5册 所谓情商高就是会说话+ 方与圆+别让不好意思害了你+ 太较真你就输了会说话会办事会做人提高情商 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄伟芳 著

图书标签:

• 情商提升
• 沟通技巧
• 人际关系
• 处世哲学
• 自我成长
• 情绪管理
• 社交智慧
• 方与圆
• 说话之道
• 较真

店铺： 卓越书香图书专营店

出版社： 广东经济出版社

ISBN：9787545454017

商品编码：28878073371

丛书名： 太较真你就输了

外文名称：太较真你就输了

开本： 32开

这份书单汇集了探讨人际交往智慧与个人成长的四本经典之作，它们共同的目标是帮助读者提升情商，更游刃有余地处理工作与生活中的各种局面。让我们逐一来深入了解它们的核心内容。 《所谓情商高就是会说话》 这本书深入剖析了“高情商”与“会说话”之间的深刻联系。作者认为，情商并非某种神秘的天赋，而是可以通过学习和实践来显著提升的一种能力。而“会说话”，正是情商外在最直接、最有效的体现。 本书的第一个核心观点是，说话是一门艺术，更是一门技术。它不仅仅是信息的传递，更是情感的交流，是影响力的施展。作者区分了“会说话”与“巧舌如簧”的区别，强调真正的会说话是建立在真诚、尊重和同理心的基础之上，而不是虚伪的奉承或刻意的讨好。 书中详细阐述了倾听的艺术。许多人在沟通中急于表达自己，却忽略了倾听的重要性。有效的倾听不仅能让你更好地理解对方，也能让对方感受到被尊重和重视，从而建立起更深的信任。作者提出了多种倾听技巧，例如积极反馈、复述确认、提出开放性问题等，并结合大量实际案例，说明如何在不同场合运用这些技巧。 接着，本书聚焦于如何表达自己。这包括如何清晰、简洁地表达自己的观点，如何有效地进行自我介绍，如何在会议或演讲中自信地发言，以及如何在日常交流中委婉地提出自己的需求或异议。作者强调了“同理心”在表达中的作用，即在表达前思考对方的感受和立场，选择最恰当的语言和方式。 此外，本书还探讨了如何处理冲突与拒绝。在人际交往中，冲突和拒绝是不可避免的。高情商的人懂得如何化解矛盾，如何在保持关系的同时坚定地表达自己的底线，如何以尊重的态度拒绝不合理的要求。书中提供了许多实用的沟通策略，例如“三明治沟通法”（先肯定，再提建议，最后鼓励）、“模糊化处理”等，帮助读者避免不必要的摩擦，维护良好的人际关系。 “说话中的人性洞察”也是本书的重要组成部分。作者带领读者认识到，每个人都有自己的心理需求和行为模式，理解这些人性规律，有助于我们更精准地把握对方的心理，从而做出更有效的沟通。例如，了解人们对“被认可”、“被理解”、“被尊重”的渴望，可以在沟通中巧妙地满足这些需求，让对话更加顺畅。 最后，本书强调了持续练习的重要性。情商的提升和说话技巧的磨练都需要时间和实践。作者鼓励读者从小事做起，有意识地运用所学技巧，并在每一次沟通后进行反思和总结，不断进步。 《方与圆》 这本书探讨的是在中国传统文化背景下，为人处世的智慧。它并非提倡圆滑世故，而是倡导一种“外圆内方”的处世哲学。这里的“方”指的是原则、底线、正直和坚持；而“圆”则代表了灵活性、包容性、适应性和沟通的艺术。 “方”是立身之本。作者指出，一个人必须要有自己的原则和底线，这是不可动摇的基石。坚守原则，才能赢得他人的尊重，避免被他人利用或左右。在工作中，这意味着要有职业操守，有敬业精神；在生活中，这意味着要诚实守信，有责任感。本书强调，“方”不是固执和僵化，而是基于道德和价值观的坚定。 “圆”是处世之道。在坚持原则的同时，我们还需要懂得变通和适应。这包括学会倾听和理解他人的不同观点，懂得在复杂环境中寻找解决方案，以及在处理人际关系时保持柔和的态度。书中分享了许多古代智者的故事和现代社会中的案例，说明了如何在维护自身利益的同时，也顾及到他人的感受，实现双赢。 “方”与“圆”并非对立，而是相互依存，辩证统一。“方”是基础，“圆”是技巧。一个人如果只有“方”而没有“圆”，可能会显得过于生硬，难以融入集体，甚至与周围的人产生隔阂；如果只有“圆”而没有“方”，则容易失去自我，变得圆滑世故，缺乏人格魅力。 本书还深入探讨了“权变”的智慧。在不同的情境下，需要采取不同的策略。比如，在面对权威时，可能需要更多地运用“圆”的智慧，以尊重和谦逊的态度进行沟通；而在维护正义或原则时，则需要坚定地展现“方”的风骨。作者认为，真正的智者能够根据具体情况，灵活地调整自己的行事方式，做到“审时度势，因势利导”。 此外，“方与圆”还体现在“知人善任”和“识人用人”上。了解每个人的性格特点和能力，并能根据情况安排最合适的人去做最适合的事，也是“圆”的智慧的体现。同时，要能识别出那些有真才实学、有正直品德的人，并给予支持和信任，这是“方”的坚持。 总而言之，《方与圆》提供了一种成熟、智慧的人生观和价值观，教导读者如何在坚持自我、坚守原则的同时，又能圆融通达地处理好复杂的人际关系，从而在人生的大舞台上取得成功。 《别让不好意思害了你》 这本书直击“不好意思”这一普遍存在的心理障碍，揭示了它对个人发展和幸福感造成的巨大负面影响。作者认为，“不好意思”并非谦虚或内向的代名词，而常常是一种缺乏自信、害怕拒绝、过度在意他人评价的心理弱点。 本书首先剖析了“不好意思”产生的根源。这可能源于童年经历、教育方式、社会文化的影响，以及个人性格中的不安全感。了解问题的根源，是解决问题的第一步。作者通过生动的故事和心理学分析，帮助读者认识到“不好意思”的危害，例如错失机会、压抑需求、忍受不公、影响人际关系等。 接着，书籍提出了克服“不好意思”的策略。核心在于建立自信，学会自我肯定。这包括认识到自己的价值，接受自己的不完美，以及肯定自己的努力和成就。作者提供了一系列具体的方法，例如“积极自我对话”、“感恩练习”、“设定小目标并庆祝达成”等，帮助读者逐步建立起强大的内在力量。 学会拒绝，是本书另一个重要的主题。许多“不好意思”的人，难以对他人说“不”，最终导致自己承担过多，身心俱疲。本书教导读者如何以尊重但坚定的方式拒绝不合理的要求，如何明确自己的界限，以及如何看待拒绝——拒绝的是要求，而不是人本身。 积极表达自己的需求和想法，也是克服“不好意思”的关键。作者鼓励读者勇敢地说出自己的想法，表达自己的感受，争取自己的权益。这并非是自私或傲慢，而是对自己负责的表现。书中提供了许多“如何开口”的技巧，例如“我”句式（I-statement），即从自身感受出发表达，避免指责对方。 此外，本书还强调了“改变认知，重塑心态”的重要性。许多时候，“不好意思”源于对他人评价的过度担忧。作者引导读者认识到，大多数人并没有我们想象的那么关注我们，而且，即使有人评价，我们也没有必要全盘接受。学会“非暴力沟通”的理念，以更平和、更有效的方式与他人沟通，也能有效缓解“不好意思”带来的紧张感。 最后，本书鼓励读者勇敢地走出舒适区，进行实践。克服“不好意思”是一个循序渐进的过程，需要不断地尝试和练习。作者提供了一系列“行动清单”，鼓励读者在日常生活中，有意识地去做一些“让自己感到一点点不好意思”的事情，并从中获得成长的力量。 《太较真你就输了》 这本书的核心观点是，在现代社会复杂多变的生存环境中，过于较真往往会成为阻碍个人发展和幸福的绊脚石。作者提倡一种“糊涂”而“聪明”的处世智慧。 “太较真”体现在多个方面：比如，对小事斤斤计较，对他人吹毛求疵，对规则 rigidly adhere to，对结果百分之百的控制欲。这些行为看似是为了追求完美或公平，但实际上，它们会消耗大量的精力，引发不必要的矛盾，并让我们错过生活中更重要的东西。 本书的第一个重要论点是，“看透不说透”是一种生存智慧。作者认为，在很多时候，我们不必将别人的缺点、错误或不妥之处都当众揭穿。这样做虽然一时“占了理”，但却可能得罪人，破坏关系，最终让自己陷入孤立。学会“装糊涂”，是在保护自己，也是在维系和谐。 其次，“放下执念，顺其自然”是减轻压力的良方。许多人因为对事物过于执着，无法接受不如意的结果，导致长期处于焦虑和痛苦之中。本书鼓励读者认识到，很多事情的发生并非我们能完全控制，学会在力所能及的范围内努力，然后接受命运的安排，是一种更高明的智慧。 “得饶人处且饶人”是一种成熟的表现。当别人犯错时，如果不是原则性问题，不妨给对方留些面子，也给自己留条后路。过度的指责和惩罚，只会让关系变得更加紧张。本书强调，宽容和包容，更能赢得人心，也能让自己的生活更加轻松。 作者还提出了“利益最小化”的处世原则。在一些无法避免的冲突或不愉快的局面中，学会权衡利弊，选择损失最小的方式来解决问题，而不是坚持“面子”或“一时的输赢”。这意味着要学会取舍，懂得适时地“吃点小亏”，以换取长远的 peace and stability。 书中还探讨了“战略性忽视”。面对社会上的种种噪音和诱惑，我们不可能全部在意。学会选择性地关注和投入，将精力聚焦在真正重要的事情上，而对那些无关紧要的纷扰“视而不见”，是一种智慧的保护。 最后，《太较真你就输了》倡导的是一种“大智若愚”的哲学。真正的聪明人，并非事事都要争个高下，而是懂得审时度势，灵活变通，在保持内心原则的同时，又能以一种更轻松、更豁达的态度面对生活中的种种挑战。这本书并非鼓励我们放弃原则，而是教导我们在坚持原则与保持灵活之间找到一个微妙的平衡点，从而活得更自在、更成功。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是一套“人生通关秘籍”！从《所谓情商高就是会说话》的沟通技巧，到《方与圆》的人际智慧，再到《别让不好意思害了你》的自信建立，以及《太较真你就输了》的处事心态，每一本都针对了我在生活和工作中遇到的实际问题，并且提供了非常具体、可操作的解决方案。它不是空洞的理论说教，而是充满了贴近生活的案例和实用的建议。我感觉自己不仅仅是在阅读，更是在与一位经验丰富的导师对话，学习如何更有效地与人相处，如何更自信地面对挑战，如何更平和地看待事物。这套书让我从内到外都有了质的提升，让我对未来的生活和工作充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！一直以来，我都觉得自己情商不高，尤其是在人际交往方面，常常因为说错话而惹得自己或别人不快。看到这套书的名字，就觉得它正是我需要的。翻开第一本《所谓情商高就是会说话》，里面的例子都非常贴切，比如怎么在不同场合下巧妙地回应赞美，如何在不冒犯他人的情况下表达自己的不同意见，甚至是处理一些棘手的人际关系。作者用了很多我平时遇到的场景来举例，让我非常有代入感。它不仅仅是教你“说什么”，更是告诉你“为什么这么说”以及“怎么说效果最好”。读完这本书，我感觉自己好像掌握了一套通用的社交密码，能够更自如地与人沟通，也更理解别人的言外之意。那种曾经因为不会说话而产生的焦虑感，也渐渐消散了。

评分☆☆☆☆☆

《方与圆》这本书带给我全新的视角。我一直以为做人就要坦荡磊落，什么都直说，结果却常常碰壁。这本书让我明白，生活并非只有一种模式，很多时候，圆融一些，懂得变通，反而能更好地处理复杂的人际关系。书中有很多关于“刚柔并济”的智慧，教你在坚持原则的同时，也要学会委婉和顾全大局。我印象最深的是关于“度”的讨论，什么该坚持，什么该放手，什么该直接，什么该含蓄，都需要拿捏得当。它教会我如何在保持自我个性的同时，也能融入集体，与周围的人和谐相处。读完之后，我开始反思自己过往的一些行为，发现很多时候是自己太“方”了，不懂得“圆”的智慧。现在，我尝试着在生活中运用书中的理念，明显感觉到自己与他人的沟通变得更加顺畅，也减少了很多不必要的摩擦。

评分☆☆☆☆☆

《太较真你就输了》这本书让我豁然开朗。一直以来，我都信奉“细节决定成败”，所以做什么事情都力求完美，一点小瑕疵都让我耿耿于怀。但现实往往是，过度的较真只会让自己陷入痛苦和焦虑，并且影响到与他人的合作。这本书告诉我，很多时候，重要的不是追求极致的完美，而是抓住问题的核心，寻求可行的解决方案。它用了很多生动的例子，说明了在很多情况下，一些“小差错”或者“不完美”是可以通过沟通和理解来弥补的，而过度的较真反而会激化矛盾，让事情变得更糟。读了这本书，我开始学着“放过”自己，也学着“放过”他人，把更多的精力放在更重要的事情上，也因此感到生活更加轻松和自在。

评分☆☆☆☆☆

《别让不好意思害了你》这本书简直是说出了我的心声！我就是那种一遇到麻烦事或者需要主动争取的时候，就容易不好意思的人。结果呢？很多机会就这么错过了，或者被人占了便宜。这本书就像一位循循善诱的朋友，一点点地解开我内心的枷锁。它分析了“不好意思”的根源，以及它给我们带来的负面影响，然后给出了一系列非常实用的方法来克服它。从如何礼貌地拒绝，到如何主动地表达需求，再到如何在工作中争取应得的认可，书中都有具体的指导。我最喜欢的是它鼓励我们“为自己发声”，而不是一味地忍让和退缩。读完这本书，我感觉自己变得更有底气了，敢于表达自己的想法和需求，也更加珍惜自己的时间和价值。