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店铺： 世纪天华图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：978754724085401

商品编码：27139032361

丛书名： 学会选择 懂得放弃 耐得住寂寞 经得起诱惑决

开本：16开

出版时间：2012-01-01

拨云见日：洞悉选择的艺术，拥抱豁达的人生 在人生的长河中，我们总是在不断地做出选择，大到职业方向、人生伴侣，小到今天穿什么、午餐吃什么。每一次选择都仿佛在人生的十字路口投下一枚硬币，预示着一条新的轨迹。然而，我们常常被“选择”本身所困扰，在取舍之间患得患失，在未知面前踌躇不决。更让人焦虑的是，即使做出选择，也未必能获得预期的圆满，反而可能因为执着于已选择的道路而错失更多风景。 本书，并非一本讲述“如何选择”的指南，更不是提供一套标准化的“人生攻略”。它探讨的，是比“选择”本身更为深刻的维度：学会选择，更要懂得放弃。这是一种洞悉人生本质的智慧，一种超越功利得失的豁达，一种让心灵获得真正自由的哲学。 我们并非生来就懂得放弃。 从孩童时期抢夺心爱的玩具，到成年后在职场上为升迁而拼搏，我们的成长过程，很大程度上是被“争取”和“拥有”所驱动。我们被教导要努力、要坚持、要不放过任何一个成功的机会。然而，现实往往并非如此简单。并非所有努力都能换来回报，并非所有坚持都通往光明。人生总有潮起潮落，总有无法掌控的变量。那些我们拼命抓住不放的东西，有时恰恰成了束缚我们的枷锁；那些我们不愿割舍的遗憾，有时恰恰阻碍了我们前进的脚步。 “学会选懂得放弃” 并非宣扬消极和退缩，恰恰相反，它是一种更为积极和主动的人生姿态。它是一种建立在深刻自我认知和理性判断基础上的战略性放弃。它意味着，在纷繁复杂的世界中，我们能够清晰地识别出哪些才是真正值得我们投入精力去追求的目标，而哪些，则是在消耗我们宝贵的生命能量，让我们偏离真正重要的方向。 究竟什么是“懂得放弃”？ 它不是无能为力的妥协，而是有意识的取舍。 懂得放弃，不是因为能力不足，不是因为害怕失败，而是因为看到了更广阔的可能性，认识到当下所执着的事物，已经不再是最优的选择。这是一种基于长远考量的智慧，一种对资源（包括时间、精力、情感）进行最优配置的艺术。 它不是放弃梦想，而是放弃实现梦想的某些“路径”。 很多时候，我们执着于某个具体的实现方式，而忘记了梦想本身。当一条路走不通时，懂得放弃的是那条特定的路，而非梦想本身。这种放弃，是为了更快、更有效地找到通往梦想的另一条，甚至更好的道路。 它不是放弃责任，而是放弃不属于自己的负担。 我们每个人都有责任，也都会承担起属于自己的责任。但人生中，我们也可能背负起一些并非自己职责范围内，甚至不属于自己的“包袱”。懂得放弃，意味着能够识别出这些不属于自己的负担，并有勇气卸下它们，将有限的精力留给真正需要我们去承担的责任。 它是一种自我关怀，一种对内在平和的追求。 持续的内耗和焦虑，往往源于对过往的耿耿于怀，对未来的不确定性的过度担忧，以及对当下无法掌控局面的无力感。懂得放弃，就是学会与过去的遗憾和解，学会接纳无法改变的现实，学会放过那些已经过去的，让内心的空间得以释放，从而获得平静和安宁。 本书将带你踏上一段探索“选择与放弃”本质的旅程： 第一部分：重塑认知——看见选择的真相与放弃的智慧 我们将一同审视我们根深蒂固的“拥有欲”和“成就导向”是如何影响我们的选择。通过剖析经典的心理学理论和人生哲学，我们会发现，过度的执着，往往源于对“失去”的恐惧，对“不完美”的抗拒。我们将探讨，真正的成功，并非占有多少，而是能否在拥有与放下之间找到平衡，让人生始终保持流动的活力。 “选择”的陷阱： 为什么我们总是难以抉择？“选择悖论”如何让我们更加焦虑？“沉没成本效应”如何让我们错失更好的机会？ “放弃”的误区： 放弃是否意味着失败？如何区分“战略性放弃”与“消极逃避”？ 认知的重塑： 从“拥有”到“拥有与放下并存”的思维模式转变。理解“得失”的相对性，看见“无常”中的恒定。 第二部分：实践法则——在日常生活中学会取舍 理论的意义在于实践。本部分将提供一系列具体而可操作的方法，帮助你将“懂得放弃”的智慧融入生活的方方面面。从人际关系到职业发展，从物质追求到情感经营，你将学会如何辨别，如何舍弃，如何让你的选择更有方向，让你的生活更加轻盈。 人际关系中的“放手”： 如何识别并放下那些消耗你能量的“有毒关系”？如何与不适合你的人和平告别？ 职业生涯的“断舍离”： 当一份工作不再适合你时，如何勇敢地按下“暂停键”？如何识别并放弃那些看似“机会”的“陷阱”？ 物质与情感的“减负”： 如何摆脱不必要的物质欲望？如何从情感的执念中解脱出来？ 时间与精力的“最优配置”： 如何识别并排除那些让你“无效忙碌”的事情？如何将宝贵的时间和精力投入到真正重要的事情上？ 第三部分：心灵升华——拥抱豁达，活出自由 “懂得放弃”的最终目的，是为了获得内心的自由和精神的丰盈。当你不再被过去的遗憾所羁绊，不再为未来的不确定而焦虑，不再执着于无法掌控的得失时，你将体会到一种前所未有的轻松与喜悦。你将更加从容地面对生活的起伏，更加清晰地看到人生的意义，更加坚定地走向属于自己的光明的未来。 与遗憾和解： 如何处理那些已经发生却让你后悔的事情？如何从过去的错误中汲取教训，而不是被其拖垮？ 接纳不确定性： 如何在充满变数的环境中保持内心的稳定？如何拥抱未知，将其视为成长的契机？ 发现内在的力量： 真正的力量并非来自于外部的拥有，而是来自于内心的平和与坚定。 活在当下，创造未来： 懂得放弃，是为了更好地活在当下，从而更有力量去创造属于自己的美好未来。 这不仅仅是一本书，更是一次与自我的对话，一次对人生本质的深度探索。 它邀请你放下那些沉重的包袱，舒展被束缚的心灵，勇敢地面对选择与放弃的艺术。它将帮助你拨开迷雾，看见人生的真正意义，从而做出更明智的选择，拥抱更豁达的人生，活出更自由的自己。 当你能够平静地对某些东西说“不”，能够洒脱地放手那些不再适合你的，你才会发现，生命的河流并没有因此干涸，反而因为少了淤塞而更加奔腾，更加清澈。而你，也将成为那个真正掌握自己人生航向的掌舵者。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我感觉它就像一个沉甸甸的礼物，里面承载着作者对人生智慧的凝练。我一直觉得，人生就像一场漫长的马拉松，有时候我们拼尽全力去追逐，却发现终点并非我们最初设想的模样；有时候，我们固执地抓着一些东西不放，殊不知，正是这些沉重的负担，让我们无法轻盈地向前。这本书的标题“学会选择，懂得放弃”，在我看来，就是这场马拉松中最关键的两项技能。我迫不及待地翻开它，希望能够从字里行间找到关于如何审视自己的选择，以及如何评估哪些东西值得继续，哪些又应该果断舍弃的答案。我特别期待书中能够分享一些真实的案例，或者是作者的亲身经历，这样更能让我感受到一种真实的力量，而不是空泛的理论。我希望读完这本书，我能更清晰地认识到，在人生的岔路口，我该如何握紧手中的方向盘，又该在何时，松开不必要的牵绊，让生命的车轮滚滚向前。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对人生哲学和心理学充满好奇的人，一直以来，都在寻找能够触及灵魂、启迪智慧的书籍。这本书的标题，从一开始就抓住了我的眼球。“学会选择，懂得放弃”，这简简单单的几个字，却包含了人生最深刻的智慧。我常常思考，我们的一生，究竟有多少次的选择，又错过了多少次放手的机会？有时候，我们因为害怕失去而紧抓不放，结果却被束缚得无法前进；有时候，我们又因为急于做出选择，而忽略了内心真正的渴望。这本书的出现，仿佛是一盏明灯，照亮了我心中那些迷茫的角落。我期望它能够深入剖析选择与放弃之间的辩证关系，提供一套系统性的方法论，让我们能够更理性、更智慧地面对生活中的各种挑战。我希望能从书中学习到，如何在纷繁复杂的社会中，保持内心的宁静，做出最适合自己的选择，并且在必要时，以一种优雅而坚定的姿态，学会放手，从而获得真正的自由与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，乍一听，就给我一种“治愈系”的感觉。最近工作压力很大，生活中的琐碎事情也接踵而至，感觉自己被掏空了，每天都像是在机械地运转，却找不到内心的平静和方向。我常常陷入一种纠结的状态，一方面想做得更好，另一方面又觉得力不从心，有时候甚至会因为害怕做错选择而不敢行动。看到“学会选择，懂得放弃”这本书，我仿佛看到了一个救星。我希望它能像一位温柔的朋友，在我耳边低语，告诉我如何在茫茫人海中找到属于自己的那片天空，又如何在错综复杂的关系中，学会抽身而退。我希望这本书能够提供一些简单易懂的心理学技巧，帮助我缓解焦虑，找回内心的力量。我期待着，通过阅读这本书，能够让我重新审视自己的生活，学会释怀，学会放开那些不值得我再耗费精力的事物，从而让自己的心灵得到真正的滋养和升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当有吸引力，那种沉静而又充满力量的配色，搭配上书名中“学会选择，懂得放弃”这几个字，瞬间就勾起了我内心深处的共鸣。最近一段时间，我总感觉自己被太多的选择和欲望所裹挟，就像站在十字路口，每一条路都似乎充满了诱惑，却又让我迷失了方向，不敢轻易迈步。我渴望能够有一种指引，告诉我如何才能看清自己真正想要的是什么，又在什么时候，需要勇敢地放下那些不属于我的，或者已经不再适合我的。这本书的书名，恰恰触及了我最迫切的需求，它传递出一种智慧，一种关于如何在纷繁复杂的生活中做出明智决定的能力。我希望这本书能够给我带来一种豁然开朗的感觉，让我明白，有时候，放弃并非是失败，而是另一种形式的成功，一种让人生走向更清晰、更有意义的开端。我期待着书中能够提供具体的、可操作的方法，帮助我识别内心的声音，辨别那些真正的“选择”，以及那些需要我们放手的“放弃”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“成功学”和“励志”类的书籍颇感兴趣，但很多时候，读完之后总觉得有些空泛，缺乏实际的指导意义。然而，这本书的标题“学会选择，懂得放弃”，却给我带来了一种别样的期待。它不仅仅是关于如何“做”，更是关于如何“不执着”，这在我看来，是更高层次的智慧。我希望这本书能够打破传统励志书的模式，深入探讨“放弃”的积极意义，而不仅仅是强调“努力”和“坚持”。我期待书中能够提供一些不同于常规的视角，让我理解，在某些情况下，放下执念、调整方向，反而是一种更聪明的策略。我希望这本书能够教会我如何区分“必要的坚持”和“有害的固执”，如何在人生这条路上，找到属于自己的节奏，而不是盲目地跟随别人的脚步。我期待通过阅读这本书，能够让我更加成熟和睿智，懂得在何时该勇敢前行，又在何时该适时转身，从而活出一种更加从容而有力量的人生。