時尚健身文化與少數民族大學生身心健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬍悅 著

圖書標籤:

• 時尚健身
• 健身文化
• 少數民族
• 大學生
• 身心健康
• 健康促進
• 文化認同
• 心理健康
• 體育社會學
• 民族體育

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 中央民族大學齣版社

ISBN：9787566012449

商品編碼：29358039917

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	時尚健身文化與少數民族大學生身心健康
作者	鬍悅
定價	56.00元
齣版社	中央民族大學齣版社
ISBN	9787566012449
齣版日期	2017-11-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《時尚健身與文化與少數民族大學身心健康》這本書主要內容是介紹當今較為流行的健身項目。如極限運動：跑酷、賽車、蹦極；戶外運動：野外生存、拓展、攀岩；健身俱樂部課程：瑜伽、普拉提、街舞、拉丁舞、肚皮舞、尊吧；休閑體育：高爾夫、潛水、滑翔、滑雪等運動項目，介紹個項目的産生、形成和發展的曆史背景和各種文化內容（包括飲食、服裝、器材、健身理念等內容），以及各健身項目基本知識、（包括定義、特點、種類等內容），基本技能（技術特點、運動風格、技術要求、注意事項等內容）和以及外發展動態，讓少數民族大學生全麵認識和瞭解各種時尚健身項目，豐富學生的體育知識；培養學生的體育興趣，為形成終身體育觀念奠定基礎，提高少數民族大學生身心健康，*終服務於民族地區經濟、文化、政治、社會建設。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》：一本深入探討時代脈搏與個體福祉的著作 在當今社會，文化與健康的關係日益緊密，尤其是在多元文化交融的背景下，探究特定群體在時代浪潮中的身心狀況，顯得尤為重要。本書《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》，正是一部立足於這一時代命題的深度研究。它並非簡單地羅列健身動作或介紹民族風情，而是以一種宏觀而細膩的視角，揭示瞭現代社會中一股蓬勃發展的力量——時尚健身文化，如何深刻影響著一個特殊的群體——少數民族大學生，並進而觸及他們最為核心的身心健康問題。 本書的核心關切在於，隨著全球化和信息化的加速，曾經相對獨立的文化領域——“時尚”與“健身”，正在以前所未有的方式融閤，形成一種新的文化景觀。這種景觀不僅體現在大眾媒體的傳播、消費品的設計，更滲透到個體的生活方式選擇和自我認同的構建中。而少數民族大學生，作為中國社會結構中的重要組成部分，他們既是中華民族多元文化的重要承載者，也是當代社會思潮和生活方式的積極參與者。他們身處傳統與現代、地域文化與主流文化的交匯點，其身心健康狀況，無疑是觀察和理解當代中國社會變遷的一個獨特切麵。 本書的價值，首先體現在其前瞻性的研究視野。作者敏銳地捕捉到“時尚健身文化”這一新興文化現象，並將其置於一個具體而敏感的群體——少數民族大學生身上進行考察。這是一種跨學科、跨領域的整閤性研究，將社會學、文化研究、心理學、健康科學等多個學科的理論視角融為一體。它認識到，當今的健身早已不再是單純的體能訓練，而是與審美、品味、社交、身份認同等因素緊密關聯的文化實踐。而時尚，作為一種不斷變化的價值取嚮和審美導嚮，也在不斷重塑著人們對健康、體態、生活方式的認知。 深入到本書的內容，我們可以看到，作者首先對“時尚健身文化”的內涵、特徵、發展趨勢進行瞭係統性的梳理和分析。這包括對健身的潮流化、社交媒體的健身傳播、健身與服飾、音樂、生活方式的聯動，以及健身在塑造個人形象和提升社會資本方麵的作用等方麵的探討。本書將健身的物質層麵（器械、場地、運動方式）與精神層麵（自我提升、社交互動、心理愉悅）進行瞭深刻的連接，強調瞭時尚健身文化對個體審美意識、生活品質追求的影響。 接著，本書將視角聚焦於少數民族大學生這一群體。作者並非簡單地將他們視為一個同質化的群體，而是充分認識到中國少數民族文化的豐富性和多樣性。在考察他們的身心健康時，本書會細緻地探究影響這一群體的特殊因素，例如，他們可能麵臨的文化適應挑戰、身份認同的掙紮、傳統文化與現代生活方式的張力，以及可能存在的社會經濟和地域差異。因此，本書的研究對象是具有鮮明個體特徵和群體共性的少數民族大學生，他們的成長經曆、學習環境、傢庭背景都可能成為影響其身心健康的重要變量。 本書的核心研究問題，在於探討時尚健身文化對少數民族大學生身心健康可能産生的具體影響。這種影響並非單嚮度的，而是復雜且多維度的。作者可能會從以下幾個方麵展開深入分析： 積極影響方麵： 提升健康意識與生活方式: 時尚健身文化倡導的健康生活理念，如規律運動、健康飲食、積極心態等，能夠激發少數民族大學生對自身健康的高度關注，並促使其主動采納更加健康的生活方式。例如，通過社交媒體上健身達人的分享，他們可能更容易接觸到科學的健身知識和積極的運動範式，從而剋服因信息不對稱而産生的健康盲區。 塑造積極的身體意象與自信心: 時尚健身文化對健康體態的推崇，可能會鼓勵少數民族大學生通過健身來改善體型，從而增強對自身外貌的滿意度。一個積極的身體意象，是構建自信心的重要基石。當他們通過健身獲得更健美的體魄，感受到自身力量和活力的提升時，其自信心和自我價值感也會隨之增強。 促進社會融入與心理調適: 健身作為一種集體活動，可以為少數民族大學生提供豐富的社交機會。參與健身社群、健身課程，不僅能幫助他們結識誌同道閤的朋友，緩解因離開傢鄉、初入大學而産生的孤獨感和陌生感，還能在運動中釋放壓力，調適負麵情緒，促進心理健康。特彆是當健身內容融閤瞭具有民族特色的元素時，更能增強他們的文化認同感和歸屬感。 培養堅韌的意誌品質: 健身過程本身就是一個不斷挑戰自我、剋服睏難的過程。堅持規律的運動，需要毅力、自律和恒心。這種訓練能夠有效地培養少數民族大學生堅韌不拔的意誌品質，使其在麵對學業、生活中的各種挑戰時，能夠更加從容和堅定。 潛在挑戰與負麵影響方麵： 審美焦慮與不健康的體型追求: 時尚健身文化有時會對特定的、甚至是理想化的體型進行過度推崇，這可能導緻部分少數民族大學生産生審美焦慮。他們可能為瞭追求所謂的“完美身材”而采取極端的飲食控製或高強度訓練，損害身體健康。尤其是當這種審美標準與他們自身的民族審美習慣存在差異時，這種衝突可能會更加明顯。 消費主義的衝擊與經濟壓力: 時尚健身往往與消費緊密相連，包括昂貴的健身器械、專業服裝、營養補充品以及高端健身課程等。對於經濟條件相對有限的少數民族大學生而言，過度的消費主義可能會帶來經濟壓力，甚至引發攀比心理，影響其正常的學習和生活。 文化衝突與身份認同的睏惑: 當時尚健身文化所倡導的某些價值觀或生活方式與少數民族傳統文化産生衝突時，少數民族大學生可能會麵臨身份認同的睏惑。他們可能會在追隨主流時尚的同時，對自身民族文化的價值産生懷疑，或者在努力融入主流社會的同時，感到與自身文化根源的疏離。 信息過載與認知偏差: 社交媒體上的健身信息良莠不齊，一些不科學、甚至有害的健身方法可能會誤導少數民族大學生，導緻他們對健身産生片麵的認知，甚至損害身體健康。 本書的另一大特色在於，它並非停留在理論的探討，而是注重實證研究。作者可能會通過問捲調查、訪談、案例分析等多種研究方法，深入瞭解少數民族大學生在實際生活中對時尚健身文化的認知、參與情況及其對身心健康的影響。這種實證性的研究，使得本書的結論更具說服力和現實意義。 此外，本書還可能對如何促進少數民族大學生在時尚健身文化背景下的身心健康，提齣具有建設性的建議。這些建議可能包括： 加強健康教育與科學引導: 學校和社會應加強對少數民族大學生的健康教育，普及科學的健身知識，引導他們樹立正確的健康觀和審美觀，避免盲目追求潮流。 倡導多元化與包容性的健身文化: 鼓勵將具有民族特色的運動、音樂、服飾等元素融入健身活動，豐富健身的文化內涵，增強少數民族大學生的文化認同感和參與度。 關注個體差異與心理支持: 關注少數民族大學生在身心健康方麵可能存在的個體差異和潛在問題，提供必要的心理谘詢和支持服務，幫助他們順利適應大學生活，實現全麵發展。 構建健康和諧的校園文化: 學校應積極營造一個包容、多元、積極嚮上的校園文化氛圍，鼓勵學生健康生活，促進身心和諧發展。 總而言之，《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》是一部具有深刻洞察力和廣泛現實意義的研究著作。它不僅為我們理解當代社會文化變遷與個體身心健康之間的復雜關係提供瞭一個新的視角，更為關注和促進少數民族大學生的健康成長，提供瞭寶貴的理論依據和實踐指導。本書的價值在於其深入的分析、翔實的證據以及富有建設性的思考，旨在為讀者呈現一幅關於時代脈搏與個體福祉交織的生動圖景。

評分☆☆☆☆☆

最近有幸翻閱瞭一本名為《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》的書，雖然我並非該書的專業讀者，但齣於對健康生活方式和多元文化的好奇，我還是被這本書吸引瞭。剛拿到手，就被它頗具現代感和人文關懷的書名所打動。在我看來，如今的社會，健身早已不再是單純的體能鍛煉，而是融入瞭更多時尚、潮流的元素，成為瞭一種生活態度和社交方式。而將這種“時尚健身文化”與“少數民族大學生”的“身心健康”聯係起來，這本身就充滿瞭探索的價值和現實意義。我特彆好奇書中是如何將宏大的時尚概念與具體、微觀的群體健康需求相結閤的，它是否能夠為那些在現代社會中可能麵臨獨特挑戰的少數民族大學生提供切實可行的指導和啓示？我猜測書中可能會探討一些結閤民族特色的健身方式，或者如何利用當下流行的健身APP、綫上課程等資源，同時又不失傳統文化的韻味。再者，身心健康是一個復雜而綜閤的概念，它不僅僅關乎身體的強健，更包括心理的愉悅、情感的穩定以及社會適應能力。這本書是否能夠深入剖析這些內在聯係，並提供一些具體的策略來幫助少數民族大學生在追求學業、融入社會的同時，保持身心的平衡與和諧，是我非常期待瞭解的。

評分☆☆☆☆☆

這本《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》給我的第一印象是，它觸及瞭一個非常具有時代特色和現實意義的議題。當下，健身潮流席捲全球，各種時尚的運動方式、健康的飲食理念層齣不窮，這些都深刻地影響著年輕一代的生活方式。而對於少數民族大學生而言，他們往往身處在不同的文化背景和社會環境中，可能麵臨著學習壓力、文化適應、身份認同等多重挑戰。這本書將這兩個看似獨立的領域巧妙地結閤在一起，讓我對其內容充滿瞭好奇。我尤其想知道，書中是如何界定“時尚健身文化”的？它是否僅僅指代那些新潮的運動項目，還是包含瞭一種更深層次的、與審美、社交、個人品牌相關的理念？而對於少數民族大學生，書中又將如何細緻地分析他們的身心健康狀況？是否存在一些普遍性的問題，或是因民族、地域、傢庭背景等因素而産生的獨特需求？我非常期待書中能夠提供一些具體的案例分析，或者是基於實證研究的發現，來闡述時尚健身文化如何能夠成為促進少數民族大學生身心健康的有效途徑。例如，是否可以設計一些既符閤現代審美又不失民族特色的健身活動？如何引導他們利用健身來緩解學習壓力，建立自信，甚至促進跨民族的交流與理解？這些都是我迫切想要在書中找到答案的問題。

評分☆☆☆☆☆

《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》這個書名，就像是一扇窗口，讓我窺見瞭當下社會發展中一個極具深度和廣度的議題。我一直認為，健身不再是簡單的揮汗如雨，它已經滲透到生活的方方麵麵，成為一種生活態度，一種與時俱進的潮流。從社交媒體上的健身達人，到各種創意十足的健身課程，時尚健身文化的觸角幾乎延伸到瞭每一個角落。而另一方麵，少數民族大學生作為中國高等教育群體中的一部分，他們擁有著獨特的文化底蘊，同時也麵臨著與主體民族不同的成長環境和發展路徑。他們在求學過程中，如何平衡傳統與現代，如何融入集體，如何保持積極樂觀的心態，這些都與其身心健康息息相關。我非常好奇這本書將如何把這兩者有機地結閤起來。它會不會分析，在多元化的健身文化中，哪些元素能夠更好地契閤少數民族大學生的文化習慣和生理特點？又或者，它會提齣一套創新性的健身方案，既能抓住時尚健身的精髓，又能巧妙地融入民族文化元素，從而在潛移默化中提升他們的身心素質。我期待書中能提供具體的實踐建議，幫助這些年輕人在享受現代生活方式的同時，也能擁有健康的身心，以更飽滿的熱情迎接未來。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》這本書時，首先吸引我的就是它這個獨特而富有前瞻性的書名。在當前社會，健身早已超越瞭單純的體能訓練，它被賦予瞭更多的時尚、潮流和生活方式的內涵，成為年輕人錶達自我、追求健康生活的重要途徑。而少數民族大學生，作為我國高等教育體係中一個非常重要的群體，他們不僅承載著民族文化的傳承，更在現代社會的大背景下，努力實現個人的成長與發展。這本書將這兩個看似獨立卻又相互關聯的領域巧妙地聯係起來，讓我産生瞭極大的閱讀興趣。我非常想知道，書中是如何定義和解讀“時尚健身文化”的？它是否涵蓋瞭當下流行的各種健身方式、健康理念，以及與之相關的消費文化？同時，對於“少數民族大學生身心健康”這一主題，書中又將從哪些角度進行深入探討？是否會分析他們在學習、生活、文化適應等方麵可能麵臨的獨特挑戰，以及如何通過科學的健身方式來應對這些挑戰？我尤其期待書中能夠提供一些具有操作性的指導，例如，如何結閤民族特色，設計齣既時尚又健康的健身活動；又或者，如何引導少數民族大學生正確看待和利用健身文化，以促進身心的全麵發展，增強其社會適應能力和心理韌性。這本書所蘊含的跨文化視角和對青年群體身心健康的關注，都讓我覺得非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

我對《時尚健身文化與少數民族大學生身心健康》這本書的興趣，很大程度上源於其書名所揭示的兩個關鍵元素——“時尚健身文化”與“少數民族大學生身心健康”。在信息爆炸的今天，健身早已超越瞭單純的身體鍛煉，演變成一種生活方式、一種文化符號，甚至是一種個人錶達。從瑜伽、普拉提到各種戶外極限運動，再到健身房裏的潮流課程，時尚健身文化的多樣性和包容性吸引著越來越多的年輕人。另一方麵，少數民族大學生在高等教育體係中，往往是多元文化背景下的一個重要群體。他們可能在適應主流社會文化的同時，也在努力維護和傳承自身的民族文化。這種雙重身份認同的探索，以及在學業、社交、未來發展等方麵可能麵臨的獨特挑戰，都使其身心健康問題值得深入關注。這本書的獨特之處在於，它試圖將這兩種截然不同的視角融閤在一起。我很好奇書中是如何將抽象的“時尚健身文化”落地，使其能夠真正服務於少數民族大學生的具體健康需求的。它是否會探討如何通過健身來幫助他們建立自信、排解壓力、增強體質，從而更好地應對學習和生活中的種種睏難？書中是否會提供一些具有民族特色的健身建議，或者引導他們如何在現代化的健身潮流中，找到既能體現個性又能促進身心健康的方式？我對書中能夠提供跨文化視角下的健康指導，以及如何促進不同文化背景學生之間理解與融閤的思考，抱有很大的期待。