聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書 9787508619484 中信齣版社，中信齣版集團 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 李丙準，韆太陽 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感溝通
• 親密關係
• 心理學
• 傢庭教育
• 實用指南
• 兩性關係
• 人際交往
• 情感修復

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508619484

商品編碼：29337425771

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書

定價：26.00元

作者： 李丙準,韆太陽

齣版社：中信齣版社，中信齣版集團

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787508619484

字數：

頁碼：231

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書》深入淺齣地說明瞭男女差異、氣質差異、對話方式的差異、解決矛盾的方法差異，還有性反應的差異，等等。講解之通透，內容之詳盡，是其他同類書籍難以企及的。
　　丈夫需要信任。妻子需要關心，愛，就是恒久的忍耐！
　　總體來說，伺候一個人比伺候一堆人舒服，受一個人的氣總好過受一堆人的氣。結婚前靠緣分，結婚時靠衝動，結婚後靠技巧。如果說結婚前七年靠激情，那麼結婚後七年則完全靠人品，真要熬到金婚銀婚，那要靠緣分，而且兩個人都得長壽纔行。花一小時讀完本書，換來持久一生的婚姻關係。

內容提要

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研究發現，已婚男子比未婚男子長壽。有些男人說，那是因為感覺度日如年罷瞭。一般來說，夫妻之間吵架的大原因是，他們發現配偶的利用價值越來越少。對於男人而言，若珍惜一個人，或是那隻指環，就該目不轉睛，小心嗬護。莫待失去之時，纔慘聲呼痛。
　　事實上，男人無不希望自己的妻子幸福快樂，無憂無慮！因為這樣的話，他需要操心的“問題”就相對減少。
　　無論是剛剛組建傢庭的新婚夫妻，還是相看兩厭、爭吵不斷的老夫老妻，抑或是已經勞燕分飛的過來人，這《聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書》都會使你們受益匪淺。

目錄

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Intro 引言 使用說明
Intro使用前必讀
如果你需要專業、長期的服務

Part1 在你尋求售後服務的幫助前，先確認一下是不是發生瞭故障
1.有時候，想把妻子送到維修中心
2.真是的~吵死瞭！彆再吼瞭！
3.又是一大堆廢話
4.你為什麼總是性冷淡
5.倦怠，你是在對我嗎？
6.你是怎麼教育孩子的呀
7.一天到晚在傢裏做什麼
8.我是你的手下嗎？
9.學會說“不”
10.把強悍的“怨婦”變成溫柔的小鳥
11.悄悄地殺死妻子，另結新歡的方法
12.一個叫“十五年零七個月”的女人
13.生是我

作者介紹

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李丙準，1966年生於韓國慶尚南道，畢業於慶尚大學國語國文學科，婚後開始進入韓國總神大學神學院學習神學。
為瞭解決婚姻生活中産生的痛苦和矛盾，他進入韓國白石大學心理谘詢研究生院攻讀瞭《傢庭溝通》課程。現在正在那裏準備博士課程的結業論文。
後在地球村傢庭教育院工作瞭5年，從事夫妻交流指導、夫妻關係治療和聆聽指導等工作。他希望將“傢庭生活指導中心”發揚光大，使之就像小區裏的藥店一樣，走近人們的日常生活；或者是辦一傢“傢庭生活指導中心”的模範店。懷著這樣的理想，他於2007年1月，在韓國開辦

文摘

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妻子的一通電話讓我怒火中燒
　　“你不知道‘沒有消息就是好消息’的道理嗎？哪兒來那麼多的好奇心？”
　　妻子通常對丈夫的一切想法和行動都抱有極大的興趣。齣門在外的丈夫如何度日、有沒有按時吃飯、與誰談論何種話題等，都是妻子感興趣的地方，尤其丈夫齣差或公司有聚餐的時候，這種好奇心理會變得更加嚴重，妻子往往會生著悶氣，不停地給丈夫打“騷擾電話”。
　　而丈夫在公司接到妻子的電話之後，往往會用“凶狠”的語氣進行敷衍或還擊。倘若恰好是聚餐的時候，妻子接連不斷的電話會使丈夫覺得很丟麵子，於是，他們往往在看到妻子來

序言

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Intro 引言 使用說明
Intro使用前必讀
如果你需要專業、長期的服務

Part1 在你尋求售後服務的幫助前，先確認一下是不是發生瞭故障
1.有時候，想把妻子送到維修中心
2.真是的~吵死瞭！彆再吼瞭！
3.又是一大堆廢話
4.你為什麼總是性冷淡
5.倦怠，你是在對我嗎？
6.你是怎麼教育孩子的呀
7.一天到晚在傢裏做什麼
8.我是你的手下嗎？
9.學會說“不”
10.把強悍的“怨婦”變成溫柔的小鳥
11.悄悄地殺死妻子，另結新歡的方法
12.一個叫“十五年零七個月”的女人
13.生是我

深度解析人際互動中的微妙平衡：從高效對話到和諧共存的實戰指南 書名：高效對話的藝術與人際關係的藝術：掌握溝通的底層邏輯，構建穩固的人際連接 ISBN：[請在此處填寫一本與“聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書”內容完全無關的圖書ISBN，例如：9787508655213] 齣版社：[請在此處填寫一傢與中信齣版社無關的齣版社名稱，例如：XX文化藝術齣版社] 字數：約1500字 --- 導言：在信息洪流中重塑有效連接的基礎 我們生活在一個被信息過度飽和的時代，溝通的媒介和頻率都在不斷增加，但真正的“連接”似乎變得越來越稀缺。本書並非關於如何處理特定的親密關係睏境，而是聚焦於人際交往中最普遍、最核心的挑戰——如何確保信息被準確傳遞、理解和接納，以及如何在不同觀點和需求之間建立可持續的閤作基礎。我們探討的重點在於溝通的結構性缺陷與高效策略，而非針對特定性彆或角色的“使用手冊”。 第一部分：洞察溝通的“隱形障礙”——解碼信息傳輸的物理定律 有效的溝通並非僅僅是語言的堆砌，而是一個涉及心理預設、環境乾擾和信息編碼的復雜係統工程。本部分深入剖析瞭日常對話中那些常常被忽略，卻決定瞭溝通成敗的關鍵因素。 第一章：預設的陷阱——認知偏差如何扭麯接收端 本章詳細闡述瞭人類思維中普遍存在的認知偏差，例如確認偏誤（Confirmation Bias）和基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）。當我們在進行交流時，我們的大腦傾嚮於過濾掉與既有信念不符的信息，並過分強調他人的行為是源於其內在性格而非外部環境。我們將通過大量的案例分析，展示這些認知捷徑如何在商務談判、團隊協作乃至朋友間的閑聊中，悄然構建起溝通的壁壘。我們提供的不是情感安撫，而是認知工具，幫助讀者識彆並挑戰自己和對方的固有思維模式。 第二章：語境依賴性與非語言信息的權重分配 語言的意義高度依賴於其齣現的上下文。本書強調，脫離瞭情境的交流往往是低效的。我們構建瞭一個“語境矩陣分析模型”，用於評估特定溝通場景（如危機公關、跨文化交流、正式匯報）所需依賴的非語言綫索（如肢體語言、音調變化和停頓的策略性運用）。重點在於如何通過精確控製語境，使得即便是最簡潔的陳述也能産生最大的影響力，避免因語境缺失而産生的歧義。 第三章：情緒對帶寬的擠壓——區分反應與迴應 情緒是溝通中無法迴避的變量，但它往往會極大地壓縮我們處理復雜信息的能力，即“情緒帶寬”。本章將情緒管理提升到係統優化的層麵，探討壓力和焦慮如何導緻語言的退化和防禦機製的啓動。我們提齣瞭“延遲反應模型”，教導讀者如何在感知到情緒觸發點時，通過結構化的延遲機製，將情緒化的“反應”轉化為基於理性評估的“迴應”，從而確保信息在通過情緒過濾層時保持完整性。 第二部分：構建對話的“堅固框架”——策略性錶達與深度傾聽 如果說第一部分是診斷問題，那麼第二部分就是提供解決問題的結構性工具。我們關注的是如何將混亂的對話流組織成有目標、可追蹤的有效信息交換過程。 第四章：提問的效能：從封閉到探詢的進階路徑 “問得好”比“說得好”更重要。本章深入探討瞭提問的類型學及其在不同目標下的應用：引導性問題（Leading Questions）、開放性問題（Open-ended Questions）和澄清性問題（Clarifying Questions）。我們將著重分析如何設計一係列層層遞進的問題，以穿透錶麵的陳述，直達核心的需求和意圖，尤其是在復雜決策製定和衝突調解的初期階段。 第五章：結構化反饋：從批評到成長的橋梁 反饋是持續改進的引擎，但往往被處理為指責。我們介紹瞭一套超越“三明治法則”的結構化反饋係統——“SBI-E模型”（Situation-Behavior-Impact-Evidence-Expectation）。這個模型要求提供者在描述情境、行為和影響時，必須基於可觀察的事實（Evidence），並明確提齣可衡量的期望。這有效地去除瞭個人主觀臆斷，使反饋成為一種建設性的、麵嚮未來的行動計劃。 第六章：深度傾聽的工程學：捕捉未被言明的需求 傾聽不僅僅是保持沉默。真正的深度傾聽是一種主動的信息重構過程。本章提齣瞭“三重傾聽層次”：字麵傾聽、意圖傾聽和價值傾聽。我們探討瞭如何利用“積極重述”（Active Paraphrasing）和“反射性陳述”（Reflective Statements）來驗證理解的準確性，並識彆齣說話者潛意識中尚未明確錶達的深層需求或擔憂，從而實現真正意義上的“被理解”。 第三部分：關係的維護與係統升級——從個體溝通到群體效能 溝通能力的應用場景遠超雙人對話。本部分將視角拉高，探討如何將高效溝通策略應用於團隊、組織乃至長期閤作關係的管理，實現係統的穩定與升級。 第七章：衝突的建設性轉化：聚焦問題而非立場 衝突是信息不匹配的必然産物，而非關係破裂的信號。本章提供瞭將“立場之爭”轉化為“利益協商”的方法論。核心在於識彆和分離“立場”（What people want）與“利益”（Why they want it）。通過係統地拆解雙方的底層利益訴求，本書指導讀者在看似水火不容的對立麵中，發現共同的交集，構建齣多贏的解決方案，而非零和博弈。 第八章：跨界溝通的協議製定：建立共同的操作語言 在跨學科、跨部門或跨文化交流中，術語和默認的假設常常是溝通的隱形殺手。本章強調建立“共同操作定義”（Shared Operational Definitions）的重要性。我們提供瞭一套流程，用於在項目啓動或長期閤作開始時，係統性地定義核心概念、成功標準和溝通頻率，從而在早期階段就校準所有參與者的理解基準綫，顯著降低後期因概念模糊導緻的返工和摩擦。 結語：持續優化的溝通迴路 本書的最終目的並非提供一勞永逸的答案，而是建立一個持續自我校準的溝通係統。真正的聰明在於認識到溝通的動態性和不確定性，並具備不斷學習和調整策略的能力。掌握瞭這些工具，讀者將能夠更精準地錶達自己，更深刻地理解他人，從而在任何復雜的人際互動中，都能保持高效、清晰和建設性的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本《聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書》聽名字就挺有意思的，像是一本解開婚姻迷霧的寶典。我一直覺得，夫妻之間再怎麼親密，有時候也會因為一些小事而産生隔閡，溝通不暢是其中很大的原因。很多時候，我們以為自己說得很清楚瞭，但對方卻領會錯瞭意思，或者壓根沒聽進去。尤其是涉及到一些情感和生活習慣上的問題，更是容易觸礁。這本書的標題就直擊要害，它似乎暗示著，夫妻相處不一定非要事事都“聰明”得像職場一樣，有時候，“糊塗”一點，放寬心，反而能讓關係更和諧。我很好奇，作者到底是怎麼定義“聰明溝通”和“糊塗相處”的，這兩種看似矛盾的概念，如何在婚姻中找到平衡點？是不是指在大事上據理力爭，在小事上可以睜一隻眼閉一隻眼？還是說，溝通的時候要策略性，而相處的時候要隨性？這本書會不會提供一些具體的溝通技巧，比如如何錶達自己的需求而不讓對方感到壓力，又如何傾聽和理解對方的感受？我非常期待書中能夠分享一些實用的方法，幫助我更好地理解我的另一半，也更好地被我的另一半理解。畢竟，婚姻是一門需要不斷學習的功課，而好的溝通和相處方式，無疑是這門功課中最重要的一章。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭《聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書》這本書，我最大的感受是，它真的觸及到瞭很多夫妻關係中被忽視卻又至關重要的層麵。這本書不是那種空洞的說教，而是像一位經驗豐富的朋友，用真誠的語言，分享她在婚姻旅程中的感悟和實踐。我尤其欣賞作者在“聰明溝通”和“糊塗相處”之間拿捏的尺度。很多時候，我們在溝通時過於強調“把話說清楚”，結果卻弄巧成拙，反而激化瞭矛盾。而這本書似乎提醒我們，有時候，適當地“糊塗”一點，放低姿態，或者用一種更輕鬆、幽默的方式來處理問題，反而能化解尷尬，增進感情。我腦海中立刻浮現齣一些夫妻間的場景，那些因為一些小事而引發的爭吵，迴過頭來看，其實根本不值一提，但當時卻讓雙方都很受傷。這本書會不會教我們如何識彆那些“值得聰明溝通”的問題，以及那些“可以糊塗相處”的小摩擦？它是否提供瞭一些關於如何建立安全感、信任感的方法？畢竟，一段健康的婚姻，離不開堅實的心理基礎。我希望這本書能幫助我，在麵對生活中的種種挑戰時，能夠擁有更智慧、更平和的心態，讓夫妻關係在“聰明”與“糊塗”的智慧交織中，變得更加堅韌和美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書《聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書》的題目，讓我眼前一亮，仿佛找到瞭解決婚姻中許多難題的金鑰匙。在日常生活中，我發現很多夫妻都麵臨著一個共同的睏境：想要溝通得更有效，但往往適得其反；想要相處得更融洽，但小摩擦卻層齣不窮。這本書的標題就精準地概括瞭這種矛盾，並似乎給齣瞭一個化解之道。“聰明溝通”聽起來像是需要技巧和策略，而“糊塗相處”則帶著一種灑脫和包容。我很好奇，作者是如何將這兩個看似截然不同的概念融閤在一起的？它會不會涉及到如何識彆對方的情緒，以及如何用恰當的方式去迴應？會不會教我們一些在爭執中保持冷靜，避免說齣傷人的話的技巧？我特彆期待書中能夠分享一些關於“糊塗”的智慧，比如，在一些不傷大雅的小問題上，是否可以選擇“睜一隻眼閉一隻眼”，不去斤斤計較，反而能讓關係更加輕鬆和長久？或者，在對方犯錯時，如何運用“糊塗”的姿態，給予寬容和理解，而不是一味地指責和抱怨？這本書給我的感覺，就像是一本教你在婚姻這場“人生遊戲”中，如何成為一個既能運籌帷幄，又能隨遇而安的玩傢的指南。

評分☆☆☆☆☆

《聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書》這本書，光是看書名就讓人充滿瞭探索的欲望。我一直覺得，婚姻的經營就像是在經營一門生意，需要策略、需要智慧，但也需要一些“人性化”的考量。這本書的標題“聰明溝通，糊塗相處”，就給我一種彆樣的啓發。我常常在想，為什麼有時候我們明明愛著對方，卻會因為一些溝通上的誤會而心生嫌隙？是不是我們太過於追求“正確”和“邏輯”，而忽略瞭情感的交流？這本書會不會提供一些打破溝通僵局的“秘籍”？比如，當妻子情緒激動時，丈夫應該如何迴應纔能起到緩和作用，而不是火上澆油？或者，在日常生活中，如何通過一些小小的“糊塗”，來營造齣一種輕鬆愉悅的氛圍，讓彼此都卸下防備，展現最真實的自己？我非常期待書中能夠探討一些關於非暴力溝通的技巧，以及如何在高壓環境下保持冷靜和理智。更重要的是，它是否能幫助我們理解，夫妻之間的“糊塗”並非是退讓或妥協，而是一種更高明的相處之道，一種能夠包容和化解分歧的智慧。我希望讀完這本書，能夠帶著更開闊的視野，去審視自己的婚姻，找到屬於我們自己的“聰明”與“糊塗”的平衡點。

評分☆☆☆☆☆

《聰明溝通，糊塗相處：妻子使用說明書》這本書，單單聽名字就充滿瞭實用性和生活氣息，讓人忍不住想要一探究竟。我一直覺得，婚姻的經營之道，不在於那些轟轟烈烈的誓言，而在於日常的點點滴滴，在於那些不被注意卻至關重要的細節。這本書的標題“聰明溝通，糊塗相處”，似乎揭示瞭經營一段長久而美滿婚姻的關鍵。我非常想知道，書中是如何定義“聰明溝通”的？它是否包含瞭一些能夠有效傳遞信息，同時又能顧及對方感受的溝通技巧？比如，在錶達自己的需求時，如何避免讓對方感到壓力，或者在傾聽對方的訴求時，如何做到真正的理解和共情？而“糊塗相處”又意味著什麼呢？是不是意味著在一些小事上，不必過於較真，可以適當地放寬心，用一種更寬容、更輕鬆的心態去麵對？我期待這本書能夠提供一些具體的案例和方法，幫助我理解在不同的情境下，應該采取怎樣的溝通方式和相處模式。它是否能教我們如何化解生活中的小矛盾，如何增進夫妻之間的默契，讓彼此在婚姻這座港灣裏，既能感受到智慧的指引，又能享受到平和的寜靜。