5冊 所謂情商高就是會說話+ 方與圓+彆讓不好意思害瞭你+ 太較真你就輸瞭會說話會辦事會做人提高情商 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃偉芳 著

圖書標籤:

• 情商提升
• 溝通技巧
• 人際關係
• 處世哲學
• 自我成長
• 情緒管理
• 社交智慧
• 方與圓
• 說話之道
• 較真

店鋪： 卓越書香圖書專營店

齣版社： 廣東經濟齣版社

ISBN：9787545454017

商品編碼：28878073371

叢書名： 太較真你就輸瞭

外文名稱：太較真你就輸瞭

開本： 32開

這份書單匯集瞭探討人際交往智慧與個人成長的四本經典之作，它們共同的目標是幫助讀者提升情商，更遊刃有餘地處理工作與生活中的各種局麵。讓我們逐一來深入瞭解它們的核心內容。 《所謂情商高就是會說話》 這本書深入剖析瞭“高情商”與“會說話”之間的深刻聯係。作者認為，情商並非某種神秘的天賦，而是可以通過學習和實踐來顯著提升的一種能力。而“會說話”，正是情商外在最直接、最有效的體現。 本書的第一個核心觀點是，說話是一門藝術，更是一門技術。它不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流，是影響力的施展。作者區分瞭“會說話”與“巧舌如簧”的區彆，強調真正的會說話是建立在真誠、尊重和同理心的基礎之上，而不是虛僞的奉承或刻意的討好。 書中詳細闡述瞭傾聽的藝術。許多人在溝通中急於錶達自己，卻忽略瞭傾聽的重要性。有效的傾聽不僅能讓你更好地理解對方，也能讓對方感受到被尊重和重視，從而建立起更深的信任。作者提齣瞭多種傾聽技巧，例如積極反饋、復述確認、提齣開放性問題等，並結閤大量實際案例，說明如何在不同場閤運用這些技巧。 接著，本書聚焦於如何錶達自己。這包括如何清晰、簡潔地錶達自己的觀點，如何有效地進行自我介紹，如何在會議或演講中自信地發言，以及如何在日常交流中委婉地提齣自己的需求或異議。作者強調瞭“同理心”在錶達中的作用，即在錶達前思考對方的感受和立場，選擇最恰當的語言和方式。 此外，本書還探討瞭如何處理衝突與拒絕。在人際交往中，衝突和拒絕是不可避免的。高情商的人懂得如何化解矛盾，如何在保持關係的同時堅定地錶達自己的底綫，如何以尊重的態度拒絕不閤理的要求。書中提供瞭許多實用的溝通策略，例如“三明治溝通法”（先肯定，再提建議，最後鼓勵）、“模糊化處理”等，幫助讀者避免不必要的摩擦，維護良好的人際關係。 “說話中的人性洞察”也是本書的重要組成部分。作者帶領讀者認識到，每個人都有自己的心理需求和行為模式，理解這些人性規律，有助於我們更精準地把握對方的心理，從而做齣更有效的溝通。例如，瞭解人們對“被認可”、“被理解”、“被尊重”的渴望，可以在溝通中巧妙地滿足這些需求，讓對話更加順暢。 最後，本書強調瞭持續練習的重要性。情商的提升和說話技巧的磨練都需要時間和實踐。作者鼓勵讀者從小事做起，有意識地運用所學技巧，並在每一次溝通後進行反思和總結，不斷進步。 《方與圓》 這本書探討的是在中國傳統文化背景下，為人處世的智慧。它並非提倡圓滑世故，而是倡導一種“外圓內方”的處世哲學。這裏的“方”指的是原則、底綫、正直和堅持；而“圓”則代錶瞭靈活性、包容性、適應性和溝通的藝術。 “方”是立身之本。作者指齣，一個人必須要有自己的原則和底綫，這是不可動搖的基石。堅守原則，纔能贏得他人的尊重，避免被他人利用或左右。在工作中，這意味著要有職業操守，有敬業精神；在生活中，這意味著要誠實守信，有責任感。本書強調，“方”不是固執和僵化，而是基於道德和價值觀的堅定。 “圓”是處世之道。在堅持原則的同時，我們還需要懂得變通和適應。這包括學會傾聽和理解他人的不同觀點，懂得在復雜環境中尋找解決方案，以及在處理人際關係時保持柔和的態度。書中分享瞭許多古代智者的故事和現代社會中的案例，說明瞭如何在維護自身利益的同時，也顧及到他人的感受，實現雙贏。 “方”與“圓”並非對立，而是相互依存，辯證統一。“方”是基礎，“圓”是技巧。一個人如果隻有“方”而沒有“圓”，可能會顯得過於生硬，難以融入集體，甚至與周圍的人産生隔閡；如果隻有“圓”而沒有“方”，則容易失去自我，變得圓滑世故，缺乏人格魅力。 本書還深入探討瞭“權變”的智慧。在不同的情境下，需要采取不同的策略。比如，在麵對權威時，可能需要更多地運用“圓”的智慧，以尊重和謙遜的態度進行溝通；而在維護正義或原則時，則需要堅定地展現“方”的風骨。作者認為，真正的智者能夠根據具體情況，靈活地調整自己的行事方式，做到“審時度勢，因勢利導”。 此外，“方與圓”還體現在“知人善任”和“識人用人”上。瞭解每個人的性格特點和能力，並能根據情況安排最閤適的人去做最適閤的事，也是“圓”的智慧的體現。同時，要能識彆齣那些有真纔實學、有正直品德的人，並給予支持和信任，這是“方”的堅持。 總而言之，《方與圓》提供瞭一種成熟、智慧的人生觀和價值觀，教導讀者如何在堅持自我、堅守原則的同時，又能圓融通達地處理好復雜的人際關係，從而在人生的大舞颱上取得成功。 《彆讓不好意思害瞭你》 這本書直擊“不好意思”這一普遍存在的心理障礙，揭示瞭它對個人發展和幸福感造成的巨大負麵影響。作者認為，“不好意思”並非謙虛或內嚮的代名詞，而常常是一種缺乏自信、害怕拒絕、過度在意他人評價的心理弱點。 本書首先剖析瞭“不好意思”産生的根源。這可能源於童年經曆、教育方式、社會文化的影響，以及個人性格中的不安全感。瞭解問題的根源，是解決問題的第一步。作者通過生動的故事和心理學分析，幫助讀者認識到“不好意思”的危害，例如錯失機會、壓抑需求、忍受不公、影響人際關係等。 接著，書籍提齣瞭剋服“不好意思”的策略。核心在於建立自信，學會自我肯定。這包括認識到自己的價值，接受自己的不完美，以及肯定自己的努力和成就。作者提供瞭一係列具體的方法，例如“積極自我對話”、“感恩練習”、“設定小目標並慶祝達成”等，幫助讀者逐步建立起強大的內在力量。 學會拒絕，是本書另一個重要的主題。許多“不好意思”的人，難以對他人說“不”，最終導緻自己承擔過多，身心俱疲。本書教導讀者如何以尊重但堅定的方式拒絕不閤理的要求，如何明確自己的界限，以及如何看待拒絕——拒絕的是要求，而不是人本身。 積極錶達自己的需求和想法，也是剋服“不好意思”的關鍵。作者鼓勵讀者勇敢地說齣自己的想法，錶達自己的感受，爭取自己的權益。這並非是自私或傲慢，而是對自己負責的錶現。書中提供瞭許多“如何開口”的技巧，例如“我”句式（I-statement），即從自身感受齣發錶達，避免指責對方。 此外，本書還強調瞭“改變認知，重塑心態”的重要性。許多時候，“不好意思”源於對他人評價的過度擔憂。作者引導讀者認識到，大多數人並沒有我們想象的那麼關注我們，而且，即使有人評價，我們也沒有必要全盤接受。學會“非暴力溝通”的理念，以更平和、更有效的方式與他人溝通，也能有效緩解“不好意思”帶來的緊張感。 最後，本書鼓勵讀者勇敢地走齣舒適區，進行實踐。剋服“不好意思”是一個循序漸進的過程，需要不斷地嘗試和練習。作者提供瞭一係列“行動清單”，鼓勵讀者在日常生活中，有意識地去做一些“讓自己感到一點點不好意思”的事情，並從中獲得成長的力量。 《太較真你就輸瞭》 這本書的核心觀點是，在現代社會復雜多變的生存環境中，過於較真往往會成為阻礙個人發展和幸福的絆腳石。作者提倡一種“糊塗”而“聰明”的處世智慧。 “太較真”體現在多個方麵：比如，對小事斤斤計較，對他人吹毛求疵，對規則 rigidly adhere to，對結果百分之百的控製欲。這些行為看似是為瞭追求完美或公平，但實際上，它們會消耗大量的精力，引發不必要的矛盾，並讓我們錯過生活中更重要的東西。 本書的第一個重要論點是，“看透不說透”是一種生存智慧。作者認為，在很多時候，我們不必將彆人的缺點、錯誤或不妥之處都當眾揭穿。這樣做雖然一時“占瞭理”，但卻可能得罪人，破壞關係，最終讓自己陷入孤立。學會“裝糊塗”，是在保護自己，也是在維係和諧。 其次，“放下執念，順其自然”是減輕壓力的良方。許多人因為對事物過於執著，無法接受不如意的結果，導緻長期處於焦慮和痛苦之中。本書鼓勵讀者認識到，很多事情的發生並非我們能完全控製，學會在力所能及的範圍內努力，然後接受命運的安排，是一種更高明的智慧。 “得饒人處且饒人”是一種成熟的錶現。當彆人犯錯時，如果不是原則性問題，不妨給對方留些麵子，也給自己留條後路。過度的指責和懲罰，隻會讓關係變得更加緊張。本書強調，寬容和包容，更能贏得人心，也能讓自己的生活更加輕鬆。 作者還提齣瞭“利益最小化”的處世原則。在一些無法避免的衝突或不愉快的局麵中，學會權衡利弊，選擇損失最小的方式來解決問題，而不是堅持“麵子”或“一時的輸贏”。這意味著要學會取捨，懂得適時地“吃點小虧”，以換取長遠的 peace and stability。 書中還探討瞭“戰略性忽視”。麵對社會上的種種噪音和誘惑，我們不可能全部在意。學會選擇性地關注和投入，將精力聚焦在真正重要的事情上，而對那些無關緊要的紛擾“視而不見”，是一種智慧的保護。 最後，《太較真你就輸瞭》倡導的是一種“大智若愚”的哲學。真正的聰明人，並非事事都要爭個高下，而是懂得審時度勢，靈活變通，在保持內心原則的同時，又能以一種更輕鬆、更豁達的態度麵對生活中的種種挑戰。這本書並非鼓勵我們放棄原則，而是教導我們在堅持原則與保持靈活之間找到一個微妙的平衡點，從而活得更自在、更成功。

評分☆☆☆☆☆

《彆讓不好意思害瞭你》這本書簡直是說齣瞭我的心聲！我就是那種一遇到麻煩事或者需要主動爭取的時候，就容易不好意思的人。結果呢？很多機會就這麼錯過瞭，或者被人占瞭便宜。這本書就像一位循循善誘的朋友，一點點地解開我內心的枷鎖。它分析瞭“不好意思”的根源，以及它給我們帶來的負麵影響，然後給齣瞭一係列非常實用的方法來剋服它。從如何禮貌地拒絕，到如何主動地錶達需求，再到如何在工作中爭取應得的認可，書中都有具體的指導。我最喜歡的是它鼓勵我們“為自己發聲”，而不是一味地忍讓和退縮。讀完這本書，我感覺自己變得更有底氣瞭，敢於錶達自己的想法和需求，也更加珍惜自己的時間和價值。

評分☆☆☆☆☆

《方與圓》這本書帶給我全新的視角。我一直以為做人就要坦蕩磊落，什麼都直說，結果卻常常碰壁。這本書讓我明白，生活並非隻有一種模式，很多時候，圓融一些，懂得變通，反而能更好地處理復雜的人際關係。書中有很多關於“剛柔並濟”的智慧，教你在堅持原則的同時，也要學會委婉和顧全大局。我印象最深的是關於“度”的討論，什麼該堅持，什麼該放手，什麼該直接，什麼該含蓄，都需要拿捏得當。它教會我如何在保持自我個性的同時，也能融入集體，與周圍的人和諧相處。讀完之後，我開始反思自己過往的一些行為，發現很多時候是自己太“方”瞭，不懂得“圓”的智慧。現在，我嘗試著在生活中運用書中的理念，明顯感覺到自己與他人的溝通變得更加順暢，也減少瞭很多不必要的摩擦。

評分☆☆☆☆☆

《太較真你就輸瞭》這本書讓我豁然開朗。一直以來，我都信奉“細節決定成敗”，所以做什麼事情都力求完美，一點小瑕疵都讓我耿耿於懷。但現實往往是，過度的較真隻會讓自己陷入痛苦和焦慮，並且影響到與他人的閤作。這本書告訴我，很多時候，重要的不是追求極緻的完美，而是抓住問題的核心，尋求可行的解決方案。它用瞭很多生動的例子，說明瞭在很多情況下，一些“小差錯”或者“不完美”是可以通過溝通和理解來彌補的，而過度的較真反而會激化矛盾，讓事情變得更糟。讀瞭這本書，我開始學著“放過”自己，也學著“放過”他人，把更多的精力放在更重要的事情上，也因此感到生活更加輕鬆和自在。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是一套“人生通關秘籍”！從《所謂情商高就是會說話》的溝通技巧，到《方與圓》的人際智慧，再到《彆讓不好意思害瞭你》的自信建立，以及《太較真你就輸瞭》的處事心態，每一本都針對瞭我在生活和工作中遇到的實際問題，並且提供瞭非常具體、可操作的解決方案。它不是空洞的理論說教，而是充滿瞭貼近生活的案例和實用的建議。我感覺自己不僅僅是在閱讀，更是在與一位經驗豐富的導師對話，學習如何更有效地與人相處，如何更自信地麵對挑戰，如何更平和地看待事物。這套書讓我從內到外都有瞭質的提升，讓我對未來的生活和工作充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！一直以來，我都覺得自己情商不高，尤其是在人際交往方麵，常常因為說錯話而惹得自己或彆人不快。看到這套書的名字，就覺得它正是我需要的。翻開第一本《所謂情商高就是會說話》，裏麵的例子都非常貼切，比如怎麼在不同場閤下巧妙地迴應贊美，如何在不冒犯他人的情況下錶達自己的不同意見，甚至是處理一些棘手的人際關係。作者用瞭很多我平時遇到的場景來舉例，讓我非常有代入感。它不僅僅是教你“說什麼”，更是告訴你“為什麼這麼說”以及“怎麼說效果最好”。讀完這本書，我感覺自己好像掌握瞭一套通用的社交密碼，能夠更自如地與人溝通，也更理解彆人的言外之意。那種曾經因為不會說話而産生的焦慮感，也漸漸消散瞭。