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徐佳欣 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 夫妻关系
• 沟通
• 心理
• 爱情
• 家庭
• 女性
• 危机处理
• 自我成长

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 沈阳出版社

ISBN：9787544141741

商品编码：29402972626

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：老公为什么不Care你？

定价：20.00元

作者：徐佳欣

出版社：沈阳出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787544141741

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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两性问题一直困扰着许多人。于是市面上解决两性问题的书籍层出不穷且销售火爆。 突破传统两性书籍的说理模式，将作者渴望传达的内容融入小说当中。 内容涉及多元化，及可以作为小说来看，又能作为行之有效的两操作手册。 你是一个在男人眼中超级有魅力的女人吗？ **本闺蜜交谈式两性情感指南 让你轻松魅力升级，绽放！ 现在，你就是他的NO1！

内容提要

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以故事的形式讲诉家庭、情感、婚姻中遇到的问题，并以深入的分析、案例的讲述、科学的心理分析讲明解决问题的办法。
有人说，就算是让油和水互溶也比要男人和女人和平共处来得容易。
与其说这是悲观者对两性相处的消极态度，倒不如说是男人和女人的生活写实——无论多甜蜜的情侣，终都会经历成百上千次的争执和吵闹。不同的是有人吵了，算了，继续相伴走到了后；有的人吵了，散了，寻找其他伴侣接着吵。
不是我们生来喜欢争执，而是因为无论是男人还是女人，都太擅长于站在自己的立场去看待问题。而立场的不同直接决定了彼此之间的纠结与碰撞。于是便有了“火星男”和“水星女”的称呼——距离在这个时候不再是美的源泉，而是矛盾的制造者。
于是，彼此继续站在自己的角度去思考，矛盾也在不断升温，从柴米油盐延伸到感情家庭孩子父母，问题愈演愈烈，裂隙越来越大。终于有一天，两人都不再吵架，因为男人开始冷处理——无论老婆怎么说，我都听不见、看不见、当她是空气，自己该干嘛干嘛。面对男人的不理不睬，身为女人，你能怎办？是不是只能将委屈愤怒埋在心里得过且过，直至憋屈到受不了的时候一拍两散？
你的关心让他开始厌倦，你的愤怒让他开始不理不睬。难道曾经甜蜜到一刻不能分开的爱情，终都要走上如此寂寥惨淡的不归路？
别傻了！你当然还有另外的选择，那就是让老公重新Care自己！因为矛盾其实仅仅源自于看法的差异。若可以换个角度，站在男人的立场去看待一些事情，那么问题不就迎刃而解了？
或许有人会说，为什么是我去体谅他？不是他来体谅我？这个问题其实完全没有提出的必要，就像你不会问为甚老板不来体谅员工的苦恼，多给我们发几万块一样。
本书里的欧阳是幸福的，因为他遇到了神秘的女孩欧阳思雨，在她的帮助下，欧阳对妻子完成了从漠不关心到呵护关爱的华丽转身。其实你也是幸福的，因为你的身边也有一个“思雨”，这便是你的态度——倘若能够站在男人的立场去关怀他，哪怕只是一点点的付出，就能换回一份让你惊喜的大转变！

目录

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作者介绍

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徐佳欣 猎头公司高级经理人。 曾经做过企业咨询师、培训师等工作。 酷爱写作，希望将工作中的各种经验与众人分享。著有《流年》、《老公不愿意告诉老婆的事》、《爱在结婚前》等作品。

文摘

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序言

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《镜中花，水中月：现代都市女性的自我重塑与心灵觉醒》 图书简介 在这个节奏飞速、信息爆炸的时代，无数女性在扮演着多重角色的重压下，逐渐迷失了自我。她们是职场上的精英，是家庭中的支柱，是伴侣身边看似无所不能的“另一半”。然而，在无数次为他人燃尽自我之后，一个深刻的疑问往往在午夜梦回时悄然浮现：我的价值在哪里？我的需求被听见了么？ 《镜中花，水中月》并非一本关于两性关系的教科书，它是一部献给所有在现代社会中努力寻找“完整自我”的都市女性的深度心灵地图。本书从社会学、心理学、存在主义哲学的多重维度切入，探讨了现代女性普遍面临的“自我消耗陷阱”、“完美主义枷锁”以及“情感失语症”。 第一部分：迷失的罗盘——现代女性的“被定义”困境 我们生存在一个由无数外部标准构筑的巨大迷宫中。社会期待我们既要“独立自主”又要“温柔贤淑”；职场要求我们“高效果决”却又不能“咄咄逼人”。 “贤内助”的隐形劳动： 详细剖析了情感劳动、精神负荷（Mental Load）等隐形工作，如何以“爱”的名义，系统性地抽离了女性的时间、精力与自我关注。我们并非不被看见，而是我们所做的工作，在主流评价体系中，缺乏清晰的价值标签和货币化体现。 “社交媒体的透明牢笼”： 审视了数字化时代下，人们如何通过精心构建的“人设”来应对外界审视，以及这种持续的自我表演对内在真实感的侵蚀。探讨了“比较心理学”如何成为扼杀个人满足感的最大元凶。 从“我想要”到“我应该”的滑坡： 追溯个人欲望被集体叙事取代的过程。我们如何从小被教导“牺牲是美德”，最终将他人的满意度视为衡量自身价值的唯一标尺。 第二部分：内在的考古学——重拾被遗忘的“我” 本书的核心部分，是一场深入的内在探索之旅。它鼓励读者放下对外部肯定的渴求，转向内部寻找坚实的立足点。 “边界感的艺术”： 边界不是拒绝，而是自我保护的盔甲。本书提供了大量实操工具，教导读者如何识别自己的情绪红线、时间底线和价值底线，并以清晰、非攻击性的方式与外界沟通这些界限。重点解析了“拒绝的艺术”——如何说“不”而不产生内疚。 情绪的炼金术： 现代女性常被训练压抑负面情绪以维持和谐。我们深入探讨了愤怒、悲伤、嫉妒等“不被允许”的情绪，它们并非是破坏性的，而是重要的信号灯。教授如何“接纳”情绪的全部光谱，而非仅仅“处理”情绪的表象。 重新定义“成功”与“关系”： 如果成功不再是升职加薪或家庭和睦的完美指数，那它是什么？本书引导读者构建基于个人成长和内心丰盈的成功模型。在关系层面，探讨了成熟的亲密关系不应是“相互依赖”，而应是“相互支持彼此独立”。 第三部分：行动的指南——从觉醒到践行 自我重塑并非一蹴而就的顿悟，而是一个持续、需要勇气的实践过程。 “独处时间”的权利主张： 论述了高质量的独处，是与自我对话、进行深度创造的必需品。提供了将日常碎片时间转化为“精神补给站”的方法，比如“五分钟冥想笔记”、“无目标散步法”。 “兴趣的复活”： 许多被搁置的爱好，承载着我们未被满足的创造力和自由感。本书鼓励读者重新点燃童年或青年时期对某事的纯粹热爱，将其作为对抗生活例行公事、滋养心灵的秘密花园。 重建叙事结构： 人们由自己讲述的故事来定义自己。本书提供视角转换练习，帮助读者识别并重写那些限制性的、受害者视角的内在剧本，代之以充满力量和能动性的新故事——我是选择者、创造者，而非被动的承受者。 结语：成为自己的“第一顺位” 《镜中花，水中月》是一封写给所有独立、坚韧女性的邀请函——邀请她们从外界的评判中走出来，进入自己内心的殿堂，进行一场盛大而必需的自我发现之旅。它不提供简单的“如何解决问题”的清单，而是提供深刻的“如何理解问题”的框架。最终目标是：让你明白，你最亲密、最需要用心经营的关系，永远是你与那个决定你呼吸频率的“自己”的关系。当你成为自己生命中的第一顺位时，你才能真正拥有清晰的眼光，去辨识生活中真正值得你投入能量的人与事。 这本书将陪伴你在纷繁的世界中，卸下不属于你的重负，清晰地看见属于你自己的那轮，不因外界风雨而摇曳的，皎洁月光。

评分☆☆☆☆☆

这本《老公为什么不Care你？》读完后，我最大的感受就是，它提供了一个非常独特的视角来审视亲密关系中的一些普遍困境。作者并没有采取简单粗暴的“指责”或“说教”模式，而是以一种娓娓道来的方式，引导读者去思考那些在日常生活中被我们忽略的细微之处。书中对夫妻双方沟通模式的剖析尤其让我印象深刻，我意识到很多时候，我们以为自己在清晰地表达，但实际上却可能是在传递着模糊不清甚至带有误导性的信息。它不仅仅是关于“老公”，更是关于“我们”——我们如何与最亲近的人互动，以及这些互动模式背后隐藏的心理机制。我特别喜欢其中一个章节，探讨了“期望管理”在婚姻中的重要性，它让我意识到，很多不满的产生，源于我们对伴侣，甚至对婚姻本身，有着不切实际的幻想。这本书就像一面镜子，照出了我身上那些不自知的“盲点”，让我开始反思自己在关系中的责任，也更懂得如何去调整自己的行为和心态，去创造一个更健康、更令人满意的亲密连接。它不是那种让你瞬间找到答案的“速效药”，而是一个循序渐进的引导过程，需要读者自己去体会、去实践，去慢慢领悟其中的真谛。

评分☆☆☆☆☆

《老公为什么不Care你？》这本书，坦白说，我一开始是被标题吸引的，觉得有点“耸人听闻”。但真正翻开阅读后，才发现它的内容远比标题所揭示的要深刻得多。它不像市面上很多畅销的情感类书籍那样，充斥着各种“秘籍”或者“套路”，而是以一种近乎“解剖式”的精细，去分析夫妻之间可能存在的各种“隔阂”。书中对“需求”的定义和区分，让我豁然开朗。我意识到，有时候我们口中的“爱”，可能是包含了一系列未被满足的“需求”，而当我们认为这些需求没有得到满足时，就会产生“不被Care”的感觉。作者非常巧妙地运用了很多心理学的概念，但又解读得非常通俗易懂，让我这个没有专业背景的人也能轻松理解。我尤其欣赏它对“习惯性抱怨”的深入剖析，以及如何打破这种负面循环的建议。这本书的阅读过程，更像是一次自我疗愈和自我提升的旅程。它不是告诉你“如何让老公更爱你”，而是告诉你“如何让你自己在这段关系中，成为一个更被爱、也更懂得爱的人”。它让我意识到，很多时候，问题的根源不在于对方，而在于我们自己对关系模式的认知和处理方式。

评分☆☆☆☆☆

《老公为什么不Care你？》这本书，对我来说，是一次非常有益的“反思与重塑”。我并没有指望它能立刻解决我和我先生之间所有的“小摩擦”，因为我知道，亲密关系本身就是一个复杂而动态的课题。但我欣喜地发现，这本书提供了一种非常有建设性的思考框架。作者并没有采用非黑即白的评判方式，而是深入浅出地剖析了夫妻关系中常见的误区，让我看到了那些隐藏在日常互动中的“潜规则”。我特别欣赏书中关于“非暴力沟通”的应用，以及如何在这种模式下，更有效地表达自己的感受和需求，同时也能更好地理解对方的意图。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“沟通不畅”，并非因为对方听不懂，而是因为我们的表达方式本身就带有攻击性或评判性。书中的一个观点让我印象深刻：与其纠结于“为什么他不Care我”，不如去思考“我如何能创造一个让他更愿意Care我的环境，以及我如何能更好地Care自己”。这种视角上的转变，对我来说意义重大。它让我明白，维系一段健康的亲密关系，更多地在于自身的成长和对关系的积极投入，而非单方面地向对方索取。

评分☆☆☆☆☆

阅读《老公为什么不Care你？》的过程，对我来说是一次非常颠覆性的体验。我一直以为，夫妻之间的“CARE”，应该是理所当然的，是对方应该主动给予的。但这本书让我看到了，所谓的“CARE”其实是一种动态的、需要双方共同努力去维护和建设的过程。作者并没有将读者置于受害者的位置，而是鼓励一种积极主动的态度。书中对“情感需求”的细致划分，让我开始审视自己那些看似微不足道，实则影响深远的情感需求。我发现，很多时候，我以为自己在表达“不开心”，实际上只是在传递一种“我想要某种回应”的信号，而这个信号常常因为沟通方式的不当而失真。我特别喜欢书中关于“角色扮演”的讨论，它揭示了我们在婚姻中可能不自觉地扮演了某些固定角色，而这些角色一旦固化，就容易导致沟通的僵化和情感的疏离。这本书就像一位循循善诱的导师，它不直接告诉你答案，而是引导你去探索，去发现，去理解。读完后，我并没有对我的伴侣产生任何抱怨，反而对我们的关系多了一份审慎和期待。它让我明白，经营一段长久而美好的婚姻，需要的不仅仅是激情，更是智慧和耐心。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了《老公为什么不Care你？》，这本书给我的感觉就像是与一位经验丰富、观察敏锐的朋友进行了一场深入的对话。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用一种极其贴近生活化的语言，戳破了许多关于爱情和婚姻的“美丽误会”。书中的案例真实得让人心惊，仿佛就是我自己的生活写照，又或者是我身边朋友的真实经历。它让我明白，很多时候，我们所谓的“不被关心”，并非源于对方真的“不在乎”，而是我们之间存在着沟通的“鸿沟”，以及对彼此需求的误解。我尤其欣赏作者在分析问题时的客观与平衡，她不会一味地将责任推给某一方，而是鼓励双方共同成长，共同承担。书里关于“情感账户”的比喻非常生动，让我深刻理解了日常点滴积累的情感支持对维系婚姻的重要性。读完后，我并没有立刻去质问我的伴侣，而是开始反思自己，我是否也曾因为忙碌、因为惯性，而忽略了表达关心和爱意？我是否也曾因为期待对方读懂我的心思，而失去了主动沟通的机会？这本书的价值在于，它不是让你去寻找那个“罪魁祸首”，而是让你成为那个更有智慧、更有能力去经营幸福的人。