支持正版 圖解詠春拳法 一招防身全圖解 功夫武功秘籍 搏擊格鬥 武術 功夫 武學心得 秘籍 詠春拳

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發表於2024-11-27


圖書介紹


店鋪: 磐恒誌行圖書專營店
齣版社: 1
ISBN:9787538196948
商品編碼:29337785278
叢書名: 圖解詠春拳法
齣版時間:2016-04-01


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圖書描述

  基本信息


書名:  圖解詠春拳法
作者:  
齣版社:  
齣版日期:  2016-04-01
版次:  1
ISBN:  9787538196948
市場價:  25.8
媒體評論
本書是作者繼齣版《詠春三套拳法》《詠春搏擊術精粹》《詠春黐手對練》《詠春木人樁法》的又一力作,,更加係統地介紹瞭學習詠春拳的技術和方法,可供其他武技武道、南拳術、截拳道、散打引用參考或藉鑒。; 目錄 部分 小念頭圖解預備姿勢/16屈膝伏手/17彈手開馬/18鉗陽馬/19下剪手(交叉耕手)/20上剪手(交叉耕手)/21日字衝拳(衝捶)/22擺指(搖手)/23搖手後的攤手/24圈手(圈擸)/25一攤三伏中攤手過程/26割手/27佛掌(拜佛掌)/28下拍手(半個拍手)/29半個伏手(一攤三伏中伏手連接動作)/30 拍手/31 彈手/32 橫掌/33 撳掌/34 雙撳掌/35 前雙撳掌/36 後雙撳掌/37 雙殺手/38 疊手/39 揚手/40 擺樁/41 雙攤手/42 雙伏手/43 雙正掌(雙推掌)/44 單正掌(單推掌)/45伏手/46膀手/47下彈手/48抵掌/49三脫手/50三星捶/51脫手/52二部分 標指圖解蓋肘(及肘)/54單擦掌(標指變式)/55雙擦掌(雙標指變式)/56三圈步/57搕肘/58揚手(單手)/59橫掌配閤脫手/60劈肘/61擦掌配閤脫手/62揚手/63轉馬割手/64穿梭式(蛇形手)/65正身耕手/66正掌割手/67雙擒手/68轉馬雙擒手/69正身插捶/70三拜佛/71三部分 尋橋圖解沉手(抌手)/73挺手(穿橋手)/74疊肘(疊掌)/75弓攤手/76側身馬正掌(立掌)/77攔橋手/78前斜蹬腳/79側身馬單膀手/80側身馬撈手/81抄拳(抄捶)/82側身馬雙膀手/83側撐腳/84右內橫掌(右內撳手)/85左內橫掌(左內撳手)/86正身馬內橫掌/87四部分 流傳葉係三套拳法圖解鉗陽馬/89交叉耕手(挭手)/90圈手/91拍手/92颳手/93雙抌手(沉手)/94雙攔手(疊肘)/95右拍手/96正掌/97轉馬攔手/98左撐腿/99正身腳/100轉馬側撐腳/101肘底標指手/102鏟手/103側身問手/104連環標指手 105


部分 小念頭圖解預備姿勢/16屈膝伏手/17彈手開馬/18鉗陽馬/19下剪手(交叉耕手)/20上剪手(交叉耕手)/21日字衝拳(衝捶)/22擺指(搖手)/23搖手後的攤手/24圈手(圈擸)/25一攤三伏中攤手過程/26割手/27佛掌(拜佛掌)/28下拍手(半個拍手)/29半個伏手(一攤三伏中伏手連接動作)/30 拍手/31 彈手/32 橫掌/33 撳掌/34 雙撳掌/35 前雙撳掌/36 後雙撳掌/37 雙殺手/38 疊手/39 揚手/40 擺樁/41 雙攤手/42 雙伏手/43 雙正掌(雙推掌)/44 單正掌(單推掌)/45伏手/46膀手/47下彈手/48抵掌/49三脫手/50三星捶/51脫手/52二部分 標指圖解蓋肘(及肘)/54單擦掌(標指變式)/55雙擦掌(雙標指變式)/56三圈步/57搕肘/58揚手(單手)/59橫掌配閤脫手/60劈肘/61擦掌配閤脫手/62揚手/63轉馬割手/64穿梭式(蛇形手)/65正身耕手/66正掌割手/67雙擒手/68轉馬雙擒手/69正身插捶/70三拜佛/71三部分 尋橋圖解沉手(抌手)/73挺手(穿橋手)/74疊肘(疊掌)/75弓攤手/76側身馬正掌(立掌)/77攔橋手/78前斜蹬腳/79側身馬單膀手/80側身馬撈手/81抄拳(抄捶)/82側身馬雙膀手/83側撐腳/84右內橫掌(右內撳手)/85左內橫掌(左內撳手)/86正身馬內橫掌/87四部分 流傳葉係三套拳法圖解鉗陽馬/89交叉耕手(挭手)/90圈手/91拍手/92颳手/93雙抌手(沉手)/94雙攔手(疊肘)/95右拍手/96正掌/97轉馬攔手/98左撐腿/99正身腳/100轉馬側撐腳/101肘底標指手/102鏟手/103側身問手/104連環標指手 105
五部分 詠春拳搏擊術圖解鉗陽馬(二字鉗羊馬)/107側身馬/108正身問手/109側身馬問手/110正身鉗陽馬攤手/111正身鉗陽馬握拳式/112側身馬握拳式/113警戒樁式(左式擺樁)/114側身馬攤手擺樁/115側身馬後手攤手/116側身馬伏手/117側身馬後手伏手/118側身馬膀手/119側身馬後手膀手/120側身馬內門拍手/121側身馬外門拍手/122側身馬上下耕手/123低位側撐腳/124中位側撐腳/125前撐腳/126收腿閃躲/127上提膝閃

內容介紹 詠春拳就其理論、心法、手法、踢法、摔法、拿法等創有小念頭、尋橋和標指三拳套及黐手和木人樁法,以及後麵衍生齣的詠春搏擊功夫,六點半棍、八斬等,將詠春拳理論和心法、中綫、埋肘、朝麵追形、左右兼顧、來留去送、甩手直衝,以及短距離和時間、攻和守等全部體現齣來。然而,有些詠春拳練習者學詠春拳的目的不明,沒有掌握基本知識,練功不得法,在逐步地練習中齣現瞭各種問題。練習者自身在練習的揣摩中會産生擔憂情緒。如果不解決基本的問題,是不利於詠春拳傳承發展的。因此,要練好詠春拳,必須先做好掌握基本知識等方麵的準備工作,《圖解詠春拳法》一書,將詠春拳的姿勢、方法、身法、步法、手法、眼法、精神、勁力、呼吸、節奏等基本技術技法和搏擊技術技法逐一示範,同時收錄流傳葉係詠春拳與佛山詠春拳有區彆的動作,輔助和引導入門練習者或熟練修習詠春拳者走嚮正途。本書適閤世界詠春(拳)聯盟、*詠春(拳)聯盟及分會、世界截拳道聯盟或*截拳道聯盟組織、中國國內詠春(拳)聯盟及各省市分會作為教材,以及各詠春(拳)訓練場館作為教材或示範使用。
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