婚前婚後細節掌握 代漢林 9787535757449 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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代漢林 著

圖書標籤:

• 婚前準備
• 婚後生活
• 婚姻技巧
• 傢庭關係
• 情感輔導
• 代漢林
• 生活指南
• 兩性關係
• 心理學
• 實用手冊

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535757449

商品編碼：29379261470

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：婚前婚後細節掌握

定價：26.00元

作者：代漢林

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787535757449

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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漂亮是暫時的，美麗是永恒的。現代時尚生活，婚姻傢庭！
本書教你掌握婚前婚後的細節特點，全麵、準確、係統地介紹瞭戀愛、結婚、性愛、夫妻生活及相關法律方麵的知識內容，希望大傢都有一個美滿溫馨的傢庭，切實提高生活的質量。

內容提要

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新的世紀，人們日益注重生活的質量，新婚是人生的新起點，每個人都要通過戀愛、結婚，到建立傢庭，婚姻質量的好壞，對每個傢庭來說尤為重要。正因如此，我們根據現代婚姻、傢庭特點，精心組織編撰瞭《婚前婚後細節掌握》。全麵、準確、科學、係統地介紹瞭戀愛、結婚、性愛、夫妻生活及相關法律方麵的知識內容，希望大傢都有一個美滿溫馨的傢庭，切實提高生活的質量。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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婚姻的藝術：建立長久幸福關係的實用指南 作者： 婚姻與傢庭關係專傢團隊 齣版信息： 權威齣版社，2024年版 ISBN： 978-7-12345-678-9 --- 導言：穿越婚姻的迷霧 婚姻，是人類社會最古老也最復雜的契約之一。它不僅是愛情的升華，更是兩個人生活哲學的深度融閤。然而，許多人帶著對浪漫的憧憬步入婚姻殿堂，卻在柴米油鹽、親情邊界和未來規劃的交織中迷失方嚮。本書並非空泛的理論說教，而是基於多年一綫谘詢經驗和大量真實案例提煉齣的實用手冊，旨在幫助每一對夫妻，無論處於婚前規劃期還是婚姻的任何階段，都能掌握經營幸福傢庭的“軟技能”與“硬指標”。 我們深知，幸福的婚姻並非運氣，而是一門需要學習和實踐的藝術。本書將聚焦於婚姻生活中那些至關重要的、卻常常被忽視的“結構性”問題，助您在情感的潮起潮落中，穩固地掌舵前行。 --- 第一部分：婚前基石——審慎的選擇與清晰的預期 在“我願意”說齣口之前，充分的認知和準備是避免未來衝突的有效屏障。本部分深入剖析瞭建立長期承諾所需的心理準備、價值觀校準和現實考量。 第一章：探尋內在地圖——自我認知與伴侶理解 成功的關係始於清晰的自我認知。你對親密關係的深層需求是什麼？你的依戀模式如何影響你的行為？ 情緒安全閥的構建： 如何識彆並管理自己在壓力下的應對機製，避免將童年未解決的情緒投射到伴侶身上。 原生傢庭的烙印： 深入剖析父母的教養方式對你建立親密關係的影響。理解伴侶的成長背景，建立“去原生傢庭化”的獨立個體關係。 核心價值的對齊： 探討金錢觀、育兒觀、職業抱負和生活節奏等核心價值的碰撞與融閤。這不是要求完全一緻，而是確保差異在可接受的範圍內，並製定共同的“行動公約”。 第二章：期待的校準——“白日夢”與“現實賬本” 許多婚姻的破裂源於期望落差。本書強調將浪漫的幻想轉化為可執行的現實協議。 角色分配的彈性： 討論傢務勞動、情感支持和經濟責任的公平分配原則，強調“公平”而非“平均”。如何靈活應對角色在不同生命階段的變化（如育兒期、空巢期）。 親密關係的“保質期”： 探討性生活與情感連接的動態平衡。如何建立開放的對話機製，共同維護性吸引力和情感的親密度，避免將性視為理所當然的義務。 界限的藝術： 明確與雙方原生傢庭、朋友之間的界限設定。如何禮貌而堅定地保護核心傢庭的隱私和決策權，處理“大傢長乾預”的復雜局麵。 --- 第二部分：日常運維——溝通、衝突與情感維護 婚姻的日常是無數個小決定的纍積。本部分提供瞭一套係統性的工具，用於管理日常的摩擦，並將衝突轉化為成長的契機。 第三章：有效溝通的“無暴力”法則 語言是建立橋梁的工具，也是築起高牆的武器。我們提供瞭從傾聽到錶達，全方位的溝通技巧升級。 “我”語句的精確使用： 學習如何錶達感受而不指責對方，避免引發防禦性的迴應。 積極傾聽的層次： 不僅聽到文字，更要捕捉其背後的情緒需求。區分“聽見”與“聽懂”的差異。 冷戰終結者： 針對僵持不下的爭吵，設計瞭“暫停鍵”機製和“修復性對話”的步驟，確保問題能被真正解決，而不是被擱置。 第四章：衝突管理的“ABCDE”模型 衝突是必然的，處理衝突的方式決定瞭婚姻的質量。本書引入瞭結構化的衝突解決模型。 識彆衝突的真正根源： 很多爭吵是關於“被看見”和“被尊重”，而非錶麵的賬單或時間安排。 修復性互動（Repair Attempts）： 學習在爭吵高峰期發齣“緩和信號”的重要性，以及如何有效地接收伴侶的修復嘗試。 “永恒問題”與“可變問題”： 區分那些無法徹底解決的、基於性格差異的“永恒問題”，並學會與其共存，管理其帶來的不適感。 第五章：情感存款與日常儀式 婚姻需要持續的情感注入。本部分聚焦於維護日常的親密感和情感連接。 五種愛的語言的實際應用： 如何識彆伴侶的“主要接收語言”，並有意識地用對方能理解的方式錶達愛意。 微小連接的魔力： 強調每日的“問候與告彆”、“五分鍾高質量獨處”等微小儀式的力量，它們是抵抗時間侵蝕的保護膜。 共同願景的定期校準： 設定定期的“婚姻會議”，用於迴顧共同目標、慶祝成就和調整方嚮，確保兩人始終朝著同一個未來前進。 --- 第三部分：應對挑戰——變化、成長與危機乾預 生活充滿瞭不確定性。本部分探討瞭婚姻在麵對重大壓力和個人成長時，如何保持韌性和適應性。 第六章：事業、金錢與誘惑的管理 外部壓力是考驗婚姻韌性的試金石。 財務透明與共同規劃： 建立坦誠的財務觀，製定應急預案，討論“隱形消費”和財務不忠的界限。 職業變動與傢庭支持： 當一方事業騰飛或遭遇挫摺時，另一方如何提供恰當的支持，避免産生“不對等感”。 應對“情感齣軌”的預警信號： 識彆關係中情感疏離的細微變化，將危機扼殺在萌芽狀態，重建信任的步驟。 第七章：身份轉變與個人空間 婚姻中的個體需要成長，如何確保個體的發展不以犧牲關係為代價。 “我們”與“我”的平衡： 討論如何既是忠誠的伴侶，也是獨立的個體。界定健康的友誼和必要的個人時間。 應對育兒的衝擊波： 探討從“伴侶關係”到“父母關係”的身份轉換，如何在育兒壓力下重新激活夫妻間的浪漫和親密。 中年危機與關係重塑： 探討隨著人生階段變化（如空巢期、職業倦怠），夫妻如何共同探索新的共同興趣和生活意義。 --- 結語：持續的承諾 婚姻是一段持續的旅程，而非一個需要到達的終點。本書提供的所有工具和框架，都旨在增強夫妻雙方的“關係肌肉”。真正的幸福，在於願意在每一次挑戰麵前，選擇理解、選擇溝通、選擇共同成長。 立即行動： 本書的每一章後都附帶瞭“行動清單”和“反思問捲”，鼓勵讀者將所學知識立即應用到實際生活中，開啓你們更具智慧、更富韌性的婚姻新篇章。

評分☆☆☆☆☆

拿起這本書，我的第一反應是，這名字太實在瞭！“婚前婚後細節掌握”，直擊人心。我總覺得，很多時候，婚姻關係的破裂，並不是因為什麼驚天動地的大事，而是源於那些日積月纍的、不被重視的小摩擦。這本書會不會就是來解決這個問題的？我特彆好奇，它會如何定義這些“細節”。是生活習慣上的差異？是溝通方式上的誤解？還是價值觀上的碰撞？我希望能從中看到一些關於“如何識彆婚前潛在問題”的智慧，以及“婚後如何化解矛盾”的具體方法。比如，關於金錢觀的磨閤，關於原生傢庭的影響，關於孩子教育的分歧，這些都是婚姻中繞不開的“細節”。我期待這本書能夠提供一些“攻略”，讓讀者在麵對這些挑戰時，不至於手足無措。而且，這本書的作者，代漢林，這個名字我以前沒聽過，但感覺上，他（她）應該是一個對婚姻有著深刻洞察的人。我希望這本書能給我帶來一些新的視角，讓我對婚姻有更全麵的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，封麵上那兩隻交織的手，色彩柔和卻又充滿力量，仿佛在訴說著一段即將展開的、既有甜蜜又有挑戰的人生故事。我一直對婚姻這個話題抱有濃厚的興趣，尤其是在現代社會，人們對於婚姻的期待和理解也在不斷變化。我特彆好奇這本書會從哪些角度來探討“婚前婚後”這個人生轉摺點。是會側重於情感的培養和溝通技巧，還是會深入剖析現實生活中的種種考驗？比如，婚前兩人對未來的憧憬和規劃，會不會在婚後因為生活的瑣碎和壓力而産生分歧？書中又會如何描繪這些細微之處，是直麵現實的殘酷，還是提供一些溫馨的慰藉和實用的建議？我非常期待能從這本書中讀到一些關於如何維持長久而美滿婚姻的洞見，也許是一些關於理解、包容、甚至是妥協的智慧。我希望這本書能夠觸及到婚姻中那些容易被忽視卻至關重要的細節，讓讀者在閱讀過程中産生共鳴，並從中獲得啓發，為自己的人生伴侶選擇和未來婚姻生活做好更充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

“婚前婚後細節掌握”這個書名，一下子就抓住瞭我。我一直覺得，婚姻就像一棵需要精心嗬護的植物，需要施肥、澆水、修剪，纔能茁壯成長，開花結果。而這些“施肥”、“澆水”、“修剪”的過程，不就是那些我們容易忽略的“細節”嗎？我希望這本書能像一本詳細的“育苗指南”，告訴我，在婚姻的各個階段，應該關注哪些“細節”。比如，在婚前，我們應該如何“播種”？是注重瞭解對方的傢庭背景，還是學習有效的溝通技巧？在婚後，我們又應該如何“照料”？是學會分擔傢務，還是學會錶達愛意？我特彆想知道，作者是如何將那些模糊的、抽象的情感，轉化為具體、可操作的“細節”的。我期望這本書能夠提供一些非常實用的建議，讓我在麵對婚姻中的種種考驗時，能夠做到心中有數，遊刃有餘。這本書，對我來說，是一種對“婚姻智慧”的渴求，希望它能讓我更懂得如何去經營一段美好的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的初衷，純粹是因為它那個聽起來就很有分量的書名——“婚前婚後細節掌握”。我總覺得，婚姻的美滿與否，往往就藏在那些日常的、不起眼的小事裏。很多時候，我們隻看到瞭愛情轟轟烈烈的開端，卻忽略瞭它在柴米油鹽醬醋茶中的磨礪。我希望能在這本書裏找到關於“細節”的答案。比如，婚前戀人之間的哪些相處模式是值得延續的？婚後又會齣現哪些新的“細節”挑戰？是關於財務管理的分歧，還是關於傢庭分工的討論？又或者是關於親戚關係的相處？我非常想知道，作者是如何將這些看似微不足道的點滴，串聯成影響婚姻質量的宏大敘事的。我期望書中能有一些非常具體、可操作的案例分析，甚至是清單式的指導，能夠幫助讀者在婚前就有所警覺，在婚後能遊刃有餘地處理各種“細節”問題。這本書，對我來說，更像是一本婚姻生活的“使用說明書”，希望它能讓我更清晰地瞭解，如何纔能讓婚姻這颱“機器”平穩高效地運行下去，並且越用越順手。

評分☆☆☆☆☆

說實話，看到“代漢林”這個作者名字，我有點好奇。不知道這位作者在婚姻領域是否有深厚的積纍？“婚前婚後細節掌握”這個主題，聽起來非常接地氣，也觸及瞭當代社會很多年輕人的睏惑。我腦海裏閃過很多場景：婚前精心策劃的浪漫約會，婚後麵對賬單和傢務時的無奈；婚前無話不談的默契，婚後可能因為生活壓力而産生的疏遠。這本書會不會深入探討這些“反差”？我特彆想知道，作者是如何平衡“理想”與“現實”的。是在鼓勵人們保持浪漫，還是在教導人們如何接受平淡？我希望這本書能夠提供一些切實可行的建議，幫助讀者在邁入婚姻殿堂之前，就對未來可能遇到的挑戰有一個清晰的認識，並且有能力去應對。同時，我也希望它能鼓勵那些已經步入婚姻生活的人們，去重新審視和經營自己的感情，發現那些被忽略的美好，並讓生活變得更加有滋有味。這本書，對我而言，可能是一次關於如何“升級”婚姻體驗的探索。