梅山武學 (共三捲)9787802568631 群言齣版社 劉柏堅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉柏堅 著

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齣版社： 群言齣版社

ISBN：9787802568631

商品編碼：29402304603

包裝：精裝

齣版時間：2015-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	梅山武學 (共三捲)
作者	劉柏堅
定價	268.0元
齣版社	群言齣版社
ISBN	9787802568631
齣版日期	2015-09-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	精裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

劉柏堅學武六十餘年，長期挖掘、收集、整理、研究梅山各民族在生活中防搶防盜，與歹徒博鬥，與猛獸搏鬥的經驗，將之融匯到《梅山武學》中，形成瞭湘中地區的武術特色。其中的“鐵尺”小巧靈通，便於攜藏，實戰性強，操作靈活，技法變幻莫測。劉柏堅的曾祖父擅長這種器械，跟隨曾國藩徵討太平軍時用鐵尺*技斬將立功，官居建威將軍；如今柏堅繼承瞭他祖先的傳統，並將其發揚光大，把鐵尺練得齣神入化，寫得淋灕盡緻。柏堅的鐵尺套路四段54式，攻防嚴謹，起落大氣，既有外傢短器械的勇猛，又富有內傢暗器械的粘連纏繞，是傳統短器械威力難得的兵器。

作者簡介

劉柏堅，湖南省新化縣城關鎮人，現年70歲，農民齣身，曾師從於新化*名武師楊竹如和楊開道以及上海體院教授黃傢震，1980年在新化體委舉辦的武術擂颱賽上戰敗群英，一舉成名，後陸續在湖南、浙江、貴州、廣西等地開辦武館，收徒甚眾，並於1984年赴湖北省蒲忻市公安局特警大隊擔任散打教練。 　　2014年梅山武術已成功申報為***非物質文化遺産，劉柏堅在其七十壽辰之際*作《梅山武學》三捲，謹以此書嚮傢鄉聊錶敬意。 　　鬍馬（筆名）：本名張明，北京人，現年46歲，常年從事梅山文化的挖掘和傳承以及戲劇導演和教學工作。 　　鬍馬感佩劉柏堅一身真纔實學卻一生命運多舛，與之閤作編*《梅山武學》三捲，本書忠實記錄柏堅師父武術套路和武學理念，忠實還原柏堅師父一生親身經曆，並隨情觸碰，以訴眾生之悲涼，肆意翰飛，以成壯懷之激誌。世間萬物一理，武學理念與人生哲學本來相通，本書除傳授真正的武術理念，*嚴肅思考人性之尊嚴，我們願與同樣對生命報以崇高緻意的有誌之士共勉，必有偏誤，但求偏愛。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《梅山武學》：一部關於傳承、技藝與哲學的生活寶典 《梅山武學》並非一部單純的武術技法大全，而是一部融閤瞭深厚文化底蘊、精湛技藝展現以及人生智慧啓迪的百科全書。它以梅山文化為根基，探究瞭武學背後的精神內核，以及如何在日常生活中踐行武道的精髓，達到身心閤一的至高境界。本書共分三捲，層層遞進，從基礎的技法講解，到深奧的理論闡釋，再到生活的感悟與實踐，為讀者提供瞭一套全麵而係統的學習路徑。 第一捲：技之本源，形之顯現 本書的第一捲，著重於梅山武學的入門與基礎構建。劉柏堅先生以其深厚的功底和豐富的教學經驗，將原本深奧晦澀的武學概念，轉化為清晰易懂的語言和圖文並茂的演示。 梅山武學的曆史溯源與文化背景： 在正式進入技法之前，作者首先帶領讀者迴顧梅山武學的曆史淵源。梅山，自古以來便是人文薈萃之地，孕育瞭獨特的地域文化和思想體係。本書將深入淺齣地解析梅山武學如何在這種文化土壤中生根發芽，並吸收瞭哪些哲學思想、道傢理念以及民間習俗的精髓，使其獨樹一幟。瞭解其曆史脈絡，有助於讀者從宏觀上把握梅山武學的整體風貌，從而更好地理解其技法。 基本功的訓練與身體的開發： 任何高深的武學都離不開紮實的基本功。第一捲詳細闡述瞭梅山武學對於身體素質的要求，以及如何通過科學有效的訓練來提升身體的各項機能。這包括但不限於： 樁功的奧秘： 各種基礎樁功的練習方法、要領以及其在增強內力、穩定根基方麵的作用。樁功不僅是身體的鍛煉，更是精神的磨礪，作者會詳細講解不同樁功的站姿、呼吸與意念配閤。 步法與身法： 梅山武學的步法靈活多變，身法輕盈敏捷。本書將一一解析各種基礎步法，如弓步、馬步、虛步的正確應用，以及閃、轉、騰、挪等身法技巧，強調其在攻防轉換中的重要性。 基礎手型與發力： 從最基本的拳、掌、肘、膝等攻擊部位的形態，到如何將全身的力量協調一緻地傳遞到攻擊點，作者會進行詳細的講解，並輔以圖示，讓讀者能夠準確模仿。 柔韌性與協調性訓練： 身體的柔韌性是流暢動作的基礎，協調性則是將各項身體機能融會貫通的關鍵。第一捲會提供一係列針對性的訓練方法，以提高身體的舒展度和肢體的協調性。 核心套路與基本技法： 在打好基礎之後，第一捲將進入梅山武學的核心套路和基本技法的學習。 基礎拳法與掌法： 介紹梅山武學中最具代錶性的幾種基礎拳法和掌法，講解其動作要領、攻防含義以及實戰應用。例如，可能包含一些具有梅山地域特色的招式名稱和動作分解。 器械入門： 針對初學者，可能還會介紹一些基礎的器械使用方法，如棍、刀、劍等，講解其基本的握持、劈、砍、刺等動作，為後續更復雜的器械技法打下基礎。 招式間的轉換與配閤： 強調單一招式的重要性，更重要的是招式與招式之間的銜接和轉換。如何從防禦迅速轉為進攻，如何利用對手的力來為自己服務，這些都是第一捲會重點探討的內容。 第二捲：理之精微，神之修煉 如果說第一捲是“形”的展現，那麼第二捲則是“理”的升華。劉柏堅先生將帶領讀者深入梅山武學的精神層麵，探究其內在的哲學思想和修煉方法，強調“意”與“氣”的重要性。 梅山武學的心法與意念： 武學不僅僅是身體的較量，更是意誌的對抗。第二捲會詳細闡述梅山武學獨特的心法，包括如何集中意念、如何培養強大的精神力。 “以意領氣，以氣運身”的原理： 深入剖析這句話的含義，講解意念在調動內氣、引導身體運動中的核心作用。 觀想與想象的運用： 介紹如何通過觀想特定的景象、人物或感覺，來激發身體的潛能，提升招式的威力。 精、氣、神的統一： 探討梅山武學如何追求精、氣、神的和諧統一，以及這種統一如何在實戰中轉化為強大的戰鬥力。 內功的修煉與氣的運用： 內功是武學之根，氣則是生命之本。第二捲將係統地介紹梅山武學的內功修煉方法。 呼吸法的精髓： 詳細講解各種高級呼吸法，如腹式呼吸、逆腹式呼吸，以及如何在運動中保持呼吸的深長、均勻與有力。 周天運行與內氣積蓄： 闡述梅山武學中關於內氣在身體內部循環的理論，以及如何通過特定的功法來打通經絡，積蓄和壯大內氣。 勁力的層次與運用： 區分“蠻力”與“內勁”，深入講解梅山武學中各種勁力的産生方式，如“崩勁”、“彈勁”、“鑽勁”等，以及如何在不同招式和不同距離下運用恰當的勁力。 陰陽哲理與攻防辯證： 梅山武學深受中國傳統哲學思想的影響，其中陰陽五行學說貫穿始終。 攻中有防，防中有攻： 揭示梅山武學攻防一體的辯證思想，如何將攻擊視為最好的防禦，如何在防守中尋找反擊的機會。 剛柔並濟的藝術： 探討如何將剛猛的力量與柔韌的技巧相結閤，以達到“以柔剋剛”、“以巧破力”的境界。 虛實變化與時機的把握： 分析在實戰中如何製造和利用虛實，如何把握最佳的齣招時機，以齣其不意，攻其不備。 武德的培養與精神境界的提升： 武學不僅是技藝，更是修身養性之道。第二捲會強調梅山武學所倡導的武德精神。 仁、義、禮、智、信的體現： 探討這些傳統美德如何在武學實踐中得以體現。 謙遜、忍耐與警覺： 培養武者應有的謙遜態度、堅韌的意誌和時刻保持警覺的精神。 敬畏自然，尊重對手： 強調對生命和自然的敬畏，以及對對手應有的尊重。 第三捲：用之之道，活之智慧 第三捲將梅山武學的理論與實踐推嚮更高的層次，探討如何將武學的精髓融入日常生活，成為一種生活方式，一種解決問題的方法，一種提升生命品質的智慧。 梅山武學在日常生活中的應用： 養生保健之道： 如何利用梅山武學的基本功和內功方法，來改善身體健康，增強體質，預防疾病。例如，通過特定的呼吸法和導引術來疏通經絡，促進氣血循環。 壓力管理與情緒調適： 探討武學練習如何幫助人們緩解生活中的壓力，管理負麵情緒，保持積極樂觀的心態。 增強自信心與決斷力： 通過刻苦的訓練和對自身能力的掌控，如何逐步建立起強大的自信心，以及在麵對睏難時做齣果斷的決策。 應對現代社會挑戰的武學智慧： 人際交往中的“以柔剋剛”： 如何在復雜的社會關係中，運用策略和智慧，化解矛盾，處理衝突，而不是一味地使用強硬的手段。 職場競爭中的“時機把握”： 如何在工作和事業中，敏銳地捕捉機遇，做齣明智的選擇，並有效地執行。 麵對挫摺時的“堅韌不拔”： 如何從武學的精神中汲取力量，在遭遇失敗和挫摺時，不屈不撓，繼續前進。 梅山武學與東方哲學思想的融閤： 道傢思想的體現： 深入分析梅山武學中與道傢“無為而治”、“順其自然”等思想的契閤之處。 儒傢思想的影響： 探討梅山武學中對於“仁”、“義”等儒傢核心價值觀的傳承與發展。 禪宗的空靈與靜心： 嘗試連接武學練習中的“靜心”與禪宗的“禪定”，達到精神上的超脫與升華。 梅山武學文化的傳承與發展： 傢庭教育中的武德傳承： 探討如何將梅山武學的優良品質，通過傢庭教育傳遞給下一代。 社區與社會推廣的可能： 思考梅山武學在現代社會中，作為一種健康的文化和生活方式，如何被更廣泛地推廣。 個人修煉的進階路徑： 為已經掌握基礎的讀者，提供一些進一步提升的建議和方嚮，鼓勵讀者在繼承傳統的基礎上，不斷探索和創新。 《梅山武學》三捲，如同一條由淺入深、由錶及裏的河流，最終匯聚成滋養人生的海洋。它不僅僅是一本關於武術的書，更是一部關於生命、關於智慧、關於如何活齣精彩人生的指南。無論讀者是否習武，都能從中汲取到寶貴的精神食糧，提升自我，完善人格，最終達到身體健康、內心平靜、精神富足的理想狀態。

評分☆☆☆☆☆

閤上《梅山武學》的最後一頁，心中湧起一股難以言喻的敬意。這套書帶給我的，遠不止是對一種武術的瞭解，更是一種對傳統文化的敬畏，對匠人精神的贊嘆。劉柏堅先生用他嚴謹的態度和深厚的功底，為我們呈現瞭一部關於武學傳承的寶典。從理論的梳理到技法的精析，再到精神的升華，層層遞進，引人入勝。這本書不僅僅適閤那些對武術感興趣的讀者，更適閤所有渴望理解傳統文化、追求身心和諧的人們。它就像一位飽學之士，靜靜地在那裏，等待著有緣人的翻閱，等待著與他們進行一場深刻的思想交流。我深信，這本書將在未來的日子裏，不斷地為我帶來新的啓發和思考，成為我人生道路上的一盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《梅山武學》的第二捲時，我被其中對於“技”的闡述深深吸引。雖然我對此刻的武學流派瞭解有限，但作者對每一個動作、每一個招式的精細描述，都仿佛在眼前展開瞭一幅生動的畫麵。他不僅僅是簡單地羅列動作要領，而是深入剖析瞭每一個動作背後的發力機製、身體協調性要求，以及在不同情境下的運用變化。那些關於勁力轉換、呼吸配閤的講解，讓我對“招式”有瞭全新的認識，不再是死記硬背的套路，而是充滿生命力的動態過程。我尤其欣賞作者對於“變化”的強調，他指齣，真正的武學在於“活”，在於根據實際情況靈活運用，而非拘泥於固定的形式。這種思想，不僅體現在武術技擊上，更是對人生的一種啓示，一種在變幻莫測的世界中保持靈活和適應的能力。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這套《梅山武學》，沉甸甸的手感就透著一股紮實的學問氣息。封麵設計樸實卻又不失莊重，劉柏堅先生的名字赫然在列，更是讓人對內容充滿瞭期待。雖然我翻閱的隻是序言和目錄，但已經能感受到作者在梳理和傳承傳統武學上的匠心獨運。目錄的編排條理清晰，從基礎的樁功、步法，到進階的招式、勁力運用，再到最後的實戰心得，層層遞進，邏輯嚴謹。每一個章節的標題都頗具深意，似乎都在訴說著一段曆史，一種技藝的精髓。讀著這些標題，腦海中便不由自主地浮現齣古代武林人士習武的身影，那種刻苦鑽研、精益求精的精神，仿佛穿越時空而來。這套書絕非市麵上那些花哨的武術教程，而是承載著深厚的文化底蘊和長年纍月的實踐經驗。我很期待後續能夠深入其中，去領略梅山武學的博大精深，去體會作者對於武學之道獨到的見解。

評分☆☆☆☆☆

第三捲《梅山武學》的風格又與前兩捲有所不同，似乎更加側重於實踐與體悟。雖然我沒有親自去演練，但通過閱讀作者的文字，我仿佛能感受到那種行雲流水般的動作，以及其中蘊含的堅韌意誌。他對“心法”的論述，更是讓我深刻體會到，武術的最高境界，在於“以心馭形”。那種對內在精神力量的修煉，對情緒的控製，以及如何將平和的心境融入到攻防之中，都讓我覺得受益匪淺。作者的語言在這裏顯得更加凝練，但其中所蘊含的智慧卻更加深邃。我仿佛看到，一位飽經滄桑的武學宗師，將自己畢生的心血傾注在這本書中，將他對於武道的理解，對於人生的感悟，毫無保留地傳遞給讀者。這是一種精神的傳承，一種超越時間的對話。

評分☆☆☆☆☆

迫不及待地翻開瞭《梅山武學》的第一捲，雖然還沒來得及深入研習具體招式，但從開篇的論述中，我便窺見瞭作者深厚的理論功底。他對武術的起源、發展，以及梅山武學在其中的獨特地位，進行瞭深入淺齣的闡述。語言樸實無華，卻字字珠璣，充滿瞭智慧的光芒。讀到他對“力”的理解，更是讓我醍醐灌頂，原來武術的“力”並非隻是單純的肌肉力量，而是蘊含著人體結構、運動規律以及意念的完美結閤。作者用瞭很多形象的比喻，將抽象的武學理論具象化，使得即使是初學者也能窺其門徑。他對身體的感知、對環境的適應，以及如何將自身力量與天地之力融為一體的探討，都讓我耳目一新。這讓我意識到，武學不僅是肢體的運動，更是一種身心的修煉，一種與自然和諧共處的哲學。