心理学书籍读心术受益一生的墨菲定律 心理学书籍 墨菲定律启示录 职场谈判人际交往心理学书籍 心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 梦在书乡图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504497154

商品编码：28415564589

受益一生的墨菲定律

作    者：墨羽◎著

出 版 社：中国商业出版社

出版时间：2017-5-1

ＩＳＢＮ：ISBN 978-7-5044-9715-4

定    价：39.80元

编辑推荐

为什么越担心的事越会发生？如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人做出这种选择。

墨菲定律无处不在，弱者会在事与愿违中渐渐认命，在最初的“哭笑不得”之后，渐渐变得麻木不仁；而强者则不然，他们懂得如何借助“墨菲定律”纠正自己的偏差，调整自己的对策和位置，往往工作会更顺利、生活会更幸福。

内容推荐

约会时，越不想被熟人看见，越可能会遇到熟人；

看球赛时，精彩的瞬间往往出现在你出去买啤酒的空档；

和许久不见的朋友见面，时间总是很短，不知不觉就要分别；

等在厕所外边时，哪怕只是一分钟也觉得无比漫长；

常常一洗完车，紧接着就会下雨，结果往往是白洗一场；

越着急的时候，越会有接踵而至的各种麻烦事；

对股票涨幅越是期待，结果往往越会跌得惨淡；

投资时越想赚一大笔，农奴翻身做主人，越是会亏得血本无归；

…………

为什么事情总是与我们的“意愿”背道而驰呢？为什么总是会有这么多事与愿违的情况呢？为什么生活里总是会有这些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？本书从职场、社交、谈判、决策、管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、教育、消费、健康、生活等多个方面，诙谐有趣地揭示了“墨菲定律”，并立足于帮助广大读者有效地避开工作和生活中“见怪不怪”的无形陷阱，从而更高效地工作，更幸福地生活。

作者简介

墨羽 身心灵畅销书作家。深谙观人、读心之术，潜心于心理与人际关系的研究，以求心灵的和谐与生活的品位。著有多部畅销书，颇受读者的推崇。

目录

上篇  墨菲悖论：别担心旁人怎么看你，因为他们也在这么想

第一章 你以为自己很重要，事实上并非如此…………………… 003

第二章 为梦想而忙，往往也会因忙碌而丢掉梦想……………… 017

第三章 凡事只要有可能出错，就会出错………………………… 030

第四章 为什么我们会变成自己曾经讨厌的人…………………… 043

第五章 你越想要的，往往越是无法得到………………………… 054

第六章 命运很顽皮，你想往东时它偏偏会往西………………… 063

第七章 当你慢慢变老，时间也会跟着加速……………………… 074

中篇 墨菲法则：只有与错误共生，才能更好地迎接成功

第八章 职场智慧：越想发火的时候，越要微笑………………… 089

第九章 高效智慧：你希望快一点，结果往往会更慢…………… 098

第十章 社交智慧：你喜欢对方，对方就会喜欢你……………… 109

第十一章 谈判智慧：沉默才是说服对方的好武器…………… 119

第十二章 决策智慧：少数服从多数不一定会正确……………… 129

第十三章 管理智慧：有时候利己并不妨碍公平………………… 139

第十四章 经营智慧：一加一也可以大于二……………………… 148

第十五章 财富智慧：小气点才能变得更富裕…………………… 158

第十六章 投资智慧：人对损失的关注常常大过收益…………… 168

下篇  墨菲定律：笑一笑，明天的生活未必就会比今天更好

第十七章 友谊：越完美，越难以交到真心朋友………………… 183

第十八章 爱情：为什么你爱的人却不爱你……………………… 195

第十九章 教育：望子成龙也是一种束缚与枷锁………………… 205

第二十章 消费：为什么人们往往只买贵的，不买对的………… 216

第二十一章 健康：疾病大多突如其来，康复往往旷日持久…… 227

第二十二章 生活：只要你愿意，总有一件事可以逗笑你……… 237

在线试读

1.越平凡的人，越容易把自己当回事

冰心曾说过：“墙角的花，当你孤芳自赏时，天地便小了。 井底的蛙，当你自我欢唱时，视野便窄了。”一个真正成熟的人，他的胸怀就像大海一样博大。我们每个人都喜欢被关注，而且越平凡的人，越容易把自己当回事。

有时候，我们太在意别人对自己的看法，并为了给别人留下好印象而刻意地表现自己；有时候，我们太在意别人的观点，总希望借助他人来改变自己；有时候，我们总想发表一点个人的观点，而当真正地陈述了看法后，却往往因和大多数人的意见不同而备受冷落，并因此伤感不已。

从墨菲定律的视角看，不管你的资质、能力如何，对于一个集体或整个大社会而言，你只是平凡而微小的一个个体。如果在某方面取得一点成绩，便以为自己有多么重要，受损失的一定是自己。

一次，俄国文学泰斗托尔斯泰在长途旅行时路过一个车站，他想到车站去看看，便独自一人到了月台。

这时，一列客车正要开动。忽然，一位女士从列车车窗冲着托尔斯泰大声喊：“老头儿！老头儿！快替我到候车室把我的手提包取来。”

原来，这位女士把衣着朴素的托尔斯泰当成了车站的搬运工。当托尔斯泰把从候车室拿来的提包递给女士时，女士非常感激，并递给他一枚硬币当小费。托尔斯泰接过硬币，瞧了瞧，装进了口袋。

恰巧，女士身边的一个旅客认出了这个“搬运工”，就大声对女士说：“太太，您竟然把小费赏给了列夫·托尔斯泰！”女士听到后，顿时惊慌得手足无措。她急忙向托尔斯泰解释：“托尔斯泰先生！看在上帝的面儿上，请别计较！请把硬币还给我吧，我怎么能给您小费！”

没想到，托尔斯泰平静地说：“太太，您不用这样 ，您又没做坏事！这小费是我挣来的，我得收下。”

此时，列车缓缓开动，带走了那位惶恐的女士。托尔斯泰微笑着目送列车远去，又继续他的旅行了。

托尔斯泰虽然很有名，又出身贵族，却有一颗平常心，这是一种多么磊落而豁达的情怀呀！然而，现实中，那些真正平凡的人却有一颗争强好胜的心，他们都想做生活的强者，都渴望得到别人的关注与尊重。

有的人甚至自觉高人一等，在与人交往时，表现出居高临下、盛气凌人的气势。

殊不知，人都有自尊心，要想获得别人的尊重，首先得尊重别人。越是平凡的人，越渴望得到别人的尊重。很多时候，我们待人的态度往往决定了别人对待自己的态度——就像一个人站在镜子前，你微笑，镜子里的人也微笑；你皱眉，镜子里的人也皱眉；你对着镜子大喊大叫，镜子里的人也冲你大喊大叫。所以，要想获取他人的好感和尊重，就别把自己太当回事，要先学会尊重他人。

要做到不把自己太当回事，就要拥有一颗平常心，拥有“归零”的心态，能够承认自己的平凡，能够时时刻刻提醒自己：我其实很普通。

这并非是妄自菲薄，也并非是对自己能力的否定，更非对自我的贬低。恰恰相反，这是出于对自己正确客观的认识，会使自己更容易得到众人的认可和赞赏。

《读心者：洞察人心，解锁潜能》 前言 在这个信息爆炸、人际互动日益频繁的时代，理解他人、洞察人心已成为一项至关重要的生存技能。无论是在职场上争取晋升，还是在生活中建立深厚的情感连接，抑或是仅仅为了更好地理解自己，掌握读心术都将为你开启一扇通往更广阔世界的大门。本书并非一本简单的技巧大全，而是深入探讨了心理学领域中关于人类行为、动机和情感的深层奥秘，旨在帮助读者构建一套系统性的读心能力，从而在人生的各个层面获得显著的受益。 第一章：读心的基石——认知心理学概览 本章将为你奠定扎实的认知心理学基础。我们将首先探讨感知的过程，了解我们如何接收、组织和解释来自外部世界的信息。你将了解到，我们对现实的认知并非绝对客观，而是受到个体经验、信念和期望的过滤。接着，我们将深入注意的机制，认识到注意力是有限的资源，以及如何通过理解人们的注意力焦点来推断其内心的关注点。 随后，我们将聚焦于记忆，探讨记忆的形成、存储和提取过程，以及记忆如何影响我们当前的判断和行为。你将明白，人们的回忆并非总是准确无误，而是可能被情绪和潜意识所重塑。我们还将讨论思维，包括逻辑推理、决策制定和问题解决。通过了解常见的认知偏差，例如确认偏差、锚定效应和可用性启发等，你将能够识别并预测他人思维中的盲点，从而做出更明智的判断。 此外，本章还将介绍图式理论，解释我们如何通过已有的知识结构来理解新信息，以及这些图式如何塑造我们的期望和行为模式。最后，我们将强调元认知的重要性，即认识和理解自己思维过程的能力。提升元认知不仅能帮助你更好地理解他人，更能让你审视自己的思维方式，从而更有效地学习和成长。 第二章：非语言沟通的密码——身体语言的解读艺术 言语是沟通的载体，但非语言信号往往承载着更真实、更直接的情感和意图。本章将成为你解读身体语言的指南。我们将系统地分析面部表情，从微表情到整体表情，探讨它们与基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶）之间的关联。你将学习如何捕捉那些转瞬即逝的微表情，它们常常暴露内心真实的想法。 接着，我们将深入研究眼神交流，理解眼神接触的时长、方向和瞳孔变化所传递的信息。是坦诚还是回避？是自信还是焦虑？眼神往往是心灵的窗口。我们还将探讨姿势和身体张力，分析站姿、坐姿、肩膀的姿态以及身体的放松程度如何反映一个人的自信心、情绪状态和权力意图。 手势和身体动作也是本章的重要内容。我们将解析不同手势的含义，例如交叉双臂可能代表防御，而开放的手掌则可能传递真诚。此外，我们还将关注空间距离（人际距离），了解不同文化和情境下，人们对私人空间的感知和维护如何反映彼此的关系和舒适度。 最后，本章将强调情境的重要性。单一的非语言信号可能具有多种解释，只有结合具体的语境、个人的习惯以及其他非语言信号，才能做出更准确的判断。通过本章的学习，你将能够更敏锐地捕捉到对方的潜台词，从而在交流中占据更有利的位置。 第三章：情绪的幽灵——理解与共情的力量 情绪是人类行为的强大驱动力，也是理解他人的关键。本章将引导你深入情绪的世界。我们将首先探讨情绪的种类和功能，了解不同情绪的生理和心理表现，以及它们在适应环境和人际互动中的作用。 我们将重点学习情绪识别的技巧，如何通过对方的言语、语调、面部表情和身体语言来准确地识别其情绪状态。你将了解到，情绪并非总是显而易见的，有时需要细致的观察和推断。 本章的核心在于共情。我们将探讨共情的不同层次，从情感共感到认知共感，并提供实用的方法来培养和提升共情能力。你将学习如何站在对方的角度思考问题，理解他们的感受，并以恰当的方式回应，建立更深层次的人际连接。 此外，我们还将讨论情绪调节。理解他人情绪的波动，也需要理解自己的情绪。掌握有效的情绪调节技巧，不仅能帮助你更好地应对压力，也能让你在与他人互动时保持冷静和理智，避免被负面情绪所裹挟。 第四章：动机的深海——探究行为背后的驱动力 每一个行为背后都有其驱动力。本章将带你潜入动机的深海，探究人们为何会做出某些选择。我们将从基本需求理论出发，例如马斯洛的需求层次理论，理解生理需求、安全需求、归属感、尊重以及自我实现等不同层面的需求如何影响个体的行为。 接着，我们将探讨内在动机与外在动机的差异。内在动机源于兴趣和满足感，而外在动机则受到奖励和惩罚的影响。理解这两种动机的区别，有助于你预测他人的行为倾向，以及如何在特定情境下激发或引导他们的动机。 我们还将深入研究目标导向理论，了解人们如何设定和追求目标，以及目标的大小、清晰度和可实现性如何影响其投入程度。你将学习如何识别他人的目标，以及如何通过沟通来影响或调整他们的目标。 本章还将触及归因理论，探讨人们如何解释自己和他人的行为原因。是内部因素（性格、能力）还是外部因素（环境、运气）？错误的归因可能导致误解和冲突。你将学习如何进行更准确的归因，从而更好地理解他人的行为。 第五章：潜意识的呢喃——洞察隐藏的心理模式 人类的行为并非总是由理性的意识所驱动，潜意识的力量同样不容忽视。本章将为你揭示潜意识的奥秘。我们将探讨心理防御机制，例如压抑、否认、投射和合理化等，了解它们如何在无意识中保护我们免受焦虑和痛苦。识别这些防御机制，能帮助你理解他人行为的深层原因，以及为何他们有时会表现出不合逻辑或反复的模式。 我们还将讨论信念系统，包括核心信念、中介信念和外显信念。这些深层次的信念往往形成于童年时期，并对我们的认知、情感和行为产生深远的影响。你将学习如何识别他人的信念系统，以及这些信念如何塑造他们的世界观。 联想和隐喻也是潜意识沟通的重要方式。我们将探讨这些表达方式如何反映个体的心智模式，以及如何通过解读它们来触及更深层的信息。 最后，本章将强调直觉的重要性。直觉并非神秘莫测，而是大脑在无意识中处理大量信息后产生的快速判断。通过培养和信任自己的直觉，你将能更敏锐地感知到他人的真实意图。 第六章：人际互动的智慧——读心术在现实中的应用 掌握了读心术的理论基础，本章将为你提供将其应用于现实生活中的实用策略。我们将首先关注倾听的艺术。有效的倾听并非仅仅是用耳朵听，而是用心去理解。你将学习积极倾听的技巧，包括复述、澄清和表达理解，从而让对方感到被尊重和被理解。 接着，我们将探讨提问的技巧。开放式问题和封闭式问题各有其用武之地。你将学习如何通过恰当的提问来引导对话，获取更深入的信息，并洞察对方的真实想法。 在沟通策略方面，本章将介绍如何根据对方的心理状态和动机来调整你的沟通方式。无论是说服、谈判还是解决冲突，理解对方的心理需求将是你成功的关键。 识人辨人是读心术的重要应用。你将学习如何通过观察和分析，快速地评估一个人的可靠性、动机和潜在的风险。这将帮助你在人际交往和商业决策中做出更明智的选择。 最后，本章还将探讨职场谈判和人际交往中的读心术应用。从理解同事的顾虑，到影响上级的决策，再到建立更健康的人际关系，读心术都将是你不可或缺的利器。 结语 读心术并非一种神秘的超能力，而是一种基于心理学原理的观察、分析和理解的能力。它需要持续的学习、实践和反思。掌握本书所传授的知识和技巧，你将不再是被动地接收信息，而是能够主动地洞察人心，更好地理解自己和他人，从而在复杂的人际世界中游刃有余，开启一段更加充实和有意义的人生旅程。愿你成为一个真正的“读心者”，用智慧和理解，构建更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，理解他人是人际交往中最重要，也是最困难的部分。而这本书，就像一把钥匙，为我打开了通往理解之门。它没有讲那些虚头巴脑的概念，而是从更贴近生活的角度，解释了心理学在人际互动中的实际应用。标题中提到的“读心术”，在这里被赋予了更科学、更人性化的解读。它教我如何通过观察细微的表情、肢体语言，甚至对方的言谈方式，来捕捉对方真实的情绪和潜在的需求，这远比那些所谓的“读心秘籍”要来得真实和有效。而墨菲定律的引入，则为我提供了一种全新的视角来看待生活中的不如意。它不是一种消极的预言，而是一种对意外发生的可能性及其应对策略的思考。这种思维方式，让我不再对突如其来的麻烦感到措手不及，而是能够更加冷静地分析情况，并找到解决问题的最佳方案。书中的职场谈判和人际交往的章节，更是干货满满，结合了丰富的案例，让我能够清晰地看到，很多时候，一次成功的谈判或一次良好的人际互动，都离不开对对方心理的精准把握和有效的沟通策略。这本书，不仅仅是一本心理学读物，更像是一本关于如何更好地理解世界、如何更智慧地生活的指南。它让我明白了，很多时候，事情的结果，很大程度上取决于我们对他人和对环境的理解程度，以及我们如何运用这些理解来做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题着实吸引人，我原本是抱着一种近乎猎奇的心态去翻开它的。读心术、墨菲定律，这些词语自带一种神秘感和实用主义的色彩，似乎能为我在复杂的人际交往和生活琐事中拨开迷雾。然而，读完之后，我发现它远不止于此。它更像是一位循循善诱的心理学导师，用通俗易懂的语言，深入浅出地剖析了那些隐藏在行为背后的心理动因。书中对于“读心术”的解读，并没有停留在表面上那些“读懂对方心思”的戏剧化描述，而是将其引向了更深层次的理解：理解他人情绪的来源，洞察对方的真实需求，以及如何在沟通中建立有效的共鸣。这不仅仅是技巧，更是一种同理心的培养。而墨菲定律的引入，则是一种生活智慧的升华。它并非教你如何去“避免”坏事发生，而是让你学会如何去“应对”那些不可避免的挑战，如何在看似不利的情况下找到转机，甚至从中学习和成长。特别是职场谈判和人际交往的部分，作者结合了大量的案例，将理论知识转化为可操作的策略，让我在面对复杂局面时，不再感到无所适从，而是多了一份自信和从容。它让我意识到，很多时候，我们并非是被客观事实所困，而是被我们固有的思维模式和情绪所限制。这本书，真的像一个宝藏，需要耐心去挖掘，细细品味，才能真正体会到它带来的深远影响。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始被这本书的标题所吸引，是因为我一直对“读心术”充满了好奇，总觉得如果能掌握一些“读心”的技巧，就能在复杂的人际关系中游刃有余。而“墨菲定律”则是一个让我既感到好笑又觉得有些道理的普遍性现象。这本书，很巧妙地将这两者结合在了一起，并以心理学的视角进行解读，这让我觉得非常有新意。在阅读过程中，我发现它并没有提供那些“一眼看穿人心”的速成秘籍，而是更侧重于从行为、情绪、动机等多个层面去分析人。例如，书中对于如何通过观察一个人的肢体语言来推断其真实想法的讲解，就让我印象深刻，也让我意识到，我们平时在与人交流时，其实忽略了太多重要的信息。而墨菲定律的部分，则是一种非常有建设性的视角。它并没有传递一种宿命论的消极情绪，反而强调了在事情可能出错时，我们应该如何做好准备，如何调整心态，如何从错误中学习。这对于我们在面对生活中的挫折和挑战时，提供了一种积极应对的思路。尤其是结合了职场谈判和人际交往的场景，这本书的实用性就更加凸显。它让我明白了，在谈判桌上，理解对方的需求和心理底线，比单纯地强调自己的观点更为重要；在人际交往中，共情和有效的沟通，才是建立良好关系的关键。这本书，让我从一个旁观者，变成了一个更懂得如何去理解和影响身边人的实践者。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域颇感兴趣，尤其是在人际交往和职场应用方面。市面上相关的书籍不少，但真正能让我眼前一亮、并觉得能够切实指导实践的，却屈指可数。这次偶然翻到的这本《心理学书籍读心术受益一生的墨菲定律 心理学书籍 墨菲定律启示录 职场谈判人际交往心理学书籍 心理学》，让我着实体验了一把“淘到金子”的惊喜。它的内容涵盖面很广，从基础的心理学原理，到更具象化的读心技巧，再到生活中无处不在的墨菲定律的哲学思考，都做了非常详尽的阐述。我尤其喜欢书中关于“读心术”的讲解，它不是那种速成的“读心术”，而是强调了对情绪、肢体语言、微表情等细微之处的观察和分析，并将其与对个体心理需求的理解相结合。这种循序渐进、注重根源的分析方法，让我觉得非常受用。而墨菲定律的部分，则将生活中的“不幸”转化成了一种警示和学习的契机，帮助我重新审视那些看似无法控制的状况，学会在风险中寻找应对之道，而不是一味地抱怨和沮丧。书中关于职场谈判和人际交往的章节，更是干货满满，提供了许多实用的沟通策略和心理博弈技巧，让我能够更清晰地认识到自己在这些情境中的优势和劣势，并有针对性地进行改进。这本书的阅读体验，与其说是在“学习”，不如说是一种“觉醒”，让我对自身和他人的行为模式有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望。毕竟“读心术”和“墨菲定律”这两个概念，在我看来，似乎有些“噱头”，容易被包装成一些不切实际的理论。然而，当我真正沉浸其中阅读时，才发现这完全是我的误解。这本书的作者，显然是一位对心理学有着深刻理解和独到见解的专家。他并没有用那些晦涩难懂的专业术语来堆砌内容，而是用非常生动、形象的语言，将复杂的心理学原理阐释得淋漓尽致。书中关于“读心术”的部分，对我最大的启发在于，它并非是某种神秘的超能力，而是基于对人类心理和行为模式的科学观察和分析。通过了解个体在不同情境下的情绪反应、思维定势，以及一些细微的非语言信号，我们确实可以更有效地去理解他人的想法和感受。这对于改善我与家人、朋友以及同事之间的关系，起到了非常积极的作用。而墨菲定律的引入，则是一种极具智慧的生活哲学。它教会我，与其去逃避那些可能发生的“意外”，不如学会去预判和应对，甚至将“意外”视为一种学习和成长的机会。书中结合职场谈判和人际交往的案例分析，更是让我受益匪浅，我能够清晰地看到，在现实生活中，许多谈判的失败并非源于技巧的不足，而是源于对对方心理预期的误判，或是自身情绪的失控。这本书，让我对生活和人际交往有了全新的认知，它是一本值得反复品读、并从中汲取智慧的良师益友。