行者，背着简单的行囊，一步一步丈量着这片广袤而多姿的土地。我想象着，他的脚步穿过北国呼啸的寒风，踏过江南绵绵的细雨，跨过西部壮阔的荒漠，也浸染过南方湿热的丛林。每一个日出日落，每一段蜿蜒的乡间小路，每一张淳朴的面孔，都如同电影镜头般在我眼前闪过。这是一种什么样的勇气和毅力才能支撑起这样的壮举？我很好奇，他在这十年里，究竟看到了多少不为人知的风景，听到了多少动人的故事，又经历了多少刻骨铭心的瞬间。这本书，在我看来，绝不仅仅是一次简单的旅行记录，它更像是一份关于坚持、关于探索、关于与自我对话的史诗。它会带我逃离眼前的苟且，去感受那种最纯粹、最原始的生命律动，去思考人生的意义，去重新认识脚下的这片土地，以及我们与这片土地之间那份千丝万缕的联系。光是想象，就已经让我心潮澎湃，迫不及待地想要翻开书页，跟随作者一同踏上那场未知的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我看到《十年徒步中国》这个书名，立刻想到的是一种历史的回响和文化的传承。我想象着，作者的足迹是否踏过那些古老的丝绸之路，是否走过那些承载着千年历史的古镇，是否倾听过那些流传在民间的古老歌谣。这本书，在我看来，更像是一幅用脚步描绘出的中国历史画卷。我期待书中能够穿插一些关于当地历史文化背景的介绍，比如某座古寺的渊源，某处遗址的故事，或者某个民族的独特风俗。我很好奇，作者在行走的过程中，是否与当地的学者、历史爱好者有过交流，是否从他们的口中得知了许多鲜为人知的故事。这是一种将个人的徒步经历与宏大的历史叙事相结合的视角，它能够让读者在跟随作者的脚步丈量土地的同时，也能深入了解这片土地背后蕴含的深厚文化底蕴。我希望这本书能让我感受到一种时空的穿越感，仿佛亲身站在历史的长河边，感受那些古老文明的脉动，去理解中华民族的根与魂。

评分☆☆☆☆☆

《十年徒步中国》这个名字，激起了我对自然界那种纯粹、原始的敬畏之情。我脑海中浮现的是作者行走在壮丽山河间的画面：巍峨的高原，奔腾的河流，茂密的森林，广袤的草原。我期待书中能够用极其细腻的笔触，描绘出大自然的鬼斧神工。想象他如何记录下高原上变幻莫测的天气，如何感受森林中弥漫的泥土芬芳，如何听到草原上风吹草低见牛羊的宁静。这不仅仅是对风景的描绘，更是对生命力的赞颂。我希望作者能够分享他在大自然中获得的感悟，比如对生命短暂与永恒的思考，对人与自然和谐相处的理解。也许，他会在某个清晨，被鸟儿的歌唱唤醒，然后写下对生命的赞美；也许，他会在某个傍晚，看着落日染红天际，感受到一种宇宙的浩瀚与自身的渺小。这本书，对我而言，就是一次与大自然亲密接触的机会，让我重新找回那种与天地万物融为一体的感觉，去感受最本真的生命力量。

评分☆☆☆☆☆

《十年徒步中国》这个书名，让我立刻联想到一种极致的个人体验，一种对身体极限和精神意志的挑战。我脑海中构想的，是一位在旅途中不断突破自我的身影。想象他在恶劣天气下，依然咬牙前行；想象他在身心俱疲时，如何通过内心的力量重新振奋；想象他在面对孤独和寂寞时，如何与自己对话，找到内心的平静。我期待书中能展现出这种强大的精神韧性，这种面对困难时的不屈不挠，以及在极端环境下所激发出的生命潜力。这不仅仅是身体的行走，更是一场深刻的灵魂洗礼。我希望通过这本书，能够感受到那种“苦难铸就坚韧”的力量，那种在挑战中发现自我、超越自我的过程。它或许会包含一些关于如何克服困难、如何在高压下保持积极心态的经验分享，这对于身处现代社会、面临各种压力的读者来说，无疑具有极大的启发意义。我期待从作者的经历中汲取力量，去面对生活中那些看似不可逾越的障碍，去相信自己同样拥有能够坚持下去的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我对《十年徒步中国》这本书的期待，更多的是一种对“在地”生活方式的探求。在信息爆炸的时代，我们似乎越来越习惯于通过屏幕去了解世界，而那些真正鲜活、接地气的生活，却渐渐被我们忽略。我想象书中会描绘出许多生动的基层人物群像：淳朴的农夫，勤劳的渔民，热情的民宿老板，还有那些在平凡岗位上默默奉献的人们。我希望作者能够捕捉到他们最真实的生活状态，他们的喜怒哀乐，他们的希望与困惑，他们的智慧与坚韧。也许，会有一个清晨，作者与一位老奶奶在乡间的小路上相遇，听她讲述那些年代久远的故事；也许，会有一个夜晚，他与一群淳朴的村民围坐在篝火旁，分享彼此的人生感悟。这本书，对我来说，就像是一扇窗户，让我能够窥见中国乡村最真实的面貌，感受那些被时间沉淀下来的质朴与温暖。我期待它能给我带来一种“慢下来”的思考，让我重新审视自己的生活方式，去发现那些被我们遗忘在角落里的美好，去理解那些看似平凡却充满力量的生活哲学。