婚姻智慧 9787209042000 山东人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋辉著 著

图书标签:

• 婚姻经营
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• 家庭教育
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• 幸福婚姻
• 两性关系
• 自我成长
• 实用指南

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 山东人民出版社

ISBN：9787209042000

商品编码：29337403868

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：婚姻智慧

定价：32.00元

作者：宋辉著

出版社：山东人民出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787209042000

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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随着经济、文化、媒介、信息等领域的飞速发展，中国社会发生了惊天动地的变革。“社会转型期”的婚姻，不可避免地出现动荡及某些“无序”现象：离婚；非婚同居；“婚外情”；“单身贵族”；“丁克家庭”；家庭暴力……于是，众多男女对新时代的婚姻家庭如何建立与维系，对夫妻关系、亲情关系如何发展与调适，颇感迷惘与困惑。《解读婚姻》一书，使广大职业女性在案头、枕边找到一位家庭心理生活的指导者。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《爱与承诺的艺术：现代家庭的稳固基石》 本书聚焦于婚姻关系中那些至关重要却常常被忽略的细微之处，旨在为渴望建立和维护持久、健康婚姻的伴侣提供一套切实可行的指导方针和深刻的洞察。它不仅仅是一本理论性的探讨，更像是一份详尽的“关系维护手册”，剖析了从最初的吸引到长久相守过程中可能遇到的所有结构性挑战与情感陷阱。 --- 第一部分：构建坚实的基础——理解婚姻的本质与契约精神 本书开篇便深入探讨了“婚姻”这一社会建构的深层含义，超越了浪漫主义的滤镜，直面其作为一种法律、情感和经济共同体的复杂现实。我们首先审视了现代社会中个体对亲密关系的期待是如何与传统的婚姻模式发生碰撞的。 1. 契约的重塑与期望的管理： 婚姻的本质是一份动态的契约。我们详细分析了伴侣双方在步入婚姻前必须澄清的关键领域，包括对未来生活方式、职业发展空间、财务独立性与共享度的界限设定。本书强调，没有明确的“看不见的条款”，再热烈的爱意也会在日常琐碎中被消磨。我们提供了“期望清晰度矩阵”工具，帮助夫妻识别和量化彼此对“好伴侣”的具体定义。 2. 独立性与交织性的平衡艺术： 许多婚姻的失败源于一方试图吞噬另一方的自我。本书提出了“同心圆模型”来描述理想的亲密关系结构——两个拥有完整自我价值的圆圈，在特定的核心区域产生交集，但外圈保持必要的独立呼吸空间。我们探讨了如何捍卫个人的兴趣、友谊和职业追求，同时确保这些独立活动不会疏远伴侣，而是反过来丰富共同生活。 3. 冲突的结构性分析而非道德审判： 冲突是必然的，但“坏的冲突”会腐蚀关系。本书摒弃了“谁对谁错”的简单二元对立，转而采用系统性视角分析冲突的根源——往往是沟通模式的故障或未被满足的深层需求（如被看见、被尊重、安全感）在作祟。我们详细解析了约翰·戈特曼研究所的“末日四骑士”之外，那些更隐蔽的破坏性行为，例如“被动攻击式顺从”和“情感退缩”。 --- 第二部分：情感的深度连接——沟通、倾听与共情力的培养 有效的情感交流是维持婚姻温度的核心燃料。本部分专注于将抽象的“多沟通”转化为具体的、可操作的技巧。 1. 从言语到心语的翻译： 语言学家指出，人类交流中非语言信息的权重远超词汇本身。本书通过大量案例研究，教导伴侣如何“阅读”沉默、肢体语言和语气的潜台词。我们介绍了一套“三步慢听法”，旨在将伴侣的抱怨转化为其内在需求的发声，从而将防御性的回应转变为建设性的支持。 2. “脆弱的力量”：深化亲密关系的润滑剂： 真正的亲密源于愿意向对方展示不完美和恐惧。本书认为，许多伴侣在“蜜月期”后便停止了这种“情感赤裸”，转而用表面的坚强或冷漠来保护自己。我们指导伴侣如何安全地分享深层次的恐惧、未竟的梦想和过去的创伤，并提供建立“情感安全港湾”的协议，确保脆弱性的展示不会被滥用。 3. 修复的艺术：有效道歉与原谅的科学： 关系中的裂痕无法避免，但“修复”的质量决定了关系的韧性。我们区分了“无效道歉”（如“我很抱歉你感觉那样”）和“有效道歉”（承担责任、表达后悔、承诺改变）。原谅被视为一个主动选择和持续过程，而非一蹴而就的情感波动。 --- 第三部分：共同生活中的挑战与适应力训练 婚姻生活是一个持续的适应过程，尤其是在面对重大生活事件时，夫妻双方的适应力和弹性至关重要。 1. 财务压力下的联盟：金钱观的整合： 财务分歧是导致离婚的常见原因之一。本书强调，金钱不仅仅是数字，它代表着安全感、自由和权力。我们提供了“共同财务蓝图”构建指南，涵盖了债务处理、储蓄目标设定以及如何设立“个人零花钱”以尊重各自的消费哲学，避免因财务决策而引发的权力斗争。 2. 跨越“育儿分水岭”：角色重塑与育儿哲学的一致性： 孩子的到来常常将婚姻关系从“二人世界”推向“三人行”的复杂结构。本书详细分析了新手父母在睡眠剥夺、身份危机和育儿理念差异中如何保持夫妻联结。核心策略是：将“育儿伙伴关系”置于“浪漫伴侣关系”的保护伞之下，确保每周有固定的“非工作、非育儿”的伴侣时间。 3. 应对时间的侵蚀：周期性再承诺： 随着婚姻进入中年阶段，激情会自然冷却，取而代之的是习惯和依赖。本书提出“婚姻的五年审查机制”，鼓励伴侣定期回顾共同的愿景、庆祝已取得的成就，并主动探索新的共同兴趣和目标，以防止关系陷入停滞的“舒适区陷阱”。我们探讨了如何在新阶段重新点燃身体上的亲密和情感上的好奇心。 --- 结语：婚姻是一项需要终身学习的技艺 本书的最终观点是：成功的婚姻并非源于找到“完美的人”，而是源于持续不断地学习如何成为一个“更好的伴侣”。它需要决心、自我觉察和一套可靠的工具箱。通过理解并积极应对婚姻中的结构性挑战，伴侣可以将其关系打造成一个不仅能抵御风暴，更能共同成长的生命共同体。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，婚姻的艺术在于细节的打磨和情感的升华。每次读到一些关于婚姻的论述，我都会思考，我们到底在追求一种什么样的关系？是相互扶持的伙伴，是灵魂契合的伴侣，还是共同成长的灵魂？《婚姻智慧》这本书，从书名上就透露出一种成熟和历练的意味，让我对它充满了好奇。我很好奇，它会从哪些独特的角度来解读婚姻的奥秘？是关于沟通的技巧，还是关于情绪的管理？亦或是关于如何平衡个人空间与共同生活？我希望这本书能够帮助我认识到，婚姻并非一成不变的枷锁，而是两个人共同创造美好生活的契机。我期待它能够提供一些关于如何处理夫妻之间价值观差异、生活习惯差异的方法，因为这些看似微不足道的差异，往往是导致婚姻摩擦的根源。我还想知道，书中会不会触及到关于“爱”的本质，以及如何让爱在岁月的流逝中保持新鲜和活力。如果它能引导我更深入地理解彼此，更有效地表达爱意，那将是巨大的收获。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，婚姻是一种修行，而《婚姻智慧》这本书，或许能成为我修行路上的指引。我猜想，这本书不会仅仅停留在“相敬如宾”的表面，而是会深入到婚姻的肌理之中，探讨那些真正能够让婚姻稳固、幸福的深层因素。我尤其期待它能够解读那些关于“冲突”的智慧，因为每一次冲突，如果处理得当，都可以成为增进理解、深化感情的机会。如何从冲突中学习？如何避免恶性循环？这些都是我非常感兴趣的。我希望书中能够有一些关于“牺牲”与“成全”的探讨，在婚姻中，我们不可避免地需要做出一些妥协和让步，但如何让这些付出不至于成为负担，甚至成为一种心甘情愿的奉献，是需要智慧的。同时，我也希望它能教会我如何保持自我，如何在婚姻中不迷失自己，找到属于自己的那份独立和空间。婚姻不应该是一方的自我燃烧，而是两个独立个体的深度融合。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《婚姻智慧》这本书的时候，我就被它的名字吸引住了。我一直认为，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两种生活方式、两种价值观的碰撞与融合。如何让这种碰撞产生火花，而不是导火索，是需要智慧的。我好奇这本书会从哪些角度来提供“智慧”。是关于如何面对“七年之痒”，还是关于如何处理婆媳关系，或者如何共同抚养孩子？我希望这本书能够给我一些启发，让我看到婚姻中那些不为人知的可能性，以及那些需要我们用心去经营的角落。我期待它能够分享一些关于“信任”与“安全感”的构建方法，因为这些是婚姻的基石，一旦动摇，后果不堪设想。我也很好奇，书中会不会有一些关于“原谅”与“放下”的讨论，因为生活总是会有遗憾和不如意，如何学会释怀，如何不让过去的阴影影响当下的幸福，是至关重要的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《婚姻智慧》，我真是迫不及待地翻开。封面设计朴素却不失沉稳，山水画一般的底色，配上那几个字，瞬间就让人感受到一种回归本源、沉淀下来的力量。我一直觉得，婚姻就像是一场漫长的旅程，充满了未知和惊喜，也难免会有风雨。在这趟旅程中，如何保持初心，如何经营好彼此的情感，如何应对生活中的种种挑战，都是需要智慧去解答的难题。这本书的出现，就像是给我这个同行者递上了一张地图，虽然不能预知前方所有的风景，但至少能指引我一些方向，让我少走弯路。我特别期待书中能够探讨那些我们常常忽略的细节，比如，在日常琐碎中如何保持浪漫，在争执过后如何化解矛盾，在各自成长的时候如何继续同步前行。我希望它能提供一些实操性的建议，而不仅仅是空泛的道理。读过一些关于婚姻的书，有的过于理论化，有的过于鸡汤，我希望这本书能够找到一个平衡点，既有深度，又能落地，让我在生活中能够真正地运用起来。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻智慧》这个书名，自带一种沉甸甸的份量，让我觉得它一定蕴含着多年的沉淀和思考。我猜想，这本书的内容不会是流于表面的技巧，而是会探讨婚姻的本质，以及如何在这个不断变化的世界中，让婚姻保持长久的活力。我渴望从中学习到如何更好地理解和回应伴侣的情感需求，即使有时候我们身处不同的情绪之中。我希望它能提供一些关于“责任”与“承诺”的思考，让我在婚姻中更清楚自己的角色和义务，并且能够有意识地去履行。同时，我也希望这本书能够引导我去发现婚姻中那些被我们忽略的美好，去欣赏身边的伴侣，去感恩那些平凡日子里的点点滴滴。我期待它能教会我如何用更成熟、更宽广的心态去面对婚姻中的种种挑战，让婚姻成为我人生中最坚实、最温暖的港湾。