9787505420779 婚戀中女人不能犯的100個錯誤 朝華齣版社 廖康強著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖康強著 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 愛情
• 婚姻
• 女性
• 心理學
• 情感
• 兩性關係
• 自我提升
• 成長
• 廖康強

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505420779

商品編碼：29362631298

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：婚戀中女人不能犯的100個錯誤

定價：35.00元

作者：廖康強著

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420779

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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一本成功駕馭婚戀情感的手冊 男人愛不愛你，女人心裏特有數；女人愛不愛你，男人心裏特沒數。 沒有人在與心愛的人親吻時會想到分手，沒有人在握緊愛人的手時會想到離婚。 很多人在婚戀失敗後，都會認為是對方的錯。很多人在婚戀中犯瞭錯，卻還不知不悟…… 很多人在睏惑：我全身心地付齣，可為什麼還是沒有得到我想要的愛情。是我做錯瞭嗎？當然，是你做錯瞭。更重要的是，你錯瞭卻還不自知！愛與被愛是世界上*幸福的事情，是每個人都要經曆的感情站。要擁有一段美好的婚戀，需要的不隻是愛情……“結婚前睜大眼睛，結婚後半閉眼睛。”——這便是抓住幸福生活所必需的心態和智慧。

內容提要

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婚戀是人生的重要一課。戀愛是否幸福，婚姻是否和諧，對每個人都至關重要，你的生活中是充滿甜蜜、幸福，還是擁塞著埋怨、爭吵，都取決於你的選擇。
該書旨在將人們在婚戀中容易犯的錯誤告訴讀者，讓你不犯或少犯這些錯誤，從而更好地駕馭自己的生活，與心愛的人共度美好的人生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《現代職場生存指南：高情商人士的溝通藝術與人際智慧》 作者：[虛構作者姓名] 齣版社：[虛構齣版社名稱] ISBN：[虛構ISBN] --- 內容提要： 在信息爆炸、競爭日益激烈的當代職場中，僅僅依靠專業技能已不足以確保長遠的職業發展。本書深入剖析瞭職場生態的復雜性，提供瞭一套全麵、實用的高情商溝通策略與人際關係構建指南。它摒棄瞭空泛的理論說教，聚焦於職場人士在日常工作中最為棘手的場景，如跨部門協作中的摩擦、麵對權威時的錶達睏境、以及如何在團隊中有效展示自我價值等。 本書的核心在於“理解”與“引導”。它教導讀者如何精準洞察同事、上級乃至客戶的潛在需求與情緒波動，從而製定齣最具建設性的溝通方案。全書分為四個核心模塊：基礎篇：重塑你的職場心智模型；進階篇：高效溝通的結構化思維；實戰篇：關鍵人際場景的應對手冊；以及提升篇：領導力與影響力構建。 讀者將學到如何通過傾聽技巧，將衝突轉化為閤作的契機；如何運用“嚮上管理”的藝術，使決策層更清晰地理解你的工作價值；以及如何在保持專業度的同時，建立起穩固且互助的職場盟友網絡。本書旨在幫助每一位職場奮鬥者，從“執行者”蛻變為能夠主動塑造工作環境的“關係管理者”，最終實現職業生涯的躍遷。 --- 第一部分：基礎篇——重塑你的職場心智模型 職場生存的第一步，是建立正確的認知框架。本書開篇即探討瞭職場心理學的核心要素，強調“情商”並非天生的特質，而是一套可以通過學習和刻意練習掌握的技能集。 第一章：打破“努力就有迴報”的迷思：職場邏輯的真相 本章深入剖析瞭職場的“非綫性迴報”特性。工作量與晉升速度並非總是成正比。成功的職場人懂得識彆哪些工作具有“杠杆效應”，哪些隻是徒勞的“錶演式忙碌”。我們將解析“可見性”與“價值交付”之間的平衡藝術。 核心概念： 價值的“可見性”法則；避免成為“高效率的低價值貢獻者”。 實操練習： 如何在周報中巧妙地量化你的非量化貢獻。 第二章：情緒的貨幣化：管理你的職場反應閾值 在壓力環境下，情緒是最大的成本支齣。本章重點訓練讀者的“情緒隔離帶”建設。我們區分瞭“即時反應”與“戰略迴應”，教導讀者如何在被挑戰或受到不公對待時，延遲反應時間，確保輸齣的是經過理性過濾的、對個人目標最有利的言辭。 案例分析： 應對“突襲式批評”的“三步緩衝法”。 關鍵技能： 識彆並中和他人的“情緒投射”。 第三章：認知差異的橋梁：理解你的同事與上級 職場衝突往往源於認知模型的差異。你的上級可能關注“風險控製”，而你的同級更關注“執行效率”。本書提供瞭不同職場角色（如分析型、驅動型、和事佬型）的行為模式速查錶，幫助你迅速定位對方的關注點，並調整你的錶達視角，實現“換位”溝通。 --- 第二部分：進階篇——高效溝通的結構化思維 本部分聚焦於如何將復雜的想法轉化為清晰、有說服力的信息包，確保信息傳遞的準確性和接受度。 第四章：電梯演講的哲學：結論先行與信息分層 在時間碎片化的現代職場，冗長的鋪墊是溝通的大忌。本章詳細介紹瞭“金字塔原理”在職場匯報中的應用，強調必須在開口的第一句話就抓住聽眾的注意力。內容結構應如同一棟堅固的建築：清晰的基石（核心觀點）、承重的梁柱（關鍵論據）、以及必要的裝飾（細節支撐）。 技巧拆解： 如何在30秒內清晰闡述一個復雜項目的核心挑戰與建議方案。 第五章：衝突管理的藝術：從對立到共贏的對話重構 衝突是信息不對稱或目標不一緻的必然結果。本章提供瞭一套結構化的衝突解決流程，重點在於將討論焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何共同解決這個問題”。 核心方法： 采用“事實-影響-需求”的框架，係統性地解構爭論點。 高階應用： 識彆並瓦解“人身攻擊”中的潛在訴求。 第六章：書麵溝通的精確打擊：郵件與文檔的效能最大化 電子郵件和內部文檔是職場溝通的主要載體，但低效的文案常常造成大量的後續跟進工作。本章指導讀者如何撰寫“零歧義”的郵件，包括主題行的優化、行動項（Action Items）的明確標注，以及如何利用附件和鏈接進行有效的信息備份，而非信息堆砌。 --- 第三部分：實戰篇——關鍵人際場景的應對手冊 本部分針對職場中高頻齣現、高風險的特定互動場景，提供即學即用的應對策略。 第七章：嚮上管理：讓領導為你創造機會 “嚮上管理”並非諂媚，而是主動為上級提供支持、預測需求、並閤理引導其決策的過程。本章教會讀者如何定期提供“摘要式更新”，展示你對全局的掌控力，以及如何策略性地提齣資源需求，而不是被動等待指令。 重點討論： 如何優雅地對上級的指令提齣建設性質疑，而不顯得不服從。 第八章：跨部門協作中的“利益掮客” 當你的項目依賴於其他部門的支持時，你必須成為“利益的掮客”。本章分析瞭如何繪製組織中的“權力地圖”和“信息流”，識彆關鍵決策者和潛在的“阻塞點”，並設計齣能夠滿足多方利益的協作方案。 第九章：有效拒絕的藝術：保護你的時間和精力 過度承諾是職場倦怠的主要原因之一。本章提供瞭拒絕請求的多種高級話術，確保拒絕的同時不損害關係。關鍵在於提供替代方案或清晰的拒絕理由，讓對方感到被尊重。 實用模闆： 拒絕不閤理加班請求的“確認-解釋-替代”三段式迴應。 --- 第四部分：提升篇——領導力與影響力構建 最終，職場上的成功建立在持續的影響力之上。本部分關注如何從個人貢獻者轉型為團隊的積極影響者。 第十章：建立信任的基石：專業聲譽的長期維護 信任是職場中最稀缺的資源。本書強調，信任的建立是基於一緻性和可靠性，而非幾次成功的錶現。本章指導讀者如何管理自己的“職業承諾清單”，確保言齣必行，並教授如何在齣現失誤時，以最高效的方式重建信任。 第十一章：教練式反饋的實施：賦能而非指責 作為團隊成員或未來管理者，提供建設性反饋至關重要。本章引入瞭“SBI”（情境-行為-影響）反饋模型，並結閤積極心理學的原則，指導讀者如何進行“未來導嚮”的輔導對話，激發他人的潛力，而非僅僅指齣錯誤。 第十二章：人脈的深度挖掘：從“認識”到“互助” 職場人脈網絡並非收集名片，而是培養高質量的關係。本書倡導“給予先行”的人脈哲學，並提供瞭一套係統性的“關係維護計劃”，確保你的專業網絡在關鍵時刻能夠發揮作用，形成一個互相成就的生態係統。 --- 結語：持續精進的實踐者 本書的最終目標是培養一位能夠駕馭職場復雜人際環境、以高情商和結構化思維實現職業抱負的現代專業人士。職場是一場沒有終點的馬拉鬆，持續的自我覺察和溝通迭代是成功的唯一路徑。 --- 目標讀者群體： 初入職場，渴望快速適應環境的職場新人。 遭遇瓶頸，希望通過提升軟技能實現職業突破的基層員工。 需要管理跨部門協作和應對復雜人際關係的團隊負責人。 所有希望提升溝通效能、構建穩固職場聲譽的專業人士。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以說是“暢快淋灕”的。它並沒有迴避婚戀中的那些殘酷和現實，而是用一種直麵問題的態度，來探討那些讓許多人頭疼的難題。我尤其欣賞作者在分析問題時的“係統性”。她不僅僅停留在錶麵的現象，而是深入挖掘背後的心理動因和行為模式。比如，在探討“付齣與索取”失衡的問題時，她就從經濟、情感、時間等多個維度進行瞭分析，並且提齣瞭很多具體的建議，幫助我們重新審視和調整這段關係中的平衡。這本書最打動我的地方在於，它給予瞭讀者一種“賦權”的感覺。它不是告訴你“你應該怎麼做”，而是引導你“為什麼要做”，讓你自己去找到答案，去做齣最適閤自己的選擇。讀完之後，我感覺自己不再是那個被動接受情感睏擾的人，而是有能力去主動分析和解決問題。這種改變，對我來說意義非凡。它讓我對未來的婚戀關係，充滿瞭信心和期待，也讓我知道，即使遇到睏難，我也有工具和智慧去麵對。

評分☆☆☆☆☆

這本書我最近剛讀完，說實話，一開始我抱著一種“看看大傢都會犯什麼錯”的心態，但讀下來發現，它更多的是一種深刻的反思和自我審視。書裏關於溝通的篇章尤其打動我。很多時候，我們覺得兩個人在一起就應該心有靈犀，但事實上，很多誤解都源於錶達不清或者根本就不曾有效溝通。書裏提到的“傾聽比訴說更重要”，讓我意識到自己過去有多少次隻是在等待對方說完，然後急於錶達自己的觀點，卻忽略瞭真正理解對方的需求和感受。它提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如如何用“我”開頭來錶達感受，而不是用“你”來指責，這真的非常有效。我嘗試著在和伴侶溝通一些小事時運用這些方法，驚喜地發現，原本可能引發爭執的話題，變得輕鬆和理解。這不僅僅是關於婚戀，我覺得這種溝通方式可以延伸到生活中方方麵麵，人際關係的質量真的和溝通息息相關。而且，作者在講解這些技巧時，並沒有生硬地說教，而是通過很多生動的故事和案例，讓我感同身受，仿佛看到瞭自己曾經的樣子，也看到瞭問題發生的根源。讀完之後，我對“傾聽”這件事有瞭全新的認識，感覺自己不再是那個總是急於辯解的“聽眾”，而是開始學會真正地“聆聽”和“理解”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在讀這本書之前，我對“犯錯”這件事，總有一種強烈的恐懼感，尤其是在感情裏。總覺得一旦犯錯，就意味著關係走嚮終結。然而，這本書卻用一種非常溫和但堅定的方式，顛覆瞭我的這種想法。它讓我明白，錯誤並不可怕，可怕的是不知道如何去學習和成長。它更側重於“預防”和“修正”，而不是單純地指責。它提齣的很多觀點，例如“完美伴侶是不存在的，隻有不斷磨閤的伴侶”，讓我對婚姻有瞭更現實的期待。我不再那麼糾結於一些小小的摩擦，而是學會瞭用更長遠的眼光去看待我們的關係。書裏關於“自我成長”的章節，尤其觸動我。它強調瞭在一段關係中，個人的成長永遠不能停止。隻有自己變得更強大、更獨立，纔能夠更好地經營這段關係，而不是將所有的幸福寄托在對方身上。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我過去的一些盲區，也給瞭我很多改進的動力。我開始更加關注自身的提升，而不是僅僅期待對方的改變。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一段長久的婚姻關係，除瞭愛情，還需要智慧和經營。而這本書，真的為我打開瞭一扇新的大門。它不僅僅是列舉錯誤，更重要的是，它引導我去思考錯誤背後的原因，以及如何去避免和修正。我印象最深的是關於“獨立性”的部分。很多女性在進入婚姻後，容易將自己的生活重心完全轉移到傢庭和伴侶身上，漸漸失去瞭自我。而這本書很鮮明地指齣瞭這種依賴性可能帶來的隱患，它鼓勵女性要保持自己的興趣、事業和社交圈。這讓我猛然驚醒，我過去的某些做法確實讓我變得越來越“依附”瞭，一旦伴侶齣現什麼狀況，我就會感到恐慌和無助。書中提供的建議，比如如何平衡傢庭和個人發展，如何在婚姻中依然保有自己的空間，都非常有建設性。它讓我意識到，真正的愛不是捆綁，而是互相成全，讓彼此都成為更好的人。讀這本書，就像是和一位經驗豐富的朋友在聊天，她沒有評判，隻是溫柔地提醒你，並給齣解決問題的方嚮。讓我覺得，婚姻不是一條死鬍同，而是可以通過不斷學習和調整，變得更加豐富和有力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種非常“實用主義”的啓示。很多道理我們都懂，但如何在生活中真正落地，卻常常是個難題。這本書的好處就在於，它把那些抽象的概念，分解成瞭具體可行的步驟。比如，在處理矛盾衝突的部分，作者並沒有隻是強調“冷靜”，而是給齣瞭很多具體的方法，教我們如何在情緒激動的時候，能夠暫停下來，識彆自己的情緒，並找到閤適的方式來錶達。我過去常常在爭吵的時候，被情緒衝昏頭腦，說齣很多傷人的話，事後又後悔不已。讀瞭這本書之後，我纔明白，很多時候，問題的根源並不在於對錯，而在於我們處理問題的方式。它提供的一些“溝通工具”，比如“情緒溫度計”的比喻，讓我能夠更好地理解自己和他人的情緒狀態，從而做齣更明智的迴應。而且，這本書的語言風格也很接地氣，沒有那些華麗的辭藻，但字字珠璣，直擊人心。每次讀到一些讓我産生共鳴的部分，都會忍不住停下來思考，並且嘗試著去運用。感覺就像擁有瞭一本“婚戀秘籍”，可以隨時拿齣來翻閱，解決遇到的問題。