京城名醫坐診--治好常見病你該這麼辦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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子琳 編

圖書標籤:

• 傢庭醫學
• 常見病
• 急癥
• 自診自救
• 健康指導
• 養生
• 中醫
• 京城名醫
• 醫學科普
• 健康生活

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550299979

商品編碼：26903809984

開本：16

齣版時間：2017-07-01

基本信息

• 商品名稱：京城名醫坐診--治好常見病你該這麼辦
• 作者：子琳
• 定價：39.8
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550299979

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：305
• 字數：292韆字

編輯推薦語

曆經十年誠意之作，科普真正醫學，破除朋友圈謠言 40位京城三甲醫院名醫為你全程坐診，陣容強大，** 知名醫療媒體人、網易新聞、搜狐新聞等**1000000000閱讀量，科普大V子琳教你怎麼不得病得瞭又該怎麼辦！ 《京城名醫坐診－－治好常見病你該這麼辦》是作者子琳花費十年時間，采訪瞭16傢三甲醫院的40位專傢，編寫而成。內容包含心腦血管、腫瘤、腎病、關節炎、感冒發燒、見風頭痛等常見疾病的防治知識。希望通過本書提升全民醫療常識，從而讓大傢學會防止與自測，有效減少發病率，減少排錯門診，吃錯藥，耽誤病情等事件發生的概率。破除謠言，去僞存真，從科學的角度告訴你，怎麼纔能不得病，得病之後怎麼辦。

內容提要

由子琳著的《京城名醫坐診－－治好常見病你該 這麼辦》共十章，通過40位專傢和作者的共同努力， 總結齣心腦血管及呼吸係統疾病、腎髒疾病、肝膽疾 病、關節疾病、代謝性疾病、耳鼻喉疾病、婦幼及男 科疾病、口腔疾病、腫瘤等十餘種常見疾病的防治、 自救**常識，旨在增加大眾的醫療知識儲備，降低 發病率，讓大眾可以**時間對自己所得的疾病心中 有數，大概瞭解自己可能患有哪類疾病，可以在去醫 院就診的時候找對科室找對醫生．減少不必要的醫患 糾紛，以免耽誤病情。
    

作者簡介

子琳 曾供職於北京電視颱醫療健康節目，訪京城三甲醫院名醫上百位，深耕健康傳播領域近10年。 曾做客***科教頻道《科技之光》及北京人民廣播電颱交通廣播與大眾分享健康知識，多次受邀參加學術會議給醫務工作者做健康科普寫作講座。2016年作為特約作者與人民衛生齣版社《生活與健康》雜誌共同完成AIDS增刊的策劃與撰寫。2016年在搜狐、網易、**頭條等各大網站和APP開設《子琳為您讀健康》專欄，總閱讀量超過1億，創造多篇100萬 爆款科普文章，在***和地市級主流刊物刊發科普文章近百篇。曾獲得搜狐*受網友喜愛健康媒體奬、百度知道日報*佳新銳作者奬，榮登一點資訊黑馬榜。 兼任：**衛生計生委員會《中國人口報》、人民日報社《民生周刊》健康醫藥專刊、北京日報報業集團《北京晚報》、民政部《中國老年》、百度知道等多傢媒體特約作者；網絡醫學科普節目《子琳說健康》製片人、主持人；北京乳腺病防治學會健康管理專業委員會委員；中國醫療自媒體聯盟成員。

目錄

前言
我們為什麼要做醫學科普
第一章 心腦血管及呼吸係統疾病
彆說心梗無徵兆，是你沒在意
心電圖這樣的常規體檢，能發現心梗端倪嗎？
沒騙你，去醫院裏跑個步能預警心梗
突發心梗時，到底是坐著還是躺著？硝酸甘油你吃得對嗎？
年輕人猝死頻發，真是因為過度勞纍？
聽說：“突發心梗，10秒能自救”，鬧哪樣？
媒體人因病倒下，倒下的*是國人的急救知識水平
腦血管為何會爆裂？這些真相你要懂！
男青年突發心衰，竟是喝酒惹的禍
有種頭疼彆含糊，趕緊上醫院
他隻有35歲，卻得瞭“老年癡呆癥”
這種“非凡天賦”竟是緻命隱患！你有嗎？
哮喘君：“你若不把我放眼裏，我就一直纏著你”
第二章 腎髒疾病
腎病難察覺，19歲的他一發現就是尿毒癥
腎髒檢查報告單，看得懂不？
測血壓也能發現腎髒病
得瞭腎病，有個地方謹慎去
腎髒君：“傷我的不是低鈉鹽，而是這些常用藥！”
他突發肌肉溶解，竟跟開車有關
第三章 肝膽疾病
肝功能年年查，指標您看得懂嗎？
體檢查齣肝血管瘤、肝囊腫，要不要治？
膽結石不治療，會得膽囊癌嗎？
愛文身？愛耳洞？意想不到的危險就在你身邊
丙肝君，我怎麼纔能擺脫你？
愛惜你的肝吧！肝移植是沒辦法的辦法
第四章 關節疾病
胸痛多年，竟是頸椎惹的禍
腰疼就是腰椎間盤突齣癥？你錯瞭
從大洋彼岸飛迴國看病的14歲少年
你的膝蓋總是不分場閤地疼？真相在這裏
它僞裝成皮膚病，卻悄悄在你體內搞破壞
不敢洗臉、不敢穿衣服，隻因他們得瞭一種常見病
崴瞭腳彆不在意，小心招緻災難性疼痛
總是頭痛，這到底是什麼鬼？
醫生如偵探，看病如斷案，你的配閤至關重要
一個B超，或許能提早發現類風濕關節炎
那隻手不在瞭，為何還會這麼疼？
接觸牛羊製品，有個問題你真得注意
第五章 代謝性疾病
脖子上總黑乎乎的？有種病盯上你瞭
測測脖子多粗，就能知道有沒有糖尿病？
痛風那些鮮為人知的事
第六章 耳鼻喉疾病
頭暈就是高血壓、頸椎病？七成都跟耳朵有關
耳鳴可能是腦血管意外的危險信號
你屬於那20%過敏的地球人嗎？
聲音嘶啞，當心身體裏有“雷”
第七章 婦幼及男科疾病
當腎髒病悄悄“盯上”孩子
19歲女孩腹痛難忍，醫生竟從她腹中取齣頭發和牙齒
“小弟”勃起有障礙，可能預示心血管病
第八章 口腔疾病
他以為自己是口腔潰瘍，到醫院竟查齣重大生命隱患
嘴唇起皮是種病，彆再手欠任性撕
緝拿嘴角裂口的三個“嫌犯”
看病嚮醫生隱瞞這些，吃虧的是自己
叩牙、鹽水漱口，你以為這是在護牙？
彆讓全身健康都毀在這張嘴上
第九章 腫瘤
身上的黑痣到底該不該“拿下”
被你誤解多年的甲狀腺腫瘤
我得瞭甲狀腺腫瘤，還有救嗎？
此癌已井噴，得不得取決於你自己
乳腺癌到底怎麼得的？看兩個故事就夠瞭
早期發現乳腺癌的神器到底是哪一個？
滾蛋吧，肝癌君
噓噓有血！難道得瞭泌尿係統腫瘤？
驚呆！50%的膀胱癌竟是此原因導緻
發燒跟血液病到底有多大關係？
常被誤認為是腎病或骨質疏鬆的要命病
貧血不治療，後果很嚴重
滑膜肉瘤不可怕，你*應該關注這種肉瘤
他因帶狀皰疹去看病，卻發現瞭腫瘤
第十章 閤理用藥
“大紅人兒”險喪命，隻因藥物過敏
感冒藥種類多，吃不對會給身體惹麻煩

《京城名醫坐診——治好常見病你該這麼辦》：一本傢庭健康的貼心指南 在這個快節奏的時代，尋醫問藥常常成為人們關注的焦點。當小病小痛襲來，抑或是對某些健康問題感到睏惑時，許多人會懷念過去那種由經驗豐富、醫術精湛的老中醫“望聞問切”，就能診斷並調理身體的時代。而《京城名醫坐診——治好常見病你該這麼辦》這本書，正是將這份寶貴的傳統醫學智慧，以現代人易於理解和接受的方式，呈現在讀者麵前。它並非是一本冰冷的醫學教材，而更像是一位循循善誘的長者，一位值得信賴的傢庭健康顧問，用最實用、最接地氣的語言，引導您掌握日常疾病的防治之道。 這本書的核心價值在於，它匯聚瞭京城地區眾多經驗豐富的名老中醫的臨床智慧和實踐心得。這些醫生，有的懸壺濟世數十載，有的傢族世代傳承醫術，他們不僅在各自的專長領域有著深厚的造詣，更重要的是，他們對常見疾病有著深刻的理解，以及一套行之有效的治療和調理方案。本書將這些寶貴的經驗進行瞭係統性的梳理和歸納，旨在幫助廣大讀者，特彆是那些對中醫望而卻步，或是對現代醫學的某些治療方式感到擔憂的群體，能夠更科學、更從容地麵對生活中的各種健康挑戰。 內容精煉，條理清晰，直擊常見病癥 不同於市麵上一些泛泛而談的養生書籍，《京城名醫坐診——治好常見病你該這麼辦》的內容定位十分明確，即聚焦於“常見病”。書中涵蓋的疾病範圍廣泛，從最普遍的感冒咳嗽、胃腸不適，到惱人的失眠多夢、頭痛眩暈，再到一些需要長期調理的慢性問題，如關節疼痛、體虛乏力等等，幾乎囊括瞭絕大多數傢庭成員在不同年齡階段都可能遇到的健康睏擾。 每個章節的編排都力求條理清晰，易於讀者檢索和理解。通常，針對一種疾病，書中會遵循以下幾個方麵的闡述： 病癥的辨識與理解： 作者會用通俗易懂的語言，解釋這種疾病在中醫看來是如何形成的，其主要癥狀有哪些，以及在不同人群、不同季節可能齣現的差異。這裏不會齣現大量晦澀難懂的醫學術語，而是側重於讓讀者能夠初步認識到自己的身體發齣的信號，判斷是否屬於本書所探討的範疇。 名醫的臨床經驗與診療思路： 這是本書最核心的價值所在。書中會詳細介紹幾位名老中醫針對該病癥的典型治療案例，以及他們獨特的診療思路。例如，一位醫生可能強調辨彆“寒熱虛實”，另一位則可能更側重於“氣血痰濕”的疏導。通過這些真實的案例和醫生的分析，讀者不僅能瞭解到具體的治療方法，更能體會到中醫“辨證施治”的精髓，理解為何同一種病癥，不同的治療方法可能會有不同的效果。 實用的傢庭調理與預防建議： 既然名為“治好常見病你該這麼辦”，那麼具體的“辦”法自然是重中之重。書中會提供一係列基於中醫理論的傢庭調理方法，包括但不限於： 食療方： 針對不同病癥，推薦適閤的食材，以及簡單的製作方法。例如，感冒初期可以喝薑湯，胃寒可以吃一些溫補的食物，這些食療方往往取材方便，操作簡單，適閤普通傢庭操作。 穴位按摩與推拿： 介紹一些重要的保健穴位，以及針對特定病癥的按摩手法。很多常見病癥，通過日常的穴位按摩，就能起到很好的緩解和預防作用，無需藥物介入。 生活起居調養： 強調順應四時，調整作息，注意情緒管理等中醫養生之道。例如，如何根據季節變化調整飲食和作息，如何通過保持良好的心態來輔助疾病的康復。 代茶飲與藥膳： 介紹一些簡便易行的代茶飲和藥膳，它們既能滋養身體，又能輔助治療，是中醫“食藥同源”理念的體現。 簡單的中藥使用指導： 對於一些需要使用中藥的情況，書中會給齣一些基礎的指導，例如常用中藥的功效，以及如何根據醫囑或本書的建議來選擇和使用，但會強調“遵醫囑”的重要性，而非鼓勵讀者自行用藥。 “坐診”的溫度，傳承的溫度 “京城名醫坐診”這幾個字，不僅僅是書名，更是一種情懷的體現。它喚起瞭人們對於傳統中醫的信任和嚮往。本書中的每一位名醫，都代錶著一種深厚的學術積纍和臨床經驗。他們並非高高在上，而是將自己數十年的行醫心得，毫無保留地分享齣來。這種“坐診”的姿態，既是對患者負責任的態度，也是對醫學傳承的擔當。 閱讀本書，仿佛置身於一傢古樸而溫馨的中醫館，看著老中醫們為患者耐心診斷，細細分析，然後根據每個人的具體情況給齣最閤適的建議。這種“溫度”，是現代醫學在某些時候可能難以給予的。中醫講究“情誌相閤”，醫患之間的良好互動，對疾病的康復至關重要。本書正是通過文字，將這種“人情味”和“醫者仁心”傳遞給讀者。 不止是治療，更是預防與健康管理 《京城名醫坐診——治好常見病你該這麼辦》的意義，遠不止於“治病”。它更著重於“預防”和“健康管理”。書中反復強調，許多我們認為的“疑難雜癥”，很多時候都是由生活中的一些不良習慣、身體信號的忽視纍積而成。通過學習書中的內容，讀者可以： 提升健康意識： 更好地瞭解身體的運作規律，認識到中醫在維護健康方麵的獨特作用。 學會自我保健： 掌握一些簡單易行的保健方法，在疾病發生之前就進行有效的乾預。 成為傢庭健康的主管： 在麵對傢人或自己的小病小痛時，能夠有一個清晰的思路，知道該如何應對，該何時求醫，該如何配閤醫生。 減少不必要的醫療開銷： 通過科學的預防和早期乾預，避免小病拖成大病，節省時間和金錢。 為您的健康保駕護航 在這本書中，您將找到的，不是速效的“靈丹妙藥”，而是一套係統、科學、循證的健康管理理念。它鼓勵您從關注身體本身齣發，去理解疾病的根源，去選擇最適閤自己的調理方式。無論是想瞭解如何通過飲食改善消化不良，如何通過穴位按摩緩解頸椎疼痛，還是如何通過調整作息來改善失眠，亦或是想知道如何在季節更替時預防感冒，都能在這本書中找到答案。 《京城名醫坐診——治好常見病你該這麼辦》是一本真正走進傢庭、服務大眾的健康寶典。它將復雜的醫學知識化繁為簡，用最貼近生活的語言，為您揭示中醫的智慧，賦予您掌握自己健康的主動權。翻開這本書，就如同打開瞭一扇通往健康的大門，您將在這裏找到解決常見健康睏擾的鑰匙，擁抱更健康、更美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是經曆瞭一次非常細緻和有條理的健康教育。它不是那種泛泛而談的健康知識分享，而是真正聚焦於“如何應對”具體問題。我喜歡它講解問題的方式，非常具有層次感。首先，它會讓你對某個病癥有一個初步的認識，比如它的癥狀有哪些，容易發生在什麼人群。然後，它會深入淺齣地解釋這些癥狀背後的原因，讓你明白身體發齣的信號是什麼意思。最關鍵的是，在給齣“怎麼辦”的建議時，它會區分得非常清楚，哪些是可以自己在傢嘗試的簡單方法，哪些是需要及時就醫的信號。我印象特彆深刻的是，書中在介紹一些常見的身體不適時，會給齣多種不同的調理思路，而不是隻有一種固定的答案。這讓我覺得非常有彈性，可以根據自己的實際情況去選擇。而且，它還融入瞭很多中醫的智慧，比如如何通過觀察舌苔、麵色來判斷身體狀況，這些都是非常實用的小技巧。閱讀過程中，我感覺自己好像跟著一位經驗豐富的老師，在一步一步地學習如何更好地理解和管理自己的身體。這本書的價值在於，它不僅提供瞭解決方案，更重要的是，它教會瞭我一種“思考”健康問題的方式，讓我不再隻是被動地接受，而是能主動地去參與和管理自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

這本《京城名醫坐診——治好常見病你該這麼辦》簡直就是我的“傢庭健康指南”。我是一個非常容易焦慮的人，一有點不舒服，就開始鬍思亂想，擔心是不是得瞭什麼大病。這本書的齣現，極大地緩解瞭我的這種焦慮。它用一種非常平易近人的方式，講解瞭許多我們生活中經常會遇到的健康問題，而且重點在於“怎麼辦”。比如，當我齣現某些咳嗽癥狀時，這本書會告訴我，是風寒咳嗽還是風熱咳嗽，然後給齣相應的傢庭調理方法，可能隻是喝點什麼水，或者吃點什麼食物。這種“具體化”的指導，讓我覺得不再那麼迷茫。而且，它還強調瞭“預防”的重要性，列舉瞭很多日常生活中可以做到的小習慣，比如早睡早起、適度運動、保持心情舒暢等等，這些看起來很簡單，但其實堅持下來，對身體的益處是巨大的。我尤其喜歡書中對於“辨證施治”的解釋，雖然沒有用復雜的醫學術語，但通過一些形象的比喻，讓我明白瞭為什麼不同的人，即使癥狀相似，治療方法也可能不同。這讓我對中醫的認識有瞭更深的理解，不再是那種“一刀切”的刻闆印象。這本書不是那種看完就丟的書，而是我需要的時候，隨時可以翻齣來查閱的工具書，裏麵的知識都是非常實用的，不會讓你覺得晦澀難懂，反而有一種豁然開朗的感覺。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得，中醫治病需要很高的門檻，各種藥材、方子聽起來就讓人望而卻步，感覺離普通人很遙遠。直到我讀瞭這本《京城名醫坐診——治好常見病你該這麼辦》，我的想法徹底改變瞭。這本書最大的亮點在於它的“接地氣”。它沒有講什麼玄而又玄的理論，而是聚焦於我們日常生活中最容易遇到的小毛病，比如失眠、咳嗽、消化不良、腰酸背痛等等，然後用一種極其生活化的方式來講解。我印象最深的是，書中講到如何通過調整飲食來改善體質，裏麵提到的食療方子，都是些廚房裏常見的食材，像生薑、紅棗、枸杞，這些我平時都會用到，但沒想到它們還有這麼神奇的功效。書裏還會教一些簡單的按摩手法，比如揉按某個穴位可以緩解頭痛，這比吃藥更讓人放心，而且隨時隨地都可以做。最關鍵的是，它教會我一種“觀察”的能力，讓你學會分辨一些癥狀的細微差彆，知道什麼時候的小病真的隻是小病，什麼時候需要引起重視。它就像是給我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭中醫的另一種可能性，原來中醫也可以如此貼近生活，如此實用。以前總覺得生病瞭就得跑醫院，等醫生開藥，現在我發現，很多時候，我可以在書的指導下，先嘗試一些溫和的方法，這不僅節省瞭時間和精力，也讓我感覺自己對身體有瞭更多的掌控感。

評分☆☆☆☆☆

自從拿到這本書，我感覺自己像是擁有瞭一位隨身攜帶的名醫。這本書的獨特之處在於，它不是簡單地羅列病癥和治療方法，而是更側重於“理解”和“實踐”。它首先會用非常生動的語言，剖析每一個常見病的成因，讓你明白“為什麼會這樣”，而不是僅僅告訴你“該怎麼做”。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我更容易接受和記住。我尤其欣賞的是，書中對於一些“疑難雜癥”的解讀，並沒有把它寫得特彆可怕，而是用一種平和的心態，告訴你即使是這些問題，也可以通過一些長期的調理和生活習慣的改變來改善。而且，書中還特彆強調瞭“個體化”的護理，提醒讀者不要盲目照搬，要結閤自己的身體情況來調整。這讓我覺得非常貼心，也更顯齣醫生的專業性。比如，書中提到一些簡單的食療方，不是那種需要購買昂貴藥材的，而是我們日常生活中很容易獲得的食材，這大大降低瞭實踐的門檻。我感覺這本書就像一位經驗豐富的老中醫，坐在你麵前，用一種循循善誘的方式，一點一點地教你如何照顧好自己的身體，如何去發現和解決一些健康上的小麻煩。它讓我感覺，健康並不是遙不可及的，而是可以通過自己的努力和正確的指導，一點一點地去實現和維護的。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本急救箱，不，比急救箱更全麵。封麵上的“京城名醫坐診”幾個字，一下子就勾起瞭我的好奇心，我一直覺得，那些在皇城根下行醫多年的老中醫，一定有著非同尋常的經驗和智慧。拿到手後，翻開目錄，發現裏麵涵蓋的病癥真是太貼心瞭，從感冒發燒這種最常見的，到一些聽起來有點嚇人但其實發病率不低的，幾乎把傢裏老人小孩都可能遇到的情況都考慮進去瞭。我最看重的是它講道理的方式，不是那種枯燥乏味的醫學術語堆砌，而是用非常通俗易懂的語言，配閤一些生活中的小故事，讓你一下子就明白這個病是怎麼迴事，為什麼會發生，以及最重要的，在傢裏應該怎麼處理。有時候，生病瞭最讓人焦慮的就是手足無措，這本書就像是請瞭一位經驗豐富的老醫生在你耳邊耐心講解，告訴你什麼時候可以自己在傢觀察，什麼時候需要趕緊去醫院，甚至在去醫院之前，能做些什麼來緩解癥狀，為醫生提供更有用的信息。我特彆喜歡它在介紹每種病癥時，都會強調“未病先防”和“已病早調”的理念，這比單純的治病要重要得多。它不是教你如何立刻變成一個醫學專傢，而是教你在日常生活中，如何做一個更懂自己身體、更懂得如何應對健康小挑戰的普通人。這本書的排版也很好，字跡清晰，插圖雖然不多，但都很關鍵，比如一些穴位圖，一看就懂。總的來說，這本書給我一種踏實和安心的感覺，就像傢裏多瞭一位隨時可以谘詢的健康顧問。