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• 2018新版

店铺： 惟吾德馨图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122207487

商品编码：29288085056

丛书名： 青海自助游

出版时间：2018-01-01

青海，高原之魂，丝路明珠 青海，一个承载着厚重历史与壮丽风光的土地，一个连接着东方文明与西部秘境的枢纽。这里，有世界屋脊的雄浑壮阔，有浩瀚星辰下的神秘传说，有奔腾不息的江河源头，更有古老丝绸之路留下的斑驳印记。这片神奇的土地，以其独特的地理风貌、悠久的历史文化和丰富多彩的民族风情，吸引着无数探险者和朝圣者。 自然奇观，鬼斧神工 青海的自然风光，可以用“壮丽”二字来形容。 青海湖： 中国最大的内陆咸水湖，被誉为“天空之镜”。每到夏季，湖畔的油菜花竞相绽放，金黄的花海与蔚蓝的湖水构成一幅令人窒息的画卷。湖水清澈见底，湖心岛上鸟类栖息，海鸟、野鸭、天鹅等在这里自由翱翔，是观鸟的绝佳去处。冬季的青海湖，湖面结冰，银装素裹，又呈现出另一番别样的风情。清晨，当第一缕阳光洒在湖面上，如同无数颗钻石在闪耀，那种静谧与圣洁，足以洗涤心灵。 可可西里： 这片被誉为“中国最后一片净土”的无人区，是藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物的乐园。这里平均海拔在4500米以上，气候极其严酷，但正是这种艰苦的环境，孕育了顽强的生命。广袤的草原、连绵的雪山、澄澈的湖泊，构成了可可西里独有的荒野之美。在这里，你可以感受到大自然的原始力量，体验生命的坚韧与不屈。 柴达木盆地： 这是一片神秘而辽阔的戈壁荒漠，却隐藏着无数令人惊叹的奇观。在这里，你可以看到如梦似幻的“火星地貌”，形态各异的雅丹地貌群落，仿佛走进了一个外星世界。翡翠湖碧绿如玉，水上雅丹如同漂浮在水中的城堡，都令人叹为观止。戈壁日落，余晖洒满大地，将一切染成橘红色，那种壮阔与孤独，震撼人心。 三江源： “三江源”指的是长江、黄河、澜沧江（湄公河）的源头地区。这里是中国的“中华水塔”，是亚洲重要的淡水资源地。广袤的高原草甸、巍峨的雪山、澄澈的湖泊，共同构成了这片生命之源。在这里，你可以亲眼见证中国两大母亲河的诞生，感受生命的源头之力。 祁连山： 雄伟壮丽的祁连山脉，横亘在青海的北部，如同巨龙盘踞。这里的山峦叠嶂，雪峰终年不化，山间分布着茂密的森林和广阔的草原。夏季，祁连山的草原绿草如茵，野花盛开，牛羊成群，构成了一幅生动的田园牧歌图。冬季，这里又是滑雪爱好者的天堂。 历史印记，丝路回响 青海，地处丝绸之路的要冲，自古以来就是东西方文明交流的重要通道。 塔尔寺： 中国西北地区藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。塔尔寺建筑群规模宏大，艺术精湛，寺内的壁画、酥油花、堆绣等“塔尔寺三绝”享誉中外。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，体验藏传佛教的神秘魅力。 莫高窟（甘肃敦煌，但青海与敦煌紧密相连）： 虽然莫高窟位于甘肃，但作为丝绸之路上的璀璨明珠，其历史文化影响深深辐射到青海。青海地区同样留存着许多与丝绸之路相关的历史遗迹和文化符号。 古城遗址： 青海境内散布着许多古老的城池遗址，它们诉说着曾经的繁华与辉煌，见证了丝绸之路上的驼铃声声。 民族风情，多彩画卷 青海是多民族聚居的地区，藏族、回族、土族、撒拉族等民族在这里世代繁衍，形成了独具特色的民族文化。 藏族文化： 在青海，藏族文化随处可见。身着色彩鲜艳的藏袍，聆听悠扬的牧歌，品尝香醇的酥油茶，感受藏族人民的热情好客。参与当地的节日庆典，如赛马节、射箭节等，更是能深入体验藏族人民的生活乐趣。 回族与撒拉族文化： 青海东部的循化、同仁等地是回族和撒拉族的重要聚居区。他们以其独特的伊斯兰文化、精美的建筑艺术（如撒拉族民居）和独特的饮食习惯，为这片土地增添了别样的色彩。 土族文化： 独树一帜的土族，以其“安召”歌舞、错塔等非物质文化遗产闻名。土族妇女精美的服饰和刺绣工艺，展现了独特的民族审美。 美食体验，舌尖上的青海 青海的美食，朴实而又充满特色，充满了高原的气息。 藏式糌粑： 将青稞炒熟磨成粉，用酥油茶或酸奶搅拌食用，是藏族人民的主食。 青海老酸奶： 浓稠醇厚，带着微微的酸味，是消暑解腻的佳品。 酿皮： 爽滑的酿皮，配上辣椒油、醋、蒜泥等调料，是青海街头巷尾不可或缺的美味小吃。 羊肉： 青海的羊肉，肥美而不膻，烤羊肉串、手抓羊肉、羊肉汤等，都能让你大快朵颐。 面食： 狗浇面、拉面等，充分展现了青海人民对面食的热爱和精湛的制作技艺。 探险与户外，挑战与发现 青海是户外运动爱好者的天堂，这里提供了无数挑战与发现的机会。 徒步与露营： 在壮阔的草原、险峻的山峰，进行一次深入的徒步，体验与大自然的亲密接触。在星空下露营，感受高原夜晚的宁静与浩瀚。 自驾探险： 广袤的青海，是自驾游的理想之地。沿途的风景变幻莫测，从碧波万顷的湖泊到连绵起伏的雪山，再到荒凉壮美的戈壁，每一次转弯都可能带来新的惊喜。 摄影天堂： 青海独特的自然风光和民族文化，为摄影爱好者提供了源源不断的创作灵感。无论是湖泊的倒影、雪山的巍峨、还是人像的淳朴，都能定格成永恒的画面。 旅行提示 来到青海，需要做好充分的准备： 高原反应： 青海平均海拔较高，初到高原地区，注意休息，避免剧烈运动，多喝水，必要时可准备抗高原反应的药物。 防晒： 高原紫外线强烈，务必做好防晒措施，如戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜。 保暖： 青海昼夜温差大，即使是夏季，也需要准备保暖衣物。 尊重当地风俗： 尊重各民族的宗教信仰和生活习俗，进入寺庙等宗教场所，要注意着装和言行。 环保意识： 青海的生态环境脆弱，旅行过程中请注意保护环境，不乱丢垃圾。 青海，是一片等待你去探索的土地，它以其独特的魅力，吸引着每一个渴望回归自然、探寻心灵之旅的人。踏上这片高原，你将收获的不仅是壮丽的风景，更是心灵的洗礼和生命的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是为我这种热衷于说走就走的旅行者量身定制的！封面采用了那种耐磨又不易沾染指纹的哑光材质，手感非常扎实，一看就知道是能经受住多次翻阅和户外折腾的“耐用品”。侧边锁线的设计也很巧妙，使得整本册子可以完全平摊在桌面上，无论是你在咖啡馆里研究路线，还是在野外对照着地标做标记，都不会有中间内容被书脊“吃掉”的烦恼。而且，它的开本选择非常人性化，既保证了地图信息的清晰度，又方便塞进背包的侧袋，不像有些大开本的地图册，拿着都嫌累赘。我特别留意了一下纸张的厚度和韧性，即使用普通圆珠笔在上面做笔记，也不会轻易洇墨透到下一页，这对于规划行程时需要圈点标注的人来说，简直是太贴心了。细节之处见真章，光是这份对使用体验的考量，就让我对内页内容的专业性充满了信心。这本书从拿到手的那一刻起，就给我一种“这是一位经验丰富的旅行伙伴”的感觉，而不是一本冷冰冰的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

我对这本册子中对于青海省主要旅游线路的梳理感到十分惊喜，它完全打破了我以往对地图册“只有路线和点位”的刻板印象。内容不再是简单地将A点连接到B点，而是加入了非常细致的“路况分析”和“时间预估”，甚至连不同季节下部分垭口是否容易因天气原因关闭，都有较为委婉的提示。尤其是它对几条经典的自驾环线，比如环青海湖和川北藏区边缘的路线，进行了分段精讲，不仅仅告诉你主要城镇，还标注出了沿途一些鲜为人知但风景绝佳的观景点和野奢营地周边的环境特点。这种深度挖掘信息的能力，显然是作者团队花了不少功夫走访和调研的结果，绝非简单地将电子地图数据转化成印刷品就能完成的。我特别喜欢它在某些重点景区旁附带的小方框信息，那是关于当地民俗禁忌、海拔高度和紧急求助电话的快速索引，这些“软性”信息在紧急情况下，其价值远超精美的全彩照片。

评分☆☆☆☆☆

作为自助游指南的补充部分，它对“应急处理”的关注度远超我的预期。我原以为这部分内容会草草了事，但翻阅后发现，作者竟然细致地收录了不同地区（比如柴达木盆地腹地和三江源保护区周边）常见的突发状况应对策略。比如，在讲述自驾穿越无人区时，它特别提到了车辆的备胎和应急燃油储备建议，这些都是传统旅游攻略中往往会忽略，但一旦发生就会致命的关键信息。此外，关于当地的通讯盲区预警和最近的医疗点分布，虽然不能做到百分之百精确到每一个村庄，但它提供的网格化区域提示，已经足够让旅行者在进入偏远地区前做好充分的心理和物资准备。这本书的价值，已经超越了一本简单的“地图工具书”，更像是一本结合了地理信息、交通规划和危机管理的综合性旅行手册，让人在探索青海广袤之美的同时，内心也充满了踏实的底气。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本图册在基础信息更新的及时性方面做得非常到位，这对于变化极快的交通和旅游基础设施来说至关重要。我特意对照了近年来新建或改造的一些重要省道和国道，发现它们都在图册中得到了准确的标记和编号更新，这让我能更有信心地规划我的自驾行程，不用担心导航系统尚未收录最新道路而走“冤枉路”。此外，关于青海省内各个地区的住宿和餐饮推荐，它处理得非常得体，没有那种强行推销特定商家的生硬感。它更多地是提供了一个选择区间和类型的参考，比如在德令哈，它会提示你“此区域酒店标准参差不齐，推荐选择有固定发票渠道的连锁酒店”，这种基于地域特点的经验之谈，比单纯罗列名称要实用得多。它像是一位熟知当地“潜规则”的老向导，在为你保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

排版布局和图例系统的清晰度，是衡量一本优秀地图册的硬指标，而这本册子在这方面表现出了极高的专业水准。它成功地平衡了信息密度与阅读舒适度之间的矛盾。色彩的运用非常考究，不同的旅游主题——比如自然保护区、历史遗迹、温泉聚集地——都有专属的颜色标记和图例符号，且这些符号都集中在版面一侧的醒目位置，查阅起来效率极高。很多地图册为了塞入更多信息，会把文字标注挤得密密麻麻，阅读起来非常费眼睛，但这本书在处理地名和道路名称时，巧妙地利用了留白空间和字体大小的对比，保证了即使是小字体的标注也能清晰辨认。更值得称赞的是，它对于海拔等高线的绘制，细致入微，这对于计划徒步或者需要适应高海拔环境的旅行者来说，提供了非常直观的地形参考，让你对即将面对的挑战有一个预先的心理准备。