婚姻的四季 9787512604902 团结出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美查普曼，刘金良 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭关系
• 心理学
• 自我成长
• 沟通
• 幸福
• 两性关系
• 生活
• 情感治愈

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512604902

商品编码：29370297578

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：婚姻的四季

定价：29.00元

作者：(美)查普曼,刘金良

出版社：团结出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787512604902

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.250kg

编辑推荐

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春季：爱意融融，情话绵绵，婚姻生活让人感到激动万分。夏季：浓情蜜意，夫妻双方都感受到极大的满足，二人亲密无间。秋季：情感上沟通不畅，有疏远的感觉，一方总想责备另一方。冬季：不愿意沟通，谈话常常演变成争吵，就像两个人住在不同的冰屋中。《婚姻的四季》畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况，帮助你改善关系，增加沟通。七个解决策略：帮助你建立稳固的婚姻关系。测评指导：帮助你看清自己婚姻的现状。

内容提要

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婚姻中也有四季？没错。畅销书作家盖瑞·查普曼结合自己多年婚姻辅导经验，洞察婚姻的特点，在这本《婚姻的四季》中，用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况：春季暖意融融，夏季阳光灿烂，秋季落叶纷纷，冬季肃杀凄凉。人的一生中，婚姻关系的状态总是好像处于四季中的某一个季节。作者详细描绘了每一个婚姻季节中人们的情感、态度和行动。清楚认识婚姻四季特点以及自己婚姻所处的季节，能够帮你提高和改善自己的婚姻关系。
作者还鼓励读者，即使你们对婚姻已经灰心失望，无心挽救，阅读《婚姻的四季》为你准备的七个解决策略，也能使你走出婚姻的冬季。

目录

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作者介绍

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盖瑞·查普曼(Dr.GaryChapman)，是《纽约时报》百万畅销书作者，享誉全球的婚恋辅导专家，具有丰富的辅导经验和专业的指导技巧，他的讲座和书籍改变了无数人的家庭生活。他的代表作《爱的五种语言》曾长时间高居《纽约时报》畅销书排行榜榜首，全球热销400多万册。此外，他还著有《道歉的五种语言》、《愤怒，爱的另一面》、《婚姻的四季》、《回到起初的爱》等书籍，这些作品被翻译成几十种语言，畅销全球。目前，查普曼博士是美国婚姻与家庭机构总裁，他主持的广播节目《成长的婚姻》在100多家电台播出。

文摘

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序言

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婚姻的四季 (The Seasons of Marriage) 作者： 佚名 出版社： 团结出版社 ISBN： 9787512604902 内容提要： 本书是一部深度探索人类亲密关系本质与动态演变的非虚构作品。它并非聚焦于某一特定时期的婚姻状态，而是以时间为刻度，剖析了亲密关系从萌芽、成长、成熟到面临挑战和转型的全过程。全书结构严谨，论述深入浅出，旨在为读者提供一套理解和经营长期伴侣关系的实用哲学与心理学工具。 第一部分：春之初识与萌芽 此部分着重于爱情的最初阶段——“春天”。作者细腻地描绘了吸引力的发生机制，探讨了荷尔蒙、社会环境以及个体心理需求如何共同作用，促成两个人关系的建立。内容涵盖了从初次见面到确定承诺的各个心理里程碑。 1. 吸引力的多维解析： 深入分析了生理吸引、心理契合度（如依恋风格的匹配与冲突）以及社会价值认同在关系启动中的角色。书中提供了多种评估“关系潜力”的非量化指标，鼓励读者超越表象的浪漫，关注深层次的兼容性。 2. 建立基础信任的艺术： 信任是所有长期关系的基石。本章详细阐述了信任的构建过程，包括言行一致性、情绪可预测性以及应对初期冲突的策略。特别强调了“脆弱性展示”在深化亲密感中的积极作用。 3. 理想化与现实的过渡： 任何关系都会经历对伴侣的“理想化”阶段。本书探讨了如何优雅地从这种滤镜中走出来，接纳伴侣的真实面貌，并将其视为关系成长的必经之痛而非危机。 第二部分：夏之繁茂与热烈 “夏天”象征着关系稳定发展、能量最旺盛的时期。此阶段，伴侣双方开始整合生活、共同规划未来，矛盾也可能因界限的重塑而凸显。 1. 共同愿景的构建： 重点讨论了如何协调两个独立个体的长期目标。这不仅仅是关于财务规划或居住地选择，更关乎双方对“好生活”的定义是否一致。书中提供了“愿景对齐”的框架，帮助夫妻识别潜在的长期分歧点。 2. 亲密关系的深度维护： 本部分超越了性爱本身，深入探讨了情绪亲密和智力亲密的维持。如何确保在忙碌的生活中，双方仍能保持高质量的倾听和共情？探讨了“情感账户”的日常存入与提取技巧。 3. 界限的拉锯战： 随着关系的深入，个体独立性与伴侣融合性之间的平衡变得至关重要。本书细致分析了原生家庭影响如何塑造个人界限，以及如何在不伤害伴侣的情况下，清晰有效地表达“不”的能力。 第三部分：秋之成熟与反思 “秋天”代表着收获，但也意味着对既有模式的反思与调整。关系进入平稳期，激情可能减退，但更深层次的理解与默契开始浮现。 1. 激情消退后的“伴侣之爱”： 探讨了从“浪漫之爱”（Passionate Love）向“伴侣之爱”（Companionate Love）转化的必然性。书中强调了如何通过共同体验、仪式感和感激之情来保持连接，而不是盲目追求初期的那种强烈的化学反应。 2. 面对“中年危机”与身份重塑： 当个体生命中出现重大转折（如职业变动、子女离家等）时，对婚姻关系的影响。本书提供了应对伴侣身份重塑期带来的不确定性和潜在摩擦的策略。 3. 冲突的质量管理： 冲突是常态，关键在于冲突的“质量”。作者提出了“建设性争吵”的原则，即争吵的目的是理解，而非胜利。书中详细剖析了四种破坏性沟通模式（如指责、防御、蔑视和筑墙）的识别与规避。 第四部分：冬之韧性与再生 “冬天”是关系面临严峻考验的时期，可能包括外部压力、健康问题或长期的情感疏离。然而，这也可能是关系实现深刻转化的契机。 1. 情感疏离的逆转： 深入分析了“情感账户透支”的表现形式，如无视、冷漠和消极应对。提供了重拾连接的“微小行动”清单，强调即使在最冷淡的时期，持续的小接触也能重建桥梁。 2. 共同面对生命挑战： 探讨了当外部危机（如经济困难、疾病或丧亲之痛）降临时，夫妻如何成为彼此最坚固的盟友，而非互相指责的受害者。强调了共享创伤记忆对关系深度的积极影响。 3. 超越传统的承诺： 关系在漫长岁月中，承诺的形式可能需要更新。本书鼓励夫妻探索更高层次的“存在性承诺”——即无论环境如何变化，双方都致力于支持对方的个人成长和自我实现。 本书的叙事风格成熟、富有洞察力，避免了空泛的口号，而是扎根于心理学研究和真实生活的观察，为所有处于或即将步入长期亲密关系中的人，提供了一份详尽的生命周期指南。它教导读者，婚姻并非一个终点，而是一场需要终身学习和悉心照料的四季轮回。

评分☆☆☆☆☆

每次翻开一本关于婚姻的书，我总会带着一种既期待又忐忑的心情。《婚姻的四季》，这个书名本身就充满了诗意和哲理。我常常觉得，婚姻就像一场漫长的马拉松，有阳光灿烂的赛道，也有泥泞坎坷的险滩。而我们，作为跑者，如何在不同的“季节”里调整自己的步伐，保持体力和心态，最终抵达终点，这本身就是一门艺术。我希望这本书能够像一位经验丰富的教练，给我一些实用的建议和指导，让我能够更从容地面对婚姻中的挑战。比如，如何在激情褪去后，依然保持亲密感？如何在生活琐碎中，不磨灭爱情的火花？又如何在面对分歧时，找到沟通的桥梁？我期待这本书能为我提供一些独特的视角，让我能够更深刻地理解婚姻的本质，并从中找到属于自己的幸福之道。它不仅仅是一本书，更像是一份人生指南，帮助我在婚姻的道路上，走得更远，也更幸福。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对于爱情和婚姻的理解，一直处于一种模糊而朦胧的状态。我见过太多轰轰烈烈的开始，也听过太多令人唏嘘的结尾。所以，当我在书店的架子上看到《婚姻的四季》这本书时，我的目光几乎是无法移开的。这个名字，像一股清流，瞬间击中了内心深处最柔软的地方。我一直在思考，究竟是什么让一段婚姻能够抵挡岁月的侵蚀，在风雨中依旧坚挺，甚至愈发芬芳？是共同的成长，还是彼此的包容？亦或是灵魂深处的契合？我希望这本书能为我揭开婚姻的面纱，让我看到它真实而完整的模样，包括那些不为人知的酸甜苦辣。我渴望从中学习如何去爱，如何去被爱，如何在婚姻这个漫长的旅程中，保持最初的热情，又学会享受这份平淡的幸福。或许，这本书能教会我，在婚姻的每一个“季节”里，都能找到属于自己的那片宁静和喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，让我联想到人生中很多重要的事情。《婚姻的四季》，多么贴切的比喻。婚姻，无疑是人生中最复杂也最美妙的一段旅程。我一直在想，为什么有些婚姻能够历久弥新，有些却黯然失色？这其中一定有着深刻的道理。我希望这本书能够带我进入婚姻的“四季”，去感受春天的萌发，夏天的热烈，秋天的丰收，以及冬天的沉淀。它不仅仅是关于爱情，更是关于两个人如何在生活的洪流中，相互扶持，共同成长。我尤其好奇，作者会如何描绘婚姻中那些微妙的情感变化，以及如何应对其中的挑战。是关于如何把握分寸，如何在付出与索取之间找到平衡，又如何在平淡的生活中创造惊喜？我希望这本书能给我带来一些关于经营婚姻的智慧，让我能够更好地理解我的伴侣，也更好地理解我自己，从而让我们的婚姻，在每一个季节里，都能绽放出独特的光彩。

评分☆☆☆☆☆

“婚姻的四季”——这个书名，仿佛为我打开了一扇通往内心深处的大门。我总是觉得，婚姻并非一成不变的，它会随着时间的推移，经历不同的阶段，就像大自然中的四季更替一样，各有其独特的韵味和挑战。我希望这本书能够引领我深入探索婚姻的“四季”，去理解每个阶段所蕴含的意义，去感受其中的喜悦与考验。我尤其好奇，作者会如何解读那些在婚姻中出现的，或温暖、或动人、或令人心痛的瞬间。它是否能为我提供一些方法，让我能够更好地适应婚姻中的变化，也更懂得如何去珍惜眼前的幸福？我渴望在这本书中找到共鸣，找到启示，找到那份能够让婚姻之花，在漫长的岁月中，依然绚烂绽放的力量。它或许不仅仅是一本书，更像是一本关于如何经营美好人生，如何与爱人共度一生的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫做《婚姻的四季》，我第一次看到它的时候，就被这个名字深深吸引了。我总觉得，婚姻就像四季一样，有春天的萌动，夏天的热烈，秋天的收获，冬天的沉淀。而这本书，似乎就想带我们去探寻这生命中最重要关系中的每一个阶段，去感受其中的美好与不易。我一直相信，生活中的许多道理，都藏在我们身边最寻常的事物里，而婚姻，无疑就是其中最浓墨重彩的一笔。我尤其好奇，作者会如何描绘这四季的变化，又会给我们带来怎样的启示。是关于如何经营好一段长久而幸福的婚姻，还是关于如何在婚姻的每一个阶段都能找到属于自己的位置和快乐？这些都让我充满了期待。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，而不是空泛的理论，毕竟，婚姻是活生生的，需要我们用心去浇灌。我希望它能成为我婚姻道路上的一盏明灯，指引我，也温暖我。