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发表于2024-11-23

图书介绍


店铺: 磐恒志行图书专营店
出版社: 1
ISBN:9787538196948
商品编码:29337785278
丛书名: 图解咏春拳法
出版时间:2016-04-01


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图书描述

  基本信息


书名:  图解咏春拳法
作者:  
出版社:  
出版日期:  2016-04-01
版次:  1
ISBN:  9787538196948
市场价:  25.8
媒体评论
本书是作者继出版《咏春三套拳法》《咏春搏击术精粹》《咏春黐手对练》《咏春木人桩法》的又一力作,,更加系统地介绍了学习咏春拳的技术和方法,可供其他武技武道、南拳术、截拳道、散打引用参考或借鉴。; 目录 部分 小念头图解预备姿势/16屈膝伏手/17弹手开马/18钳阳马/19下剪手(交叉耕手)/20上剪手(交叉耕手)/21日字冲拳(冲捶)/22摆指(摇手)/23摇手后的摊手/24圈手(圈擸)/25一摊三伏中摊手过程/26割手/27佛掌(拜佛掌)/28下拍手(半个拍手)/29半个伏手(一摊三伏中伏手连接动作)/30 拍手/31 弹手/32 横掌/33 揿掌/34 双揿掌/35 前双揿掌/36 后双揿掌/37 双杀手/38 叠手/39 扬手/40 摆桩/41 双摊手/42 双伏手/43 双正掌(双推掌)/44 单正掌(单推掌)/45伏手/46膀手/47下弹手/48抵掌/49三脱手/50三星捶/51脱手/52二部分 标指图解盖肘(及肘)/54单擦掌(标指变式)/55双擦掌(双标指变式)/56三圈步/57搕肘/58扬手(单手)/59横掌配合脱手/60劈肘/61擦掌配合脱手/62扬手/63转马割手/64穿梭式(蛇形手)/65正身耕手/66正掌割手/67双擒手/68转马双擒手/69正身插捶/70三拜佛/71三部分 寻桥图解沉手(抌手)/73挺手(穿桥手)/74叠肘(叠掌)/75弓摊手/76侧身马正掌(立掌)/77拦桥手/78前斜蹬脚/79侧身马单膀手/80侧身马捞手/81抄拳(抄捶)/82侧身马双膀手/83侧撑脚/84右内横掌(右内揿手)/85左内横掌(左内揿手)/86正身马内横掌/87四部分 流传叶系三套拳法图解钳阳马/89交叉耕手(挭手)/90圈手/91拍手/92刮手/93双抌手(沉手)/94双拦手(叠肘)/95右拍手/96正掌/97转马拦手/98左撑腿/99正身脚/100转马侧撑脚/101肘底标指手/102铲手/103侧身问手/104连环标指手 105


部分 小念头图解预备姿势/16屈膝伏手/17弹手开马/18钳阳马/19下剪手(交叉耕手)/20上剪手(交叉耕手)/21日字冲拳(冲捶)/22摆指(摇手)/23摇手后的摊手/24圈手(圈擸)/25一摊三伏中摊手过程/26割手/27佛掌(拜佛掌)/28下拍手(半个拍手)/29半个伏手(一摊三伏中伏手连接动作)/30 拍手/31 弹手/32 横掌/33 揿掌/34 双揿掌/35 前双揿掌/36 后双揿掌/37 双杀手/38 叠手/39 扬手/40 摆桩/41 双摊手/42 双伏手/43 双正掌(双推掌)/44 单正掌(单推掌)/45伏手/46膀手/47下弹手/48抵掌/49三脱手/50三星捶/51脱手/52二部分 标指图解盖肘(及肘)/54单擦掌(标指变式)/55双擦掌(双标指变式)/56三圈步/57搕肘/58扬手(单手)/59横掌配合脱手/60劈肘/61擦掌配合脱手/62扬手/63转马割手/64穿梭式(蛇形手)/65正身耕手/66正掌割手/67双擒手/68转马双擒手/69正身插捶/70三拜佛/71三部分 寻桥图解沉手(抌手)/73挺手(穿桥手)/74叠肘(叠掌)/75弓摊手/76侧身马正掌(立掌)/77拦桥手/78前斜蹬脚/79侧身马单膀手/80侧身马捞手/81抄拳(抄捶)/82侧身马双膀手/83侧撑脚/84右内横掌(右内揿手)/85左内横掌(左内揿手)/86正身马内横掌/87四部分 流传叶系三套拳法图解钳阳马/89交叉耕手(挭手)/90圈手/91拍手/92刮手/93双抌手(沉手)/94双拦手(叠肘)/95右拍手/96正掌/97转马拦手/98左撑腿/99正身脚/100转马侧撑脚/101肘底标指手/102铲手/103侧身问手/104连环标指手 105
五部分 咏春拳搏击术图解钳阳马(二字钳羊马)/107侧身马/108正身问手/109侧身马问手/110正身钳阳马摊手/111正身钳阳马握拳式/112侧身马握拳式/113警戒桩式(左式摆桩)/114侧身马摊手摆桩/115侧身马后手摊手/116侧身马伏手/117侧身马后手伏手/118侧身马膀手/119侧身马后手膀手/120侧身马内门拍手/121侧身马外门拍手/122侧身马上下耕手/123低位侧撑脚/124中位侧撑脚/125前撑脚/126收腿闪躲/127上提膝闪

内容介绍 咏春拳就其理论、心法、手法、踢法、摔法、拿法等创有小念头、寻桥和标指三拳套及黐手和木人桩法,以及后面衍生出的咏春搏击功夫,六点半棍、八斩等,将咏春拳理论和心法、中线、埋肘、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲,以及短距离和时间、攻和守等全部体现出来。然而,有些咏春拳练习者学咏春拳的目的不明,没有掌握基本知识,练功不得法,在逐步地练习中出现了各种问题。练习者自身在练习的揣摩中会产生担忧情绪。如果不解决基本的问题,是不利于咏春拳传承发展的。因此,要练好咏春拳,必须先做好掌握基本知识等方面的准备工作,《图解咏春拳法》一书,将咏春拳的姿势、方法、身法、步法、手法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏等基本技术技法和搏击技术技法逐一示范,同时收录流传叶系咏春拳与佛山咏春拳有区别的动作,辅助和引导入门练习者或熟练修习咏春拳者走向正途。本书适合世界咏春(拳)联盟、*咏春(拳)联盟及分会、世界截拳道联盟或*截拳道联盟组织、中国国内咏春(拳)联盟及各省市分会作为教材,以及各咏春(拳)训练场馆作为教材或示范使用。
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