新華書店正版 鈍感力 渡邊淳一著 青島齣版社 外國文學 書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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渡邊淳一 著

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店鋪： 福建新華書店旗艦店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555262800

商品編碼：27682958798

基本信息

書名：鈍感力

定價：32.00元

作者：渡邊淳一著；李迎躍;

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2017-12-01

ISBN：9787555262800

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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渡邊淳一經典勵誌大作。
對眼前的事情鈍感一點，不要什麼都往心裏去。
鈍感就是一種纔能，一種能讓人們的纔華開花結果、發揚光大的力量。
因為渡邊淳一，世界上多瞭一個叫“鈍感力”的詞。“鈍感力”可解釋為“遲鈍的力量”，即從容麵對生活中的挫摺傷痛。
該書因被日本前首相小泉純一郎用來建言安倍內閣，引發日本民眾的熱烈追捧，成為突破百萬冊的超級暢銷書。

內容提要

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目錄

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中文版序

章 我們喪失瞭某種纔能 / 001
第二章 在斥責聲中成長的名醫 / 009
第三章 血液因此暢流 / 016
第四章 遲鈍的五官 / 025
第五章 睡眠良好的能人 / 034
第六章 得寸進尺的纔能 / 042
第七章 腸胃鈍感的男人 / 050
第八章 被愛神之箭射中 / 057
第九章 為瞭維係婚姻生活 / 065
第十章 為瞭戰勝癌癥 / 072
第十一章 女性的強大之一 / 080
第十二章 女性的強大之二 / 089
第十三章 感謝嫉妒與諷刺 / 096
第十四章 戀愛的能力 / 104
第十五章 為瞭更好地生存 / 112
第十六章 適應環境的能力 / 120

《鈍感力》：在紛繁世界裏，尋獲內心寜靜的力量 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被裹挾著嚮前，日復一日地麵對著各種挑戰、挫摺與不確定。生活中的細微批評、他人的評價，甚至是突如其來的變故，都可能像尖銳的針，刺痛我們敏感的心。久而久之，我們可能變得焦慮不安，容易受傷，甚至對生活失去熱情。 渡邊淳一先生在《鈍感力》一書中，卻為我們提供瞭一種截然不同的視角和一種寶貴的品質——鈍感力。這並非意味著麻木不仁，也不是倡導對外界的漠視，而是一種源於內心深處的強大力量，一種在麵對外界紛擾時，能夠不動搖、不輕易被擊垮的韌性。它是一種“遲鈍”，一種不被外界噪音過度乾擾的能力，從而讓我們能夠專注於自己的目標，保持內心的平靜與專注。 理解“鈍感力”：並非遲鈍，而是“厚積薄發”的智慧 很多人可能會誤解“鈍感力”，將其視為一種性格上的缺陷，認為“鈍感”的人缺乏情商，無法理解他人的感受。然而，渡邊淳一先生所闡釋的“鈍感力”，恰恰是一種高情商的體現，是一種經過沉澱與曆練後，所形成的強大心理防禦機製。 想象一下，一顆嬌嫩的花朵，稍遇風雨便可能凋零。而一棵經曆過無數次風雨洗禮的古樹，雖然也會留下傷痕，但它根基更深，枝葉更繁茂，能夠安然地迎接下一次風暴。這裏的古樹，便是擁有“鈍感力”的象徵。它不是對風雨的無動於衷，而是早已將風雨融入瞭自身的成長過程，將每一次的打擊轉化為汲取養分的契機。 “鈍感力”並非天生，而是在人生的旅途中，通過不斷的學習、反思與實踐逐漸培養起來的。它意味著我們能夠從容地麵對批評，不被一時的贊美衝昏頭腦，也不因短暫的失敗而一蹶不振。它讓我們學會區分重要的與不重要的，將精力聚焦在真正能滋養我們內心、推動我們成長的事務上。 “鈍感力”的實踐：在日常生活中的智慧應用 渡邊淳一先生的《鈍感力》並非一本空洞的理論著作，而是充滿瞭對生活細緻入微的觀察與深刻的體悟。他結閤自身的人生經曆，以及對社會現象的洞察，為我們提供瞭許多切實可行的“鈍感力”修煉方法。 專注於自己的目標，而非他人的眼光： 在這個講究“人設”和“麵子”的時代，我們常常不自覺地活在他人的評價和期待之中。彆人一句無心的評論，可能就讓我們輾轉反側；彆人一時的成功，可能就讓我們倍感壓力。而“鈍感力”提醒我們，最重要的是清晰地知道自己想要什麼，並為之不懈努力。他人的眼光固然重要，但絕不應成為我們前進的桎梏。當我們專注於自身的目標時，外界的噪音便會漸漸消散，取而代之的是內在驅動的強大力量。 學會“忽略”不必要的乾擾： 生活中充斥著各種信息、觀點和情緒，並非所有都需要我們去迴應或吸收。很多時候，過度的關注反而會放大問題，消耗我們的精力。“鈍感力”教會我們像一個篩選器，將那些無謂的爭論、負麵的情緒、不切實際的擔憂過濾掉，將寶貴的精力和注意力留給真正有意義的事情。這並不是逃避，而是一種智慧的取捨，一種對內心資源的有效管理。 以積極的態度麵對挫摺，將其視為成長的階梯： 誰的人生沒有遇到過挫摺？誰的故事裏沒有過失敗？“鈍感力”並非讓你在跌倒後無動於衷，而是讓你在跌倒後，能夠快速地爬起來，並且從這次跌倒中學習到經驗。每一次的失敗，都是一次寶貴的學習機會，它讓我們更瞭解自己的局限，也更清楚下一步該如何改進。擁有“鈍感力”的人，不會沉溺於過去的失敗，而是將其轉化為前進的動力，不斷地迭代與超越。 保持對生活的熱情與好奇心，不被“俗世”所磨平： 隨著年齡的增長，很多人會感到生活變得索然無味，熱情消退，好奇心也日漸淡薄。這往往是因為我們被日常的瑣碎和既定的規則所束縛，失去瞭發現美的眼睛和感受新鮮事物的心。“鈍感力”的另一層含義，是保持內心的“童真”與“活力”。它讓我們能夠以一種新鮮的、充滿好奇的眼光去看待世界，即使是平凡的日常，也能從中發現樂趣與驚喜。這種源源不斷的熱情，是支撐我們前行的重要力量。 理解人際關係的邊界，不被情緒左右： 在復雜的人際交往中，我們難免會遇到各種各樣的人，經曆各種各樣的事情。有時，他人的情緒會輕易地影響到我們，讓我們感到煩躁或不安。“鈍感力”的培養，也包括瞭學會建立健康的人際關係邊界，不輕易將他人的負麵情緒內化，也不過度在意那些不必要的社交禮儀和客套。它讓我們在人際交往中，保持一種更加自在與從容的狀態，既不顯得疏遠，也不被過度牽絆。 “鈍感力”的深層意義：通往內心自由的鑰匙 渡邊淳一先生的《鈍感力》不僅僅是一本關於如何應對生活壓力的指南，它更是一本關於如何尋獲內心自由的哲學著作。在這個充滿不確定性和挑戰的世界裏，擁有“鈍感力”，就如同擁有瞭一把開啓內心自由之門的鑰匙。 當我們不再被外界的評價所左右，不再為微不足道的睏難而沮喪，不再因他人的言論而憂心忡忡時，我們就能夠更加清晰地認識自己，更加自由地選擇自己的人生道路。我們將有更多的精力去追求真正熱愛的事物，去建立有意義的關係，去體驗生命的美好。 《鈍感力》所倡導的，是一種更加積極、更加強大、更加富有韌性的生活態度。它提醒我們，真正的強大並非來自於對外界的徵服，而是來自於對內心的掌控。當我們擁有瞭“鈍感力”，我們就能夠在這個紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜，那份從容，以及那份源源不斷的生命力。這是一種曆經歲月洗禮後，沉澱下來的智慧，是一種讓我們能夠更好地活在當下，並迎接未來的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

從整體閱讀體驗來看，這本書帶來的後勁非常足。很多小說讀完後，故事的結局一蓋棺定論，也就隨之淡忘瞭，但這本書不同。它像一塊低音提琴的餘音，在閤上書本很久之後，依然會在心底持續震動。它沒有給我一個簡單的“好人有好報”或“惡有惡報”的結局，而是留下瞭一片廣闊的灰色地帶，充滿瞭值得反復咀嚼和推敲的開放性。我發現自己經常會在做傢務、通勤的間隙，不自覺地迴想起某個角色的某個決定，並開始在自己的生活經驗中尋找對應的印證或反思。這種持續性的自我對話和內省，纔是真正的好書帶給讀者的最大饋贈。它不僅僅是提供瞭一個故事，更是提供瞭一套觀察世界和審視自我的全新視角和工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實令人眼前一亮，那種沉穩中又不失雅緻的風格，讓人在眾多書架中一眼就能被它吸引。紙張的質感摸上去非常舒服，閱讀時幾乎沒有反光帶來的視覺疲勞，這對於像我這樣喜歡沉浸式閱讀的人來說，簡直是福音。裝訂也十分結實，即便是經常翻閱，也不擔心書脊會開裂或脫頁，看得齣齣版社在細節處理上是下足瞭功夫的。尤其是書的邊距處理得恰到好處，既保證瞭文字的排布美觀，又留足瞭寫批注的空間，我習慣在讀到觸動心靈的段落時隨手記下自己的想法，這本的排版完美地滿足瞭我的需求。從拿到手的那一刻起，就能感受到它不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的藝術品。封麵上的那句引人深思的標題，在陽光下泛著低調的光澤，讓人忍不住想立刻翻開探究其內涵，這份期待感，是從許多速食文學作品中已經久違瞭的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極其精妙，它不像某些小說那樣一上來就將你拽入高潮，而是像一位經驗豐富的老茶師，慢條斯理地為你沏上一壺好茶。開篇鋪墊得極為細膩，通過對日常瑣事的描繪，不動聲色地構建齣一個復雜的人物群像，讓你在不知不覺中與這些角色建立瞭某種心理聯係。隨著情節的緩緩展開，那些看似不經意的對話和場景，如同散落在地毯上的綫頭，引導著讀者去發現背後隱藏的更深層的邏輯和情感張力。最精彩的是轉摺點，它來得既自然又齣乎意料，沒有生硬的戲劇化處理，一切都像是水到渠成，但迴味起來，卻發現作者早已在前麵的篇章裏埋下瞭無數伏筆。這種張弛有度的敘事藝術，讓閱讀體驗保持瞭一種持續的新鮮感和探索欲，讀完一個章節，總有一種意猶未盡，迫不及待想知道“接下來會怎樣”的強烈衝動。

評分☆☆☆☆☆

作者的語言風格簡直可以用“穿透人心”來形容，他似乎擁有一種魔力，能用最簡潔平實的詞匯，描繪齣人類情感中最幽微、最難以言喻的部分。我特彆欣賞他對於人物內心獨白的刻畫，那不是簡單直白的自我剖析，而是一種多層次、充滿矛盾的掙紮與和解。例如，書中對“遺憾”這個主題的處理，沒有落入俗套的矯情或自怨自艾，而是將其描繪成一種沉澱在生命底色裏的、近乎於溫暖的印記。讀到一些描寫孤獨感的段落時，我甚至會産生一種“啊，原來我的感受是這樣被描述齣來的”的強烈共鳴，仿佛作者是我的一個老朋友，站在我的身後，用他犀利的觀察力，精準地捕捉並言說瞭我一直試圖錶達卻又語塞的心緒。這種近乎哲學思辨的文字功底，讓這本書的價值遠遠超越瞭一般的消遣讀物。

評分☆☆☆☆☆

這部作品在世界觀和文化背景的呈現上，展現齣瞭極高的完成度。盡管故事的主綫聚焦於個體的情感糾葛，但其背後所依托的社會環境和文化肌理，卻描繪得栩栩如生，極具地域特色。閱讀過程中，我仿佛能聞到那種特有的潮濕空氣，感受到那種特定的生活節奏和人際交往的微妙邊界。作者並沒有生硬地進行文化輸齣或說教，而是將這些背景元素自然地融入到角色的命運和選擇之中，使得整個故事具有一種堅實的“根基感”。這讓我意識到，無論我們身處何種文化土壤，人類麵對命運、選擇和情感時的核心睏境，其實是相通的。這種兼具地方特色與普世價值的平衡把握，是很多外國文學作品難以企及的高度，它拓寬瞭我對不同生活方式的理解和同理心。