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店铺： 上海外文书店

出版社： DK Children

ISBN：9780241185988

商品编码：27058963565

How to be Good at Maths

好的，这是一本关于心理学与人际交往的书籍的详细简介，完全不涉及《How to be Good at Maths》的内容。 --- 《心之密语：解码人际关系的微妙艺术》 作者：[此处可留空或添加虚构作者名] 出版年份：[此处可留空或添加虚构年份] 引言：看不见的连接 我们生活在一个由关系构筑的世界里。从清晨与家人的问候，到工作中与同事的协作，再到社交场合中与陌生人的初次接触，人际交往无处不在，它既是构建个人幸福感的核心要素，也是决定职业生涯走向的关键力量。然而，我们常常发现，尽管我们渴望连接，但有效的沟通与深层次的理解似乎总在指尖溜走。为什么有些人能轻易地赢得他人的信任和喜爱？为何有些团队能迸发出惊人的合力，而另一些团队却在误解与猜疑中内耗？ 《心之密语：解码人际关系的微妙艺术》并非一本陈旧的说教手册，它是一次深入人类心理与行为模式的探索之旅。本书旨在揭示那些隐藏在日常互动背后的驱动力、非语言信号以及认知偏差，为读者提供一套系统化、可操作的工具，帮助他们真正掌握“与人相处”这门古老而又不断演变的艺术。 第一部分：内在罗盘——理解自我与他人 人际关系的基石，首先在于对“自我”的清晰认知。只有当我们理解了自己行为背后的动机、情绪的触发点以及自身的沟通盲区时，才能有效地投射和接收他人的信息。 第一章：自我图景的构建与局限 本章深入探讨了自我概念的形成过程，包括理想自我与现实自我的差距如何影响我们的社交自信。我们将剖析“自证预言”的强大力量——我们如何通过自己的预期来塑造他人的反应。内容将涵盖多种自我评估模型，帮助读者识别自己的核心价值观和行为倾向，理解为何在特定情境下会产生特定的应激反应。 第二章：情绪的语言与同理心的深度 情绪是人际互动的核心燃料。本书区别了表层情绪（如愤怒、喜悦）与核心需求（如安全感、被尊重）。我们不仅要学会识别他人的情绪，更要深入探究情绪背后的“为什么”。同理心并非简单的“感同身受”，而是一种认知和情感上的整合过程。本章将介绍“视角转换技术”和“积极倾听的层次划分”，指导读者从被动的聆听者转变为主动的共鸣者。 第三章：认知偏差的陷阱：我们如何误读世界 人类的大脑为了追求效率，发展出了一系列思维捷径，即认知偏差。其中，“基本归因错误”（倾向于将他人的行为归因于其内在品质而非情境因素）是导致人际冲突的常见元凶。本书将详尽解析“确认偏误”、“晕轮效应”以及“刻板印象”如何扭曲我们对同事、伴侣和朋友的判断。了解这些陷阱，是避免无谓摩擦的第一步。 第二部分：交流的拓扑学——构建有效连接 有效沟通绝非信息的简单传递，而是一个动态的、多维度的构建过程。本部分侧重于将内在的理解转化为外在的有效互动。 第四章：非语言信号的解码与掌控 身体语言往往比口头语言更诚实。本章将对微表情、姿势、眼神接触的时长与角度进行细致的分析。我们将探讨文化差异在非语言沟通中的影响，并提供实用的训练方法，教导读者如何提高对身体信号的敏感度，同时确保自己的非语言表达与口头信息保持一致性，以建立更高的可信度。 第五章：冲突的炼金术：将摩擦转化为动力 冲突是关系中不可避免的组成部分，处理冲突的方式决定了关系的质量。本书摒弃了“避战”或“零和博弈”的旧有观念，倡导“建设性冲突”。我们将详细阐述托马斯-科尔曼冲突模型，并提供“非暴力沟通（NVC）”的实际应用框架，重点在于如何清晰地表达“观察、感受、需要、请求”，而不是指责和评判。 第六章：说服的艺术：影响力而非强制力 影响力建立在信任和互惠的基础上，而非权力或威胁。本书将探讨罗伯特·西奥迪尼的六大影响力原则（如互惠、承诺与一致性、社会认同等）在日常沟通中的微妙应用。重点在于如何通过建立长期价值交换，而非短期的利益诱惑，来实现持久的正面影响。 第三部分：群体动力学——驾驭复杂网络 当个体汇聚成群体时，新的规则和能量场随之诞生。理解群体动力学对于职场领导者、团队成员乃至家庭决策者都至关重要。 第七章：团队协作的心理契约 一个高效团队的关键在于成员间共享的“心理契约”——那些不成文的、关于责任、期望和风险承担的共识。本章将分析“社会惰化”现象的成因，并提供建立“责任共担机制”的策略，确保每个成员都对最终成果负起应有的责任。 第八章：反馈的哲学：成长而非伤害 反馈是关系成长的催化剂，但往往因措辞不当而成为破坏者。本书提出了“情境-行为-影响（SBI）”反馈模型，强调具体性、及时性和建设性。更重要的是，它指导接收者如何以开放的心态接收批评，将其视为提升自我的宝贵信息，而非对个人价值的否定。 第九章：维护长期关系的维护术 深度的人际关系需要持续的“情感银行”存款。本书探讨了如何通过“高质量的关注”、“共同体验”和“维护仪式”来增强亲密感和粘性。在快节奏的现代社会中，如何识别并满足亲密关系中的“爱之语”差异，以及如何优雅地设立并坚守个人边界，是维持健康互动的核心技能。 结语：成为连接的桥梁 《心之密语》并非承诺读者将成为万人迷，而是提供了一套深刻的工具，使读者能够更加清晰、有意识地航行于复杂的人际海洋中。通过理解内在的心理地图，掌握外在的沟通技巧，读者将能够建立更真诚、更具韧性、更能带来满足感的连接。人际关系的美妙之处在于其无限的可能性，而理解其规则，正是开启这些可能性的钥匙。 --- 本书适合人群： 职场新人、希望提升领导力的管理者、寻求改善亲密关系的伴侣、对人际心理学感兴趣的普通读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配鲜明，一看就知道是针对想要提升数学能力的人群。我拿到手的时候，首先注意到的是它的排版，字体大小适中，段落之间的留白也很合理，阅读起来非常舒适，即使是长时间盯着数学公式看也不会觉得眼睛特别累。这本书的结构划分得很清晰，章节之间的逻辑衔接非常自然，从最基础的概念讲起，逐步深入到更复杂的应用，这种循序渐进的方式对于我这种数学基础不太牢固的人来说，简直是救星。书中提供的例题选择得非常巧妙，既能覆盖到理论知识的应用，又不会让人感到过度超纲，每一次做完一个章节的练习，都能明显感觉到自己对知识点的掌握度提升了一个台阶。而且，作者在解释一些抽象概念时，会用非常生动的比喻，让人一下子就能领悟到其中的精髓，而不是被那些晦涩的数学术语绕晕。这本书绝对不仅仅是教科书的替代品，它更像是一位耐心且知识渊博的私人导师，随时在你身边为你点亮数学学习道路上的迷雾。我特别喜欢它在每章末尾设置的“常见误区”板块，每次都能精准地指出我在学习过程中容易犯的错误，提前规避了许多不必要的弯路。这本书的实用性远远超出了我的预期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织简直是一门艺术。它采用了模块化的学习单元，每个单元都配有清晰的学习目标和自我评估清单。这意味着我可以在完全根据自己的节奏来安排学习进度，如果某个知识点我比较擅长，可以快速跳过，把更多精力投入到我感到吃力的部分。这种高度的定制化体验，是传统课堂教学难以比拟的。我特别欣赏它对于“错误分析”这一环节的重视。书中不仅告诉你‘怎样做’，更细致地剖析了‘为什么会出错’，并提供了多种不同的解题思路进行对比，这对于培养批判性思维至关重要。我感觉自己不再是被动地模仿标准答案，而是学会在不同路径中选择最优解。而且，这本书的语言风格非常精准和凝练，没有一句废话，每一个句子都似乎承载着明确的信息，这种高效的知识传递方式，极大地节省了我的学习时间。对我这种时间紧张的成年学习者来说，这本书的每一页都充满了金子般的价值，它真正做到了用最少的篇幅，传达出最深远的数学智慧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本数学学习指南的时候，内心是抱着将信将疑的态度，毕竟市面上宣称能“让人变好”的工具书太多了，大部分都是华而不实的。但这本书的独特之处在于它对“好”的定义非常务实。它不是一味地堆砌高难度题目，而是着重于培养读者的数学思维模式和解决问题的策略。我尤其欣赏作者在讲解某些证明题时所展现出的那种深入骨髓的洞察力，他不是直接给出答案，而是引导你一步步去构建逻辑链条，让你自己‘发现’出结论。这种教学方式极大地激发了我的求知欲，让我从‘被动接受’转变为‘主动探索’。书中的插图和图示也做得非常专业，很多复杂的几何关系或函数图像，通过这些清晰的视觉辅助，一下子就变得直观易懂了。我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个强大的思维工具箱，里面装满了应对各种数学挑战的利器。这本书的语言风格非常平易近人，没有任何高高在上的说教感，读起来就像是朋友间的经验分享，充满了鼓励和正能量，这对于长期被数学打击的读者来说，是极大的心理支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大震撼在于它的广度和深度达到了一个完美的平衡点。我以前总觉得，要学好数学，要么是专注于应试技巧的速成手册，要么是极其枯燥的学术专著，很少有书籍能够将两者兼顾得如此出色。这本书在基础知识的巩固上做得扎实无比，每一个基本定理的引入都伴随着历史背景和实际应用的铺垫，让你理解这个知识点‘为什么’存在，而不是仅仅‘是什么’。更绝的是，它在后期拓展的部分，涉及到了许多跨学科的应用场景，比如金融建模中的概率论、工程学中的微积分应用等等，这些内容极大地拓宽了我的视野，让我看到了数学在现实世界中的强大生命力。我发现，当我开始用这些更宏大的视角去看待问题时，那些原本让我头疼的难题，似乎也变得没那么可怕了。这本书的装帧质量也值得称赞，纸张厚实，不易反光，即使用在强光下阅读也保持了舒适度，细节之处见真章，这是一家真正用心做内容的出版商才会做到的。它让我重新燃起了对数理逻辑之美的敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

我尝试过好几本声称能“提升数学能力”的书籍，但大多都在坚持到一半时就因为内容过于晦涩或重复而束之高阁。然而，这本书却有一种奇特的魔力，让我愿意主动翻开它，即使是在疲惫的一天结束之后。这种吸引力很大程度上归功于作者所营造的“数学侦探”氛围。他将数学问题描绘成一个个需要被破解的谜团，而不是冷冰冰的公式堆砌。在讲解代数变换时，他会使用到类似“寻找隐藏的规律”这样的表述，一下子就把枯燥的计算过程变得充满趣味性。此外，这本书的配套资源（虽然我是在纸质书上学习，但可以想象其数字化体验会更佳）似乎也经过了深思熟虑，每一次的练习都像是对前一节内容的巧妙回顾与深化，形成了一个完美的知识螺旋上升体系。这本书真正做到了“授人以渔”，它教会我的不是具体的解题步骤，而是一套通用的、可以迁移到任何数学领域中的底层逻辑框架。我强烈推荐给任何感到数学枯燥、或希望从“会做题”提升到“真正理解数学”的人。