满58包邮 千万不要与这种男人交往 9787802207783 (韩)金智龙,(韩)李相 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩金智龙，韩李相健 著

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• 金智龙
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店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802207783

商品编码：27315165076

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：千万不要与这种男人交往

定价：26.80元

作者：(韩)金智龙,(韩)李相健

出版社：中国画报出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787802207783

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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chapter one 如何不上“冒牌男”的当
1.小心徒有外表的男人
为什么女人总是为男人的汽车而倾倒
每天下班准时开车来接的男人
恋爱时专挑豪华场所的男人
注意看他的内衣而不是外衣
跟富家子弟结婚会变得不幸的理由
男人追求社会地位是理所应当的事吗
没事儿就送贵重礼物给你的男人
没落家族的“少爷”
2.给人错觉的不靠谱的男人
梦想40岁前退休的男人
名片就有5张的装腔作势的男人
　　对吃的很讲究很有品位
　　负额存折透支额度很大的有钱人
特别受女生欢迎的男人
默默地，只知道听话的男人
拥有各种小爱好的幻想型男人
极其家庭型的男人
Chapter two　避开不良男人的方法
　3．判断“差男人”的标准
　声称不在乎外表的男人们的真实企图
“没有你，我活不下去”背后的真相
　 在得知女方家境后，态度瞬间改变的男人
　如果将收入100％视为隐私
　借完钱马上就还的男人也是“次男人”的理由
　谎称自己的耀人经历和职位的男人
　男性朋友聚会，从来都不带你去的男人
　仅仅是mama boy而已
　制造一下突发状况吧
Chapter three　挑选名品男人的方法
结语

作者介绍

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文摘

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序言

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洞悉人性，守护幸福：一部关于人际关系与自我成长的深度指南 （本书未收录《满58包邮 千万不要与这种男人交往 9787802207783 (韩)金智龙,(韩)李相》之任何内容） 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，我们每个人都在不断地与形形色色的人打交道。如何识别潜在的风险？如何建立真正滋养心灵的关系？如何保护自己的边界与价值？这些议题，构成了本书探讨的核心。 本书并非一本简单的“避雷手册”，而是一部深刻剖析人际互动模式、致力于提升个体情商与自我保护能力的实用哲学指南。它从心理学、社会学和个体成长等多个维度出发，为读者提供了一套全面、系统、且极具操作性的思维框架，用以构建更健康、更可持续的人际生态。 第一部分：关系的底色——重塑你对“连接”的认知 很多时候，我们陷入糟糕的关系中，并非因为对方“坏”，而是因为我们对“好关系”的标准设置存在偏差。本部分旨在帮助读者回归关系构建的底层逻辑。 1. 警惕“完美滤镜”的陷阱： 我们倾向于将初识的激情或对方短暂的善意无限放大，忽略了长期相处中必然暴露出的性格缺陷和行为模式。本书细致分析了“理想化”心理的成因，并提供了一套科学的“关系观察期”方法论，强调在关系初期，应以观察和验证为主，而非盲目投入。 2. 区分“需求”与“渴望”： 深入探讨了依恋理论在现代人际关系中的投射。你的“需要”是健康生存的必需品（如尊重、安全感），而你的“渴望”可能源自过去的创伤或未被满足的幻想（如被无条件拯救、被绝对的关注）。书中通过大量的案例研究，指导读者如何辨识出哪些关系是基于健康需求的连接，哪些是基于填补内心空洞的强迫性行为。 3. 价值匹配而非光环吸引： 强调了“势均力敌”在任何层次关系（友谊、职场、伴侣）中的重要性。这并非指财富或地位的绝对对等，而是指双方在人生观、对等付出意愿和核心价值观上的高度契合。当价值不对等时，关系的天平必然会向权力不平衡的方向倾斜，最终导致一方的耗竭。 第二部分：微观识别——那些悄无声息的消耗者 本书花费大量篇幅，深入剖析了在日常生活中那些看似无害，实则具有强大“精神吸血”能力的互动模式。这些模式往往不是戏剧性的冲突，而是潜移默化的侵蚀。 1. 煤气灯效应（Gaslighting）的隐蔽性： 详细拆解了煤气灯效应如何通过否认事实、扭曲记忆和质疑你的感知能力，逐步瓦解你的自我认知。书中提供了十种常见的语言陷阱和行为模式，并教导读者如何通过建立“外部证据链”和“内部锚点”来抵抗这种精神操控。 2. 边界侵犯的艺术化表达： 探讨了“被动攻击”（Passive Aggression）的复杂性。这类人往往善于用“开玩笑”、“不小心”、“我是为你好”来包装他们的冒犯行为。本书着重训练读者的“非暴力沟通”在遭遇侵犯时的升级策略，从温和的澄清到坚定的拒绝，为读者提供了一套循序渐进的边界维护脚本。 3. 情感勒索的循环结构： 从“内疚”、“责任感”和“爱”这三个情感支柱入手，分析了情感勒索的运作机制。特别指出，过度内疚是滋养勒索者的沃土。书中提出了“责任切割法”，帮助读者清晰界定自己能控制的部分和对方必须承担的部分，从而打破“为他人的情绪负责”的无形枷锁。 第三部分：构建你的“精神堡垒”——自我赋权与修复 健康的关系建立在强大的自我之上。本书的后半部分，重点在于如何强化个体，使你不再轻易成为他人的目标。 1. 建立“情感免疫系统”： 介绍了如何通过日常的“情绪监测”来训练自己的敏感度。这包括识别身体信号（如莫名的焦虑、胃部不适）与特定人物或场景的关联，从而在问题升级前就启动预警机制。 2. “关系退出机制”的预设与执行： 多数人之所以深陷有害关系，是因为缺乏一个清晰的、不带自我批判的退出预案。本书提供了“慢撒气法”（Slow Fade）和“直接终止法”的应用场景分析，强调退出不是失败，而是对自我价值的维护。特别强调了在结束关系后，如何处理“回收试探”（Hoovering）的行为，确保彻底斩断联系。 3. 从经验中提炼智慧： 引导读者进行深度复盘，将过去的痛苦经历转化为未来的指南针。复盘的重点不在于指责自己当初的愚蠢，而在于精准定位：你当时最需要什么？你错过了哪个关键信号？下次如何用新的工具应对？这种经验的“升华”，是真正意义上的成长。 结语：选择的艺术 本书的最终目的，是赋予读者“选择的勇气和智慧”。我们无法控制他人会成为什么样的人，但我们可以决定让他们在自己生命中占据多大的空间，以及我们愿意付出多大的能量去维护一段关系。这是一场关于自我觉察与人生主权的宣言，鼓励读者放下对外界认可的依赖，专注于构建一个由高质量、互惠互利的关系所环绕的、充实而自由的人生。它是一份邀请，邀请你成为自己人生的首席设计师和最严格的质量控制官。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，封面设计就很有意思，淡淡的色彩配上醒目的文字，让人一眼就觉得“有故事”。翻开目录，感觉作者对“男人”这个主题的探讨非常细致，从一些常见的性格特质到更深层次的沟通方式，几乎涵盖了各种可能遇到的类型。我特别喜欢作者在书中引用的一些案例，读起来就像在听身边朋友分享的亲身经历，很接地气，也很有代入感。比如，有一段写到关于“过度自信”的男人，作者不是简单地批评，而是分析了这种自信背后的原因，以及它可能给关系带来的影响。这让我开始反思自己过往的一些交往经历，是不是曾经也忽略了这些细微的信号。书中的语言风格很幽默，读的时候经常会心一笑，但笑过之后又觉得很有道理。作者似乎很懂得如何用轻松的方式把深刻的道理讲出来，这一点非常难得。我尤其期待后面关于“边界感”和“情绪价值”的章节，感觉会非常实用，能帮我更好地理解自己在关系中的需求和如何去维护自己的感受。总的来说，这本书像是给了我一本“社交宝典”，希望能从中学习到更多的智慧，更明智地选择伴侣，避免不必要的伤害。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是它非常“实在”。不同于那些空洞的理论，作者在书中大量运用了现实生活中的案例，有成功的也有失败的，这些案例都来自于真实的人际交往，读起来让人觉得非常可信。比如，关于“界限感”的讨论，作者通过一个生活化的场景，生动地展示了没有界限感是如何一步步侵蚀个人空间和尊严的。这让我开始反思自己在某些关系中的“退让”行为，是不是已经模糊了健康的界限。我特别欣赏书中对于“独立性”的强调，作者认为一个健康的伴侣关系，应该是建立在两个独立个体之上的，而不是一方依附于另一方。这让我意识到，在追求爱情的同时，也不能忽视自身的成长和发展。书中还提到了很多关于“价值匹配”的内容，作者认为，除了情感上的吸引，双方在人生观、价值观上的契合度同样重要。这本书没有给我提供一个现成的“标准答案”，而是帮助我建立了一套自己的“评估体系”，让我能够更清晰地认识到，什么样的人才是真正适合自己的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有抱太高的期望，想着可能就是市面上常见的那些情感鸡汤。然而，翻开后，我被书中出乎意料的深度和洞察力所折服。作者在分析“情绪稳定”这个特质时，不仅仅是简单地强调情绪控制，而是深入探讨了情绪不稳定可能带来的连锁反应，以及一个情绪不稳定的伴侣会对整个关系氛围造成的负面影响。他用了很多生动的例子来阐述，比如一个人因为小事而大发雷 M88体育app，如何让周围的人都感到尴尬和不适。这让我开始意识到，情绪稳定并不仅仅是为了自己，更是对伴侣和整个关系的一种责任。书中关于“责任感”的讨论也让我印象深刻，作者区分了“承诺”和“责任”，并强调了真正的责任感体现在行动中，而不是仅仅停留在口头上的保证。这一点非常关键，也让我对未来伴侣的选择有了更明确的标准。这本书并没有给我灌输任何僵化的规则，而是提供了一个思考的框架，让我能够根据自己的实际情况做出更明智的判断。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验远超我的预期。一开始我以为只是一本关于情感选择的泛泛之谈，但深入阅读后，我发现作者在内容上的深度和广度都让我惊喜。他不仅仅停留在表面的“好男人”和“坏男人”的二元对立，而是更深入地剖析了男性行为模式背后的心理动因。例如，书中关于“控制欲”的章节，作者用了很多篇幅去分析这种行为的根源，是源于不安全感，还是某种习惯性的思维模式。这种细致入微的分析，让读者能够更理性地看待问题，而不是被情绪所裹挟。而且，作者的论证方式也很严谨，经常会引用一些心理学上的概念和研究成果，但又不会显得枯燥乏味，而是巧妙地融入到通俗易懂的语言中。这让我觉得，这本书不仅能帮助我在感情上做出更好的选择，还能在一定程度上提升我对人性的认知。我特别欣赏作者在书中提出的“识别红绿灯”理论，这个比喻非常形象，能够帮助我们快速地判断一段关系是否健康。这本书给我带来了很多启发，也让我对未来的感情生活有了更清晰的规划。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是在和一位经验丰富的朋友进行一场坦诚的对话。作者的叙事风格非常亲切，仿佛他一直在倾听我的烦恼，然后用他的人生智慧来解答。我特别喜欢书中关于“原生家庭影响”的章节，作者详细地阐述了父母的相处模式是如何在潜移默化中塑造一个男人的，以及这些影响如何在成年后的关系中显现出来。这让我对一些伴侣的行为有了更深的理解，也让我开始审视自己原生家庭带给我的某些观念。书中还提到了很多关于“沟通技巧”的内容，比如如何有效地表达自己的需求，如何处理冲突，以及如何倾听对方。这些都是在日常生活中非常实用但又容易被忽视的方面。作者用了很多具体的例子来演示这些技巧，读起来一点都不费力。我感觉这本书不仅仅是一本情感指南，更是一本自我成长手册。通过这本书，我不仅学会了如何识别和避开不适合的男性，更重要的是，我开始更深入地了解自己，了解自己在关系中真正想要什么。