BF:女性日常生活百事通 廖以容 中国人口出版社 9787510150630 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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廖以容 著

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• 廖以容

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510150630

商品编码：29372028008

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名:女性日常生活百事通

定价：39.80元

售价：30.2元

作者:廖以容

出版社：中国人口出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787510150630

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

编辑推荐

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内容提要

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《女性日常生活百事通》正是帮助您解答生活中遇到的如上各种小难题的实用书籍。《女性日常生活百事通》从服饰美容、科学饮食、疾病防治、家居收纳、快乐厨事、休闲娱乐、节约之道、意外事件等几大方面入手，分门别类地介绍了实用生活小常识、小窍门。针对生活中的小问题提供*简单、*快捷的小妙招，使您不再为琐事、难事发愁，轻轻松松解决掉困扰着你的小难题，为您的居家生活提供了实实在在的方便，让您的生活变得轻松、简单和愉悦。日常家务中总有想不到的困难与麻烦，您需要的正是《女性日常生活百事通》这样一位全能助手，为您提供多方面的生活服务，让您更加得心应手地应付家事。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《宋代士大夫的日常生活：风雅、诗酒与田园情怀》 作者： 王文清 出版社： 华夏文苑出版社 ISBN： 9787801881234 --- 内容简介 本书深入剖析了宋代（960年—1279年）士大夫阶层的日常生活图景，超越了传统史学聚焦于朝堂政务或文学理论的窠臼，以细腻的笔触描绘了他们在公余之暇、退隐之时，如何构建并实践着一种充满审美情趣和内在秩序的“生活艺术”。全书以时间为轴，以空间为界，层层递进，展现了宋代文人如何将儒、释、道三家思想融入日常起居、社交往来乃至心灵安顿之中。 第一部分：清晨的仪式与案头世界 清晨的薄雾中，宋代士大夫的一天往往从一场精心设计的“晨起仪式”开始。这并非简单的盥洗，而是一种精神的洗礼。书中详细考证了宋人对茶的痴迷，从采摘、烘焙、点茶、斗茶的每一个步骤，都蕴含着对“清”与“静”的追求。早课之后，案头文学便成为日常的核心。 我们细致考察了宋人的书房配置，不仅仅是笔墨纸砚，更包括了玩物——香炉、镇纸、插花器皿，乃至一套精巧的古玩陈设。士大夫如何赏玩古籍善本，如何临摹字帖，如何将案头空间转化为一个微缩的、可以自我对话的精神宇宙。通过对传世画作和墓葬壁画的分析，本书重构了宋代文人案头布置的细节，揭示了物质陈设与精神追求之间的微妙平衡。例如，插花艺术在宋代已发展至理论高峰，书中详述了不同花材在不同时令、不同器皿中的配置法则，体现了“以物载道”的审美观。 第二部分：食饮的哲学与季节的流转 饮食，在宋代士大夫的日常中，绝非仅仅为了果腹。它上升为一种修身养性的媒介。本书细致梳理了宋代精致餐饮的三个维度：食材的选择、烹饪的技艺与器皿的搭配。 在食材方面，我们不再关注宫廷的奢华宴会，而是聚焦于文人对“时令”的尊重。春食野菜，夏饮冷饮，秋尝蟹肥，冬品羊肉，每一种选择背后都体现着对天地节律的顺应。书中节选了多篇宋人笔记中关于烹饪心得的记载，如苏轼对美食的独到见解，以及对简朴却讲究风味的推崇。 点茶（抹茶）的社交功能在本书中得到了深入探讨。斗茶不仅是技艺的比拼，更是文人之间身份认同和品味交流的重要场域。书中的一个章节专门分析了宋代茶具的演变，从建盏的“天目”釉色到紫砂器的雏形，探讨了这些器物如何参与并塑造了士大夫的社交礼仪。 第三部分：居所的构建与园林的情趣 宋代士大夫对居住环境的追求达到了前所未有的高度，他们试图将自然引入室内，使居所成为“心之所安”的场所。本书对比了北方官邸的规制与江南私家园林的精妙设计。 园林是士大夫理想生活的物质载体。我们不再仅仅介绍名园的布局，而是深入探究士大夫如何在自家小院中，通过叠石、引水、植竹，营造出“虽由人作，宛自天开”的意境。书中特别关注了“小窗”与“漏窗”的设计哲学，它们如何成为连接室内与室外的媒介，使居住者在有限的空间内获得无限的遐想。书中还描绘了士大夫在园林中的雅集活动，如击石、听泉、曲水流觞，这些活动构筑了他们区别于市井生活的精神高地。 第四部分：社交的尺度与诗酒的酬唱 士大夫的社交活动是其日常生活的重要组成部分，但这种社交有着严格的“尺度”要求，即“雅集”与“清谈”。本书考察了“唱和之风”的盛行，诗歌不再是孤芳自赏的工具，而是构建人际关系和表达政治态度的重要代码。 通过分析大量诗文集中的“送别诗”、“酬答诗”，我们可以还原出士大夫之间真挚而又克制的友谊模式。酒在其中扮演了润滑剂的角色，但宋代的饮酒文化强调的是“微醺”而非“沉醉”，酒是激发灵感的催化剂，是“放歌”而非“放肆”的媒介。书中记录了文人在寺庙借宿、友人来访、登高望远等不同情境下的饮酒场景，揭示了酒文化背后的道德规范。 第五部分：隐逸与出世：身体的安置与心灵的归宿 宋代士大夫面临着强烈的入世与出世的张力。本书的最后一部分聚焦于他们处理这种张力的日常实践：对山水田园的向往与身体的实际行动之间的辩证关系。 我们探讨了“退居”的生活形态，并非完全脱离尘世，而是在官场间隙，通过休假、致仕（退休）等方式，实现精神上的“半隐”。读书、抄经、撰写地方志、整理家谱，这些看似琐碎的事务，实际上是士大夫在乱世中重建个人秩序、寻求心灵安顿的重要手段。通过对宋人日记体文献的研究，我们可以看到他们如何通过关注自身的健康（如导引、服食养生），以及对自然景物的细微体察，来对抗官场的焦虑与生命的无常。 结语：日常中的“理学”实践 本书最终认为，宋代士大夫的日常生活，是宋代理学（心学）思想最生动、最接地气的实践场域。他们通过对茶、食、居、游的每一个细节的考究与把控，完成了对“格物致知”的日常化诠释，最终在俗世的烟火气中，构建了一个高雅、自足且充满人文精神的“精神家园”。阅读本书，如同穿越千年，与那些风雅的文人一同，体验他们精致、充实而又充满哲思的每一天。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了《BF:女性日常生活百事通》，虽然我还没来得及仔细研读，但仅从它装帧的质感和印刷的清晰度，就能感受到这是一本用心制作的书。封面设计简洁大方，触感也很好，拿在手里就觉得很有分量，不是那种轻飘飘的劣质印刷。我对这本书的期待值很高，因为“女性日常生活百事通”这个名字就充满了亲切感和实用性，仿佛一本随时可以翻阅的指南。我特别希望它能在某些我曾经感到困惑或需要指导的生活细节上，给予我一些启发和帮助。比如说，在一些关于个人护理、健康饮食、人际交往的小窍门，甚至是简单的家居收纳等方面，我希望能看到一些具体可行且易于操作的建议。这本书的作者廖以容，以及中国人口出版社，也让我觉得它应该会包含一些比较有深度且符合时代背景的内容。我期待着它能成为我生活中一个可靠的伴侣，让我在面对各种日常挑战时，能多一份从容和自信。书中的信息量应该会非常丰富，我希望它能覆盖到女性生活的方方面面，帮助我们更好地应对生活中的各种“小麻烦”，从而提升生活品质。

评分☆☆☆☆☆

读完《BF:女性日常生活百事通》的序言，我便被作者廖以容所描绘的女性生活图景深深吸引。这本书的定位非常准确，它瞄准了女性在日常生活中可能遇到的各种“疑难杂症”，并致力于提供最实用、最贴心的解决方案。我特别期待它能在“时间管理”和“情绪管理”这两个方面，给我带来一些突破性的启发。在快节奏的现代生活中，如何平衡工作、家庭和个人需求，如何在高压环境下保持积极乐观的心态，是每个女性都在努力探索的课题。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我更有效地规划时间，减少不必要的浪费，同时也能学会如何更好地管理自己的情绪，从而提升生活幸福感。此外，我也非常关注书中关于女性健康方面的知识，希望它能提供一些关于生理健康、心理健康的实用建议，帮助我更好地了解自己的身体，并采取科学的保健方式。作者廖以容的专业背景，以及中国人口出版社的严谨态度，都让我对这本书充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，在我看来，标志着一种对女性生活智慧的系统梳理和呈现。我特别欣赏“百事通”这个词，它不仅仅意味着知识的广度，更暗示了其深度和实用性。我想象中的这本书，应该是一本能够触及女性在成长、工作、家庭、情感等各个维度所面临的真实困境，并提供切实解决方案的宝典。它可能包含了一些关于如何在职场中平衡家庭和事业的策略，如何处理复杂的人际关系，如何保持身心健康，甚至是一些关于自我成长和实现个人价值的思考。我期待它能像一位经验丰富的长辈，用温和而智慧的语言，为我们解答那些萦绕在心头已久的问题。它不应该只是罗列一些枯燥的理论，而是要融入真实的生活场景，用生动的故事或案例来阐释道理，让读者能够感同身受，并将所学付诸实践。我猜想，这本书一定凝聚了作者廖以容许多年的观察与思考，以及中国人口出版社在内容策划上的严谨态度，才能呈现出这样一本面面俱到的“百事通”。

评分☆☆☆☆☆

最近收到这本书，迫不及待地翻阅了其中的一些章节，虽然还没有完全读完，但已经感受到了它深厚的底蕴和丰富的知识。我特别欣赏它在处理一些生活细节上的周全考量。比如，书中对于不同季节的饮食调理，不同年龄段的女性健康保健，甚至是对于一些看似微不足道的家居布置，都提出了非常系统且有见地的建议。我印象深刻的是，它不仅仅是提供了一些表面的技巧，而是深入到原因分析，比如为什么某种食物对女性身体有益，为什么某种运动可以有效缓解压力。这种由浅入深、由表及里的讲解方式，让我觉得受益匪浅。它不像有些书那样空泛，而是充满了具体的例子和操作指南，让我觉得可以立刻学以致用。作者廖以容的文字风格也很亲切，读起来让人感觉就像和一位经验丰富的女性朋友在交流，没有距离感。中国人口出版社一贯的严谨风格也体现在这本书的编排和内容上，让读者能够信赖和依靠。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在生活中常常需要“十八般武艺”样样精通的女性，我对于《BF:女性日常生活百事通》这个书名，可以说是充满了期待和好奇。我希望它不仅仅是一本提供“怎么做”的书，更是一本能够引导我们“为什么这么做”的书。我期待它能从更深层次的视角，去剖析女性在日常生活中所面临的普遍性问题，并提供具有指导意义的解决方案。例如，在处理家庭矛盾、夫妻沟通，或者是在孩子教育方面，我希望能看到一些新颖且有效的沟通技巧和方法。同时，作为一个现代女性，如何在快节奏的生活中保持内心的平静与从容，如何应对工作压力，以及如何更好地照顾自己的身心健康，这些也都是我非常关注的方面。我希望这本书能够提供一些实用的建议，帮助我建立更健康的生活习惯，培养积极的心态，并且在面对生活中的种种挑战时，能够更加坚定和自信。作者廖以容和中国人口出版社的合作，也让我对这本书的专业性和权威性充满了信心。