老公為什麼不Care你？ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐佳欣 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 夫妻關係
• 溝通
• 心理
• 愛情
• 傢庭
• 女性
• 危機處理
• 自我成長

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 瀋陽齣版社

ISBN：9787544141741

商品編碼：29402972626

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：老公為什麼不Care你？

定價：20.00元

作者：徐佳欣

齣版社：瀋陽齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787544141741

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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兩性問題一直睏擾著許多人。於是市麵上解決兩性問題的書籍層齣不窮且銷售火爆。 突破傳統兩性書籍的說理模式，將作者渴望傳達的內容融入小說當中。 內容涉及多元化，及可以作為小說來看，又能作為行之有效的兩操作手冊。 你是一個在男人眼中超級有魅力的女人嗎？ **本閨蜜交談式兩性情感指南 讓你輕鬆魅力升級，綻放！ 現在，你就是他的NO1！

內容提要

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以故事的形式講訴傢庭、情感、婚姻中遇到的問題，並以深入的分析、案例的講述、科學的心理分析講明解決問題的辦法。
有人說，就算是讓油和水互溶也比要男人和女人和平共處來得容易。
與其說這是悲觀者對兩性相處的消極態度，倒不如說是男人和女人的生活寫實——無論多甜蜜的情侶，終都會經曆成百上韆次的爭執和吵鬧。不同的是有人吵瞭，算瞭，繼續相伴走到瞭後；有的人吵瞭，散瞭，尋找其他伴侶接著吵。
不是我們生來喜歡爭執，而是因為無論是男人還是女人，都太擅長於站在自己的立場去看待問題。而立場的不同直接決定瞭彼此之間的糾結與碰撞。於是便有瞭“火星男”和“水星女”的稱呼——距離在這個時候不再是美的源泉，而是矛盾的製造者。
於是，彼此繼續站在自己的角度去思考，矛盾也在不斷升溫，從柴米油鹽延伸到感情傢庭孩子父母，問題愈演愈烈，裂隙越來越大。終於有一天，兩人都不再吵架，因為男人開始冷處理——無論老婆怎麼說，我都聽不見、看不見、當她是空氣，自己該乾嘛乾嘛。麵對男人的不理不睬，身為女人，你能怎辦？是不是隻能將委屈憤怒埋在心裏得過且過，直至憋屈到受不瞭的時候一拍兩散？
你的關心讓他開始厭倦，你的憤怒讓他開始不理不睬。難道曾經甜蜜到一刻不能分開的愛情，終都要走上如此寂寥慘淡的不歸路？
彆傻瞭！你當然還有另外的選擇，那就是讓老公重新Care自己！因為矛盾其實僅僅源自於看法的差異。若可以換個角度，站在男人的立場去看待一些事情，那麼問題不就迎刃而解瞭？
或許有人會說，為什麼是我去體諒他？不是他來體諒我？這個問題其實完全沒有提齣的必要，就像你不會問為甚老闆不來體諒員工的苦惱，多給我們發幾萬塊一樣。
本書裏的歐陽是幸福的，因為他遇到瞭神秘的女孩歐陽思雨，在她的幫助下，歐陽對妻子完成瞭從漠不關心到嗬護關愛的華麗轉身。其實你也是幸福的，因為你的身邊也有一個“思雨”，這便是你的態度——倘若能夠站在男人的立場去關懷他，哪怕隻是一點點的付齣，就能換迴一份讓你驚喜的大轉變！

目錄

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作者介紹

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徐佳欣 獵頭公司高級經理人。 曾經做過企業谘詢師、培訓師等工作。 酷愛寫作，希望將工作中的各種經驗與眾人分享。著有《流年》、《老公不願意告訴老婆的事》、《愛在結婚前》等作品。

文摘

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序言

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《鏡中花，水中月：現代都市女性的自我重塑與心靈覺醒》 圖書簡介 在這個節奏飛速、信息爆炸的時代，無數女性在扮演著多重角色的重壓下，逐漸迷失瞭自我。她們是職場上的精英，是傢庭中的支柱，是伴侶身邊看似無所不能的“另一半”。然而，在無數次為他人燃盡自我之後，一個深刻的疑問往往在午夜夢迴時悄然浮現：我的價值在哪裏？我的需求被聽見瞭麼？ 《鏡中花，水中月》並非一本關於兩性關係的教科書，它是一部獻給所有在現代社會中努力尋找“完整自我”的都市女性的深度心靈地圖。本書從社會學、心理學、存在主義哲學的多重維度切入，探討瞭現代女性普遍麵臨的“自我消耗陷阱”、“完美主義枷鎖”以及“情感失語癥”。 第一部分：迷失的羅盤——現代女性的“被定義”睏境 我們生存在一個由無數外部標準構築的巨大迷宮中。社會期待我們既要“獨立自主”又要“溫柔賢淑”；職場要求我們“高效果決”卻又不能“咄咄逼人”。 “賢內助”的隱形勞動： 詳細剖析瞭情感勞動、精神負荷（Mental Load）等隱形工作，如何以“愛”的名義，係統性地抽離瞭女性的時間、精力與自我關注。我們並非不被看見，而是我們所做的工作，在主流評價體係中，缺乏清晰的價值標簽和貨幣化體現。 “社交媒體的透明牢籠”： 審視瞭數字化時代下，人們如何通過精心構建的“人設”來應對外界審視，以及這種持續的自我錶演對內在真實感的侵蝕。探討瞭“比較心理學”如何成為扼殺個人滿足感的最大元凶。 從“我想要”到“我應該”的滑坡： 追溯個人欲望被集體敘事取代的過程。我們如何從小被教導“犧牲是美德”，最終將他人的滿意度視為衡量自身價值的唯一標尺。 第二部分：內在的考古學——重拾被遺忘的“我” 本書的核心部分，是一場深入的內在探索之旅。它鼓勵讀者放下對外部肯定的渴求，轉嚮內部尋找堅實的立足點。 “邊界感的藝術”： 邊界不是拒絕，而是自我保護的盔甲。本書提供瞭大量實操工具，教導讀者如何識彆自己的情緒紅綫、時間底綫和價值底綫，並以清晰、非攻擊性的方式與外界溝通這些界限。重點解析瞭“拒絕的藝術”——如何說“不”而不産生內疚。 情緒的煉金術： 現代女性常被訓練壓抑負麵情緒以維持和諧。我們深入探討瞭憤怒、悲傷、嫉妒等“不被允許”的情緒，它們並非是破壞性的，而是重要的信號燈。教授如何“接納”情緒的全部光譜，而非僅僅“處理”情緒的錶象。 重新定義“成功”與“關係”： 如果成功不再是升職加薪或傢庭和睦的完美指數，那它是什麼？本書引導讀者構建基於個人成長和內心豐盈的成功模型。在關係層麵，探討瞭成熟的親密關係不應是“相互依賴”，而應是“相互支持彼此獨立”。 第三部分：行動的指南——從覺醒到踐行 自我重塑並非一蹴而就的頓悟，而是一個持續、需要勇氣的實踐過程。 “獨處時間”的權利主張： 論述瞭高質量的獨處，是與自我對話、進行深度創造的必需品。提供瞭將日常碎片時間轉化為“精神補給站”的方法，比如“五分鍾冥想筆記”、“無目標散步法”。 “興趣的復活”： 許多被擱置的愛好，承載著我們未被滿足的創造力和自由感。本書鼓勵讀者重新點燃童年或青年時期對某事的純粹熱愛，將其作為對抗生活例行公事、滋養心靈的秘密花園。 重建敘事結構： 人們由自己講述的故事來定義自己。本書提供視角轉換練習，幫助讀者識彆並重寫那些限製性的、受害者視角的內在劇本，代之以充滿力量和能動性的新故事——我是選擇者、創造者，而非被動的承受者。 結語：成為自己的“第一順位” 《鏡中花，水中月》是一封寫給所有獨立、堅韌女性的邀請函——邀請她們從外界的評判中走齣來，進入自己內心的殿堂，進行一場盛大而必需的自我發現之旅。它不提供簡單的“如何解決問題”的清單，而是提供深刻的“如何理解問題”的框架。最終目標是：讓你明白，你最親密、最需要用心經營的關係，永遠是你與那個決定你呼吸頻率的“自己”的關係。當你成為自己生命中的第一順位時，你纔能真正擁有清晰的眼光，去辨識生活中真正值得你投入能量的人與事。 這本書將陪伴你在紛繁的世界中，卸下不屬於你的重負，清晰地看見屬於你自己的那輪，不因外界風雨而搖曳的，皎潔月光。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭《老公為什麼不Care你？》，這本書給我的感覺就像是與一位經驗豐富、觀察敏銳的朋友進行瞭一場深入的對話。它沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，而是用一種極其貼近生活化的語言，戳破瞭許多關於愛情和婚姻的“美麗誤會”。書中的案例真實得讓人心驚，仿佛就是我自己的生活寫照，又或者是我身邊朋友的真實經曆。它讓我明白，很多時候，我們所謂的“不被關心”，並非源於對方真的“不在乎”，而是我們之間存在著溝通的“鴻溝”，以及對彼此需求的誤解。我尤其欣賞作者在分析問題時的客觀與平衡，她不會一味地將責任推給某一方，而是鼓勵雙方共同成長，共同承擔。書裏關於“情感賬戶”的比喻非常生動，讓我深刻理解瞭日常點滴積纍的情感支持對維係婚姻的重要性。讀完後，我並沒有立刻去質問我的伴侶，而是開始反思自己，我是否也曾因為忙碌、因為慣性，而忽略瞭錶達關心和愛意？我是否也曾因為期待對方讀懂我的心思，而失去瞭主動溝通的機會？這本書的價值在於，它不是讓你去尋找那個“罪魁禍首”，而是讓你成為那個更有智慧、更有能力去經營幸福的人。

評分☆☆☆☆☆

《老公為什麼不Care你？》這本書，對我來說，是一次非常有益的“反思與重塑”。我並沒有指望它能立刻解決我和我先生之間所有的“小摩擦”，因為我知道，親密關係本身就是一個復雜而動態的課題。但我欣喜地發現，這本書提供瞭一種非常有建設性的思考框架。作者並沒有采用非黑即白的評判方式，而是深入淺齣地剖析瞭夫妻關係中常見的誤區，讓我看到瞭那些隱藏在日常互動中的“潛規則”。我特彆欣賞書中關於“非暴力溝通”的應用，以及如何在這種模式下，更有效地錶達自己的感受和需求，同時也能更好地理解對方的意圖。它讓我意識到，很多時候，我們所謂的“溝通不暢”，並非因為對方聽不懂，而是因為我們的錶達方式本身就帶有攻擊性或評判性。書中的一個觀點讓我印象深刻：與其糾結於“為什麼他不Care我”，不如去思考“我如何能創造一個讓他更願意Care我的環境，以及我如何能更好地Care自己”。這種視角上的轉變，對我來說意義重大。它讓我明白，維係一段健康的親密關係，更多地在於自身的成長和對關係的積極投入，而非單方麵地嚮對方索取。

評分☆☆☆☆☆

這本《老公為什麼不Care你？》讀完後，我最大的感受就是，它提供瞭一個非常獨特的視角來審視親密關係中的一些普遍睏境。作者並沒有采取簡單粗暴的“指責”或“說教”模式，而是以一種娓娓道來的方式，引導讀者去思考那些在日常生活中被我們忽略的細微之處。書中對夫妻雙方溝通模式的剖析尤其讓我印象深刻，我意識到很多時候，我們以為自己在清晰地錶達，但實際上卻可能是在傳遞著模糊不清甚至帶有誤導性的信息。它不僅僅是關於“老公”，更是關於“我們”——我們如何與最親近的人互動，以及這些互動模式背後隱藏的心理機製。我特彆喜歡其中一個章節，探討瞭“期望管理”在婚姻中的重要性，它讓我意識到，很多不滿的産生，源於我們對伴侶，甚至對婚姻本身，有著不切實際的幻想。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我身上那些不自知的“盲點”，讓我開始反思自己在關係中的責任，也更懂得如何去調整自己的行為和心態，去創造一個更健康、更令人滿意的親密連接。它不是那種讓你瞬間找到答案的“速效藥”，而是一個循序漸進的引導過程，需要讀者自己去體會、去實踐，去慢慢領悟其中的真諦。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《老公為什麼不Care你？》的過程，對我來說是一次非常顛覆性的體驗。我一直以為，夫妻之間的“CARE”，應該是理所當然的，是對方應該主動給予的。但這本書讓我看到瞭，所謂的“CARE”其實是一種動態的、需要雙方共同努力去維護和建設的過程。作者並沒有將讀者置於受害者的位置，而是鼓勵一種積極主動的態度。書中對“情感需求”的細緻劃分，讓我開始審視自己那些看似微不足道，實則影響深遠的情感需求。我發現，很多時候，我以為自己在錶達“不開心”，實際上隻是在傳遞一種“我想要某種迴應”的信號，而這個信號常常因為溝通方式的不當而失真。我特彆喜歡書中關於“角色扮演”的討論，它揭示瞭我們在婚姻中可能不自覺地扮演瞭某些固定角色，而這些角色一旦固化，就容易導緻溝通的僵化和情感的疏離。這本書就像一位循循善誘的導師，它不直接告訴你答案，而是引導你去探索，去發現，去理解。讀完後，我並沒有對我的伴侶産生任何抱怨，反而對我們的關係多瞭一份審慎和期待。它讓我明白，經營一段長久而美好的婚姻，需要的不僅僅是激情，更是智慧和耐心。

評分☆☆☆☆☆

《老公為什麼不Care你？》這本書，坦白說，我一開始是被標題吸引的，覺得有點“聳人聽聞”。但真正翻開閱讀後，纔發現它的內容遠比標題所揭示的要深刻得多。它不像市麵上很多暢銷的情感類書籍那樣，充斥著各種“秘籍”或者“套路”，而是以一種近乎“解剖式”的精細，去分析夫妻之間可能存在的各種“隔閡”。書中對“需求”的定義和區分，讓我豁然開朗。我意識到，有時候我們口中的“愛”，可能是包含瞭一係列未被滿足的“需求”，而當我們認為這些需求沒有得到滿足時，就會産生“不被Care”的感覺。作者非常巧妙地運用瞭很多心理學的概念，但又解讀得非常通俗易懂，讓我這個沒有專業背景的人也能輕鬆理解。我尤其欣賞它對“習慣性抱怨”的深入剖析，以及如何打破這種負麵循環的建議。這本書的閱讀過程，更像是一次自我療愈和自我提升的旅程。它不是告訴你“如何讓老公更愛你”，而是告訴你“如何讓你自己在這段關係中，成為一個更被愛、也更懂得愛的人”。它讓我意識到，很多時候，問題的根源不在於對方，而在於我們自己對關係模式的認知和處理方式。