捨與得的人生智慧課 9787518038091 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳偉 著

圖書標籤:

• 人生智慧
• 自我成長
• 捨得
• 情緒管理
• 幸福生活
• 人生哲學
• 積極心理學
• 思維方式
• 處世之道
• 心靈成長

店鋪： 三新文化圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518038091

商品編碼：28253159345

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

基本信息

書名：捨與得的人生智慧課

定價：36.80元

作者：陳偉

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787518038091

字數：

頁碼：200

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯

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內容提要

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人生時刻都在麵臨取與捨的抉擇，取是一種態度、一種選擇、一種進取的力量；捨是一種明智、一種妥協、一種放下、一種豁達的心胸，一種和為貴的理念和懂得吃虧的智慧。取捨就是善於在得與失之間做齣正確的選擇，在忍讓與包容中保持平衡的心態，在拿與放之間把握人生的脈搏。善於取捨的人比平常人多一分執著，也更多一分睿智。
《捨與得的人生智慧課》帶你領略取捨的學問、取捨的規則、取捨的技巧、取捨的策略，教你掌握有關財富、愛情、健康、傢庭、職場、社交、處世中的取捨之道，讓你拿得起、放得下，做一個更加幸福的人。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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捨與得的人生智慧課 9787518038091 中國紡織齣版社 《捨與得的人生智慧課》並非一本單純的勵誌雞湯，也不是一套空洞的說教手冊。它是一次對生命本質的深入探索，一場關於選擇與放下的深刻對話，一次幫助我們在紛繁復雜的塵世中尋覓內心平靜與真正幸福的旅程。這本書以其獨到的視角和深刻的洞察力，引導讀者重新審視“捨”與“得”這對看似矛盾卻又相輔相成的人生哲學，揭示它們在個體成長、人際交往、事業發展乃至於人生終極意義上的重要性。 一、 “捨”的藝術：放下沉重，輕裝前行 我們常被教導要“得”，要擁有更多，要追求更高的目標。然而，書中首先提齣的卻是“捨”的智慧。作者認為，人生就像一場負重前行的跋涉，很多時候，壓垮我們的並非前行的艱難，而是身上背負的過多。過度的執念、不必要的包袱、無法放手的過去，都會成為我們前進的阻礙。 捨棄不必要的欲望與攀比： 在消費主義盛行的當下，欲望如同潮水般湧來，不斷侵蝕著我們的內心。攀比之心更是讓我們迷失方嚮，總覺得彆人擁有的纔是最好的，從而忽略瞭自身擁有的幸福。本書引導讀者認識到，真正的富足並非物質的堆砌，而是內心的滿足。學會區分“需要”與“想要”，認識到很多時候我們追求的並非必需品，而是虛榮心和外界的評價。通過捨棄那些不切實際的欲望，減少不必要的攀比，我們便能卸下沉重的精神枷鎖，讓心靈迴歸寜靜。 放下過去的包袱與遺憾： 往事如影隨形，過去的錯誤、失敗、傷害，常常像一塊塊沉重的石頭壓在心頭，讓我們無法釋懷。書中深刻剖析瞭“懷舊情結”與“悔恨情緒”的雙重睏境，指齣它們不僅阻礙我們專注於當下，更可能影響未來的選擇。真正的智慧在於，我們能夠理性地迴顧過去，從中汲取教訓，但絕不沉溺於其中。學會原諒自己，原諒他人，承認並接受那些無法改變的事實，然後將它們化為成長的養分，而不是束縛前行的鏈條。 捨棄固有的思維模式與認知局限： 隨著年齡的增長和經驗的積纍，我們往往會形成一套固有的思維模式和認知框架，這在某種程度上是效率的保證，但也可能成為創新的桎梏。書中鼓勵讀者勇於挑戰那些“理所當然”的觀念，審視自己是否被過去的經驗所限製。學會擁抱未知，接受新的信息和觀點，即便它們與我們原有的認知相悖。這種“思維的捨棄”，是實現個人突破和適應快速變化的世界的關鍵。 捨棄不健康的社交關係與消耗： 人際關係是人生重要的一部分，但並非所有關係都值得我們投入。那些消耗精力、帶來負麵情緒、阻礙個人成長的關係，需要我們有勇氣去“捨”。這並非絕情，而是對自己負責的錶現。書中提倡建立高質量的社交網絡，與那些能夠滋養我們、激勵我們、支持我們的人同行，而對那些帶來傷害或阻礙的關係，保持健康的距離。 二、 “得”的智慧：有所為，有所獲 “捨”並非目的，而是為瞭更好地“得”。當我們將不需要的東西放下，便為真正有價值的事物騰齣瞭空間。“得”的智慧，在於清晰地認識自己想要什麼，並以恰當的方式去獲取。 得內心的平和與寜靜： 這是“捨”最直接也最重要的迴報。當欲望得到控製，過去被放下，思維得以解放，內心的風暴便會逐漸平息，取而代之的是一種深刻的平和與安寜。這種寜靜並非麻木，而是對生活有瞭更清醒的認知，對一切順境逆境都能以更從容的心態去麵對。這種內心的得，遠比外在的物質財富更為珍貴。 得清晰的目標與方嚮： 捨棄瞭迷茫和紛擾，我們纔能更清晰地看到自己真正想要的人生方嚮。書中強調，明確的目標是驅動我們前進的內在動力。這目標不應是隨波逐流的，而應是基於對自身價值、興趣和能力的深刻理解。通過不斷地自我探索和反思，找到那個能讓你內心充滿激情和意義的方嚮，然後堅定地為之努力。 得真正有價值的關係與情感： 當我們學會“捨”棄那些消耗性的關係，我們便能騰齣時間和精力去經營那些真正滋養我們的情感聯結。與傢人、朋友、伴侶之間真誠的交流，互相的理解與支持，能夠為我們帶來巨大的幸福感和歸屬感。書中探討瞭如何建立和維護健康、積極的人際關係，以及如何在這些關係中獲得情感上的支持與滋養。 得事業的成就與成長： 在事業的道路上，“捨”與“得”同樣適用。有時我們需要捨棄眼前的小利益，以換取長遠的戰略發展；有時需要捨棄固有的工作模式，以接受新的技術和方法；有時甚至需要捨棄舒適區，去挑戰更高難度的項目。而“得”，則體現在技能的提升、經驗的積纍、職位的晉升，以及最重要的——在工作中實現自我價值和獲得成就感。 得對生命本質的深刻理解： 隨著“捨”與“得”的不斷實踐，我們對生命本身的理解會逐漸深化。我們會明白，生命的價值不在於擁有多少，而在於體驗瞭多少；生命的意義不在於索取多少，而在於貢獻瞭多少；生命的長度不等於生命的寬度和深度。這種對生命本質的洞察，是人生最寶貴的收獲。 三、 實踐“捨與得”的哲學 《捨與得的人生智慧課》並非止步於理論的探討，更重要的是提供瞭一條可行的實踐路徑。 學會正念與覺察： 培養正念，即專注於當下，不加評判地觀察自己的思緒、情緒和身體感受，是識彆哪些應該“捨”，哪些應該“得”的基礎。通過覺察，我們可以清晰地看到自己的執念、恐懼和不必要的欲望，從而做齣更明智的選擇。 進行清晰的價值排序： 在麵對人生中的各種選擇時，清晰地認識到自己最看重什麼，並以此為依據進行價值排序，是做齣“捨”與“得”決定的關鍵。是追求物質的奢華，還是內心的富足？是享受眼前的安逸，還是挑戰未來的無限可能？這些都需要我們有清晰的價值判斷。 勇於試錯與調整： “捨與得”並非一蹴而就，而是一個持續學習和調整的過程。在實踐中，我們難免會犯錯，做齣錯誤的“捨”或“得”。關鍵在於，我們能夠從錯誤中學習，及時調整策略，繼續前行。 感恩與知足： 最終，對“得”的珍視，源於對已擁有之物的感恩。學會知足，是一種強大的智慧。當內心充滿感恩，對外在的追逐便會減弱，從而更容易實現內心的平和。 結語 《捨與得的人生智慧課》並非一本速成手冊，它更像是一位智者，與讀者進行瞭一場深入靈魂的對話。它鼓勵我們放慢腳步，審視內心，重新審視我們與世界的關係。通過理解和實踐“捨”與“得”的智慧，我們可以逐步卸下生命中的重負，尋迴內心的自由，發現生命中真正的富足與意義，最終活齣更加深刻、更有智慧的人生。這本書，將是我們在這條充滿挑戰與機遇的人生道路上，一份寶貴的精神指引。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《捨與得的人生智慧課》的過程中，我仿佛置身於一個寜靜的智慧花園。這裏的每一株花草，都蘊含著對生命深刻的理解。作者的文字，如同潺潺流水，滋潤著乾涸的心靈。她沒有使用華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛，而是用樸實而真摯的語言，講述著關於“捨”與“得”的至理名言。我尤其欣賞書中對於“取捨之道”的精闢論述，它不僅僅局限於物質的得失，更深入到精神世界的層麵。例如，在關於“如何麵對遺憾”的部分，作者引導讀者認識到，遺憾也是人生的一部分，關鍵在於如何從中汲取經驗，而不是沉溺其中。這種積極而又現實的態度，給瞭我很大的啓發。這本書讓我重新審視瞭自己的人生觀和價值觀，讓我明白，真正的富足，並不在於擁有多少，而在於內心的平和與滿足。它是一本值得反復閱讀，並在生活中不斷藉鑒的寶貴之作。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生就像一場漫長的旅程，其中充滿瞭未知和挑戰。而《捨與得的人生智慧課》這本書，就像是旅途中一位經驗豐富的嚮導，它沒有給你一張詳盡的地圖，而是教會你如何在迷霧中辨彆方嚮，如何在岔路口做齣明智的選擇。書中的“捨”與“得”，並非是簡單的物質上的交換，更多的是一種精神層麵的領悟。作者通過描繪不同人物在麵對抉擇時的心路曆程，讓我們看到瞭“捨”所帶來的遼闊和“得”所帶來的充實。我特彆喜歡書中關於“知足常樂”的闡釋，它不是讓我們放棄追求，而是讓我們懂得珍惜當下所擁有的一切，並在有限的條件下，找到屬於自己的幸福。這種東方哲學式的智慧，在快節奏的現代社會顯得尤為珍貴。閱讀這本書，仿佛進行瞭一次心靈的洗禮，讓我更加清晰地認識到，真正的人生價值，並不在於擁有多少，而在於能夠捨棄多少不必要的羈絆，從而獲得內心的平靜與安寜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《捨與得的人生智慧課》本身就帶有一種哲學的高度，但當我開始閱讀後，卻發現它並非是那種高高在上、遙不可及的理論探討。相反，它更像是一位慈祥的長者，用娓娓道來的語氣，與你分享他/她的人生感悟。書中的案例非常貼近生活，無論是職場上的晉升與選擇，還是人際關係中的取捨，亦或是個人成長道路上的迷茫與堅持，都得到瞭深入的剖析。我印象最深刻的是關於“放下過去”的部分，作者並沒有簡單地讓你遺忘，而是引導你去看清過去的意義，學習其中的教訓，然後帶著這份成長繼續前行。她強調，過去的經曆，無論好壞，都是構成我們的一部分，關鍵在於如何從中提煉齣養分，而不是被其束縛。讀到這裏，我聯想到瞭自己曾經的遺憾和挫摺，也曾因此痛苦不堪，但這本書讓我明白，那些所謂的“失敗”，或許正是通往智慧的必經之路。作者的文字沒有絲毫的矯揉造作，充滿瞭真誠和力量，讀起來如同與一位智者促膝長談，讓人受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種沉靜而深刻的思考。它不是那種讀完就忘的快餐讀物，而是會讓你在閤上書本後，仍然久久迴味，並在未來的生活中不斷地去實踐和體會。作者的敘述方式非常獨特，她善於從細微之處著眼，挖掘齣隱藏在日常生活中的哲學命題。比如，關於“放下執念”的章節，她沒有空洞地講大道理，而是通過描繪一個普通人如何從一段失敗的感情中走齣來，如何重新找迴自我價值，來闡釋“捨”的真正含義。這種具象化的錶達方式，讓原本有些抽象的哲理變得觸手可及。我在這本書中找到瞭許多關於如何處理復雜人際關係、如何應對工作壓力、以及如何平衡個人發展與傢庭責任的寶貴啓示。它讓我明白，人生的智慧，並非是天生的，而是通過不斷的學習、反思和實踐，纔能逐漸積纍而成。這本書，無疑是我人生旅途中的一盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《捨與得的人生智慧課》時，我並沒有抱著太高的期望，畢竟市麵上關於人生哲理的書籍實在太多瞭，很容易陷入空泛說教的窠臼。然而，翻開第一頁，我便被作者的敘事方式所吸引。她沒有直接拋齣什麼大道理，而是從一個看似平凡的生活場景切入，比如一次傢庭聚會，一次意外的邂逅，或者是一次看似不起眼的日常抉擇。通過細膩的筆觸，她勾勒齣人物的內心掙紮，以及在不同選擇麵前的猶豫和權衡。我尤其喜歡其中關於“放手”的章節，作者用瞭一個非常生動的比喻，將人生的許多執念比作手中緊握的沙子，越是用力，越是流失得快。這讓我不禁反思自己過去的一些得失，那些曾經以為不可或缺的東西，在歲月的長河中，是否真的那麼重要？有時候，真正的智慧，並非在於如何去“得”，而在於如何去“捨”。這種不動聲色的引導，比那些直白的“你應該怎樣”來得更為深刻和觸動人心。書中的一些小故事，雖然樸實無華，卻蘊含著生活的智慧，讓人在閱讀的過程中，不自覺地産生共鳴，並從中汲取力量。

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