奇效偏方 厚本 家庭健康中医中药书籍 精选传统医药典籍 民间偏方奇效方 很老偏方秘方 千金要方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柴瑞震 编

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出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787538876789

商品编码：27892444617

开本：64开

出版时间：2013-11-01

书名：奇效偏方

主编：侯伟

ISBN：9787537250917

开本：16

字数：800000

页数：725

2014年4月版

新疆人民卫生出版社

：68.8

《古方集粹：千年草木的健康智慧》 引言 在这个科技飞速发展的时代，我们追求更便捷、更科学的健康解决方案。然而，在日新月异的医疗技术背后，许多古老而深邃的健康智慧正逐渐被遗忘。人类与自然的和谐共处，通过对草木药性的细致体察和世代传承的实践，凝结成了宝贵的传统医药知识。《古方集粹：千年草木的健康智慧》正是这样一部集大成之作，它并非要取代现代医学的进步，而是希望唤醒我们对 Those forgotten wisdom 的重新认识，为现代人提供一套更加全面、自然、温和的健康养生思路。 本书汇集了数千年中华医药文化的精华，精选了历代医药典籍中关于草本植物药用的宝贵记载，并融入了民间流传已久、久经实践检验的独特疗法。它并非是一本简单的食谱或偏方大全，而是一部深入剖析草木药理、阐释自然疗法精髓的学术性著作。通过对不同草木的性味归经、功效主治、配伍应用等进行详尽的解读，本书旨在帮助读者建立起对中医药学的基本认知，理解其“天人合一”、“辨证施治”的核心理念，从而更好地运用自然的力量，守护自身的健康。 第一部分：草木的生命密码——药性探源 性味归经：草木的语言 本书将带领读者走进一个充满奥秘的世界——草木的“性味归经”。“性”指药物的寒、热、温、凉等性质，“味”指药物的辛、甘、酸、苦、咸等味道，“归经”则说明药物作用于人体脏腑经络的趋向。这三者是中医认识药物、指导用药的基石。 寒热温凉：阴阳平衡的调节者 我们将详细解析不同药物的“性”，例如，具有清热解毒作用的菊花，其性属微寒；而性温的生姜，则常用于散寒。理解药物的“性”，就如同掌握了身体寒热平衡的钥匙，能够针对性地进行调理。 辛甘酸苦咸：舌尖上的疗效 药物的“味”不仅是口感的体现，更是其功效的指示。辛味药物多能发散、行气活血；甘味药物常能补益、缓急止痛；酸味药物则多具收敛、固涩之效；苦味药物多能清热、燥湿；咸味药物则常能软坚、泻下。本书将通过丰富的实例，阐释不同味道的药物如何通过各自的特点发挥治疗作用。 归经：精准定位的药效 “归经”是中医药学独有的概念，它解释了药物为什么能够作用于特定的脏腑和经络。例如，许多健脾益气的药物会“归脾经”，而调理肝脏的药物则会“归肝经”。了解药物的“归经”，能帮助我们更精准地选择药物，避免不必要的副作用，达到事半功倍的效果。 君臣佐使：精妙的配伍艺术 单味草药的使用固然有效，但更显神奇的是中医药的配伍艺术——“君臣佐使”。这是一种将药物按照其在方剂中作用的地位和功能进行组合的原则，使得药物的疗效得以最大化，毒副作用得以最小化。 君药：主治疾病的核心 君药是方剂中针对主病或主证起主要治疗作用的药物，如同军队中的主帅，是方剂的核心。例如，治疗风寒感冒时，麻黄常被用作君药，以发汗解表。 臣药：协助君药，加强疗效 臣药是协助君药加强主证治疗作用或兼治次要病证的药物。它可能与君药协同作用，也可能针对与主证相关的兼证进行治疗。 佐药：缓解毒性，增强疗效 佐药的作用多样，可以是协助君、臣药治疗与主证相关的兼证，也可以是“反佐”，即在特定情况下，使用与君药药性相反的药物，以达到特殊的治疗目的。此外，佐药还常常起到缓和君、臣药的峻烈药性，减轻毒副作用的作用。 使药：引经至病所 使药的作用是将方中诸药的药力引至病变所在的脏腑、经络，或起全身性的调和、引导作用。例如，有些引经药会将药物的药力引至头面部，以治疗头痛。 本书将通过对大量经典名方的拆解，深入浅出地讲解君臣佐使的配伍原理，让读者领略中医药方剂学的精妙之处。 第二部分：千年草木的健康宝藏——药用价值深度解析 本部分将精选数十种最常见、最有效、最具有代表性的草本植物，对其药用价值进行深度解析，内容涵盖： 植物的“身份档案”： 详细介绍该草木的植物学特征，包括其名称、别名、形态特征、生长环境、采收与炮制方法等，帮助读者更好地辨识和认识这些天然的药物。 功效与主治： 深入阐述该草木的主要功效，如清热解毒、活血化瘀、健脾益气、滋阴补阳、安神定志等，并详细列举其适用的疾病和症状。 现代药理研究： 结合最新的现代药理学研究成果，阐释该草木所含的活性成分及其对人体的具体作用机制，例如，某种草药中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，某种植物中的生物碱具有镇痛效果等。 经典应用与现代借鉴： 回顾该草木在历代医药典籍中的经典应用案例，并探讨其在现代生活中的创新性应用，例如，如何将某种草药用于日常的养生茶饮，如何将其与其他食材搭配，制作具有食疗功效的药膳等。 使用注意事项与禁忌： 强调任何药物的使用都需谨慎，对于每种草木，都会详细说明其使用时可能存在的禁忌症、不良反应以及需要注意的事项，例如，孕妇、儿童、体虚者等特殊人群的使用禁忌，以及与其他药物的配伍禁忌等。 具体草木举例（本书会包含远超此数量的草木）： 生姜： 身份档案： 多年生草本植物，根茎可药用，味辛，性温，归肺、胃经。 功效与主治： 辛温发散，散寒解表，温中止呕，温肺止咳。适用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。 现代药理： 含有姜辣素、姜烯酚等成分，具有解热、镇痛、抗炎、抗氧化、促进消化液分泌等作用。 经典应用： 治疗风寒感冒，常与红糖同煮；治疗胃寒呕吐，可用生姜汁止呕。 现代借鉴： 制作姜茶，驱寒暖胃；用于缓解晕车、晕船；烹饪中常用作调味品，并有去腥增香之效。 注意事项： 阴虚内热、热毒引起的咳嗽、出血等症忌服。 金银花： 身份档案： 忍冬科植物，花可药用，味甘，性寒，归肺、心、胃经。 功效与主治： 清热解毒，疏散风热。适用于温病发热，痈肿疔疮，咽喉肿痛，风热感冒。 现代药理： 含有绿原酸、黄酮类化合物等，具有广谱抗菌、抗病毒、抗炎、解热等作用。 经典应用： 连翘、金银花组成的“银翘散”，是治疗风热感冒的经典方剂。 现代借鉴： 泡水饮用，清热解毒，预防流感；用于制作清凉饮料；外用敷贴治疗皮肤感染。 注意事项： 脾胃虚寒、阳虚证者慎用。 当归： 身份档案： 伞形科植物，根可药用，味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。 功效与主治： 补血活血，调经止痛，润肠通便。适用于血虚萎黄，月经不调，痛经，虚寒腹痛，跌打损伤，风湿痹痛，肠燥便秘。 现代药理： 含有阿魏酸、多糖等成分，具有抗血栓、抗氧化、免疫调节、镇痛等作用。 经典应用： 许多补血养血的方剂中都有当归，如“四物汤”。 现代借鉴： 制作当归炖鸡，滋补气血；用于产后恢复，调理月经；缓解痛经。 注意事项： 湿盛胀满、大便溏泄者忌服。 第三部分：历代名方与民间智慧——实用疗法的传承与创新 除了对单味草药的深入剖析，本书还将重点介绍历代医学家创立的经典名方，以及民间流传的、久经验证的奇效方。 经典名方的解析： 本书将精选数十个耳熟能详的经典名方，如“小柴胡汤”、“六味地黄丸”、“桂枝汤”等。每一个方剂都将进行详尽的解析，包括： 方剂组成： 列举方剂中包含的所有药物。 主治病症： 详细说明该方剂主要治疗的疾病和症状。 配伍原理： 深入剖析方剂中药物的君臣佐使关系，以及为何这样配伍能够达到预期的疗效。 加减变化： 介绍根据不同患者的具体情况，对方剂进行加减调整的方法，体现中医“辨证施治”的灵活性。 用法用量： 提供准确的用法用量指导，并强调需在专业人士指导下使用。 民间奇效方的甄选： 在浩如烟海的民间偏方中，本书将以审慎的态度，精选那些流传久远、疗效显著、安全性较高的方剂。这些方剂可能来源于某个家族的秘传，也可能来自民间医者的经验总结，它们往往简便易行，成本低廉，但在治疗某些特定疾病上却有着意想不到的效果。 来源考证： 尽可能追溯方剂的来源，并说明其流传过程和疗效验证的情况。 具体用法： 详细介绍民间方剂的具体制作和使用方法，力求简洁明了。 适用病症： 明确该民间方剂适用的范围和病症，避免误用。 临床案例： 引用真实的临床案例，展示该民间方剂的实际疗效。 风险提示： 对于可能存在一定风险的方剂，将特别强调其使用禁忌和注意事项。 第四部分：现代生活的健康指南——中医智慧的现代应用 本书的最终目的，是将古老的智慧与现代生活相结合，为读者提供一套行之有效的健康养生方案。 食疗养生：用食物调养身体 我们将介绍如何将日常食材与中药材相结合，制作出既美味又具有养生功效的药膳。例如，通过搭配不同的食材，制作出具有补气血、健脾胃、润肺燥等功效的汤品、粥品、菜肴等。 日常保健：从预防开始 本书将介绍一些简单易学的日常保健方法，如穴位按摩、经络梳理、八段锦、太极拳等，并结合草本药物的知识，指导读者如何选择适合自己的养生方法，达到预防疾病、延缓衰老的目的。 情绪调养：身心合一的健康之道 中医认为“情志致病”，因此，情绪的调养在健康养生中占据重要地位。本书将探讨如何通过草药的香薰、茶饮，以及一些简单的放松技巧，来调理情绪，达到身心和谐的健康状态。 草药的科学使用：安全与有效并重 在强调草药的益处的同时，本书也将始终贯穿科学、理性的用药观念。我们将反复强调，任何药物的使用都应在了解自身体质和病情的前提下进行，并尽量在专业中医师的指导下使用，以确保用药的安全性和有效性。 结语 《古方集粹：千年草木的健康智慧》是一次对古老智慧的致敬，是一次对生命本源的探索。它不是一本速成的秘籍，而是一扇通往中医殿堂的门。希望通过本书，读者能够重新认识自然的力量，学会倾听身体的声音，将这份珍贵的健康智慧融入日常生活，最终实现身心健康、和谐长寿的美好愿景。这本书，是献给每一个渴望健康、崇尚自然的人们的礼物。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末的时间来“品读”这本大部头，说实话，阅读体验简直是一场精神上的探险。它没有那种新出版书籍常见的浮夸宣传，而是用一种近乎古朴的笔触，娓娓道来那些历经时间考验的养生智慧。最吸引我的是关于“季节性养生”的那部分内容，作者似乎对四季气候的理解达到了一个炉火纯青的地步。书中详细描述了如何根据“孟春、仲春、季春”的不同阶段来调整起居和用药，这种精细到极致的区分度，体现了古人对自然的敬畏和顺应。我尤其欣赏其中对“情志调养”的阐述，它没有简单地归结于心情不好，而是深入剖析了五志与五脏的相互影响，并提供了许多可以随时随地进行的疏导小技巧，比如特定的呼吸法和按摩穴位。这套书的价值，不仅仅在于它记载了多少“特效药方”，更在于它提供了一套完整的、与自然和谐共处的生命哲学，这在快节奏的现代生活中显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一开始抱着将信将疑的态度购入此书，主要是被它厚重的篇幅和“秘方”的暗示所吸引。然而，阅读深入后我发现，这本书的底蕴远超我的想象。它更像是一部系统的家庭医学百科全书，而非简单的偏方集锦。我特别留意了关于“疑难杂症”的探讨部分，书中的处理思路非常稳健，它总是强调“辨证论治”的核心思想，告诫读者不可盲目套用。这种严谨的态度，让我对书中记载的那些看似惊人的“奇效”也多了一份信任。例如，书中对一味常用草药的几种不同炮制方法及其导致的药效差异进行了长篇论述，这种学术上的深度是许多市面上流行的健康读物所不具备的。它教会我的不是“吃什么能治好病”，而是“要用怎样的方法去理解和应对身体发出的信号”。这本书的价值在于培养读者的医学思维，而非仅仅提供即时的药方答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是渐进式的，需要时间和心性去慢慢消化。它给我的感觉，就像是获得了一把开启家族健康秘密宝库的钥匙。与其他只关注单一疗法的书籍不同，它提供了一个宏观的健康维护体系。我特别欣赏它在“体质辨识”上的精妙划分，书中描述了“气虚”、“阳虚”、“痰湿”等不同体质人群的日常调理侧重点，并给出了量身定制的膳食建议和起居指南。这使得即便是没有病痛时，也能进行有效的预防性保养。最让我佩服的是，书中对一些古籍中的记载进行了交叉对比和解读，比如它会引用《金匮要略》中的某些观点来佐证一个流传下来的民间秘方，这种多维度的印证，极大地增强了说服力。读完这本书，我感到自己对“治未病”的理解上升到了一个新的层次，它不再是空泛的口号，而是具体的、可操作的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对老物件、老智慧有着深厚感情的人，这本书完全击中了我怀旧的情结。从油墨的色泽到排版的风格，都透露着一种穿越时空的厚重感。在内容上，它最大的特色在于对民间流传甚广的“土方子”进行了系统化的梳理和考证。许多我从小听祖母念叨过的、但从未深究的方子，都在书中找到了出处，并且附上了详细的药理分析和使用注意事项。这让我明白了，那些看似“土气”的偏方，其实大多是无数代人经验积累下来的宝贵财富。书中的某些部分，对于处理一些常见的小毛病，如烫伤、蚊虫叮咬等，给出的方案简单、经济且有效，非常适合日常家庭备用。它成功地架起了传统经验与现代健康理念之间的桥梁，让我看到了老智慧在当代生活中的可行性和生命力。

评分☆☆☆☆☆

这套书真是让我眼前一亮，完全颠覆了我对传统医学书籍的刻板印象。首先，它的装帧和纸张质感就非常考究，拿在手里沉甸甸的，透着一股岁月的沉淀感，仿佛直接从老中医的书房里搬出来的一样。我特地翻阅了关于“调理脾胃”的那几个章节，里面的论述角度非常新颖，不是那种干巴巴的理论堆砌，而是结合了大量的实际案例和生活中的小细节。比如，书中提到如何根据不同时辰调整进食顺序，这在很多现代养生书中是很少见的。更让我惊喜的是，它不仅仅罗列了方子，还详细解释了每味药材的性味归经以及炮制方法对药效的影响，这对于一个想深入了解中医原理的爱好者来说，简直是宝藏。我尝试着根据书中的指导调整了近期的饮食习惯，虽然时间不长，但感觉身体状态确实有了一些细微但积极的变化，尤其是睡眠质量有了明显的提升。这种深入浅出的讲解方式，让原本晦涩难懂的中医知识变得平易近人，让我这个半路出家的学习者也能轻松上手。