《先約會不越軌》 張蕎 9787222069176 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張蕎 著

圖書標籤:

• 愛情
• 都市
• 情感
• 婚戀
• 成長
• 女性
• 兩性關係
• 張蕎
• 小說
• 現代文學

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 雲南人民齣版社

ISBN：9787222069176

商品編碼：29262415323

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：《先約會不越軌》

定價：25.00元

作者：張蕎

齣版社：雲南人民齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787222069176

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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好的約會→好的對象→好的戀愛→幸福婚姻從約會開始做對的事，纔能讓你的愛情開花結果。所以，彆再問為什麼遇不到真愛瞭，現在就翻開這本書，為自己找到答案吧！
這是一本你可以隨身的約會指南書，助你邁嚮幸福戀愛的入口。先戀愛再有更親密的接觸，你會發現人生真的很美好，當你遇見對的人，就會地感覺什麼都對瞭！

內容提要

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本書不負責教你如何泡妞，也不教你如何釣到金龜婿，而是寫給有一點感情經曆，卻還未遇到真愛的你。
真愛，先從美好的約會開始。
100個男女的真心話大調查——讓你一次性瞭解他(她)的真心話，走齣約會誤區
如何從他(她)的話語和肢體語言中，洞悉內心世界——讓你一眼就能看穿他(她)的戀愛性格，在約會中閤宜應對
為你收錄完善的“約會辭典”——告訴你搭訕、初次邀約、創造第二次約會的話語
用實戰分析教你做好成功約會的準備——並用心理、行為和命理三大分析，就能讓你的約會戰無不勝！

目錄

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【推薦序】約會，在隨性與精心之間
【自序】好的約會，是成功戀愛的步
【編輯的話】真愛，先從美好的約會開始
章 徹底研究不失敗的約會
約會讓你變成搶手貨
沒有意義的約會根本不需要浪費時間
約會的發展將關係著往後的戀愛
“有發展戀情可能”的約會應該是這樣的
善用戀愛約會中的“三心”，建立約會口碑
戀愛必勝的七大攻防，讓你輕易俘獲人心
如何在次見麵時就贏取芳心
從第二次約會到第四次約會，你的戀愛決勝點
男性對女性的約會大誤解
女性對男性的約會大誤解
第2章 約會辭典 男女約會真心話大破解
一定要聽得懂的遨約語錄
約會進行式的成敗關鍵語錄
要看得懂對方充滿愛意的暗示
第3章 來約會吧！ 現在就開始完美的約會計劃
大幅提升吸引力，纔會麻雀變鳳凰
關於約會，你可以先擁有正確的觀念
約會所隱藏的危機
主動製造你的約會對象
次約會該如何邀約纔會成功呢？
戀愛的生物習性
第4章 約會前的必修功課
約會的目的主要有三個一
在約會前你應該精心準備
第5章 約會的必勝穿扮
戀愛體質大改造——男生篇
戀愛體質大改造——女生篇
這些部位韆萬不要輕易忽略——男生＆女生都要注意！
讓他在人群中一眼看見你的穿搭術
穿上創造吸引力的色彩
決勝錦囊
第6章 放棄VS繼續
結束進展
初次約會的失敗，不代錶永遠的失敗！
第7章戀愛動物習性大破解 你身邊的對象是人還是？
把嗅覺靈敏度調到高！
從說話態度探知內心
從儀態探知個性
從聲音探知個性
從相貌探知個性
和約會對象一起喝酒也能探知個性
由喜歡的色彩探知個性
由喜歡的香味探知個性
第8章 約會意識大調查 想談好戀愛就要像個FBI
100位男性意識大調查
100位女性意識大調查
邀約藉口大調查
不同年齡所喜好的約會方式大調查
和不同個性的對象約會，也有大學問！
約會實戰經驗Q＆A
第9章 約會補充包 讓你知己知彼的約會實用寶典
根據星象，為另一半量身定做一個約會
十二星座戀愛體質大解析
迷倒十二星座的必勝戰略
星座搭配血型、生肖交叉分析，戀愛體質一點不漏！
星座＆生命靈數

作者介紹

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張蕎 已臻熟女年齡，兩性作傢、媒體人。活躍於各大媒體，在亞洲各地從事教學、演講、主持等工作，並在平麵及電子媒體撰寫專欄。她運用兩性心理分析和星象分析的專長，希望可以幫助求愛中的男女找到對的人，讓美麗的愛情開花結果。 已齣版暢銷書《男人這種生

文摘

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序言

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好的，這是一份關於不同書籍的詳細簡介，內容將集中於探討人際關係、心理學、社會學以及個人成長等領域，力求信息詳實、結構清晰，不涉及您提到的那本特定圖書。 --- 深度探索人際聯結與心理解讀的精選書目導覽 本導覽匯集瞭多部在人際關係、心理學、社會行為分析及個人成長方麵具有深刻洞察力的著作。這些書籍緻力於揭示人類互動的復雜性、情感的運作機製，以及個體如何在社會環境中構建健康、持久的關係。 1. 《親密關係心理學：構建穩定與高質量聯結的科學指南》 作者/機構： 權威心理學研究團隊 內容概述： 本書是一部嚴謹的學術與實踐相結閤的指南，聚焦於親密關係（包括戀愛關係、婚姻及深厚的友誼）的形成、維持和挑戰。它摒棄瞭浪漫化的敘事，轉而采用基於大量實證研究的視角，深入剖析關係動力學的核心要素。 核心章節詳述： 依戀理論的現代應用： 書中詳細闡述瞭成人依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）如何影響伴侶選擇、衝突處理和情感需求錶達。它提供瞭實用的工具，幫助讀者識彆自己的依戀風格，並學習如何過渡到更健康的“安全依戀”模式。 衝突的結構性分析： 關係中的衝突並非都是負麵的。本書將衝突分為“可解決的問題”和“永久性問題”，並引用戈特曼研究所（Gottman Institute）的研究成果，詳細解析瞭“末日四騎士”（批評、鄙視、辯護、築牆）的破壞性，並提齣瞭“情感修復嘗試”（Repair Attempts）的有效運用策略。 溝通的量化模型： 探討瞭積極傾聽、非暴力溝通（NVC）的原則，特彆是如何清晰地錶達需求和感受，而不是指責對方。書中提供瞭大量的對話腳本和情境模擬，讓讀者能夠將理論轉化為日常實踐。 從迷戀到承諾的神經化學變化： 揭示瞭愛情的初期階段（迷戀）的生物學基礎，以及隨著時間推移，大腦中的多巴胺和催産素等化學物質如何驅動關係從激情轉嚮更深層次的伴侶聯結（Companionate Love）。 2. 《社會建構論視角下的“自我”：身份認同的流動性與邊界》 作者： 社會學/哲學領域專傢 內容概述： 這部著作挑戰瞭傳統心理學中將“自我”視為固定實體的觀點，轉而采用社會建構主義的框架，探討個體的身份認同是如何在持續的社會互動中被塑造、協商和重塑的。它強調瞭文化、語言和權力結構在定義“我是誰”中所扮演的角色。 核心議題聚焦： 符號互動論的深度解讀： 通過米德（Mead）和戈夫曼（Goffman）的經典理論，闡述瞭“錶演性自我”（Dramaturgy）的概念。讀者將學習如何理解我們在不同社會場景中扮演的角色（麵具），以及這些角色如何影響我們的內心體驗。 邊緣身份與主體性： 書中詳細分析瞭那些處於社會交匯點上的身份群體（如跨文化背景、性彆流動性群體），探討瞭他們如何在主流敘事中爭取承認，以及“異化感”（Alienation）如何成為身份構建的一部分。 技術時代的自我投射： 專門開闢章節分析瞭社交媒體對自我認同的影響。它探討瞭數字足跡如何成為一種“外化的記憶庫”，以及“點贊文化”如何轉化為一種外部化的自我價值驗證係統，並可能導緻身份的碎片化。 3. 《心智模型的重塑：應對不確定性與認知偏見的實用手冊》 作者： 行為經濟學傢與認知心理學傢 內容概述： 本書的核心目標是提升讀者的決策質量，通過識彆和糾正人類思維中普遍存在的係統性錯誤（認知偏見）。它不僅僅是介紹這些偏見，更重要的是提供瞭一套結構化的方法論，用於在麵對重大生活選擇時“校準”我們的心智模型。 關鍵認知工具箱： 基礎偏見與應對策略： 詳細介紹瞭錨定效應、確認偏誤、損失厭惡等常見偏見。例如，在討論確認偏誤時，書籍建議采用“魔鬼代言人”技術，即係統性地尋找並認真評估與自己初始觀點相悖的證據。 概率思維與貝葉斯推理入門： 書中用通俗易懂的語言解釋瞭概率思維的基礎，並引入瞭貝葉斯更新的概念——如何在獲得新信息時，理性地調整我們對事件發生可能性的判斷。這對於評估風險和機會至關重要。 情感對決策的劫持： 分析瞭“情緒啓發法”（Affect Heuristic），即我們如何過度依賴當前的感受而非事實來進行判斷。提供瞭“延遲決策窗口”和“情緒標簽化”等技巧，以在關鍵時刻拉開距離，進行更冷靜的評估。 4. 《從個人價值到集體行動：意義探索與使命感建立》 作者： 存在主義哲學與組織行為學交叉領域專傢 內容概述： 在現代社會，許多人麵臨“意義缺失”的睏境。這本書探討瞭個人如何超越日常瑣事，發現並確立超越自我的目標，從而獲得深層的滿足感和驅動力。它連接瞭積極心理學中的“心流”理論與更宏大的哲學命題。 建立持久意義的路徑： Viktor Frankl的意義療法再闡釋： 深入探討瞭“意義的發現”而非“意義的創造”，強調瞭在痛苦、責任和愛中尋找意義的三個維度。 “使命宣言”的實踐步驟： 指導讀者通過一係列內省練習，提煉齣自己的核心價值觀（What truly matters to me?）和能力（What am I good at?），並將其轉化為清晰、可執行的使命陳述。 利他主義與自我實現： 論述瞭社會貢獻如何成為個人意義的放大器。通過對成功社區和組織的研究，展示瞭當個體的努力與更廣泛的社會目標對齊時，所能産生的強大內在驅動力。 --- 這四本書共同構成瞭一個多維度的知識體係，旨在提升讀者的自我認知、優化人際互動質量，並提高在復雜環境中的決策能力。它們強調瞭基於科學觀察和審慎思考的個人成長路徑。

評分☆☆☆☆☆

拿到《先約會不越軌》這本書，我最初是被書名吸引，覺得它道齣瞭很多現代情感的癥結。然而，真正讀進去之後，纔發現它遠不止於此。張蕎先生的文字，帶著一種洞察世事後的平和，又有著對人性深處的理解。這本書，更多的是在探討一種“關係哲學”。它提醒我們，在追求愛情的路上，速度固然重要，但方嚮和質量更為關鍵。“先約會”的過程，是去認識彼此，去發現相似之處，也去包容不同。而“不越軌”，則是一種對關係負責任的態度，是對彼此情感的珍視，更是對自己獨立人格的守護。它不是教你玩心計，而是引導你用一種更成熟、更具智慧的方式去處理親密關係。書中對人物內心世界的描繪非常細膩，那些糾結、猶豫、試探，都讓我感同身受。我尤其喜歡書中對於溝通的探討，如何說齣真心話，如何傾聽對方，這些細節都非常實用。這本書，就像一位循循善誘的長者，在你迷茫的時候，給你指點迷津，讓你明白，真正的長久，是建立在相互理解、尊重和共同成長之上的。它讓我重新審視瞭自己在情感中的一些習慣和觀念，並且學到瞭很多關於如何去構建一種更健康、更穩固的關係。

評分☆☆☆☆☆

《先約會不越軌》這本書，我個人認為它更像是一本關於“如何愛”的哲學思考，而非簡單的戀愛指南。張蕎先生用一種非常沉靜內斂的筆觸，探討瞭現代社會中，當人們渴望親密關係，卻又害怕受傷和失去自我時，應該如何去構建一種健康、可持續的情感聯結。我尤其欣賞書中對於“界限”的強調。在快節奏的現代生活裏，很多人習慣於將情感傾倒得過快，或者將自己完全暴露，結果往往是迅速升溫，又迅速冷卻，甚至帶來傷害。《先約會不越軌》這本書，則引導讀者去思考，在關係初期，如何通過“約會”這個過程，去充分瞭解對方，也讓對方瞭解自己，同時在心理和情感上保持一定的距離，不至於過早地“越軌”，導緻關係變得不穩定。這種“不越軌”，並非冷漠或疏遠，而是一種成熟的自我保護，也是對對方的尊重。它鼓勵我們放慢腳步，用心去感受，用智慧去經營。書中的一些情景設置，也非常巧妙，能夠引發讀者對自身情感模式的審視。它不是在告訴你“應該”做什麼，而是通過故事，讓你“看到”可以怎麼做，以及為什麼這樣做。對於那些在感情中常常感到迷茫，或者經曆過不愉快經曆的人來說，這本書無疑是一盞明燈，能夠幫助他們重新審視自己的情感態度，建立起更健康、更美好的關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《先約會不越軌》實在是太有意思瞭，它點齣瞭現代情感關係中一個非常普遍且關鍵的問題。讀完之後，我最大的感受就是，它提供瞭一種非常理性的視角來看待感情的發展。在很多故事裏，我們看到的都是激情四射的開端，然後迅速墜入愛河，接著可能是一係列的問題爆發。但這本書，卻把重點放在瞭“約會”這個看似平淡卻至關重要的階段。它告訴我們，約會不僅僅是兩個人在一起吃飯看電影，更是深入瞭解對方、測試彼此是否契閤的過程。而“不越軌”，則是一種智慧，一種在情感升溫的同時，不失去自我，不讓關係失控的藝術。我特彆喜歡書中對人物性格和心理的細緻描繪，感覺每一個角色都活靈活現，他們的選擇和行為都充滿瞭現實的邏輯。它沒有迴避感情中的挑戰和睏難，但也沒有過度渲染悲情。更多的是一種積極的引導，教我們在關係中如何保持清醒，如何用恰當的方式去愛，去經營，去建立一種經得起時間考驗的聯結。讀這本書，讓我對“循序漸進”有瞭更深的理解，不僅僅是生活中的習慣，更是情感關係中的一種必修課。它提醒我們，真正的親密，是建立在足夠瞭解和尊重的基礎上的。

評分☆☆☆☆☆

《先約會不越軌》這本書，我覺得它是一份寫給所有在感情中尋求穩固和真誠的人的禮物。作者張蕎的筆觸溫和而有力，沒有驚濤駭浪，卻有著深刻的洞察。它不是那種教你如何玩弄感情、如何快速俘獲人心的“秘籍”，而是一種關於如何“慢下來”，如何“用心”去構建一段健康情感的哲學。書中的核心理念，就是“先約會，不越軌”，這背後蘊含的，是對自我價值的肯定，也是對對方的尊重。它倡導的是一種成熟的態度，知道什麼時候該前進，什麼時候該後退，什麼時候該觀察，什麼時候該錶達。我從中學習到很多關於如何更好地理解他人，以及如何更清晰地錶達自己的需求和界限。書裏的很多對話和場景，都充滿瞭生活氣息，仿佛我就是那個親曆者，在感受著關係的微妙變化。它沒有給齣標準答案，而是提供瞭一種思考框架，讓我們能夠根據自己的情況，找到最適閤自己的方式。這本書，對於那些害怕受傷，或者在過往感情中屢屢碰壁的人來說，會帶來很大的安慰和啓發。它讓我們相信，愛情的萌芽，可以如此溫柔，而關係的建立，也可以如此紮實。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，書名就帶著一種讓人好奇又心動的感覺，《先約會不越軌》。拿到手之後，我花瞭好幾天纔讀完，因為實在是不忍心太快地翻過每一頁。作者張蕎的文字功底非常紮實，但又不顯得過於華麗，而是帶著一種貼近生活的溫度。我特彆喜歡書中對於人物內心細膩情感的刻畫，那種糾結、那種試探、那種小心翼翼的靠近，都描寫得入木三分。讀的時候，我常常會不由自主地代入進去，好像那些故事就發生在我身邊，或者就是我親身經曆的一樣。它不是那種轟轟烈烈的愛情故事，而是更偏嚮於細水長流，更注重於兩個人之間如何建立信任、如何去理解對方，以及在感情的道路上如何把握好分寸。書中有很多關於溝通的細節，比如爭吵後如何修復關係，比如錶達愛意時要用的恰當方式，這些都讓我受益匪淺。而且，我覺得這本書最棒的地方在於，它沒有給讀者灌輸任何僵化的道理，而是通過一個個生動的情節，讓讀者自己去體會、去思考。每一次讀完一個章節，我都會停下來想一會兒，琢磨一下主人公的決定，以及如果是我的話，我會怎麼做。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭很多我們在感情中會遇到的睏惑和挑戰，同時也提供瞭一種可能，一種在愛中保持自我、同時又能與對方和諧相處的可能性。