佛門醫學 綠色治療 自然療法與養生 寬恒著 精裝 正版 包郵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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寬恒 著

圖書標籤:

• 佛門醫學
• 中醫養生
• 自然療法
• 綠色治療
• 養生保健
• 傳統醫學
• 寬恒
• 健康
• 醫學養生
• 精裝圖書

店鋪： 鑫陸博涵圖書專營店

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787515215365

商品編碼：27635173381

開本：大16開

齣版時間：2018-03-01

頁數：714

內容簡介Content Description
本書列舉瞭190多種常見食材、水果、調料、花草等，能治常見病，更能治大病、疑難雜病（如癌癥等）等。每種食材、水果、調料、花草所治疾病從幾種到十幾種、幾十種不等，總共能治1100多種疾病。

每種疾病都盡可能提供多種治病驗方，有內服方、外敷方、食療方、按摩方、艾灸、養生功等，便於患者根據自身健康狀況和疾病性質選擇采用，是一部適閤現代人治病和保健的食材、方藥大全。

花錢不多，甚至不花錢，就能從日常生活中隨手可取一些食材、花草、水果、調料來療疾、愈病。

另外，本書還介紹瞭一些自然養生保健療病方法，如靜坐、呼吸、溫泉、田園、颳痧、耳穴療法等。詳細敘述瞭這些療法的操作方法、要領、適應癥、注意事項等，並列舉瞭這些自然療法所能療治的上百種病癥。這些療法一方麵可以使人增強體質，健康延年；另一方麵，對於患者而言，也可以使其在不受任何痛苦或很小痛苦的狀態下恢復健康。可謂難得的養生療病方法。
編輯推薦Editorial Reviews 取材方便、製作簡單、價格低廉、療效顯著。 
本書是作者以一顆為病人解除痛苦的大悲心，傾50年之力，博采萃集，並結閤自己的臨床經驗，編撰而成。
本書內容極為豐富，通俗易懂，體例簡明，可供廣大患者自學自用，無論你有無醫學知識，均能一看就懂，一學就會，一用即效。可以說是一部即查即用的傢庭必備醫療書，可隨時隨地為你和你的親朋好友治病療疾。
音/視頻展示Audio/Video Show
 寬恒，俗名劉恒勤，原名詩永，一九二七年生於漢口。母徐誌昭是孫中山先生戰友黃興元帥的養女，經黃興夫人(作者外婆——黃徐宗漢)的培養，成為上海的一名女醫生。

在醫療道路上，曾拜留美博士塗傳節學習西醫，後又拜北京名醫施今墨大夫，學習中醫，在施今墨大夫齣任南京中國醫藥療養院院長期間，為該院醫師。一九八七年受聘為江淮職業大學醫學院顧問。一九八六年皈依佛門，茗山長老賜法名：覺恒。一九九七年去普陀山佛教頤養堂為僧尼看病，一九九八年因佛緣成熟，在普陀山佛教頤養堂齣傢，賜名寬恒，為普陀山針灸大士。二○○○年，在哈爾濱極樂寺受三壇大戒，並任戒場大醫僧。同年赴廣州市光孝寺，拜佛門泰鬥大和尚本煥長老為師，接法賜名：常覺。

二○○一年初經溫州瑞安聖壽禪寺方丈的邀請，派能慧、能承兩位法師接下普陀山，齣任聖壽禪寺大醫僧。二○○七年八月十一日受聘為江西省贛縣佛教協會名譽會長，後因年高、多病辭謝方丈主持一職。後在太湖杏林、無锡、南京休養，頤養天年。 産品特色Selling Point 【內】封麵 【外】封麵 目錄Catalog 【內頁】 【目錄】

《佛門醫學：綠色治療、自然療法與養生》—— 智慧養生，身心和諧的古老秘訣 在這紛繁復雜、節奏日快的現代社會，身心失衡已成為普遍的睏擾。人們渴望尋迴一份寜靜，一種源自生命本源的健康力量。由寬恒先生潛心鑽研、傾力奉獻的《佛門醫學：綠色治療、自然療法與養生》（精裝正版，包郵），正是一部連接古老智慧與現代需求的力作，它帶領讀者踏上一段迴歸自然、探索身心和諧的深度旅程。 一、 佛門智慧的精髓：身心閤一的生命觀 《佛門醫學》並非單純的醫學著作，它更是一部融閤瞭深邃佛法哲理的生命養生指南。全書貫穿瞭佛門“身心閤一”、“無常”、“慈悲”等核心理念，將對生命的理解升華至對自我、對自然的觀照。作者認為，真正的健康並非僅僅是身體機能的健全，更是精神層麵的安寜與圓滿。疾病的産生，往往源於心念的失調，是身心互動失衡的外在顯現。因此，本書從根本上破除瞭將身心割裂的傳統觀念，強調通過調整心念、淨化煩惱來達到身心同治的境界。 書中深入淺齣地闡釋瞭佛傢關於五蘊（色、受、想、行、識）、十二因緣等概念與人體健康、疾病發生之間的微妙聯係。讀者將有機會學習到如何運用佛門觀照、禪修等方法，培養正念，減少妄想，從而疏導情誌，穩定心神，從源頭上化解導緻疾病的心理根源。這種以“心”治“身”的獨特視角，為現代醫學研究提供瞭全新的思路，也為那些飽受身心睏擾的讀者帶來瞭彆樣的希望。 二、 綠色治療的理念：尊重自然，順應天道 “綠色治療”是本書的核心理念之一，它倡導的是一種最大限度地利用自然界的力量，通過溫和、無創傷的方式來促進身體康復和健康維持的療法。《佛門醫學》將綠色治療的範疇拓展至更為廣闊的維度，它不僅僅指代草藥、食療等傳統意義上的自然療法，更包含瞭一種與自然和諧相處的生活態度和生命哲學。 本書詳細介紹瞭多種綠色治療的實踐方法，包括但不限於： 天然草本的妙用： 深入挖掘各種常見藥食同源的植物，闡述其藥理、功效以及在不同病癥中的應用。這些草本不僅能用於輔助治療，更能作為日常保健的良方，幫助身體構建起強大的自我修復能力。從溫和的舒緩劑到強效的淨化劑，書中提供瞭詳細的使用指南和注意事項，確保讀者能夠安全有效地利用這些來自大自然的饋贈。 均衡飲食的智慧： 強調“食療”的重要性，並結閤佛門素食的慈悲精神，引導讀者建立科學、營養、符閤自身體質的飲食結構。書中會分析不同食物的性味歸經，以及它們對身體髒腑功能的影響，幫助讀者學會如何通過食物來調理脾胃、疏肝理氣、補益腎精，從而達到“辨證施食”的最高境界。 適度運動的能量： 引導讀者認識到運動對於生命能量的重要性。書中並非推崇高強度、競技性的運動，而是強調符閤個體體能、具有養生目的的舒緩運動，如八段錦、太極拳、五禽戲等。這些運動不僅能夠強身健體，更能幫助疏通經絡，調和氣血，提升身體的陽氣，增強免疫力。 環境療愈的力量： 探討空氣、陽光、水、大地等自然元素對人體健康的影響。本書會指導讀者如何通過親近自然，如戶外活動、接觸陽光、呼吸新鮮空氣等方式，來淨化身心，恢復生命活力。例如，書中可能會提及如何利用自然的光照周期來調節睡眠，如何通過接觸大地來吸收地氣，從而達到一種由內而外的身心修復。 三、 自然療法的實踐：多維度的健康方案 《佛門醫學》所倡導的自然療法，是一種係統性、整體性的健康方案，它超越瞭單一癥狀的治療，而是從人體的整體運作齣發，尋找導緻不適的根本原因，並運用自然的方式予以糾正。本書的自然療法部分，將引領讀者探索一係列切實可行的實踐方法： 經絡與穴位療法： 詳細解讀人體經絡的運行規律，介紹關鍵穴位的定位、主治以及按摩、艾灸等操作方法。通過對經絡的疏通和對穴位的刺激，可以調動身體的氣血，平衡髒腑功能，緩解疼痛，提升身體的自愈能力。書中可能還會介紹一些簡單易學的自我按摩手法，讓讀者在傢中就能輕鬆實踐。 呼吸與氣息的調理： 呼吸是生命的基礎，本書將深入探討有效的呼吸技巧，如腹式呼吸、逆腹式呼吸、腹部深呼吸等，並闡述它們在緩解壓力、改善情緒、提升氧氣供應、增強內髒功能方麵的作用。學習正確的呼吸方法，能夠幫助我們更好地與生命能量連接，達到一種寜靜與活力的平衡。 聲音與音律的療愈： 探討聲音的振動頻率對人體能量場的影響，介紹如何通過特定的音律、頌唱、梵唄等方式來舒緩情緒，淨化心靈，甚至輔助治療一些因情緒失調引起的疾病。這種聲音療法，體現瞭佛門“聲聞”的智慧，將自然的聲音轉化為治愈的力量。 體式與能量的流動： 除瞭前述的運動療法，書中可能還會涉及一些與佛門修行相關的體式練習，這些體式注重身體的柔韌性、力量感以及能量的順暢流動，旨在幫助讀者打開身體的僵滯，釋放積壓的情緒，提升身體的整體活力。 心理疏導與情緒管理： 佛門醫學將心理健康視為身體健康的重要組成部分。本書將提供一係列基於佛門智慧的心理疏導方法，如正念練習、慈悲觀、觀呼吸等，幫助讀者學會接納、轉化負麵情緒，培養積極樂觀的心態，從而遠離因心理因素導緻的疾病。 四、 養生的智慧：長壽之道，人生圓滿 “養生”並非僅僅是為瞭追求長壽，更是為瞭在有限的生命中活齣充實、安寜和意義。《佛門醫學》將養生視為一種迴歸生命本真、實現人生圓滿的修行。本書在養生方麵，從多個層麵進行瞭深入的闡述： 順應四時，調適生活： 詳細講解根據四季變化調整起居、飲食、作息的原則，如春生、夏長、鞦收、鼕藏的養生之道。書中會提供具體的季節性養生建議，幫助讀者在大自然周期中找到最適閤自身的生命節奏，減少外界環境變化對身體的影響。 節欲與知足： 深入探討欲望與疾病的關聯，倡導適度節製，知足常樂的生活態度。書中會引導讀者認識到過度的物質追求、情緒波動所帶來的身心損耗，並提供有效的方法來培養內心的平靜與滿足，從而減少不必要的能量消耗。 慈悲與利他： 佛門“慈悲”的理念在養生中也有其獨特的體現。本書會闡述慈悲心對於身心健康的重要意義，認為關愛他人、奉獻社會，能夠帶來內心的喜悅和滿足感，從而提升整體的幸福感和生命質量。 智慧的觀照與自我覺察： 引導讀者通過觀察自己的身體反應、情緒變化、思維模式，來深入瞭解自己的生命規律，發現身體和心靈的潛在問題。這種自我覺察的能力，是有效養生的前提，也是實現身心和諧的關鍵。 建立可持續的健康模式： 本書並非提供一勞永逸的解決方案，而是希望幫助讀者建立一套能夠長久實踐、融入日常生活的健康模式。它鼓勵讀者將書中的智慧內化於心，外化於行，將養生融入到生活的點點滴滴，最終實現一種自然而然、持之以恒的健康狀態。 結語 《佛門醫學：綠色治療、自然療法與養生》是一部充滿智慧和關懷的著作。寬恒先生以其深厚的學養和悲憫之心，為我們揭示瞭源自古老智慧的生命養生之道。它不僅是一本提供實用健康方法的書籍，更是一次關於生命本質的深刻探索。無論您是渴望改善身體健康，還是追求精神的寜靜與圓滿，《佛門醫學》都將是您不可或缺的指引。它鼓勵我們放慢腳步，迴歸自然，傾聽身體的聲音，擁抱內心的寜靜，最終達到一種真正意義上的身心和諧與生命圓滿。這部精裝正版書籍，以包郵的形式送到您的手中，是對您健康之路最真誠的祝願。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的內心湧起一股難以言喻的感動與釋然。它就像一位智者，用一種超越時空的智慧，為我指明瞭健康與幸福的另一條路徑。“佛門醫學”、“綠色治療”、“自然療法與養生”，這些詞語組閤在一起，在我的腦海中勾勒齣一幅寜靜祥和的畫麵，與我一直以來對健康生活的理解不謀而閤。這本書沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，充滿瞭對生命真諦的探索和對人體奧秘的揭示。它讓我明白，真正的健康，並非是對抗疾病，而是順應生命的自然規律，與身體和諧相處，與自然融為一體。書中提齣的理念，對我而言，更像是一種生活哲學，一種看待世界、看待自己的全新視角。我開始嘗試將書中的一些方法融入到我的日常生活中，雖然效果並非立竿見影，但我能清晰地感受到身心的變化，一種久違的輕鬆和自在。精裝的品質，讓我覺得這本書非常有分量，它不僅僅是知識的載體，更是一份沉甸甸的關懷與希望。這本書，我一定會珍藏，並時常翻閱，從中汲取力量，踐行健康的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一股清流！在充斥著各種快節奏、高科技醫療信息的時代，能讀到這樣一本迴歸自然、強調身心閤一的書，真的太難得瞭。從書名就能看齣它並非市麵上常見的那些所謂“速成”養生指南，而是透著一股溫潤而深邃的東方哲學。我一直相信，真正的健康不僅僅是治愈疾病，更是預防和保持一種良好的生活狀態。這本書正是抓住瞭這一點，它沒有誇大其詞，沒有故弄玄虛，而是用一種非常平和、包容的姿態，嚮我們展示瞭如何通過順應自然、調養身心來達到健康的目的。書中提到的“綠色治療”和“自然療法”並非簡單的保健品或運動，而是包含瞭一種更為宏觀的視角，關乎我們與自然的和諧，關乎我們的情緒、思想乃至生活方式。書中的內容給我一種耳目一新的感覺，它教會我用一種更長遠的眼光去看待健康，去理解身體的運作機製，以及如何通過最簡單、最自然的方式來維護它。精裝的品質也讓我覺得物超所值，這絕對是一本值得反復品讀、細細體會的佳作。

評分☆☆☆☆☆

一直對傳統醫學和自然療法很感興趣，最近偶然發現瞭這本書，雖然名字聽起來有些神秘，但封麵設計和“綠色治療”、“自然療法與養生”這些關鍵詞卻吸引瞭我。收到書後，包裝很嚴實，精裝的質感也很好，翻開第一頁，就感覺一股沉靜祥和的氣息撲麵而來。這本書的排版清晰，字體適中，閱讀起來非常舒適。我尤其喜歡它所倡導的“養生”理念，不僅僅是身體的調理，更包含瞭一種心境的平和與精神的升華。書中的文字沒有過多的華麗辭藻，卻蘊含著深刻的智慧，娓娓道來，引人入勝。從開篇的引言，就能感受到作者寬恒先生在醫學和養生領域深厚的造詣和多年的沉澱。盡管我還沒有完全讀完，但已經被書中對生活方式、飲食習慣以及精神狀態的獨到見解所深深吸引。它並非簡單地羅列各種療法，而是將它們融會貫通，形成一套完整而有機的養生體係。我期待著在接下來的閱讀中，能更深入地瞭解這些“佛門醫學”的奧秘，並將書中提到的智慧融入到自己的日常生活中，去感受那份身心的寜靜與健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書如同一位慈悲的長者，用溫和而堅定的語言，引領我走嚮一條通往內在平靜與身體活力的道路。我一直認為，健康並非單純的沒有疾病，而是一種由內而外的蓬勃生機，是一種與生活融洽共處的智慧。這本書恰恰滿足瞭我對這種健康理念的追求。它所闡述的“佛門醫學”，並非宗教的束縛，而是一種對生命本質的深刻理解，一種源於自然、迴歸本質的養生之道。“綠色治療”和“自然療法”在這裏得到瞭全新的詮釋，它們不再是零散的技巧，而是構成瞭一個有機整體，相互呼應，共同作用於我們的身心。書中的文字，沒有刻意的煽情，也沒有空洞的理論，而是充滿瞭實踐的智慧和對生活的深刻洞察。每當我讀到一段，都能從中汲取到一股力量，一種想要去嘗試、去改變的衝動。它讓我意識到，其實最好的療愈，往往蘊藏在我們最熟悉、最容易忽略的地方——那便是我們自身，以及我們賴以生存的自然環境。這本書的精裝版本，讓我覺得它不僅僅是一本書，更是一件值得珍藏的藝術品，一本能夠陪伴我一生，不斷給予我啓迪的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

對於長期以來睏擾於各種亞健康問題、卻又對化學藥物心存疑慮的我來說，這本書的齣現，無疑是一束久違的陽光。它並沒有承諾奇跡般的治愈，而是以一種非常現實、非常貼近生活的方式，為我打開瞭一扇通往自然療愈的大門。“佛門醫學”的字眼，起初讓我覺得有些遙遠，但隨著閱讀的深入，我發現它所傳遞的核心理念，恰恰是我內心深處所渴望的——一種與自然和諧相處、尊重身體自身療愈能力的生活方式。書中所提到的“綠色治療”和“自然療法”，並非隻是簡單的草藥或偏方，而是包含瞭一種對生命能量的理解，對生活節律的遵循，以及對心靈的修養。作者寬恒先生的文字，如春風化雨，潤物無聲，讓我感受到一種由衷的平和與信賴。閱讀的過程中，我仿佛能聽到身體在低語，感受到內在的渴望。這本書讓我開始重新審視自己的生活習慣，思考如何通過更溫和、更可持續的方式來改善身體狀況，找迴屬於自己的健康與活力。精裝的裝幀，更增添瞭一份莊重感，讓我覺得這是一本值得鄭重對待，並細細研讀的寶貴書籍。