聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 李丙準，千太阳 著

图书标签:

• 婚姻
• 沟通
• 情感
• 妻子
• 相处
• 家庭
• 心理
• 技巧
• 两性
• 幸福

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508619484

商品编码：29403042937

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书

定价：26.00元

作者： 李丙準,千太阳

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787508619484

字数：

页码：231

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》深入浅出地说明了男女差异、气质差异、对话方式的差异、解决矛盾的方法差异，还有性反应的差异，等等。讲解之通透，内容之详尽，是其他同类书籍难以企及的。
　　丈夫需要信任。妻子需要关心，爱，就是恒久的忍耐！
　　总体来说，伺候一个人比伺候一堆人舒服，受一个人的气总好过受一堆人的气。结婚前靠缘分，结婚时靠冲动，结婚后靠技巧。如果说结婚前七年靠激情，那么结婚后七年则完全靠人品，真要熬到金婚银婚，那要靠缘分，而且两个人都得长寿才行。花一小时读完本书，换来持久一生的婚姻关系。

内容提要

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研究发现，已婚男子比未婚男子长寿。有些男人说，那是因为感觉度日如年罢了。一般来说，夫妻之间吵架的大原因是，他们发现配偶的利用价值越来越少。对于男人而言，若珍惜一个人，或是那只指环，就该目不转睛，小心呵护。莫待失去之时，才惨声呼痛。
　　事实上，男人无不希望自己的妻子幸福快乐，无忧无虑！因为这样的话，他需要操心的“问题”就相对减少。
　　无论是刚刚组建家庭的新婚夫妻，还是相看两厌、争吵不断的老夫老妻，抑或是已经劳燕分飞的过来人，这《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》都会使你们受益匪浅。

目录

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Intro 引言 使用说明
Intro使用前必读
如果你需要专业、长期的服务

Part1 在你寻求售后服务的帮助前，先确认一下是不是发生了故障
1.有时候，想把妻子送到维修中心
2.真是的~吵死了！别再吼了！
3.又是一大堆废话
4.你为什么总是性冷淡
5.倦怠，你是在对我吗？
6.你是怎么教育孩子的呀
7.一天到晚在家里做什么
8.我是你的手下吗？
9.学会说“不”
10.把强悍的“怨妇”变成温柔的小鸟
11.悄悄地杀死妻子，另结新欢的方法
12.一个叫“十五年零七个月”的女人
13.生是我

作者介绍

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李丙準，1966年生于韩国庆尚南道，毕业于庆尚大学国语国文学科，婚后开始进入韩国总神大学神学院学习神学。
为了解决婚姻生活中产生的痛苦和矛盾，他进入韩国白石大学心理咨询研究生院攻读了《家庭沟通》课程。现在正在那里准备博士课程的结业论文。
后在地球村家庭教育院工作了5年，从事夫妻交流指导、夫妻关系治疗和聆听指导等工作。他希望将“家庭生活指导中心”发扬光大，使之就像小区里的药店一样，走近人们的日常生活；或者是办一家“家庭生活指导中心”的模范店。怀着这样的理想，他于2007年1月，在韩国开办

文摘

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妻子的一通电话让我怒火中烧
　　“你不知道‘没有消息就是好消息’的道理吗？哪儿来那么多的好奇心？”
　　妻子通常对丈夫的一切想法和行动都抱有极大的兴趣。出门在外的丈夫如何度日、有没有按时吃饭、与谁谈论何种话题等，都是妻子感兴趣的地方，尤其丈夫出差或公司有聚餐的时候，这种好奇心理会变得更加严重，妻子往往会生着闷气，不停地给丈夫打“骚扰电话”。
　　而丈夫在公司接到妻子的电话之后，往往会用“凶狠”的语气进行敷衍或还击。倘若恰好是聚餐的时候，妻子接连不断的电话会使丈夫觉得很丢面子，于是，他们往往在看到妻子来

序言

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Intro 引言 使用说明
Intro使用前必读
如果你需要专业、长期的服务

Part1 在你寻求售后服务的帮助前，先确认一下是不是发生了故障
1.有时候，想把妻子送到维修中心
2.真是的~吵死了！别再吼了！
3.又是一大堆废话
4.你为什么总是性冷淡
5.倦怠，你是在对我吗？
6.你是怎么教育孩子的呀
7.一天到晚在家里做什么
8.我是你的手下吗？
9.学会说“不”
10.把强悍的“怨妇”变成温柔的小鸟
11.悄悄地杀死妻子，另结新欢的方法
12.一个叫“十五年零七个月”的女人
13.生是我

好的，这是一份关于一本名为《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》的书籍的图书简介，这份简介将专注于介绍其他可能的内容，而不涉及您提供的书名中暗示的特定主题和角色关系： --- 书籍简介：智慧探寻与人际动态的深度剖析 书名：探微知著：现代社会中的复杂系统与个体适应 书籍核心理念： 《探微知著：现代社会中的复杂系统与个体适应》是一部融合了社会学、心理学、认知科学和未来学视角的深度著作。本书旨在解构我们日常生活中那些看似随机实则蕴含深刻逻辑的复杂现象，并探讨个体如何在信息洪流与结构变革中，构建稳健的自我认知与有效的外部互动策略。全书摒弃浮泛的口号，聚焦于可操作性的分析框架和经过实证支持的理论模型，引导读者超越表象，直抵事物运行的本质。 第一部分：系统的内生逻辑与涌现现象 本部分深入剖析了复杂系统的基础理论，包括非线性动力学、反馈回路的构建与影响，以及“涌现”这一关键概念在社会、经济乃至生态系统中的体现。 1.1 非线性世界的建模挑战： 我们将探讨为何简单的因果链条在描述社会现象时往往失效。通过分析诸如“蝴蝶效应”在宏观决策中的实际表现，展示了微小初始条件的放大作用如何重塑长期趋势。读者将学习如何识别和区分线性反应与非线性反馈（如正向激励螺旋或负向衰退陷阱）。 1.2 群体智慧与集体失智的辩证统一： 我们考察了群体决策的机制。一方面，阐述了信息聚合如何产生超越个体认知的“智慧”；另一方面，深入分析了从众心理、羊群效应、群体极化等机制如何导致系统性的决策失误。本书提供了一套评估群体信息质量、规避集体失智的实用工具。 1.3 边缘效应与系统稳定性： 系统的稳定性往往取决于其“边缘”——即处于不稳定或临界状态的交互点。本章详细考察了这些边缘如何成为创新和变革的温床，同时也指出过度稳定带来的僵化风险。研究将涉及制度设计如何平衡效率与韧性（Resilience）。 第二部分：认知地图的重构与心智模型的迭代 个体心智是理解外部世界的过滤器。第二部分着重于现代认知科学如何帮助我们理解和优化自身的思维模式。 2.1 认知负荷管理与决策疲劳： 在信息过载的时代，有限的注意力成为最稀缺的资源。本书详细介绍了认知负荷的来源，包括记忆工作量、决策次数以及信息格式的复杂性。我们提出了一系列“认知节流”策略，帮助个体在关键决策点保持最佳状态。 2.2 叙事驱动的现实构建： 人类通过故事来理解世界。本部分探讨了叙事结构（Narrative Structures）如何塑造我们的信念系统和价值判断。从个人传记到公共话语，识别不同叙事背后的权力结构和情感驱动力，是实现心智自主的关键一步。 2.3 反事实思维与前瞻性学习： 我们不仅仅是过去的产物，更是对未来的模拟者。本书深入研究了反事实思维（Counterfactual Thinking）——即“如果……会怎样”的思考模式——如何转化为面向未来的学习能力。如何从历史的“未发生”中提取经验，并用于指导当前行动。 第三部分：技术媒介下的关系重塑与社会粘合剂的演变 随着媒介技术对人类互动模式的深度渗透，传统的关系模型正面临前所未有的挑战。 3.1 异步沟通的效率与情感鸿沟： 电子邮件、即时消息等异步沟通方式极大地提高了信息传递的速度，但也可能削弱非语言线索的传递，导致情感的误读与人际距离的拉远。本书分析了在纯数字环境中重建信任与共情的有效技术。 3.2 算法推荐系统与回音室效应： 算法在塑造我们接收到的信息环境方面扮演了核心角色。本章详细阐述了推荐系统的内在偏好如何固化个体原有的认知框架，形成“信息回音室”。我们探索了主动打破信息茧房，接触异质观点的策略。 3.3 虚拟社群的边界与责任伦理： 虚拟社区提供了新的归属感，但也带来了匿名性带来的责任稀释问题。本书探讨了如何在虚拟空间中建立有效的规范和伦理框架，以维持健康的社会互动，并应对网络暴力和身份认同的模糊性。 第四部分：个体适应的韧性框架与长期策略 最终，本书回归到个体层面，提供了一套整合性的框架，用于应对复杂性带来的不确定性。 4.1 策略性模糊的价值： 在高度确定的环境中，精确性是优势；但在充满不确定性的复杂系统中，“战略性模糊”（Strategic Ambiguity）——即保持选择的开放性和解释的弹性——反而是一种保护机制。本章讨论了何时应追求清晰度，何时应拥抱模糊。 4.2 适应性路径的规划而非蓝图： 传统的计划倾向于描绘一个清晰的终点，而复杂环境要求我们进行“适应性路径规划”——持续地小步迭代和方向修正。本书提出了一种基于“试错循环”和“快速反馈”的长期目标实现方法。 4.3 内在驱动力与外部环境的耦合： 真正的适应力并非对抗外部变化，而是实现内在核心价值与外部环境的有效耦合。通过分析动机理论，本书指导读者如何锚定那些在任何社会结构变化中都能保持价值的驱动力，从而实现持续的、有意义的个体发展。 结语： 《探微知著》不是一本提供简单答案的指南，而是一套探索复杂世界的思维工具箱。它要求读者以开放、审慎的态度，去观察、分析和适应我们所处的动态世界。读完此书，您将获得一套更精密的仪器，用以校准您的感知、优化您的决策，并在不断变化的现实中，找到持续成长的立足点。 ---

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经在婚姻关系中摸爬滚打多年的“老兵”，我必须说，这本书简直是及时雨！我一直觉得，夫妻之间最难的就是“理解”这两个字，尤其是当彼此的需求、表达方式甚至是思维模式都截然不同的时候。我曾经花费了很多心思去揣测妻子的心思，但往往弄巧成拙，越猜越错。这本书就像一本“翻译器”，它用一种我从未想过的方式，解读了女性的思维逻辑和情感表达。我尤其欣赏书中关于“冲突管理”的部分，它不是教你如何“赢”过对方，而是教你如何“共同解决”问题。它让我明白，很多时候，我们并不是在和对方“对着干”，而是在共同面对一个“问题”。书中提到的“积极倾听”和“同理心”的技巧，更是让我受益匪浅。我发现，当我真正放下自己的预设，去倾听妻子的声音，去尝试理解她的感受时，很多看似无法逾越的鸿沟，其实都迎刃而解了。这本书让我重新认识了“沟通”的真正含义，它不是单向的表达，而是双向的连接。我现在和妻子聊天，感觉更舒服，也更深入了。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我拿到这本书，名字确实吸引了我，但心里还是有点小小的疑虑：这真的有用吗？婚姻关系这么复杂，能靠一本书讲明白？但当我翻开第一页，就彻底被吸引住了。它没有那种居高临下的说教感，而是像一个经验丰富的长辈，用娓娓道来的方式，分享着他的人生智慧。我印象最深的是书中关于“期望管理”的章节，它让我意识到，我们对婚姻的很多不满，其实源于我们不切实际的期望。这本书帮助我调整了心态，让我学会了接受不完美，也学会了欣赏伴侣身上那些“小缺点”。还有关于“赞美”和“肯定”的力量，更是让我醍醐灌顶。我以前总觉得，夫妻之间不需要说太多客套话，但这本书让我明白，恰当的赞美和肯定，能像润滑剂一样，让婚姻之路更加顺畅。我现在更加主动地去发现妻子的优点，也更愿意用言语表达我的欣赏。读完这本书，我感觉自己像是一个“升级版”的丈夫，对待婚姻的态度和方式都有了质的飞跃。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是我近年来读到的最有价值的“工具书”之一，而且是那种能直接影响生活品质的那种。我一直觉得，好的婚姻不是靠运气，而是靠经营，而这本书恰恰提供了最实用的“经营手册”。它没有用那些我听不懂的术语，也没有讲一些遥不可及的大道理，而是用非常接地气的方式，告诉你如何在日常生活中，一点点化解矛盾，增进理解。我之前总是觉得，夫妻吵架是很正常的事，但这本书让我意识到，很多争吵是可以避免的，或者说，即使发生，也应该以一种更健康的方式去处理。它让我学会了如何识别妻子情绪的“小信号”，如何在她还没爆发之前就主动“灭火”。还有关于“需求”的解读，更是让我大开眼界。我以前总以为自己满足了妻子的基本生活需求就够了，这本书却告诉我，原来情感上的连接、被看见、被理解，才是婚姻中更核心的部分。它让我开始反思自己过去那些“直男式”的爱，学会了用更细腻、更贴心的方式去表达。读完这本书，我感觉自己像是被“降维打击”了一样，以前觉得难以解决的问题，现在好像都有了清晰的思路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远不止于“聪明沟通”，它更像是一把钥匙，打开了通往“幸福婚姻”的大门。我一直觉得，婚姻是一门永远学不完的学问，而这本书，无疑是我目前为止学到的最重要的一课。它没有像市面上很多心灵鸡汤那样，给你一些虚无缥缈的鼓励，而是给出了实实在在、可操作的方法。我尤其赞赏书中关于“界限感”和“独立性”的论述，它让我明白，即使是夫妻，也应该保持一定的个人空间，拥有自己的兴趣和朋友圈。这种“独立”反而能让夫妻关系更加健康、更加有吸引力。我以前总以为，夫妻就应该“形影不离”，但这本书让我看到了另一种可能性。还有关于“共同成长”的理念，更是让我看到了婚姻的更深层次的意义。它鼓励我们不仅仅是伴侣，更是彼此的“成长伙伴”。我现在开始尝试和妻子一起学习新的东西，一起探索新的领域，这种共同进步的感觉，让我们的关系焕发出了新的活力。这本书，真的让我对婚姻有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是婚姻关系的“鲁班秘籍”！我以前总觉得，夫妻俩日子过得越久，越容易进入一种“相敬如宾”但又少了点火花的模式。明明是亲密爱人，却有时像最熟悉的陌生人，沟通起来总是顾左右而言他，或者把简单的事情搞得复杂化。这本书的出现，像一束光照进了我过去的盲区。它没有空泛的理论，而是通过一个个生动的故事、一个个鲜活的案例，将那些我们常常忽略的、或者碍于面子不愿去提及的夫妻相处细节，剖析得淋漓尽致。我尤其喜欢作者在描述女性心理和行为模式时那种精准的洞察力，简直就像在我脑子里装了一个“妻子视角”的解码器。读完之后，我恍然大悟，原来很多我们以为是“任性”或者“不讲理”的行为，背后都有着更深层次的原因。这本书让我学会了如何用更温和、更有效的方式去表达自己的需求，也让我更能理解妻子那些看似“糊涂”的行为背后隐藏的“聪明”之处。它不是一本教你如何“控制”另一半的书，而是一本引导你如何与伴侣“同频共振”的指南。我现在和妻子沟通时，明显感觉到了变化，少了很多不必要的摩擦，多了一份心领神会。