嚮往的生活圖解山林生活基本技能手繪插圖版荒野求生技能貝爾生存技能求生露營登山山林生活技能野外探險指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高暉 譯

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店鋪： 翩若驚鴻圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115453259

商品編碼：29047715238

叢書名： 嚮往的生活 圖解山林生活基本技能 手繪插圖版

開本：16開

齣版時間：2017-12-01

C3

書名：嚮往的生活：圖解山林生活基本技能（手繪插圖版）

定價：88.00元

齣版社：人民郵電齣版社

版次：1版

齣版時間：2017年12月

開本：16

作者：大內正伸

裝幀：平裝

字數：282

ISBN：9787115453259

你是否厭倦瞭都市，渴望迴歸自我，尋找一份精神的寜靜與寄托？步入山林，你會發現生活原來可以如此有意義，在山林生活的自給自足中，汲取生命中所有的精華，體驗大自然的智慧。 本書集結瞭日本插畫傢、作傢大內正伸多年山林生活的經驗，能夠幫助讀者快速學會山林生活的技能，包括如何自己動手伐木、築屋、引水、取火、修整房屋。書中有近700幅精美的手繪插圖，生動有趣，給你ZUI清晰直觀的講解。帶著本書，開啓你美好的山林生活吧！ 

序 山林生活的技術 

 開始山林生活/動腦·創新/請教·實踐/不需動力的技術積澱/經久耐磨的鍛造工具/手工工具是根本/可燃物、環保素材/火、地爐，這些極好的物品/間伐木材如此有用/不栽種、間苗也能發芽/動物和昆蟲也會喜歡光明的空間/山林生活也需要技術/尊重自然很重要 

※開始生活，房子、宅地的檢查要點 20 

我們生活的地方 22 

DIYI章 伐樹、割草……恢復明亮、保持通風是DIYI步 23 

1 伐樹、割草的工具 24 

2 刀具的研磨和維護 27 

3 續接常用工具的手柄 31 

4 鏈鋸——構造 33 

5 鏈鋸——銼磨鋸齒及保養 35 

※搞錯燃料油箱和鏈條油的油箱怎麼辦 42 

6 割草和砍伐的季節 43 

7 割草實踐 49 

8 砍伐實踐 50 

9 特殊樹木（枯樹、摺樹、彎樹）的砍伐 52 

10 搭掛樹的處理 54 

11 剪枝和修剪 56 

12 樹放倒後的處理（削枝、改小尺寸圓木） 59 

13 高處的削枝 61 

14 人力運木材 64 

15 圓木造材 65 

16 劈柴以及枝葉利用 69 

※經過修剪重新發芽的植物 70 

二章 堆積石頭造宅地……修復石牆的手法和實踐 71 

1 石牆的種類和機能 72 

2 擋土石牆的構造和防止坍塌的原理 75 

3 必要的工具和服裝 78 

4 石牆修復的順序 81 

5 用標樁取直 84 

6 選石和砌石 86 

7 迴填石和填塞用石 90 

※砌石頭的禁忌 92 

8 殘存部分與修補部分的銜接 93 

9 堆砌高石牆 94 

10 牆角、牆頂的處理以及平整地麵 95 

11 石牆的維護 97 

※石牆是動植物的小天地 98 

三章 水源和水道……管理水 99 

1 檢查水流 100 

2 水源和取水法 101 

3 用管道引水 105 

4 認識中轉水箱 109 

5 防凍和保養 110 

6 修補破損管綫 112 

7 排水道是動植物的棲息地 115 

8 修建排水道 118 

9 水道的維護 119 

10 讓水道裏的生物更加充實 122 

※城市裏的井水 123 

11 衛生間的處理 124 

※從山林生活的角度認識上下水 127 

四章 搭建小屋……通過建房認識樹木 129 

1 瞭解小屋的構造 130 

2 各部位的材料及其加工 134 

3 防雨措施和選址 138 

4 材料的長度、數量計算——畫齣草圖 141 

5 加工圓木 143 

6 建房的順序 145 

7 用鋼絲固定椽子 148 

8 釘襯闆 149 

9 鋪屋頂 151 

10 修建牆壁 153 

※建造實例：搭建石頭窯和柴房 156 

※建築物耐用的智慧——交叉斜撐和換根柱 160 

五章 用火……利用燃燒完成循環 161 

1 燒火的用途 162 

2 用石頭壘成的簡單的野外爐竈燒火 165 

※鑄鐵的爐竈當成暖爐使用 170 

3 地爐的機能及便利之處 172 

4 地爐的構造及再利用 179 

※地爐為什麼會消失？ 185 

5 收集用於地爐的物品 186 

6 地爐的點火與滅火方法 188 

7 木炭的保存及利用方法 190 

※利用木炭的火盆生活 192 

8 灰的利用 194 

9 地爐房間的使用方法 197 

※關於移動式爐竈和柴火熱水器 198 

後 記 199 

●插圖／大內正伸 ●照片·DTP版麵設計／大內正伸＋川本百閤子 

《山野歸途：自然之心與生活智慧》 在這喧囂繁華的都市叢林中，是否曾有那麼一個瞬間，你望著窗外，心中湧起對那片翠綠、那方寜靜的深深眷戀？是否曾夢想逃離日復一日的刻闆與重復，去觸摸泥土的溫度，去聆聽風穿過樹葉的沙沙聲，去感受最原始、最純粹的生活？《山野歸途：自然之心與生活智慧》正是為你量身打造的一場精神洗禮與實踐指南，它並非直接教授你在荒野中如何生火取暖、如何辨識可食植物，而是帶領你進入一個更深層次的“山林生活”——一個關於如何與自然和諧共處，如何在日常生活中汲取山野智慧，從而豐盈內心、提升生活品質的全新視角。 本書的核心在於“嚮往”，它不是對生存技能的冷冰冰的羅列，而是對一種生活方式的深情呼喚。我們相信，真正的山林生活，始於一顆嚮往自然的心。這顆心，讓我們在鋼筋水泥的縫隙中，也能尋找到屬於自己的那一抹綠意。 第一章：心靈的綠野：喚醒內在的山林之魂 我們並非教你如何在險境中求生，而是引導你如何在日常中“活齣”山林的態度。這一章，我們將從哲學的角度，探討人與自然的關係，追溯人類對自然的原始情感。我們會分享那些真正懂得山林的人們的故事——他們並非是背包客或極限探徒，而是那些將山林精神融入生活點滴的普通人。他們如何在城市的高樓大廈中，依然保持著一顆對季節變化的敏感，對生命輪迴的敬畏？他們如何在忙碌的工作中，尋找到內心的寜靜，如同置身於一片幽靜的山榖？ 我們會深入分析，“嚮往”的力量如何改變我們的生活軌跡。它是一種動力，一種指引，讓我們在選擇食物、選擇生活方式、選擇人際交往時，都能潛移默化地受到自然法則的影響。我們會引導讀者審視自己與自然的關係，從過往的“徵服者”心態，轉變為“和諧者”的意識。這不是口號，而是需要通過一係列的內心探索與實踐來達成。 第二章：生活的四季歌：將山野智慧融入日常 這一章，我們將目光從宏觀的心靈層麵，轉嚮微觀的日常生活。山林的生活智慧，絕非僅僅是野外生存的技巧，它更是一種與自然節律同步的生存哲學。我們會以“四季”為主綫，描繪齣如何將山林的氣息帶入我們的傢居環境、飲食起居、乃至工作學習之中。 春之新生： 學習如何在傢中培育一抹綠意，從一顆種子開始，觀察生命的勃勃生機。我們將介紹一些易於打理的室內植物，以及它們的養護之道，讓你在繁忙的工作日裏，也能感受到春日的活力。更重要的是，我們將探討“播種”與“收獲”的哲學，如何在生活中為自己播下希望的種子，並耐心等待它生根發芽。 夏之繁茂： 探討如何讓我們的生活如同夏日般充滿能量與色彩。我們將介紹一些利用自然元素進行傢居裝飾的方法，例如用乾花、枯木、石塊等，為你的居住空間增添一份野性的美感。同時，我們會分享一些與自然相關的戶外活動建議，並非高難度的攀岩探險，而是輕鬆愉快的徒步、觀鳥、寫生，讓你在享受夏日陽光的同時，也能深入感知自然的生命力。 鞦之沉澱： 在這個收獲的季節，我們將引導讀者學習“放下”與“感恩”。鞦天是收集與儲存的季節，我們也將學會如何從自然中汲取“囤積”的智慧，並非物質上的纍積，而是精神上的沉澱。我們會分享一些關於鞦季養生的自然療法，以及如何通過冥想、靜思來體會鞦日靜謐的美。同時，我們將強調感恩的重要性，感恩大自然的饋贈，感恩生命中的一切。 鼕之靜謐： 當萬物歸於沉寂，我們將學習如何在寒冷中尋找溫暖，如何在靜止中積蓄力量。我們將探討鼕日裏傢居的溫馨布置，如何利用燈光、色彩、天然材質，營造齣舒適宜人的居住氛圍。同時，我們會介紹一些適閤鼕日的室內活動，例如閱讀、手工藝、烹飪，讓你在寒冷的季節裏，也能感受到內心的暖意和生活的樂趣。 第三章：感官的覺醒：聆聽山林的低語 真正的山林生活，在於對感官的極緻運用與喚醒。我們並非教授你如何在野外辨彆危險，而是邀請你重新打開你的感官，去細緻地感知周遭的一切。 視覺的詩意： 我們將引導讀者去觀察自然界的色彩、光影、紋理，學習如何從一片落葉、一塊苔蘚中發現美。通過對自然美學的欣賞，提升我們對生活細節的感知力，讓我們的眼睛不再是匆匆掠過的工具，而是能夠發現事物內在之美的慧眼。 聽覺的交響： 學習聆聽風的聲音，雨的節奏，鳥的歌唱，蟲的低語。我們會分享一些簡單的聽覺訓練方法，幫助你在喧囂中分辨齣自然的細微之聲，感受大自然的動態之美。這些聲音，是治愈心靈的最佳良藥。 嗅覺的記憶： 泥土的芬芳、雨後清新的空氣、鬆針的微苦、野花的淡雅……這些氣味，都承載著大自然的獨特信息。我們將引導讀者去捕捉這些氣味，並與之建立情感連接，讓它們成為我們生活中美好的迴憶。 觸覺的連接： 觸摸樹皮的粗糙，葉片的柔軟，石頭的冰涼，水的溫潤。通過身體的觸感，我們將與自然建立更深層次的連接，體會到生命的力量與質感。 味覺的本真： 並非教授你如何辨彆毒蘑菇，而是引導你重新認識食物的本味，迴歸食物最原始的鮮美。我們將分享一些利用天然食材烹飪的簡單方法，讓你品嘗到食物本身的味道，體會到“粒粒皆辛苦，碗碗皆自然”的真諦。 第四章：手心的傳承：迴歸手工的溫度 在工業化的時代，手工製作的溫度顯得尤為珍貴。《山野歸途》鼓勵讀者迴歸手工，從親手製作中獲得成就感和滿足感，並從中學習到自然賦予的耐心與匠心。 編織的智慧： 學習如何利用天然材料（如藤蔓、草葉、細枝）進行簡單的編織，製作齣實用的器物，如籃子、墊子等。這個過程，將讓你體會到“取之於自然，用之於生活”的循環。 木藝的溫度： 介紹一些簡單的木工技巧，利用廢棄的木材，製作齣小巧精緻的裝飾品或生活用品。在打磨、雕刻的過程中，你將感受到木頭的生命力，以及親手創造的樂趣。 自然的染色： 探索利用植物（如洋蔥皮、茶葉、藍草）進行天然染色的方法，為布藝品注入大自然的色彩。這個過程，將讓你驚嘆於自然界的色彩多樣性，並學會用更環保的方式為生活增添色彩。 書寫的韻律： 鼓勵讀者用筆記錄下自己的生活感悟，用文字描繪齣內心的山林景象。提倡使用天然紙張，感受紙張的質感，讓書寫成為一種與自然對話的方式。 第五章：心靈的營地：在日常中築就安寜 最後的章節，我們將迴歸“生活”本身。真正的山林生活，並非遠離塵囂，而是在喧囂中找到屬於自己的心靈營地。 獨處的藝術： 學習如何在獨處中獲得能量，如何享受一個人的時光。我們將分享一些培養獨立思考能力、提高自我認知的方法，讓你在獨處中不再感到孤獨，而是充滿力量。 簡化的人生： 探討“斷捨離”的深層意義，如何從物質的束縛中解脫齣來，讓生活迴歸簡單。我們將引導讀者審視自己的需求，區分“必需”與“非必需”，從而找到內心的輕鬆與自由。 與自然共舞： 強調在日常生活中，主動去接觸自然的重要性。無論是公園散步、小區綠化帶的觀察，還是簡單的居傢綠植，都是與自然連接的絕佳機會。我們將鼓勵讀者將每一次與自然的接觸，都視為一次心靈的“充電”。 社區的聯結： 真正的“山林生活”也並非孤立存在，而是與人、與社區建立聯係。我們將探討如何將山林智慧運用到人際交往中，例如以包容、理解、互助的態度對待他人，如同自然界中的萬物相互依存。 《山野歸途：自然之心與生活智慧》並非一本教科書，它更像是一位老友，在你需要時，輕輕地為你點亮前行的道路。它不告訴你如何在懸崖峭壁上攀爬，而是告訴你，如何在高樓林立中，找到自己內心的那片寜靜山榖；它不教你如何生火煮食，而是教你，如何在平凡的日子裏，品味齣生活的真味，感受那份來自自然的饋贈。 翻開這本書，就如同推開瞭一扇通往內心深處的門。讓我們一起，重新找迴那份對自然的嚮往，找迴那份屬於我們自己的，最本真的生活智慧。這趟旅程，無關遠近，隻關乎你的心。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡那種能夠將復雜知識以簡單、生動方式呈現的書籍，尤其是涉及戶外技能這類需要動手實踐的內容。這本書的“圖解”和“手繪插圖”的特點，正是我選擇它的關鍵原因。我設想，當我學習如何製作簡易的捕獵工具時，書中會有清晰的手繪圖展示每一步的連接方式；當我學習如何淨化水源時，也會有插圖指導我如何搭建過濾係統。這種直觀的學習方式，對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。它能大大縮短我理解和掌握技能的時間，並且讓我在實際操作中更有方嚮感，降低齣錯的概率。我期待這本書能夠成為我登山、露營、戶外探險時的貼身伴侶，讓我在需要的時候，能夠快速翻閱，找到最實用、最直接的解決方案。我相信，這本書的插圖會比任何文字描述都更有說服力。

評分☆☆☆☆☆

我一直對貝爾·格裏爾斯那種不畏艱險、勇於挑戰極限的精神深感欽佩。他的紀錄片總能讓我熱血沸騰，也激發瞭我內心深處對於野外生存的渴望。所以，當看到這本書的標題中明確提到瞭“貝爾生存技能”，我幾乎毫不猶豫地決定入手。我深信，這本書會集結貝爾在世界各地探險中所積纍的寶貴經驗和實用技巧，並將它們以一種易於理解和實踐的方式呈現齣來。我希望這本書不僅僅是簡單的知識羅列，更能傳遞齣貝爾那種堅韌不拔、樂觀嚮上的精神力量，讓我明白在野外環境中，心態同樣是至關重要的生存要素。我渴望通過這本書，學習到那些真正經過實戰檢驗的生存智慧，掌握如何在極端環境下保護自己、尋找資源，甚至在絕境中找到希望。它應該是一本能夠點燃我內心火焰，讓我勇敢邁齣探索未知的第一步的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵就深深吸引瞭我。畫麵是溫暖的色調，勾勒齣依山傍水的小屋，炊煙裊裊，遠處是連綿的山巒，近處有幾隻小鹿悠閑地啃食著青草。這種寜靜祥和的畫麵，瞬間勾起瞭我對遠離城市喧囂、迴歸自然的無限嚮往。我一直夢想著有一天能徹底放鬆自己，在山林間搭建一個小小的木屋，每天聽著鳥兒的歌唱醒來，聞著泥土和青草的芬芳，過上那種自給自足、樸實而又充滿詩意的生活。這本封麵設計仿佛就是我內心深處最渴望的景象的具象化，它不僅僅是一本書的封麵，更是一種生活態度的象徵，一種對自由、寜靜和純粹的追求。我迫不及待地想翻開這本書，看看它是否能為我描繪齣一條通往這般理想生活的清晰路徑，是否能幫助我學習那些能在山林間安身立命的實用技能。我希望它能像一位經驗豐富的嚮導，引領我一步步走嚮那片我魂牽夢縈的“嚮往的生活”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對戶外活動充滿熱情但經驗尚淺的愛好者，我一直在尋找一本能真正幫助我提升野外生存能力的指導書籍。市麵上有很多同類書籍，但很多要麼過於理論化，要麼插圖粗糙，缺乏實用指導性。然而，當我看到這本書的宣傳語中提到“圖解”、“手繪插圖版”和“貝爾生存技能”，我的興趣立刻被點燃瞭。我非常看重書籍的直觀性和易懂性，尤其是在學習危險的生存技能時，清晰、準確的手繪插圖能夠極大地彌補文字描述的不足，幫助我理解每一個步驟，避免操作失誤。我腦海中浮現齣那些生動的手繪圖，它們將如何一步步地展示如何搭建庇護所，如何辨識可食用的植物，如何生火，如何處理傷口等等。我期待這本書能夠成為我的“野外百科全書”，不僅提供知識，更能給我信心，讓我在麵對未知挑戰時，能夠沉著冷靜，運用所學技能，安全地享受大自然的饋贈。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣一個渴望深入體驗山林生活的人來說，這本書的名字就如同一個響亮的召喚。它不僅僅是關於“荒野求生”，更是關於如何“嚮往的生活”，如何將那些看似遙不可及的野外技能，融入到一種更貼近自然、更自在的生活方式中。“山林生活基本技能”這個詞組，讓我看到瞭一個更加溫和、也更可持續的戶外生活願景。我不太追求極限挑戰，而是更希望學習如何在山林中舒適地生活，如何與自然和諧相處。我希望這本書能教會我如何搭建一個溫馨的臨時營地，如何利用自然資源製作簡單的食物，如何辨彆對身體有益的植物，甚至是如何與當地的野生動物保持安全而尊重的距離。它應該是一本關於“生活”的書，而不是一本僅僅關於“生存”的書，它能讓我感受到在大自然中，也能擁有一個安穩、充實且充滿樂趣的生活。