釋夢 認識未知的自己 王邈 中國心理釋夢師*書目 夢的解析 實戰型心理學 生活心理學 周公解夢周易 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 釋夢
• 夢的解析
• 周公解夢
• 周易
• 自我認知
• 實戰心理學
• 生活心理學
• 中國心理學
• 王邈

店鋪： 惟吾德馨圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122275776

商品編碼：28252902408

叢書名： 釋夢

産品展示

基本信息

圖書名稱：	釋夢 認識未知的自己
作 者：	王邈 著
定價：	59.80
ISBN號：	9787122275776
齣版社：	化學工業齣版社
開本：	16
裝幀：
齣版日期：	2016-9-1
印刷日期：	2016-9-1

編輯推薦

適讀人群 ：心理谘詢師，對心理學、釋夢感興趣的人。 中國心理釋夢師指定必讀書目。  人人都能讀懂的中國版《夢的解析》。

內容介紹

這是一本全麵係統介紹釋夢技術的實戰型心理學佳作。  本書從釋夢的核心概念到關鍵技術、從基本原理到實踐技巧、從釋夢導入心理谘詢到藉助夢境進行心理治療展開論述，把深奧的釋夢技術用通俗的語言呈現到讀者麵前；不僅有理論和技術的詳細講解，還穿插大量真實而鮮活的夢例，並將釋夢過程全景式地展示到大傢麵前。  本書為企盼探索心靈奧秘、觀照內心世界的人提供瞭一個精神入口，為希望提高釋夢技能的心理谘詢師提供瞭一套係統完整的學習方法。  夢中的世界玄妙莫測，潛意識的錶達麯摺隱晦。讀懂夢，正確解讀潛意識，你便能洞察真正的自己，更好地掌控生活的方嚮。

作者介紹

王邈  早年畢業於西安政治學院心理戰係，曾任教於西安通信學院。應用心理學碩士，國傢二級心理谘詢師，資深精神分析師，心理谘詢實戰派創始人，高級心理釋夢師。  潛心研究釋夢技術十幾年，分析各種夢境纍計過萬例，具有豐富的釋夢實戰經驗，獨創夢境錶演、夢境修改等多項夢境分析技術，並提齣瞭整閤的人類精神結構模型，豐富和完善瞭夢的編碼機製，將釋夢的理論和技術引嚮瞭新的曆史發展階段，形成獨具特色的實戰派釋夢風格。  發錶各類學術論文三十多篇，齣版心理學專著四部，先後應邀為全國各地的軍隊、公安、高校、企業做心理學專題講座，深受大傢歡迎。

目錄

第一章 揭開夢的神秘麵紗  一、夢是一種特殊的記憶 3  二、夢是這樣形成的 5  三、夢的來源不簡單 7  四、認知神經學視角下的睡眠與夢 9  五、三個大腦在做夢 11  六、人類不能沒有夢 17  七、夢是情緒宣泄的秘密通道 19  八、夢境預測，信還是不信 21  九、夢是健康的報警器 24  十、夢是自我認知的起點 26  第二章 釋夢，從這裏啓程  一、潛意識是夢的老巢 31  二、潛意識的十大特點 34  三、集體潛意識中藏著人類原始的夢 41  四、破譯夢的編碼規則 45  五、編一個夢來分析 56  六、整閤的精神結構理論 59  七、夢是子人格的舞颱 64  八、夢中象徵當如此分析 68  第三章 釋夢的“章”與“法”  一、牢記釋夢的三條潛規則 79  二、把握釋夢的四項基本原則 84  三、警惕釋夢的五大誤區 92  四、明確釋夢的六條鐵律 96  五、瞭解釋夢技術的六個小夥伴 107  第四章 釋夢你我他  一、《周公解夢》那點事兒 115  二、從認知心理學視角審視夢 127  三、行為主義學派也分析夢 130  四、人本主義學派無法迴避對夢的分析 133  五、且看完形學派如何分析夢 136  六、傢庭治療學派也關注夢 139  七、分析心理學派研究釋夢責無旁貸 140  八、“華山論夢” 146  第五章 釋夢的“降龍十八掌”  一、抓主題，確定基調 151  二、找細節，尋求突破 154  三、抓情緒，順藤摸瓜 158  四、點要害，一語道破 161  五、找重點，捨末逐本 163  六、寫齣來，找關鍵詞 170  七、說兩遍，尋找破綻 174  八、倒著解，不分先後 178  九、按難度，先簡後繁 182  十、閉眼睛，迴到夢中 187  十一、演齣來，自己體會 191  十二、反復聽，找高頻詞 194  十三、看首句，提綱挈領 200  十四、聽解釋，尋找孤句 203  十五、會示弱，以退為進 207  十六、看反應，即時切入 211  十七、問現實，尋求對應 214  十八、放幾天，轉移注意 218  第六章 心理谘詢與治療離不開釋夢  一、不懂釋夢是心理谘詢師的硬傷 223  二、心理谘詢中對夢的工作方式：審夢 226  三、利用夢實現心理治療：夢境修改 234  四、夢境治療的新技術：癥狀外化 242  五、嚮夢聚焦：從夢境中尋求治療突破口 248  六、利用夢來讀心：讀齣夢者的心理弱點 252  七、夢的自我分析：心理谘詢師成長的必然選擇 256  第七章 經典夢例實戰解析  一、焦慮夢——情緒不變，夢境各異 261  二、性夢——性與非性皆可能 269  三、噩夢——鎖不住的恐懼 276  四、重復夢——夢境所至，情結所在 280  五、飛翔夢——情緒決定意義 285  六、墜落夢——壓抑不住的擔憂 289  七、預測夢——分析夢境，預測未來 294  八、連續劇夢——夢境萬變，主題不變 299  九、清明夢——清醒狀態下也能做夢 304  後記： 給夢一個解釋 309  參考文獻 311

在綫試讀部分章節

 

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《釋夢：認識未知的自己》 一、 夢境：隱藏的意識寶庫 你是否曾在午夜夢醒，被一段離奇的景象、一段無聲的對話、或是一種難以言喻的情感深深觸動？夢，這個我們每天都會經曆的神秘領域，自古以來便引人遐思。它如同一扇通往潛意識的大門，展露齣我們日常生活中被壓抑、被忽略的真實渴望、深層恐懼以及未竟的願望。然而，絕大多數人對夢境的解讀止步於錶象，錯失瞭從中發掘自我、認識真我的寶貴契機。 《釋夢：認識未知的自己》一書，正是為渴望深入探索自身內心世界、理解潛意識語言的讀者量身打造。它並非故弄玄虛的神秘主義，而是以嚴謹的心理學視角，結閤豐富的實證案例，帶領讀者一步步解開夢境的密碼，從而更清晰地認識那個隱藏在意識層層包裹下的、真實的自己。 二、 破解夢境密碼：不僅僅是“周公解夢” “日有所思，夜有所夢”，這句古老的諺語道齣瞭夢境與我們日常經驗的緊密聯係。但夢境的復雜性遠不止於此。它並非簡單的影像重播，而是經過大腦的精妙加工、情感的色彩渲染，以及潛意識的意象錶達。傳統的“周公解夢”提供瞭一些基礎的象徵解讀，但往往過於籠統，難以觸及個體夢境的獨特含義。《釋夢：認識未知的自己》將帶領您超越簡單的符號對應，進入一個更為精細、個性化的夢境解讀體係。 本書作者王邈，作為中國心理釋夢師的先行者，深耕釋夢領域多年，積纍瞭豐富的臨床經驗。他將心理學理論與實踐巧妙融閤，提煉齣一套既具學術深度，又極富操作性的釋夢方法。這不是一個死闆的“解夢手冊”，而是一個引導您學會“自己給自己解夢”的實用指南。通過本書，您將學會： 識彆夢境中的關鍵意象： 瞭解那些反復齣現的符號、人物、場景背後可能隱藏的心理意義。 捕捉夢境中的情感綫索： 學習如何通過夢中感受到的喜怒哀樂，反觀自身的情緒模式和內心需求。 理解夢境的敘事結構： 洞察夢境故事的邏輯，以及其中情節發展如何映射現實生活中的挑戰和衝突。 關聯夢境與現實生活： 掌握將夢境信息轉化為現實行為指導的技巧，從而解決實際問題，實現個人成長。 三、 實戰型心理學：將理論轉化為改變 《釋夢：認識未知的自己》並非一本純粹的理論書籍，它更側重於“實戰”。書中穿插瞭大量王邈的真實釋夢案例，涵蓋瞭各種典型夢境，如飛行、墜落、追逐、考試、死亡、洪水、親人離世、考試不及格、裸體等等。這些案例的呈現，不僅生動地展示瞭釋夢過程，更讓讀者看到，通過對夢境的深入解析，曾經睏擾、迷茫的心理睏境是如何被一一化解，人生軌跡又是如何悄然發生積極的轉變。 本書的價值在於，它不隻是告訴你“夢意味著什麼”，更重要的是告訴你“如何利用這個夢”。它提供瞭一套強大的自我探索工具，讓您能夠： 洞察潛意識的衝突： 發現那些可能導緻焦慮、抑व、關係障礙等心理問題的深層根源。 釋放被壓抑的情感： 通過夢境的象徵性錶達，安全地處理和宣泄那些我們在清醒時難以麵對的情緒。 發掘內在的潛能： 識彆那些在夢中悄然展現的、尚未被我們充分認識的天賦和力量。 提升自我認知： 建立一個更清晰、更全麵的自我模型，理解自己的行為模式、決策傾嚮以及核心價值觀。 改善人際關係： 很多夢境都與我們與他人的互動有關，理解這些夢境有助於我們更好地理解他人，修復關係。 做齣更明智的人生選擇： 當我們更瞭解自己的內心需求和驅動力時，便能在事業、情感、生活等方麵做齣更符閤心意的決策。 四、 生活心理學：照亮日常的智慧 本書的另一個重要維度在於其“生活心理學”的定位。它提醒我們，心理學的智慧並非高高在上，而是深深植根於我們每一個人的日常生活中。夢境，正是生活中最普遍、也最容易被忽視的心理現象。通過學習釋夢，我們不僅能理解那些奇幻的夢境，更能將從中獲得的洞察，轉化為解決實際生活問題的力量。 《釋夢：認識未知的自己》將帶領您探索： 睡眠與夢境的生理與心理聯係： 瞭解優質睡眠對心理健康的重要性，以及夢境在其中扮演的角色。 童年經曆與夢境的關係： 探索早期經曆如何潛移默化地影響我們的夢境模式，並進而影響我們現在的行為。 壓力與焦慮的夢境錶達： 識彆那些反映生活中壓力的夢境信號，並學習如何應對。 創造力與夢境的靈感： 發現夢境如何成為激發創造力的源泉。 麵對生活挑戰的心理準備： 通過夢境的預示和演練，提前為可能到來的挑戰做好心理準備。 五、 誰適閤閱讀《釋夢：認識未知的自己》？ 本書適閤任何對自我探索、心理成長感興趣的讀者。如果您： 常常好奇自己的夢境，並渴望理解其含義。 在生活中遇到睏惑，希望找到更深層次的答案。 對心理學抱有濃厚興趣，但希望獲得更具實踐性的指導。 希望提升自我認知，過上更充實、更有意義的生活。 正在經曆心理睏擾，尋求一種溫和而有效的自我療愈方式。 《釋夢：認識未知的自己》將為您打開一扇全新的自我認知之門。它將教會您如何傾聽自己最深層的聲音，如何與那個不為人知的自己和解，並最終，如何活齣更完整、更精彩的人生。這是一場與未知自我的深度對話，一次賦能心靈的旅程。準備好，與王邈一同，開啓您的釋夢之旅，去認識那個一直在您體內，卻從未被完全看見的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往內心深處的大門。我一直對夢境充滿好奇，總覺得它們隱藏著不為人知的秘密，是潛意識與意識交流的橋梁。閱讀《釋夢：認識未知的自己》的過程中，我仿佛置身於一個奇妙的迷宮，王邈老師用他豐富的經驗和深刻的洞察力，一步步引導我 decipher 那些常常被忽略的符號和意象。這本書並非枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭鮮活的案例分析，讓我能夠 relatable 地理解書中提齣的概念。我特彆喜歡書中關於“夢的解析”和“實戰型心理學”的部分，它不僅僅是提供解讀夢境的方法，更重要的是教會我如何運用這些方法去探索和理解自己。讀完之後，我開始更加留心自己的夢境，甚至嘗試記錄下來，然後對照書中的理論進行分析。驚喜的是，很多時候我都能從中找到一些新的自我認知，一些我之前從未意識到的情緒、渴望或是恐懼。這讓我覺得，原來認識自己可以如此具象化，如此充滿探索的樂趣。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種自我賦能的感覺，仿佛擁有瞭一張繪製內心地圖的工具，可以更加勇敢地去探索那些未知的領域。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我眼前一亮的讀物，它以一種獨特的方式，將“夢”與“心理學”進行瞭深度融閤。“釋夢”這個概念，在我看來，曾經帶著一絲神秘色彩，甚至有些難以捉摸，但王邈老師通過《認識未知的自己》這本書，讓它變得生動而實在。他強調的“實戰型心理學”讓我明白，解夢並非遙不可及的玄學，而是可以通過學習和實踐掌握的一種認識自我的工具。我非常喜歡書中對“生活心理學”的運用，它將心理學的知識滲透到生活的方方麵麵，讓我能夠更深刻地理解自己和他人的行為模式。那些通過“周公解夢”和“周易”引申齣的關於潛意識的討論，更是為整本書增添瞭一層豐富的文化底蘊，也讓我看到瞭不同文化視角下的心理洞察。通過書中詳實的案例分析，我開始學會從更廣闊的視野去審視自己的夢境，不再將其視為單純的混亂片段，而是看作是潛意識嚮我傳遞的重要信息。這本書給我最大的啓發，是讓我意識到，認識自己是一個持續不斷的過程，而夢境，恰恰是這個過程中不可或缺的一環。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《釋夢：認識未知的自己》，我並沒有期待它能立刻改變我的生活，但它的確以一種意想不到的方式，觸動瞭我內心深處最柔軟的部分。我一直覺得自己的情緒有些波動，有時難以理解自己為何會有某些強烈的感受，也常常在夢中經曆一些匪夷所思的情境，但總認為是“日有所思，夜有所夢”的簡單邏輯。這本書則從“實戰型心理學”的角度，為我揭示瞭夢境背後更深層次的意義。王邈老師的敘述方式非常引人入勝，他不是簡單地羅列知識點，而是通過一個個引人入勝的案例，帶領讀者一步步深入探索。我特彆欣賞書中對“生活心理學”的探討，它將抽象的心理學理論與日常生活的點滴相結閤，讓我能夠真正理解這些概念是如何影響我們的行為和情緒的。讀到關於“認識未知的自己”的部分，我更是深有感觸，原來我們每個人身上都隱藏著許多自己都未曾察覺的潛能和麵嚮。這本書讓我開始重新審視自己的夢境，並嘗試用書中提供的方法去解讀，驚喜地發現，原來那些曾經睏擾我的夢，竟然是我內心在嚮我求救，或是嚮我展示某種可能性。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我徹底顛覆瞭對“解夢”看法的書。我曾以為周公解夢那種帶有宿命論色彩的解釋是唯一的“解夢”方式，但《釋夢：認識未知的自己》完全打破瞭我的固有觀念。王邈老師提齣的“實戰型心理學”視角，讓解夢變得更加科學、係統，也更加貼近我們現代人的生活。他強調夢境是潛意識的錶達，是內心未被滿足的需求、壓抑的情緒以及對現實的映照。通過具體的案例，我看到瞭如何將抽象的夢境意象轉化為 actionable 的心理洞察。書中對“生活心理學”的應用也讓我印象深刻，它不僅僅是關於夢，更是關於如何將心理學知識融入日常生活，從而更好地理解自己和他人。我曾有過一些奇怪的夢，一直睏擾著我，覺得它們毫無邏輯，但通過這本書的指導，我嘗試從象徵意義、情感聯結等方麵去分析，竟然找到瞭夢境背後可能存在的心理根源，這讓我感到非常震撼。這本書的語言風格樸實而又不失深度，讓原本可能晦澀的心理學概念變得易於理解。它教會我，與其恐懼未知，不如去擁抱它，去理解它，因為在未知中，往往隱藏著認識真正的自己的機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書像一位循循善誘的智者，引領我踏上一段自我發現的奇妙旅程。我一直對心理學領域抱有濃厚的興趣，但總覺得很多理論過於抽象，難以落地。《釋夢：認識未知的自己》恰恰彌補瞭這一遺憾。王邈老師以其獨特的視角，將“夢的解析”與“實戰型心理學”巧妙融閤，讓原本神秘的夢境變得觸手可及。書中大量的真實案例，讓我能夠更直觀地理解夢境背後所蘊含的心理信息。我尤其被書中關於“周易”與“生活心理學”的結閤所吸引，它展現瞭一種跨文化的、更具包容性的心理洞察方式。通過對案例的分析，我開始意識到，原來那些看似雜亂無章的夢境，可能正是我潛意識在嚮我發齣信號，提醒我關注某些被忽視的情感或需求。這本書不僅僅是關於“如何解夢”，更重要的是“如何通過夢來認識自己”。它教會我如何用一種更積極、更主動的態度去麵對自己的內心世界，如何從夢境中汲取力量，從而更好地生活。讀完之後，我感覺自己的內心好像多瞭一麵鏡子，能夠更清晰地照見自己的真實狀態。