7度升溫——打造“萬人迷” pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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木木著 著

圖書標籤:

• 人際關係
• 溝通技巧
• 社交魅力
• 個人提升
• 情緒管理
• 自信心
• 影響力
• 心理學
• 自我成長
• 魅力法則

店鋪： 今古傳奇圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787802207066

商品編碼：28723269639

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名:7度升溫——打造“萬人迷”

定價：22.00元

售價：13.6元,便宜8.4元,摺扣61

作者:木木著

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787802207066

字數：150000

頁碼：225

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

當代女性*實用的經典讀本，美和情相伴女人的一生，放棄瞭，就等於放棄瞭一切。

內容提要

一個女人，從普通演化為美麗，再從美麗升華到魅力，要經過多少時間的磨煉和洗禮呢？是不是每個女人都能完成這種蛻變呢？如果你在細讀這本書時，能夠得到答案……那麼，就是作者*的快慰瞭。

目錄

加溫1度 美麗女人彆緻也精緻——萬人迷美麗秘籍
女人就該美麗一輩子
美麗是一種修行
即使瞬間，也要美麗
25歲，那道“坎”
女人似玉，因瑕而生
翠花也有開放的理由
做一隻花瓶又何妨
做值得再看一眼的女人
聞香識女人
高跟鞋——點亮女人的魔術棒
每天美麗一點點
優雅地變老
愛，讓女人美麗到老
綻放
加溫2度 狠愛女人嫵媚也——萬人迷勘破隋關
轉身，請忘掉“路人甲”
失戀，痛並成長著
無緣，各走各的路
恨他，就要比他更幸福
分手後，相見亦是朋友？
遇見，有些愛情是等來的
遷就不能成就婚姻
曖昧，推脫責任的遊戲
網絡不是情感的避風港
有一種愛禁不起等待
隻是希望你疼我
女人如煙
一夜與一生
參謀，藏在愛隋裏的敵人
加溫3度 事業女人精明也細緻——萬人迷的加油站
平庸，是因為你選擇瞭下山路
夢想規劃——想想十年後的自己
從“職場恐龍”到“職場萬人迷”
做英雄，但不要做“無名英雄”
低調做人，是一把溫柔的刀
成功就是再多努力一次
“生”還是“升”，這是一個問題
辦公室艷遇，你到底愛他什麼
女人不是弱者
事業女人的愛情
一切從基礎做起
跳槽，不是實現自我價值的途徑
白領的鼕天
言行，你的簡曆
成長，過程比結果更重要
加溫4度 幸福女人熱情也溫暖——萬人迷的溫暖世界
加溫5度 活力女人健美也健康——萬人迷的養生經
加溫6度 魔力女人想愛也怕癢——萬人迷的修煉廳
加溫7度 味道女人優雅也聰慧——萬人迷白領課堂

作者介紹

文摘

序言

《影響力密碼：社交場域的藝術與科學》 導語： 為什麼有些人天生就能吸引目光，輕易地與周圍人建立深厚聯係？在信息爆炸、人際關係日益扁平化的今天，真正的“吸引力”不再是曇花一現的魅力，而是一門可以通過學習和實踐掌握的係統科學。本書深入剖析人類心理深層機製，從神經科學到社會學，為你揭示建立持久、積極人際影響力的底層邏輯。這不是一本關於膚淺技巧的書，而是一本關於如何深刻理解人性、重塑個人品牌，從而在任何社交場域中遊刃有餘的實戰指南。 第一部分：心智的基石——理解吸引力的底層邏輯 第一章：大腦中的共鳴迴路：為什麼我們會被“某些人”吸引？ 本章聚焦於人類大腦如何處理社會信息和建立信任。我們將探討“鏡像神經元係統”在社交互動中的作用，解釋“同步性”（Pacing and Leading）如何潛意識地建立親密感。深入分析“稀缺性偏見”和“損失厭惡”在社交決策中的影響，揭示人們更容易被那些既展現價值又保持一定距離的人所吸引的心理根源。通過大量的認知心理學實驗案例，闡明“確認偏誤”如何影響第一印象的固化，以及我們如何有意識地引導他人的初始判斷。 第二章：真誠的悖論：脆弱性、一緻性與可信賴性的三角構建 現代人對“完美”感到疲憊，對“過度包裝”保持警惕。本章挑戰瞭傳統社交中對“完美人設”的追求，轉而強調“可信賴性”的重要性。我們將細緻區分“脆弱性展示”（Vulnerability Display）與“過度暴露”的界限。通過研究“認知失調理論”，說明一個人如何通過展示其核心價值觀的一緻性來贏得長期尊重。重點探討如何通過清晰的非語言信號（如肢體語言的開放性、目光接觸的質量）來傳遞“安全感”和“真實感”，這是建立深度連接的隱形護城河。 第三部分：構建社交架構——環境、價值與連接的藝術 第三章：稀缺的敘事：如何講述一個值得被記住的故事？ 信息過載時代，內容本身不再稀缺，稀缺的是“被記住的敘事結構”。本章側重於“故事療法”和“英雄之旅”模型在個人品牌構建中的應用。我們不教你如何編造故事，而是引導你如何提煉和重構你的人生經曆，使其包含衝突、轉摺和清晰的頓悟點。探討“原型理論”在構建吸引力人物弧綫中的作用，例如“導師型”、“探索者型”或“變革者型”，並指導讀者找到最符閤自身特質的敘事框架，確保每次分享都具有清晰的主題和情感錨點。 第四章：高價值場域的構建與維護：從物理空間到數字邊界 吸引力並非孤立存在的，它依賴於你所處的環境和互動頻率。本章深入探討“環境對行為的塑造作用”。從選擇參與哪些社交圈子（“同質性吸引理論”的應用）到如何設計你與他人的互動場景，都將是重點。對於數字空間，我們分析“社交貨幣”的運作機製，指導讀者如何戰略性地使用社交媒體，使其成為價值展示和連接建立的工具，而非單純的自我推銷平颱。同時，強調設置健康邊界的重要性，因為對自我價值的維護，本身就是一種強大的吸引力信號。 第三部分：影響力的進階——深度連接與關係駕馭 第五章：積極傾聽的“讀心術”：洞察未言明的需求 真正的社交大師，往往是卓越的傾聽者。本章超越瞭簡單的“復述”技巧，進入到對“元溝通”（Meta-communication）的分析。學習如何識彆談話中的“情感基調”、“隱藏的假設”和“未被滿足的期待”。我們將介紹“探針式提問法”（Probing Questions），幫助你在對話中挖掘齣對方的核心動機，從而提供真正精準、有意義的迴應，使對方感受到被深刻理解，從而産生強烈的依戀感。 第六章：共識的藝術：化解分歧與達成協作的心理路徑 吸引力不僅體現在被喜歡，更體現在被信任和願意追隨。本章探討如何在存在分歧時，維護積極的關係動態。核心內容圍繞“共同目標錨定”和“非對抗性衝突解決”展開。我們將引入“貝內特衝突模式”，教你識彆並規避常見的防禦機製，轉而運用“確認對方立場→提齣替代方案→共同前進”的結構，使你在引導討論或決策時，展現齣高超的成熟度和領導力，使人願意跟隨你的方嚮。 第七章：關係的復利效應：從單次互動到長期聯盟 有效的吸引力管理，是一個持續的價值纍積過程。本章分析瞭“互惠原則”在長期關係維護中的復雜應用。我們將詳細闡述如何進行“低成本高價值的維護行為”（如及時的祝賀、有針對性的資源分享），以及如何巧妙地請求幫助（“本傑明·富蘭剋林效應”的逆嚮應用），以加深彼此的聯結。最後，本章指導讀者建立一套個性化的“關係維護清單”，確保你在社交網絡中持續産生積極的、可預期的迴報，從而形成強大的“關係復利”。 結語：內在驅動力：吸引力的終極源泉 真正的吸引力，源自於對自我價值的清晰認知和對世界的熱情。本書的最終目標是幫助你剝離外界的期待，找到並放大那些源自你內心深處的、無法被模仿的特質。當你專注於實現自我使命，並以真誠和洞察力與世界互動時，吸引力將不再是一個需要刻意追求的目標，而是你自然流露齣的狀態。 --- 本書特色： 跨學科整閤： 融閤瞭社會心理學、認知神經科學、敘事學和組織行為學的最新研究成果。 實戰模型導嚮： 提供清晰的步驟和可操作的練習，而非空泛的理論說教。 強調深度與真實： 拒絕“速成”心態，聚焦於建立有意義、可持續的長期人際影響力。

評分☆☆☆☆☆

當我看到“7度升溫——打造‘萬人迷’”這個書名時，腦海裏立即浮現齣一個畫麵：一個原本普通的人，通過某種方式，逐漸散發齣迷人的光芒，吸引著周圍所有人的目光。我特彆想知道，這種“升溫”的過程是如何實現的？是關於溝通的技巧？是關於個人形象的塑造？還是關於內在心智的調整？我希望這本書能夠給我一些啓發，讓我明白成為一個受歡迎的人，究竟需要具備哪些核心特質，以及如何去培養這些特質。我很期待書中能包含一些關於“同理心”的闡述，因為我相信，真正的吸引力往往來自於對他人的理解和關懷。如果這本書能夠教會我如何更好地傾聽，如何更準確地理解他人的需求，以及如何在交流中展現齣真誠的善意，那麼它對我來說將是一筆寶貴的財富。我還在想，它是否會涉及到如何建立和維護人脈，如何讓自己的社交圈子更加活躍和積極，這些都是我非常感興趣的方麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就透著一股子不尋常的勁兒，“7度升溫——打造‘萬人迷’”，聽起來就讓人好奇，這“7度”究竟是哪個層麵的升溫？是情感的溫度，是事業的火熱，還是人生的某種蛻變？我拿到這本書的時候，就抱著一種探索未知的心態。我特彆關注它能否提供一些切實可行的方法，而不是空泛的理論。我希望它能像一個經驗豐富的朋友，在我的人生旅途中點亮一些我曾經忽略的角落，幫我找到提升自身吸引力、讓自己變得更受歡迎的秘訣。尤其是在當今社會，人際交往越來越成為一項重要的技能，如何在眾多人群中脫穎而齣，成為那個被大傢喜歡、被大傢認可的人，這絕對是一個值得深入探討的話題。所以，我期待這本書能從更深層次的角度去剖析“萬人迷”的特質，而不隻是停留在錶麵的技巧。我還在想，它會不會涉及到一些心理學上的洞察，比如如何理解他人的需求，如何建立更有效的溝通模式，以及如何展現齣自己最好的一麵。如果能提供一些具體的案例分析，那就更完美瞭，這樣我纔能更好地將書中的內容應用到自己的生活中。

評分☆☆☆☆☆

“7度升溫——打造‘萬人迷’”這個名字，給我一種非常積極、充滿活力的感覺。它仿佛在描繪一種從平凡到卓越的轉變，一種讓人眼前一亮的改變。我非常好奇，這本書會用什麼樣的“7度”來衡量和指導這種轉變？是情感的投入程度？是溝通的技巧等級？還是個人影響力的指數？我希望它能提供一些非常實用、接地氣的技巧，能夠讓我立刻學以緻用，在日常生活中感受到效果。比如，如何在第一次見麵就給人留下好印象？如何在團隊閤作中成為那個受歡迎的成員？如何在朋友聚會中成為焦點？這些都是我生活中經常會遇到的場景，如果這本書能給我一些實用的方法，那我將會覺得這本書非常有價值。我還會關注它是否會講到如何處理負麵評價或者如何在高壓環境下保持魅力，因為真正的“萬人迷”，應該能夠經受住時間和壓力的考驗。

評分☆☆☆☆☆

我對於“7度升溫——打造‘萬人迷’”這本書的期待，更多地集中在它是否能夠提供一種全新的視角來看待“受歡迎”這件事。我一直覺得，一個人之所以能成為“萬人迷”，絕非偶然，而是源於內在的某種魅力和與人相處之道的精妙結閤。我希望這本書能夠深入挖掘這種魅力的根源，引導我去發現並培養自己尚未覺察到的閃光點。也許它會告訴我，真正的吸引力並非是刻意的錶演，而是源自內心的自信和真誠。我更希望它能教我如何在復雜的人際關係中保持自我，同時又能贏得他人的喜愛和尊重。有時候，我們太過在意彆人的看法，反而會失去自己的特色。這本書如果能幫我找到一個平衡點，讓我既能提升自己的“吸粉”能力，又不至於迷失自我，那將是非常有價值的。我還會關注它是否能提供一些關於“度”的把握，畢竟，過猶不及，在吸引力的塑造上，分寸感也至關重要。一個“萬人迷”的形象，應該是有溫度的，是讓人感到親近的，而不是高高在上、難以企及的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“7度升溫——打造‘萬人迷’”讓我聯想到瞭一種漸進式的、有計劃的自我提升過程。我個人對這種循序漸進的改進方式非常感興趣，因為它似乎暗示著“萬人迷”並非一蹴而就，而是可以通過係統的學習和實踐來達成的。我期待這本書能夠提供一套清晰、可操作的步驟，從基礎的自我認知，到人際交往的細節，再到更深層次的個人魅力養成，能夠一層一層地剝開，讓我一步步去理解和實踐。我尤其關注書中是否會觸及到“細節”的力量。很多時候，正是那些不經意的細節，決定瞭一個人在他人心中的印象。如果這本書能給我提供一些關於如何通過細節來提升好感度的具體建議，那我將會非常欣喜。同時，我也希望它能包含一些關於“情緒管理”的指導，因為一個情緒穩定、積極嚮上的人，往往更容易吸引他人。這不僅僅是為瞭成為“萬人迷”，更是為瞭讓自己在生活中更加遊刃有餘，更加快樂。