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妈妈做的月子餐湖南科学技术出版社生活健康类书籍菜谱为女儿做月子自下厨健康食谱

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发表于2024-11-23

图书介绍

店铺：枫林易扬图书专营店

出版社：湖南科学技术出版社

ISBN：9787535786913

商品编码：27961350134

丛书名：妈妈做的月子餐

开本：16开

出版时间：2015-09-01

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图书描述

基本信息

书名:妈妈做的月子餐

：28元

作者:伍星星

出版社：湖南科学技术出版社

出版日期：2015/9/1 0:00:00

ISBN：9787535786913

字数：

页码：100

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

为女儿坐月子亲自下厨；守候那一煲煲汤，亲制那一道道菜；端上桌的，除了美味，更有那满溢的母爱！

详列月子期间每天就餐计划，精确到小时；精选性平性温的食材；不放一粒盐、不加一滴酱油；营养搭配全面，粗细荤素交错；先排后补，抚阳正气，温补益纳。

内容提要

本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得，按照坐月子30天，提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。本书图文并茂，实用性强。书中介绍的整个月子餐不放一颗盐、不加酱油等任何调料，基本上用性温性平的天然乡野食材烹饪而成。

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