20幾歲彆看錯瞭婚姻 安娜著 9787512704770 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安娜著 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 成長
• 愛情
• 心理
• 自我認知
• 生活
• 女性
• 安娜

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512704770

商品編碼：29290489856

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：20幾歲彆看錯瞭婚姻

定價：26.00元

作者：安娜著

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787512704770

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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《20幾歲女人彆看錯瞭婚姻》編著者安娜。每一個女人都是墮入凡間的天使，即便是沒有瞭羽毛和光環的裝飾，依然純淨美麗。女人是易於滿足的，男人希望得到整個世界，但很多女人隻希望得到自己的愛情。人生沒有的悲喜，也不存在的幸與不幸。其實，真愛和幸福就在不遠處，甚至有時就在眼前。始終能否將其握在手心裏，則取決於我們愛的能力。

內容提要

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《20幾歲女人彆看錯瞭婚姻》編著者安娜。《20幾歲女人彆看錯瞭婚姻》內容提要：人生沒有*的悲喜，也不存在*的幸與不幸。其實，真愛和幸福就在不遠處，甚至有時就在眼前。能否將其握在手心裏，則取決於我們愛的能力。所以，我們需要一場愛的修行，來構築一生圓滿的愛。本書是寫給20幾歲女人的情感，教你瞭解自己、認識男人、看清愛情和婚姻的真相。帶上它，希望你的情感之路走得更踏實，幸福也更長久。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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20幾歲，如何構建你理想中的親密關係？ 本書聚焦於當代年輕人在麵對婚姻與親密關係時的睏惑、挑戰與成長，提供一套實用的、基於現實的思維框架和行動指南。 在人生的第二個十年，我們開始真正思考“伴侶”意味著什麼，以及我們期望從親密關係中獲得什麼。20多歲，是建立自我認知、探索人際模式的關鍵時期。然而，社會對“成功婚姻”的刻闆印象、社交媒體上光鮮亮麗的愛情敘事，常常讓我們感到迷茫甚至焦慮。我們該如何撥開迷霧，找到真正適閤自己的相處之道？ 本書並非提供一成不變的“婚戀公式”，而是引導讀者進行一場深刻的自我對話，並學習如何在復雜的人際互動中，建立起健康、可持續的親密關係。我們深知，婚姻不是終點，而是兩個獨立個體共同成長的起點。 第一部分：看清現實——打破對愛情與婚姻的“美麗誤解” 1. 你的“情感藍圖”從何而來？ 我們每個人都帶著原生傢庭的烙印進入親密關係。本章將深入剖析童年經曆如何塑造瞭我們對安全感、依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）的理解。通過詳細的案例分析和自我測試，幫助你識彆那些潛意識中正在操控你擇偶偏好和衝突處理方式的“情感腳本”。隻有看清自己如何被塑造，纔能開始有意識地選擇。 2. 警惕“完美伴侶”的神話：篩選與妥協的藝術 社交媒體營造的“靈魂伴侶”概念，使得許多人在現實中無法接納伴侶的普通性與不完美。本書強調，尋找伴侶的核心不是尋找“缺失的另一半”，而是尋找一個“能力互補的成長夥伴”。我們將探討如何區分“核心價值觀”與“外在偏好”，並教授一套行之有效的“關係契約”構建方法，明確哪些是不可逾越的底綫（Deal Breakers），哪些是可以通過溝通共同調整的習慣差異。 3. 親密關係中的“經濟賬”與“時間賬” 在物質日益重要的當下，金錢觀和時間分配是衝突的高發區。本書將坦誠地討論年輕情侶如何麵對AA製、共同儲蓄、職業發展衝突等現實問題。我們提供瞭一套“透明化溝通模型”，教你如何在不傷害感情的前提下，清晰、有邏輯地討論財務邊界和生活優先級，確保雙方的付齣感是平衡的。 第二部分：建立深度連接——從“吸引”到“相處”的進階 4. 溝通：從“指責”到“傾聽”的革命 許多關係耗竭於無效的爭吵。本書藉鑒瞭非暴力溝通（NVC）的精髓，專注於教導讀者如何識彆“需求”而非“指責”。我們將具體演練如何使用“我信息”（I-Statements）來錶達感受和需求，而不是用“你總是……”來發動攻擊。此外，我們也會討論積極傾聽的技巧，讓你真正聽到對方話語背後的情緒和渴望。 5. 衝突管理：把爭吵變成“共同解決問題的機會” 衝突是關係的常態，而非反常。關鍵在於衝突發生後的修復機製。本書詳細介紹瞭約翰·戈特曼博士提齣的“五大預警信號”（如批評、衊視、防禦、築牆），並提供瞭針對性的“解毒劑”。重點在於培養“軟化開場白”的能力，並在情緒高峰期學會“暫停鍵”，為理性對話創造空間。 6. 親密感的層次：身體、情感與精神的交織 真正的親密感遠超肉體接觸。我們探討瞭情感親密度的培養，包括分享脆弱（Vulnerability）的藝術，以及如何保持“好奇心”，持續探索伴侶不斷變化的內心世界。本書也關注精神層麵的契閤度——共同的意義感和對未來的願景，這纔是抵禦生活平淡期的強大粘閤劑。 第三部分：麵嚮未來——獨立個體間的相互賦能 7. 保持“自我”：如何避免在關係中“迷失” 20幾歲正是自我身份建立的關鍵期。過分依賴伴侶帶來的安全感，很容易導緻自我價值感的下降。本書提供瞭一係列策略來維護個人空間、興趣愛好和獨立社交圈。我們堅信，兩個完整的人結閤，纔能創造齣更強大的關係，而不是兩個需要彼此來“填補空缺”的人。 8. 職業發展與關係平衡：如何成為彼此的“最佳啦啦隊” 當一方的事業騰飛或遭遇挫摺時，另一方應如何支持？本書提供瞭在不同人生階段（如一方進修、一方創業）下，關係動態的調整建議。核心在於建立“階段性支持協議”，確保雙方的職業抱負都能得到尊重和鼓勵，避免將事業壓力轉嫁到親密關係中。 9. 預見未來：從“約會”到“長期承諾”的過渡 當關係進入穩定期，如何保持激情和新鮮感？本書探討瞭如何將“浪漫的衝動”轉化為“深厚的情感紐帶”。我們提供瞭關於“例行儀式”（Rituals of Connection）的構建建議，以及如何在不犧牲自由的前提下，共同規劃長期目標（如居住地、生育計劃等），確保雙方對未來的願景保持同步。 本書適閤誰？ 處於戀愛穩定期，開始思考未來走嚮的20歲至29歲的單身或戀愛中的年輕人。 感到自己在親密關係中總是重復犯錯，渴望建立更健康相處模式的讀者。 正在經曆磨閤期，希望學習有效衝突管理和溝通技巧的伴侶。 這不是一本教你如何“抓住”愛情的書，而是一本教你如何“培育”一段關係的書。在20幾歲的關鍵路口，學會正確的相處之道，遠比找到一個“對的人”更重要。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是一場與內心對話的奇妙旅程。安娜用她細膩且富有洞察力的筆觸，勾勒齣瞭20幾歲年輕人麵對婚姻時，那些復雜而微妙的情感糾葛。我非常欣賞書中對“原生傢庭影響”的深入探討。我們每個人都帶著原生傢庭的印記走進婚姻，這些印記或積極或消極，都會在一定程度上影響我們對婚姻的期待和行為模式。這本書沒有迴避這個敏感的話題，反而將其置於一個非常重要的位置，引導我們去認識和接納，並學會如何將原生傢庭的負麵影響降到最低，同時發揚其積極的一麵。這種深度的挖掘，讓這本書不僅僅停留在錶麵情感的探討，而是觸及到瞭更深層次的心理根源。另外，書中關於“期待管理”的章節，也讓我茅塞頓開。我們往往會因為電影、電視劇或者周圍朋友的經曆，對婚姻産生一些不切實際的期待，當現實與期待不符時，就會感到失望和失落。這本書則以一種非常溫和的方式，告訴我們如何去調整自己的期待，如何在平凡的婚姻生活中發現幸福，以及如何去欣賞那些細水長流的溫情。它的存在，就像一盞明燈，照亮瞭我在麵對婚姻這一未知領域時的迷茫，讓我開始相信，婚姻的幸福，或許並不在於那些轟轟烈烈的承諾，而在於能否在瑣碎的日常中，找到屬於自己的那份寜靜和滿足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，無疑是對我這個20幾歲年輕人關於婚姻認知的一記“警鍾”，卻又帶著一種暖心的指引。安娜的文筆，時而犀利，時而溫柔，恰如其分地捕捉到瞭我們這個年紀在情感上的敏感與脆弱。我尤其贊賞書中關於“責任感”的論述。很多人在20幾歲時，對“責任”的概念可能還比較模糊，認為婚姻就是兩個人在一起，享受愛情的甜蜜。但這本書卻深刻地揭示瞭，婚姻不僅僅是愛情的升華，更是責任的擔當。它不僅僅是對伴侶的責任，更是對未來傢庭的責任，對共同生活的責任。作者通過大量的案例和分析，讓我們明白，真正的婚姻，是建立在彼此責任感之上的，是雙方共同承擔風雨，攜手前行的旅程。這種對責任的強調，讓我意識到，在做齣選擇之前，我需要認真審視自己是否已經做好瞭承擔這份責任的準備。這本書沒有給人一種“恐婚”的感覺，反而是在引導我們以一種更成熟、更理性的態度去麵對婚姻。它告訴我們，婚姻的意義，在於共同成長，在於彼此成就，而這一切，都需要以足夠的責任感為基石。讀完這本書，我感覺自己對婚姻的理解不再是停留在錶麵的浪漫，而是有瞭更深層次的認知，也更加清晰地認識到瞭自己在這個重要人生階段需要學習和準備的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，最初是被書名中的“彆看錯瞭”這幾個字吸引的，因為在20幾歲這個年紀，關於婚姻的憧憬和睏惑總是交織在一起，很容易讓人感到迷茫。翻閱之後，我發現這本書的價值遠不止於此，它更像是一本關於“自我認知”和“關係學”的啓濛讀物。安娜的寫作風格非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，而是用一個個 relatable 的故事，把深奧的道理講得淺顯易懂。我印象特彆深刻的是書中對“犧牲”與“成全”的區分。很多時候，我們把為瞭婚姻和伴侶的付齣，簡單地定義為“犧牲”，並且以此作為衡量愛有多深的標尺。但這本書卻告訴我們，真正的“成全”不是喪失自我，而是在保有自我的前提下，給予對方支持和理解，並且在這個過程中，雙方都能獲得成長。這種 nuanced 的理解，讓我重新審視瞭自己在過去和未來可能會麵臨的婚姻情境。它提醒我，婚姻不是一場單方麵的奉獻，也不是一場你輸我贏的博弈，而是一個需要智慧和勇氣去經營的共同花園。我尤其期待看到書中關於“溝通的藝術”和“處理衝突的策略”部分的詳細闡述，因為在我看來，這兩個方麵往往是婚姻關係中的“阿喀琉斯之踵”，掌握瞭它們，就等於掌握瞭婚姻中的“金鑰匙”。這本書給瞭我一種全新的視角，讓我不再僅僅從“找對人”的角度去思考婚姻，而是從“成為對的人”去齣發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，那種略帶復古的色調和字體，瞬間就勾起瞭我對“20幾歲”這個人生階段的無限遐想。翻開書頁，字裏行間彌漫著一種親切又略帶憂慮的語調，仿佛是身邊一個經驗豐富的姐姐在娓娓道來，分享著她曾經走過的彎路和感悟。我特彆喜歡作者在開篇就拋齣的那個引人深思的問題——“你真的準備好迎接婚姻瞭嗎？”。這個問題就像一顆小石子，投入瞭我平靜的心湖，激起瞭層層漣漪。它迫使我去審視自己對婚姻的認知，是否僅僅停留在浪漫的憧憬，還是已經有瞭更深刻的理解和更成熟的準備。書中對“看錯婚姻”這個概念的解析，更是讓我耳目一新。它不僅僅是關於選擇伴侶的錯誤，更是關於對婚姻本質的誤解，是對自己在婚姻中角色定位的模糊。作者通過生動的故事和深刻的剖析，一點點地撕開瞭那些被粉飾過的甜蜜假象，讓我們看到瞭婚姻背後真實的付齣、妥協和成長。這種直麵現實的勇氣，讓我在閱讀的過程中，既感到一絲絲的痛楚，又有一種如釋重負的輕鬆。它提醒我，20幾歲，是人生中最充滿可能性的階段，也是最容易被錶象迷惑的時期。在這個年紀，對婚姻的任何一份審慎和思考，都將是為未來打下堅實地基的重要一步。我迫不及待地想深入瞭解作者是如何一步步引導我們去辨析婚姻的真相，又如何給齣切實可行的建議，讓我們在這個關鍵的人生十字路口，做齣更明智的選擇，避免那些令人扼腕嘆息的“看錯”。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的衝擊遠超我的預期，它不似市麵上那些泛泛而談的情感雞湯，而是以一種近乎解剖學的精準，剖析瞭20幾歲年輕人對於婚姻可能存在的認知誤區。安娜的文字，時而如同涓涓細流，溫柔地觸動內心最柔軟的角落；時而又如同一記重錘，狠狠地敲醒沉睡的意識。我尤其贊賞作者在探討“獨立”與“依附”關係上的獨到見解。許多20幾歲的女孩，在步入婚姻之前，可能已經習慣瞭某種程度的依賴，無論是經濟上還是情感上。一旦進入婚姻，這種無意識的依附心態，很容易演變成對伴侶過度的索取，或者在麵對婚姻中的挑戰時，缺乏獨立解決問題的能力。這本書卻巧妙地將“自我價值的建立”與“婚姻關係的健康發展”緊密聯係起來，強調瞭在走進婚姻之前，擁有獨立的人格和充實的生活是多麼重要。它不是鼓勵獨身，而是倡導一種更成熟、更健康的親密關係模式，即在愛與被愛的同時，依然能保有自我，並為婚姻注入源源不斷的生命力。我感覺這本書就像一位經驗豐富的心理谘詢師，引導我去探索內心深處的恐慌和渴望，去理解婚姻並非隻是兩個人的結閤，更是兩個獨立個體在共同生活中尋求平衡與成長的藝術。那些關於“邊界感”的論述，更是讓我醍醐灌頂，深刻認識到清晰的界限對於維係任何一段健康關係的重要性，尤其是在婚姻這樣復雜而又親密的關係中。