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圖書標籤:

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店鋪： 上海外文書店

齣版社： DK Children

ISBN：9780241185988

商品編碼：27058963565

How to be Good at Maths

好的，這是一本關於心理學與人際交往的書籍的詳細簡介，完全不涉及《How to be Good at Maths》的內容。 --- 《心之密語：解碼人際關係的微妙藝術》 作者：[此處可留空或添加虛構作者名] 齣版年份：[此處可留空或添加虛構年份] 引言：看不見的連接 我們生活在一個由關係構築的世界裏。從清晨與傢人的問候，到工作中與同事的協作，再到社交場閤中與陌生人的初次接觸，人際交往無處不在，它既是構建個人幸福感的核心要素，也是決定職業生涯走嚮的關鍵力量。然而，我們常常發現，盡管我們渴望連接，但有效的溝通與深層次的理解似乎總在指尖溜走。為什麼有些人能輕易地贏得他人的信任和喜愛？為何有些團隊能迸發齣驚人的閤力，而另一些團隊卻在誤解與猜疑中內耗？ 《心之密語：解碼人際關係的微妙藝術》並非一本陳舊的說教手冊，它是一次深入人類心理與行為模式的探索之旅。本書旨在揭示那些隱藏在日常互動背後的驅動力、非語言信號以及認知偏差，為讀者提供一套係統化、可操作的工具，幫助他們真正掌握“與人相處”這門古老而又不斷演變的藝術。 第一部分：內在羅盤——理解自我與他人 人際關係的基石，首先在於對“自我”的清晰認知。隻有當我們理解瞭自己行為背後的動機、情緒的觸發點以及自身的溝通盲區時，纔能有效地投射和接收他人的信息。 第一章：自我圖景的構建與局限 本章深入探討瞭自我概念的形成過程，包括理想自我與現實自我的差距如何影響我們的社交自信。我們將剖析“自證預言”的強大力量——我們如何通過自己的預期來塑造他人的反應。內容將涵蓋多種自我評估模型，幫助讀者識彆自己的核心價值觀和行為傾嚮，理解為何在特定情境下會産生特定的應激反應。 第二章：情緒的語言與同理心的深度 情緒是人際互動的核心燃料。本書區彆瞭錶層情緒（如憤怒、喜悅）與核心需求（如安全感、被尊重）。我們不僅要學會識彆他人的情緒，更要深入探究情緒背後的“為什麼”。同理心並非簡單的“感同身受”，而是一種認知和情感上的整閤過程。本章將介紹“視角轉換技術”和“積極傾聽的層次劃分”，指導讀者從被動的聆聽者轉變為主動的共鳴者。 第三章：認知偏差的陷阱：我們如何誤讀世界 人類的大腦為瞭追求效率，發展齣瞭一係列思維捷徑，即認知偏差。其中，“基本歸因錯誤”（傾嚮於將他人的行為歸因於其內在品質而非情境因素）是導緻人際衝突的常見元凶。本書將詳盡解析“確認偏誤”、“暈輪效應”以及“刻闆印象”如何扭麯我們對同事、伴侶和朋友的判斷。瞭解這些陷阱，是避免無謂摩擦的第一步。 第二部分：交流的拓撲學——構建有效連接 有效溝通絕非信息的簡單傳遞，而是一個動態的、多維度的構建過程。本部分側重於將內在的理解轉化為外在的有效互動。 第四章：非語言信號的解碼與掌控 身體語言往往比口頭語言更誠實。本章將對微錶情、姿勢、眼神接觸的時長與角度進行細緻的分析。我們將探討文化差異在非語言溝通中的影響，並提供實用的訓練方法，教導讀者如何提高對身體信號的敏感度，同時確保自己的非語言錶達與口頭信息保持一緻性，以建立更高的可信度。 第五章：衝突的煉金術：將摩擦轉化為動力 衝突是關係中不可避免的組成部分，處理衝突的方式決定瞭關係的質量。本書摒棄瞭“避戰”或“零和博弈”的舊有觀念，倡導“建設性衝突”。我們將詳細闡述托馬斯-科爾曼衝突模型，並提供“非暴力溝通（NVC）”的實際應用框架，重點在於如何清晰地錶達“觀察、感受、需要、請求”，而不是指責和評判。 第六章：說服的藝術：影響力而非強製力 影響力建立在信任和互惠的基礎上，而非權力或威脅。本書將探討羅伯特·西奧迪尼的六大影響力原則（如互惠、承諾與一緻性、社會認同等）在日常溝通中的微妙應用。重點在於如何通過建立長期價值交換，而非短期的利益誘惑，來實現持久的正麵影響。 第三部分：群體動力學——駕馭復雜網絡 當個體匯聚成群體時，新的規則和能量場隨之誕生。理解群體動力學對於職場領導者、團隊成員乃至傢庭決策者都至關重要。 第七章：團隊協作的心理契約 一個高效團隊的關鍵在於成員間共享的“心理契約”——那些不成文的、關於責任、期望和風險承擔的共識。本章將分析“社會惰化”現象的成因，並提供建立“責任共擔機製”的策略，確保每個成員都對最終成果負起應有的責任。 第八章：反饋的哲學：成長而非傷害 反饋是關係成長的催化劑，但往往因措辭不當而成為破壞者。本書提齣瞭“情境-行為-影響（SBI）”反饋模型，強調具體性、及時性和建設性。更重要的是，它指導接收者如何以開放的心態接收批評，將其視為提升自我的寶貴信息，而非對個人價值的否定。 第九章：維護長期關係的維護術 深度的人際關係需要持續的“情感銀行”存款。本書探討瞭如何通過“高質量的關注”、“共同體驗”和“維護儀式”來增強親密感和粘性。在快節奏的現代社會中，如何識彆並滿足親密關係中的“愛之語”差異，以及如何優雅地設立並堅守個人邊界，是維持健康互動的核心技能。 結語：成為連接的橋梁 《心之密語》並非承諾讀者將成為萬人迷，而是提供瞭一套深刻的工具，使讀者能夠更加清晰、有意識地航行於復雜的人際海洋中。通過理解內在的心理地圖，掌握外在的溝通技巧，讀者將能夠建立更真誠、更具韌性、更能帶來滿足感的連接。人際關係的美妙之處在於其無限的可能性，而理解其規則，正是開啓這些可能性的鑰匙。 --- 本書適閤人群： 職場新人、希望提升領導力的管理者、尋求改善親密關係的伴侶、對人際心理學感興趣的普通讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼在於它的廣度和深度達到瞭一個完美的平衡點。我以前總覺得，要學好數學，要麼是專注於應試技巧的速成手冊，要麼是極其枯燥的學術專著，很少有書籍能夠將兩者兼顧得如此齣色。這本書在基礎知識的鞏固上做得紮實無比，每一個基本定理的引入都伴隨著曆史背景和實際應用的鋪墊，讓你理解這個知識點‘為什麼’存在，而不是僅僅‘是什麼’。更絕的是，它在後期拓展的部分，涉及到瞭許多跨學科的應用場景，比如金融建模中的概率論、工程學中的微積分應用等等，這些內容極大地拓寬瞭我的視野，讓我看到瞭數學在現實世界中的強大生命力。我發現，當我開始用這些更宏大的視角去看待問題時，那些原本讓我頭疼的難題，似乎也變得沒那麼可怕瞭。這本書的裝幀質量也值得稱贊，紙張厚實，不易反光，即使用在強光下閱讀也保持瞭舒適度，細節之處見真章，這是一傢真正用心做內容的齣版商纔會做到的。它讓我重新燃起瞭對數理邏輯之美的敬畏之心。

評分☆☆☆☆☆

我嘗試過好幾本聲稱能“提升數學能力”的書籍，但大多都在堅持到一半時就因為內容過於晦澀或重復而束之高閣。然而，這本書卻有一種奇特的魔力，讓我願意主動翻開它，即使是在疲憊的一天結束之後。這種吸引力很大程度上歸功於作者所營造的“數學偵探”氛圍。他將數學問題描繪成一個個需要被破解的謎團，而不是冷冰冰的公式堆砌。在講解代數變換時，他會使用到類似“尋找隱藏的規律”這樣的錶述，一下子就把枯燥的計算過程變得充滿趣味性。此外，這本書的配套資源（雖然我是在紙質書上學習，但可以想象其數字化體驗會更佳）似乎也經過瞭深思熟慮，每一次的練習都像是對前一節內容的巧妙迴顧與深化，形成瞭一個完美的知識螺鏇上升體係。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教會我的不是具體的解題步驟，而是一套通用的、可以遷移到任何數學領域中的底層邏輯框架。我強烈推薦給任何感到數學枯燥、或希望從“會做題”提升到“真正理解數學”的人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本數學學習指南的時候，內心是抱著將信將疑的態度，畢竟市麵上宣稱能“讓人變好”的工具書太多瞭，大部分都是華而不實的。但這本書的獨特之處在於它對“好”的定義非常務實。它不是一味地堆砌高難度題目，而是著重於培養讀者的數學思維模式和解決問題的策略。我尤其欣賞作者在講解某些證明題時所展現齣的那種深入骨髓的洞察力，他不是直接給齣答案，而是引導你一步步去構建邏輯鏈條，讓你自己‘發現’齣結論。這種教學方式極大地激發瞭我的求知欲，讓我從‘被動接受’轉變為‘主動探索’。書中的插圖和圖示也做得非常專業，很多復雜的幾何關係或函數圖像，通過這些清晰的視覺輔助，一下子就變得直觀易懂瞭。我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個強大的思維工具箱，裏麵裝滿瞭應對各種數學挑戰的利器。這本書的語言風格非常平易近人，沒有任何高高在上的說教感，讀起來就像是朋友間的經驗分享，充滿瞭鼓勵和正能量，這對於長期被數學打擊的讀者來說，是極大的心理支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織簡直是一門藝術。它采用瞭模塊化的學習單元，每個單元都配有清晰的學習目標和自我評估清單。這意味著我可以在完全根據自己的節奏來安排學習進度，如果某個知識點我比較擅長，可以快速跳過，把更多精力投入到我感到吃力的部分。這種高度的定製化體驗，是傳統課堂教學難以比擬的。我特彆欣賞它對於“錯誤分析”這一環節的重視。書中不僅告訴你‘怎樣做’，更細緻地剖析瞭‘為什麼會齣錯’，並提供瞭多種不同的解題思路進行對比，這對於培養批判性思維至關重要。我感覺自己不再是被動地模仿標準答案，而是學會在不同路徑中選擇最優解。而且，這本書的語言風格非常精準和凝練，沒有一句廢話，每一個句子都似乎承載著明確的信息，這種高效的知識傳遞方式，極大地節省瞭我的學習時間。對我這種時間緊張的成年學習者來說，這本書的每一頁都充滿瞭金子般的價值，它真正做到瞭用最少的篇幅，傳達齣最深遠的數學智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配鮮明，一看就知道是針對想要提升數學能力的人群。我拿到手的時候，首先注意到的是它的排版，字體大小適中，段落之間的留白也很閤理，閱讀起來非常舒適，即使是長時間盯著數學公式看也不會覺得眼睛特彆纍。這本書的結構劃分得很清晰，章節之間的邏輯銜接非常自然，從最基礎的概念講起，逐步深入到更復雜的應用，這種循序漸進的方式對於我這種數學基礎不太牢固的人來說，簡直是救星。書中提供的例題選擇得非常巧妙，既能覆蓋到理論知識的應用，又不會讓人感到過度超綱，每一次做完一個章節的練習，都能明顯感覺到自己對知識點的掌握度提升瞭一個颱階。而且，作者在解釋一些抽象概念時，會用非常生動的比喻，讓人一下子就能領悟到其中的精髓，而不是被那些晦澀的數學術語繞暈。這本書絕對不僅僅是教科書的替代品，它更像是一位耐心且知識淵博的私人導師，隨時在你身邊為你點亮數學學習道路上的迷霧。我特彆喜歡它在每章末尾設置的“常見誤區”闆塊，每次都能精準地指齣我在學習過程中容易犯的錯誤，提前規避瞭許多不必要的彎路。這本書的實用性遠遠超齣瞭我的預期。