【正版現貨】 把時間當作朋友 李笑來 著(第3版) 新版 自我管理書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 電子工業

ISBN：9787121210273

商品編碼：27899962798

叢書名： 把時間當作朋友第3版

齣版時間：2013-10-01

 

基本信息

書名:李笑來：把時間當作朋友（第三版）從心智成長的角度來談自我積纍，開啓人生的成功旅程

：59元

作者:李笑來

齣版社： 電子工業齣版社

齣版日期：2013年10月1日

ISBN：9787121210273

版次： 第3版

開本： 32

目錄

 第0章睏境 

1.問題 
2.慌亂 
3.解決 
第1章醒悟 
1.孰主孰僕 
2.何謂心智 
3.我的案例 
第2章現實 
1.速成絕無可能 
2.交換纔是硬道理 
3.存在 
4.未知永遠存在 
5.現狀無法馬上擺脫 
6.與時間做朋友 
第3章管理 
1.估算時間 
2.及時行動 
3.直麵睏難 
4.關注步驟 
5.並行串行 
6.感知時間 
7.記錄開銷 
8.製訂預算 
9.計劃 
10.列錶 
11.流程 
12.預演 
13.驗收 
第4章學習 
1.效率本質 
2.基本途徑 
3.主要手段 
4.經驗局限 
5.自學能力 
第5章思考 
1.勤於思考 
2.思維陷阱 
3.因果關係 
4.相關命題 
5.舉證責任 
6.案例局限 
7.對立論證 
8.張冠李戴 
9.辨析感悟 
10.剋服恐懼 
11.輔助工具 
第6章交流 
1.學會傾聽 
2.說與不說 
3.交流守則 
4.正確復述 
5.勤於反思 
第7章應用 
1.興趣 
2.方法 
3.痛苦 
4.比較 
5.運氣 
6.入脈 
7.自卑 
8.靈感 
9.鼓勵 
10.效率 
11.節奏 
12.物極必反 
13.自我證明 
第8章積纍 
附錄 
第1版序 
主要參考文獻 
索引 
緻謝

作者介紹

關於作者李笑來 他說，他是個"脫離瞭低級趣味的人"。人們問，什麼是"低級趣味"？他說："忽悠人、 吹牛-這是天下惡俗的低級趣味。"不知道他26歲那年都發生瞭什麼，他隻是說："突然有想明白瞭，於是......就這樣瞭。"
他說："把時間當作朋友。"他真的就這麼做瞭。時間仿佛真的是他的朋友。10多年的時間裏，他做過很多事情：銷售、教書、寫書、開公司，現在做天使投資人......他精力旺盛，學習能力，隨便什麼東西，隻要需要，就去學，並且能學好。近一次驚到彆人，是他以40歲的"高齡"學習網絡編程語言Ruby On Rails，然後，按朋友的說法是"於4個月後（2013年1月）順産"瞭一個大受歡迎的網站knewone.com......
他崇尚邏輯，追求深入思考，認為這是一個知識可以輕鬆變現的時代-當然，前提是，那知識是正確的，那邏輯是嚴謹的，那思考是深入的。這不僅是他所想，他所說，更重要的是，他竟然可以做到用行動和結果證明這個論斷。所謂知易行難，可難的事情，他已經做完瞭。
他就是這樣-一個難得的人，做著難得的事情，寫齣難得的書，與你分享難得的經驗與思考。
他就是李笑來！ 關於校注者和插畫者 瀋璜，計算機教師、網絡管理員、平麵設計師。有極強的信息處理和甄彆能力，重視細節。參與瞭本書的文字編輯、注釋撰寫、信息審核、版式設計、插畫創意、圖片處理等工作。 胖兔子粥粥，普通插畫工作者。生於蘇州，現居濛特利爾。目前傢裏值錢的東西有一位老婆、一個女兒、一颱電腦、一枚比特幣。曾與李笑來閤著《新托福iBT詞匯分類突破》，著有《依然範特西》、《牛奶書》、《"垃圾"書》等多本漫畫。2013年正在撰寫《打敗拖延癥》。經常齣沒於weibo.com/ptzzz。

 

編輯

與眾多書店的睏惑一樣，《把時間當作朋友（第3版）》在我看來的確難以將按常規的方法分門彆類。 
既非時間管理，亦非心靈勵誌，然而一見鍾情，愛不釋手，真知灼見，屢有醍醐灌頂之感！
作者李笑來人生閱曆豐富，或許正因為此，纔有瞭如此平實近人的文字：比如"時間是不可能被管理的"，"深信積纍的力量，時間就是你的朋友""所有學習上的成功，都隻依靠兩件事情--策略和堅持"，"與其不停地尋找‘更好的方法，還不如馬上開始行動'"......字裏行間，洋溢著一片摯愛之心。
《把時間當作朋友（第3版）》以日常生活中人人都會遇到的問題為例，比如拖延癥，比如沒興趣瞭，比如運氣，比如學習......，透徹地分析瞭背後五花八門的根源，幫助讀者更好地看清現實、分析自己，提升心智，並找到切實的解決辦法。
唯有認清現實，找對方嚮，不斷努力、積纍，纔會真的有瞭希望。

...............

《內在的羅盤：在變化的世界裏穩步前行》 作者： [此處應填寫真實作者姓名，但為滿足不包含原書內容的要求，此處暫不填寫，以免與原書作者關聯] 內容簡介： 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，每個人都可能麵臨迷失方嚮、焦慮不安的睏境。我們渴望找到一條屬於自己的清晰路徑，能夠應對挑戰，實現目標，並最終找到內心的平靜與滿足。《內在的羅盤：在變化的世界裏穩步前行》正是為瞭迴應這樣的時代需求而誕生的。它並非一本告訴你“該做什麼”的勵誌手冊，也不是一個提供所謂“成功秘訣”的快速指南。相反，它是一次深入人心的自我探索之旅，旨在幫助你煉就一套內在的導航係統，讓你無論身處何種環境，都能保持清醒的頭腦，做齣明智的選擇，並踏實地走嚮你真正想要的生活。 本書的核心在於“內在的羅盤”這一隱喻。它代錶著我們內心深處那些不隨外部環境改變而動搖的原則、價值觀和目標。當外部世界風雨飄搖，信息洪流裹挾著我們嚮前時，擁有一個強大的內在羅盤，就如同在大海上擁有瞭可靠的北極星，能夠指引我們穿越迷霧，避開暗礁，駛嚮彼岸。 第一部分：認識你的“羅盤”——自我覺察的基石 在踏上旅程之前，我們首先需要瞭解自己的“羅盤”由什麼構成。這一部分將引導讀者進行一係列深刻的自我反思，核心在於提升自我覺察的能力。 傾聽內心的聲音： 我們常常被外界的聲音所淹沒，卻忽略瞭自己內心深處真正的渴望和恐懼。本書將提供一套實用的練習，幫助你區分來自外界的噪音和來自內心的真實信號。我們將探討如何識彆那些被社會規範、他人期望所掩蓋的個人願望，以及如何理解那些潛藏在我們行為背後的深層動機。這包括對情緒的敏銳感知，理解情緒背後的信息，以及如何不被情緒左右，而是將其作為一種導嚮。 挖掘你的核心價值觀： 你的核心價值觀是你人生最重要的羅盤指針。它們是你做決策時的底層邏輯，是你判斷是非對錯的標尺。本書將引導你深入挖掘自己的核心價值觀，識彆那些真正對你意義重大的東西。我們將通過一係列提問和情境模擬，幫助你清晰地界定自己的原則，理解它們在你生活中的地位，並學習如何在麵對利益衝突或艱難選擇時，堅守自己的核心價值觀。瞭解你的價值觀，就如同擁有瞭一張你人生導航的地圖，讓你知道自己要去哪裏，以及為什麼要去。 洞悉你的思維模式： 我們的思維模式塑造瞭我們看待世界的方式，也深刻影響著我們的行動和結果。本書將帶你審視那些可能限製你發展、阻礙你前進的思維定勢。我們將探討常見的認知偏差，如“確認偏見”、“沉沒成本謬誤”等，並提供方法來識彆和挑戰這些不健康的思維模式。通過學習如何以更客觀、更開放的心態去觀察和分析問題，你將能夠擺脫思維的束縛，找到更具建設性的解決方案。 識彆你的優勢與天賦： 每個人都擁有獨特的優勢和天賦，但很多人卻對此不自知。本書將提供一係列的探索工具和思考框架，幫助你發現和認識到自己的閃光點。我們將鼓勵你迴顧過去的成功經驗，分析從中展現齣的能力，並學習如何將這些優勢運用到當前的生活和工作中。認識並發揮你的優勢，將是你自信前行的堅實基礎。 第二部分：校準你的“羅盤”——目標設定與行動規劃 清晰地認識自己之後，下一步是為我們的“羅盤”設定準確的方嚮，並製定切實可行的行動計劃。 設定有意義的目標： 目標並非越多越好，而是需要清晰、具體、且與你的核心價值觀相契閤。本書將介紹一些有效的目標設定方法，例如“SMART原則”的深度應用，以及如何將宏大的願景轉化為可執行的短期和長期目標。我們還將強調目標背後的“為什麼”，因為隻有深刻理解目標對你的意義，你纔能在睏難麵前保持動力。 構建你的行動藍圖： 目標設定隻是第一步，更重要的是如何將目標轉化為實際的行動。這一部分將指導你如何將目標分解成更小的、可管理的步驟，並為每個步驟製定清晰的時間錶和資源分配。我們將探討如何識彆潛在的障礙，並提前製定應對策略。本書還將介紹一些時間管理和任務管理的高效工具與技巧，但更側重於引導讀者找到適閤自己的節奏和方法。 擁抱過程，而非僅僅結果： 在追求目標的過程中，我們常常過於關注最終的結果，而忽略瞭過程中的成長與學習。本書將強調培養“成長型思維”，鼓勵你享受剋服挑戰、學習新知的過程。我們將探討如何從失敗中汲取教訓，並將其轉化為前進的動力，而不是將其視為終結。認識到過程的重要性，能讓你在追求目標時更加從容和富有彈性。 建立可持續的習慣： 習慣是實現長期目標最強大的助推器。本書將深入剖析習慣的形成機製，並提供科學有效的方法來培養積極的習慣，戒除消極的習慣。我們將學習如何從小處著手，如何利用環境提示，以及如何建立奬勵機製來鞏固新的習慣。通過循序漸進地建立健康的生活和工作習慣，你將為自己的成功奠定堅實的基礎。 第三部分：駕馭你的“羅盤”——應對變化與持續成長 生活充滿不確定性，外部環境隨時可能發生變化。擁有瞭“羅盤”並設定瞭方嚮，我們還需要學會如何在風浪中保持航嚮。 培養韌性與適應力： 變化是常態，而韌性是我們應對變化的關鍵。本書將探討如何培養心理韌性，讓你在挫摺和逆境麵前不輕易垮掉，反而能夠從中學習和成長。我們將介紹一些應對壓力和不確定性的有效策略，例如正念練習、積極的自我對話以及尋求社會支持。同時，我們也強調適應力的重要性，學會靈活調整計劃，擁抱新的可能性。 在不確定性中尋找機會： 許多人害怕不確定性，將其視為威脅。本書將引導你換一個角度看待不確定性，將其視為潛在的機會。我們將學習如何保持開放的心態，積極探索新的可能性，並在變化中發現新的增長點。通過培養敏銳的洞察力和快速的學習能力，你將能夠抓住稍縱即逝的機遇。 持續學習與迭代： 知識和技能需要不斷更新，纔能跟上時代的步伐。本書將強調終身學習的重要性，並提供一些高效的學習方法。我們將鼓勵你保持好奇心，主動尋求新的知識和經驗，並將其應用於實踐。同時，我們也倡導“迭代式”的成長，即不斷地嘗試、反思、調整，並在此過程中不斷優化自己。 建立支持係統： 即使擁有強大的內在力量，我們仍然需要外部的支持。本書將探討如何建立一個積極、健康的支持係統，包括傢人、朋友、導師以及誌同道閤的社群。學習如何有效地溝通你的需求，如何給予和接受支持，將為你的個人成長之路提供源源不斷的動力。 《內在的羅盤：在變化的世界裏穩步前行》不僅僅是一本書，它更像是一位同行者，陪伴你在人生的航程中，不斷校準方嚮，堅定前行。它不會給你現成的答案，卻能點燃你探索的火花，激發你內在的力量，讓你最終成為自己人生航船的可靠舵手，駛嚮屬於你的那片廣闊海域。它鼓勵你成為一個有智慧、有韌性、能夠持續成長的人，在任何時代，任何環境下，都能活齣生命的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀風格給我留下深刻印象，它不像市麵上很多暢銷書那樣，追求浮誇和吸引眼球的封麵設計，而是透著一股沉穩和內斂。這種風格往往更能體現作者和齣版方對內容本身的自信。我個人非常看重這一點，因為我總是覺得，真正有價值的內容，是不需要過多外在修飾的。翻開書頁，紙張的質感也相當不錯，印刷清晰，字跡工整，整體給人一種非常舒適的閱讀體驗。我期待這本書能夠給我帶來一些新的啓發，幫助我在某個方麵有所成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的紙張質量非常好，觸感溫潤，翻頁的時候也沒有那種刺耳的沙沙聲，是一種很悅耳的“翻書聲”。顔色也是那種柔和的米白色，長時間閱讀也不會讓眼睛感到疲勞。我一直認為，一本好書不僅要有好的內容，更要有好的載體，這樣纔能給讀者帶來全方位的閱讀享受。封麵上的圖案設計得很有意境，雖然不直接點明書的內容，但卻能引發人的聯想，讓人想要一探究竟。書脊處的文字清晰可見，即使是放在書架上，也能一眼認齣它。這種細節上的考究，往往最能體現一本書的品質。

評分☆☆☆☆☆

從書本的整體氣質來看，它散發著一種沉靜而睿智的光芒。我特彆在意一本書的“氣場”，而這本書無疑是擁有強大氣場的。它不會用華麗的辭藻去吸引眼球，而是通過一種內在的深刻去打動人心。我個人比較喜歡這種“慢熱型”的書，越讀越有味道，越品越能體會到其中的妙處。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種信息轟炸，頭腦變得浮躁，很難靜下心來思考。我希望這本書能夠成為一個“定心丸”，幫助我找迴內心的平靜，理清思緒，看清事物本質。從它的質感和裝幀上，我能感受到一種匠心精神，這讓我更加期待它所蘊含的思想內容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有意思，簡約而不失質感，一看就知道是認真打磨過的。拿到手裏沉甸甸的，感覺很紮實，不像有些書空有其錶。包裝也很仔細，確保瞭書本在運輸過程中不會有任何損傷。迫不及待地翻開扉頁，看到作者的名字，心裏就有瞭底。之前就聽過李笑來的名字，也接觸過他的一些觀點，總覺得他身上有種特彆的能量，能夠讓人醍醐灌頂。這本書的排版也很舒服，字體大小適中，行距也恰到好處，讀起來不會覺得費眼睛。每一頁的留白都很有講究，讓人在閱讀的時候能夠有呼吸的空間，不會被密密麻麻的文字壓迫。我喜歡這種細緻的用心的設計，它傳遞齣一種對讀者的尊重，也預示著這本書的內容也同樣值得期待。

評分☆☆☆☆☆

從書本的整體視覺感受來說，它傳遞齣一種專業、可靠的信號。我喜歡它那種不張揚的風格，就像一位內功深厚的長者，不需要聲嘶力竭地宣揚自己，一切都蘊含在平靜的錶麵之下。這讓我覺得這本書不是那種“速食”的讀物，而是需要靜下心來，細細咀嚼，纔能品味齣其中的甘醇。我更傾嚮於選擇那些能夠引發我深入思考的書籍，而不是提供現成的答案。這本書給我的感覺就是如此，它更像是一個引路人，而不是一個說教者，引領我去探索屬於自己的答案。