【李小璐】怀孕书籍十月怀胎全套知识+胎教故事书 胎宝宝 孕期适合孕妇看的胎教书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 城市绿洲图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：TZD13360C

商品编码：27792933853

品牌：城市绿洲

出版时间：2015-04-01

媒体评论

常玲医生是我和姐妹们*信任的妇产科医生！记得**次见她就是通过诸多姐妹的一致。*难忘的是我老公的堂姐当时难产，家人忧虑至极，但在常医生的精湛医术下，*终平安顺利生下宝宝。她的、仁爱以及对工作的认真负责，给予我怀孕到生产过程中*大的安全感！从她那里，我学到了很多做女人应该了解的医学常识。我想，爱自己多一点，让自己成为一个健康靓丽的女人对家人、爱你的人来说都是一种责任。自从常医生出现在我的生活里，我和姐妹们都成为了她忠实的粉丝！哈哈，爱生活，爱自己，谢谢常玲医生对我们的关心和指导！我要她的书给大家，相信会帮到更多的女性！——演员 李小璐

2014年的冬天，11月29日，肌肤雪白的闪宝Olivia像个小精灵一样降临在我和老公身边，2850克、五斤七两，可谓“标准宝宝”，要不是因为臀位一定是个顺产的“好苗子”。

此为套装书籍，全套3册，总定价89.40元，分别如下

《孕妈妈睡前胎教故事》定价29.80元

《准爸爸睡前胎教故事》定价29.80元

《塔木德睡前胎教故事》定价29.80元

商品参数

书名：塔木德睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+准爸爸睡前胎教故事【3册】

作者：伊里奇 著

ISBN：TZD11394

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2016-10-01

印刷日期：2016-10-01

开本：32开

字数：字

页数：3册

定价：89.40元

目录

《准爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父爱

爸爸的祈祷/2

大灰狼当爸爸/4

我喜欢我的爸爸/8

爸爸还会爱我吗/12

谁是世界上*好的爸爸/14

“没事儿，没事儿”/16

准爸爸胎教小课堂:准爸爸的胎教责任门18

Courage

  勇气

借胆子的小猫瞄瞄22

打针不要怕/24

小不点儿学游泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

准爸爸胎教小课堂:音乐胎教一一让他感受音乐的律动/36

Self  confidence

        自信

小兔换尾巴/40

小鸡和小鸭/42

小歌唱家妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩爱丽丝/46

丑小鸭的故事/50

准爸爸胎教小课堂:抚摸胎教一一同胎宝宝做游戏//54

Wisdom

  智慧

爱迪生智救火车//58

小蚂蚁要回家/60

三只小羊过桥/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

准爸爸胎教小课堂:语言胎教一一让他熟悉你的声音/76

Vir七ue

  美德

不懂装懂的小老鼠/80

学会原谅别人的西西/84

划船比赛/89

森林里的狂欢节/92

小耀鼠与鸟龟爷爷/96

啄木鸟医生/100

爱抱怨的妞妞/102

《孕妈妈睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

会魔法的小流星/4

小张衡数星星//8

小白鹅吃星星/10

星星来做客/12

北斗七星的传说/14

芝胎毅小课堂音乐胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日礼物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什么味道/28

小公主要月亮/32

小绿猴变色记/34

小兔和雪孩子/38

芝胎教小课堂：阅读胎教/42

晚安，小动物们/45

*好的生日礼物/46

幸福的小邮差//50

小麻雀喳喳和向日葵/52

聪明的野猪弗雷德//56

乔治变石头/60

小老鼠球球旅行记/64

芝胎毅小课堂·美学艺术胎教/66

晚安，美丽的世界/69

这个冬天很温暖/71

水是什么颜色/74

*棒的彩虹天使//78

五叶草/82

淘气包毛小豆/86

芝胎教小课堂：艺术编织胎教/88

晚安，幸福的生活/91

谁不爱睡觉/92

草蓦公主/96

小鸭瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉历险记/100

小熊嘟比要冬眠/102

《塔木德睡前胎教故事》

子达卡式胎教——与别人一起分享爱

忠狗救主

农夫博大的爱

兄弟之间彼此深爱

神奇的苹果

延伸阅读：爱与牺

尼达式胎教——做一个拥有智慧的人

馋嘴的狐狸与葡萄园

赤裸的奴隶建立起的王国

两个年轻人与苹果篮子

用智慧找回钱袋

延伸阅读：乘着那歌声的翅膀

所罗门箴言式胎教——从教诲中培养一颗正直的心

所罗门的审判

拉比的暗语之谜

毛驴与钻石

谁是孩子真正的妈妈

延伸阅读：善与恶

父角色式胎教——父辈给予孩子的生存之道

奇怪的遗书

船上的洞竟然没漏水

什么也比不上父的午觉重要

聪明的儿子继承了遗产

延伸阅读：生活的原则

Hevruta 教育式胎教

生命在，希望就在

不要瞧不起丑陋的酒罐

谁的功劳

延伸阅读：强者与弱者

内容简介

在孕妈妈对胎宝宝280天的日夜守护中，温馨的时刻莫过于给胎宝宝讲故事。孕妈妈为腹中的胎宝宝讲一些美好而动听的故事，与胎宝宝进行互动交流，不失为一种简单可行的胎教方式。

科学证明，睡前讲故事易被胎宝宝接受。虽然胎宝宝的睡眠时间很长，但他的听觉神经在晚上8点左右敏感，孕妈妈在这个时间讲故事，能够收到比较好的效果。

《孕妈妈睡前胎教故事》精选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事——温馨、幽默、感人、灵动，每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，对胎宝宝的大脑产生有利的刺激，有益于胎宝宝出生后智力和情感的发育。孕妈妈和胎宝宝一起枕着故事入梦吧！

  《准爸爸睡前胎教故事》精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！

有一句话是这样说的：“人类的智慧在犹太人的脑袋里，犹太人的智慧在《塔木德》里。”《塔木德睡前胎教故事》是从《塔木德》众多故事里精选出来的符合现代人的情感与价值取向的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用宝宝喜欢的爸爸妈妈的声音去朗读，还可以增进父母和孩子的感情哦。

聪明的你一定会发现，《塔木德睡前胎教故事》适合孕妈妈、准爸爸，适合即将出生的小宝宝。愿你有个美丽孕期。

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现代家庭育儿的基石：从孕期规划到婴幼儿早期发展精选读本 本套精选图书集结了当代科学育儿理念与实用操作指南，旨在为新晋父母及家庭成员提供一个全面、深入、且极具操作性的育儿知识体系。我们深知，迎接新生命的到来是一场充满喜悦但也伴随着诸多挑战的旅程，因此，本套读本聚焦于科学孕期管理、分娩准备、新生儿护理、婴幼儿早期智力与情感发展等核心领域，确保每一位读者都能在关键时期做出最明智的决策。 第一部分：科学孕期管理与母体健康维护 本书详尽阐述了从受孕到分娩的四十周内，母体生理及心理发生的每一个重要变化。我们摒弃了过时的、基于经验的论断，完全采用基于循证医学的最新研究成果。 孕期营养学精要： 深入解析宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和微量营养素（叶酸、铁、钙、DHA等）在不同孕期的精确需求量及最佳食物来源。特别设立了“特殊时期食谱调整”章节，涵盖孕吐期、妊娠期糖尿病筛查后的饮食干预方案，以及如何通过膳食规划实现健康体重增长。 孕期运动与安全指南： 根据孕周提供分阶段的安全运动建议，包括凯格尔运动的正确执行、孕期瑜伽的体式选择与禁忌，以及应对常见不适（如下肢水肿、腰背疼痛）的物理疗法。同时，详细列举了孕期需要严格避免的高风险活动及环境因素。 心理调适与压力管理： 探讨“准父母角色转变”过程中的心理适应性问题。内容涵盖孕期焦虑、抑郁的识别与应对策略，夫妻双方如何构建支持系统，以及如何通过正念练习、冥想等非药物手段维护情绪稳定。 医学监测与风险识别： 详细梳理了国家规定的产检项目（包括早、中、晚期的各项筛查和诊断测试），解释了每项检查的目的、意义及结果解读。重点阐述了高危妊娠的识别信号和紧急处理预案，强调了与产科医生有效沟通的技巧。 第二部分：分娩准备与自然生产支持 本部分是为即将步入产房的家庭量身定制的实用手册，旨在消除对分娩的恐惧，建立积极的分娩体验。 分娩的生理机制与疼痛管理： 以清晰的图解方式剖析子宫收缩、宫口扩张的整个过程。系统性地介绍了非药物镇痛（如拉玛泽呼吸法、水疗、按摩）和药物镇痛（硬膜外麻醉等）的原理、适用条件及潜在影响，帮助父母根据自身情况制定个性化的分娩计划。 分娩计划的制定与执行： 提供了一份详尽的“我的分娩计划模板”，涵盖了从入院指征、陪伴人员选择、体位偏好到新生儿降生后立即皮肤接触（Skin-to-Skin）的各项细节。重点指导如何与助产团队清晰、有礼貌地沟通期望。 产后即刻的护理与衔接： 涵盖了新生儿娩出后的生命体征评估、断脐处理、以及最重要的——产后一小时的“黄金时间”内母婴的亲密接触与初次哺乳指导，确保生命体征平稳过渡。 第三部分：新生儿护理与家庭适应 新生儿的到来，标志着一个全新的生活节奏的建立。本章节聚焦于基础护理技能和建立早期安全感。 新生儿基础护理技能速成： 涵盖了洗澡、穿衣、换尿布、正确的抱姿与安抚技巧。特别设立了“居家急救小常识”单元，包括婴儿噎食、发热、皮疹的初步判断与处理。 科学喂养策略（0-6个月）： 深度解析母乳喂养的生理学基础、追奶技巧、乳房护理（乳腺炎、乳腺管堵塞的预防与处理）。对于选择配方奶的家庭，提供了科学选择配方奶粉的标准和冲调卫生规范。 睡眠训练与安全睡眠环境： 探讨婴儿睡眠周期的特点，提供温和的睡眠引导方法，而非激进的“睡眠训练”。强调了SIDS（婴儿猝死综合征）预防措施，如仰卧睡姿、安全睡垫的选择、以及房间温度控制的标准。 第四部分：婴幼儿早期发展与环境刺激 着眼于0-3岁关键的神经塑形期，本书提供了如何通过高质量的互动来促进宝宝认知、运动和语言发展的具体方法。 运动发展里程碑： 详细记录了抬头、翻身、爬行、独坐、行走等各个阶段的预期发展时间点。更重要的是，提供了如何在家中创设安全的“探索空间”，以及通过“俯趴时间（Tummy Time）”来强化核心肌群的每日练习方案。 认知与语言的启蒙： 强调早期亲子阅读的重要性。提供了“不同月龄的阅读材料选择建议”，以及如何通过对话式阅读（如提问、指向、描述）来激发宝宝的语言表达欲。内容涉及感官刺激（如触觉板、声响玩具）的设计原则。 情商（EQ）的基石： 聚焦于“依恋理论”在家庭中的实践。指导父母如何识别婴儿的需求信号（哭声、眼神接触），并以敏感、一致的方式回应，从而建立安全型依恋关系。内容涵盖处理“分离焦虑”的正面策略。 总结： 本套读本是现代父母在信息爆炸时代中，一本值得信赖的、兼具深度与实用的工具书。它将复杂的科学理论转化为家庭日常可以轻松执行的步骤，陪伴每一位父母，以科学、自信和充满爱意的方式，迎接和培养他们健康快乐的下一代。本书的目标是赋能父母，让育儿不再是盲目的摸索，而是一场有准备、有知识的精彩探索。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下这本书在“心理建设”方面所做的努力，这部分是我认为它超越其他孕期书籍的关键。怀孕过程中的情绪波动是巨大的，但很多书籍只关注身体健康，忽略了孕妈的内心世界。这本书则不然，它有一个专门的章节叫做“迎接新角色的心理调适”。里面探讨了孕期焦虑、产后抑郁的早期预警信号，以及如何与伴侣有效沟通自己的情绪需求。最让我感动的是，书中分享了很多真实孕妈的内心独白，那些片段非常接地气，让我瞬间觉得“啊，原来不止我一个人有这种想法！”这种强烈的共鸣感，极大地缓解了我对“自己是不是个不合格的准妈妈”的自我怀疑。它鼓励孕妈们接纳自己的不完美和脆弱，把孕期看作是一场自我成长的旅程，而不是一场必须完美通过的考试。这种充满人文关怀和同理心的写作基调，让阅读本身变成了一种疗愈，使我能更平和地去拥抱即将到来的改变。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我翻开胎教故事书的那部分时，我原本预期会是一些老套的、翻译腔很重的童话故事，但事实完全出乎我的意料。这里的选材非常巧妙，故事的语言风格极其优美、韵律感强，读起来朗朗上口，非常有画面感。我发现，很多故事的主题都围绕着“爱、勇气和探索”，非常积极向上。更棒的是，每篇故事后面都附有一个“给爸爸妈妈的引导语”，它会告诉你，在朗读这个故事时，应该注意哪些语调和情感的表达，以及如何引导宝宝（或肚子里的宝宝）去感受故事中的情绪。这对我一个平时说话比较平铺直叙的人来说，帮助太大了！我坚持每晚睡前给我肚子里的宝贝读上两篇，有时候读着读着自己都会沉浸进去，感觉身心都放松了。我尝试过用不同的声调去读，发现胎动似乎真的会相应地变化，虽然不知道是不是心理作用，但这种与宝宝进行“早期交流”的感觉，已经让我觉得这份投资非常值了。它不只是故事集，更像是一套声音的艺术课程，教会我们如何用最温柔的方式去触碰那个还未谋面的小生命。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是孕期必备的宝典！我刚拿到手的时候，就被它厚实的内容和精美的设计吸引住了。首先，最让我惊喜的是它对整个孕期每一个阶段的身体变化描述得极其详尽。从最初的孕吐反应，到中期的胎动感受，再到后期的各种不适，作者都没有放过，甚至连一些我们私下里不太好意思问医生的小细节，书里都有非常坦诚且专业的解答。比如，它详细区分了不同类型的疼痛可能代表的意义，这对于初次怀孕、整天提心吊胆的我来说，简直是定心丸。我特别喜欢它加入的“准爸爸可以做什么”的章节，里面有很多实用的建议，不是那种空泛的口号，而是具体到“如何帮孕妇按摩缓解腰痛”、“如何陪伴做产检”等实操步骤，让我先生也更有参与感。另外，书中对营养的解析也非常到位，它不是简单地罗列食物，而是结合孕周，告诉你这个阶段宝宝的大脑发育需要什么营养素，然后推荐具体的食谱。我严格按照推荐的食谱做了几次，不仅自己吃得舒服，医生也夸我的各项指标很均衡。这种将理论知识与实际操作完美结合的方式，让我在面对一个全新的生命旅程时，少了很多迷茫和焦虑。阅读的过程，更像是在跟一位经验丰富、温柔细心的资深前辈请教，让人感觉非常踏实和温暖。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和实用性上来说，这套书的设计也体现了对读者的尊重。纸张的质感非常好，那种哑光的触感拿在手里很舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。更贴心的是，它似乎考虑到了孕妇不便长时间保持一个姿势阅读的特点，设计了多种阅读尺寸和字体排版，即便是肚子大了，弯腰阅读也不会觉得吃力。另外，每本书的最后几页都设计成了“孕期备忘录”和“宝宝成长里程碑记录册”，这真的是一个天才的设计！我可以直接在书的空白处记录我的体重变化、宝宝的第一次胎动时间，以及产检医生的重要嘱咐。这让我省去了额外购买日记本的麻烦，所有关键信息都集中在一起，非常便于查阅和回顾。这种集知识性、情感支持和实用工具于一体的综合性设计，让我觉得这不仅仅是一套书，更像是一个陪我走完整个孕期、一起成长的伙伴。我对它在细节上倾注的心力表示由衷的赞叹。

评分☆☆☆☆☆

这套书的编排逻辑简直是为强迫症患者量身定做的！我最欣赏的一点是它对于“孕期常见问题疑难解析”这部分的细致入微。市面上很多书籍会把这些问题一笔带过，但这本书居然为每一个小小的困扰都设立了专门的板块进行深度剖析。比如关于“水肿”的描写，它不仅分析了原因，还细致地对比了生理性和病理性水肿的区别，并配有自检图表。再比如“孕期失眠”，它提供了从芳香疗法到冥想放松的多种非药物干预手段，并详细说明了每种方法的适用阶段和注意事项。我尤其喜欢它采用的那种“问答+专家解读”的模式，让信息接收的效率大大提高。阅读时，我不是被动地接受信息流，而是主动地去书中寻找我当下正在经历的困惑的答案，这种检索式的阅读体验，比那种从头读到尾的书籍要高效得多。而且，书中的插画风格也非常现代和清新，不是那种老气的医学插画，而是用柔和的色调和可爱的线条来解释复杂的生理过程，让人在紧张之余，还能感受到一丝俏皮和轻松。