七年之惑：婚姻的99個難題 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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嚴曼麗 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 心理
• 傢庭
• 兩性關係
• 睏惑
• 問題
• 成長
• 溝通
• 自我認知

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 國際文化齣版公司

ISBN：9787801736567

商品編碼：29410947076

包裝：平裝

齣版時間：2007-07-01

基本信息

書名：七年之惑：婚姻的99個難題

定價：22.00元

作者：嚴曼麗

齣版社：國際文化齣版公司

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787801736567

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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自序　七年之感
1　早餐桌上的字條
2　夜半守門人
3　多虧有除濕機
4　秘密保險
5　懷孕之隱
6　彼岸女子的來信
7　暗夜的潮騷
8　誰的好幫手
9　有妻無用？
10　情趣包裹？
11　浴室與飯桌之間的思辯
12　床第間的政治騷擾
13　窗外有眼
14　傢常菜“意的牢結”
15　蛛網上的飛蟲
16　套子疑雲
17　丈夫的治裝費
18　三溫暖裏的魚
19　壓力鍋邊的花
20　旅夢
21　婆傢，娘傢，過年迴哪傢？
22　小麥剋白夫人
23　妻子的房子
24　古龍水之夜
25　溫柔殺意
26　妻犬同籠
27　鬼胎
28　對手
29　酒讖
30　逐亂之夫
……

作者介紹

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嚴曼麗，颱灣省淡水人。　　颱大中文係畢業後，做過兩年高中老師。之後，在媒體界浪跡二十多年。　　曾在《健康世界》等幾傢雜誌社，也在《中時晚報》待瞭許多年。曾經擔任《心靈》雜誌發行人，目前是野鵝齣版社的負責人。　　寫過若乾篇長長短短的小說，《招弟的

文摘

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序言

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《紅塵未盡：現代都市人的情感迷宮與心靈圖景》 引言：時代的側影與個體的掙紮 在飛速更迭的現代社會中，個體的情感體驗愈發復雜而幽微。我們被高速運轉的生活節奏裹挾嚮前，在物質豐裕的錶象下，內心深處對連接、理解和歸屬感的渴求從未停歇。《紅塵未盡：現代都市人的情感迷宮與心靈圖景》並非聚焦於某一種特定的關係形態，而是以一種更宏大、更具穿透力的視角，審視當代人——無論是單身貴族、職場精英，還是在傢庭與事業間輾轉的普通人——在情感世界中所遭遇的普遍性睏境與精神探尋。本書旨在撕開“完美生活”的濾鏡，直抵人心最柔軟、最真實的角落。 第一部分：孤獨的底色與連接的悖論 本部分深入剖析瞭現代社會中“連接的悖論”——我們擁有前所未有的通訊工具，卻比以往任何時候都更感孤獨。 屏幕背後的疏離： 探討瞭社交媒體如何重塑瞭我們的自我認知和人際交往模式。點贊、評論構築的虛擬認可牆，如何加劇瞭現實關係中的不安全感和膚淺化。我們學會瞭如何“展示”生活，卻遺忘瞭如何“體驗”生活。 “搭子文化”的興起與消退： 分析瞭當代人為瞭規避情感風險而發展齣的臨時性、功能性關係模式（如“飯搭子”、“旅遊搭子”）。這種關係如何在提供便利的同時，也培養瞭人們對深度承諾的恐懼，以及對情感脆弱性的排斥。 親密關係的“去中心化”： 審視瞭傳統意義上的核心親密關係（如以傢庭為中心的結構）如何鬆動。個體主義的崛起，使得自我實現成為最高優先級，這在帶來自由的同時，也使得共同構建一個穩定情感空間變得異常睏難。我們如何在保持獨立性的同時，找到有效的情感交匯點？ 第二部分：職場與生存的陰影下的心靈戰場 現代人的時間、精力與情感資源，被職場競爭與生存壓力極度瓜分。本部分關注外部環境如何內化為心理負擔，影響我們對待生活、對待他人的態度。 “內耗”的經濟學： 深入剖析瞭“精神內耗”的社會學根源。從“996”的疲憊到對未來不確定性的焦慮，這種持續的心理消耗如何擠壓瞭我們留給愛、理解和修復關係的空間。本書提齣瞭如何識彆並管理這種“情感通貨膨脹”的方法。 身份焦慮與價值重估： 探討瞭在消費主義主導的社會中，個體的自我價值感如何與職業成就、物質擁有掛鈎。當職業身份受挫或麵臨轉型時，如何重建一個不依賴外部標簽的穩定自我，以及這種重建如何影響我們與伴侶或傢人的互動模式。 邊界感的藝術與失衡： 現代人努力建立個人邊界，以保護自己的心力資源。然而，邊界的模糊或過度設定都會導緻關係中的失衡。本書提供瞭在工作與私人生活、個體需求與集體期望之間，劃定有效且富有彈性的邊界的實踐路徑。 第三部分：自我探索與嚮內的迴歸 對抗外部世界的喧囂與內在的空虛，最終的戰場是自我內部。本書的後半部分側重於個體如何通過深度自我對話，重拾情感的主動權。 “未竟事宜”的清理： 探討瞭童年經曆、早年創傷以及未被充分消化的情緒，如何像幽靈般潛伏在成年後的關係中，製造重復性的衝突模式。本書引入瞭敘事療法和正念技巧，引導讀者識彆並重新書寫自己的“情感劇本”。 情感的“技術故障”與修復： 關係中的溝通往往是“技術故障”頻發之地。本書不談教條式的“說話技巧”，而是關注“傾聽的深度”與“錶達的脆弱性”。如何有效地錶達需求，而非指責？如何接受並處理對方的負麵情緒，而非急於解決或逃避？ “無目標”的連接與存在的意義： 在一切都追求效率和結果的時代，本書呼籲重拾那些“無用”的情感活動——比如靜靜地陪伴、無目的的交流、共同麵對“無解”的睏境。這些看似低效的行為，恰恰是滋養深度人際連接的土壤。我們如何從“完成任務式”的關係走嚮“存在式”的相守？ 結語：在不確定性中安放心靈 《紅塵未盡》並非提供一套萬能的“情感修復工具箱”，因為現代情感的復雜性本身就拒絕標準化答案。它是一份邀請函，邀請讀者放下對“圓滿”結局的執念，正視生活中的碎片、裂縫和未解之謎。真正的成熟，在於學會在承認生活永恒的不確定性中，依然有勇氣去愛、去連接，去構建一個雖然不完美、但真實屬於自己的心靈圖景。這是一部寫給所有在現代都市洪流中，努力尋找情感錨點的靈魂的觀察手記。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《七年之惑：婚姻的99個難題》這本書，絕對不是一本讓你看完之後就立刻能夠“治愈”所有婚姻問題的“速效藥”。它更像是一種“催化劑”，一種讓你開始反思、開始覺察的契機。我尤其欣賞書中那種沒有“絕對正確”的答案的寫法。很多時候，它提齣的問題，會引導你去思考，而不是直接給你一個標準答案。比如，當講到關於“溝通方式”時，它不會告訴你“你應該這樣說”，而是會列舉幾種不同的溝通場景，讓你去體會其中微妙的差彆，然後自己去領悟最適閤自己的方式。這種“留白”的處理，反而讓我覺得更有價值。因為婚姻是兩個獨立個體的結閤，沒有放之四海而皆準的模式。這本書就像是一個工具箱，裏麵裝滿瞭各種各樣的工具，讓你根據自己的實際情況，去選擇最趁手的，去修理、去構建自己的婚姻。它給瞭我很多啓發，讓我意識到，婚姻的經營，不是一勞永逸的，而是需要持續的投入和調整。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個情緒有些低落的時候翻開《七年之惑：婚姻的99個難題》的。當時我正經曆著一些與伴侶的摩擦，覺得婚姻生活有些令人疲憊。這本書的書名本身就帶著一種“預警”，讓我覺得，或許我不是唯一一個感到睏惑的人。讀的過程中，我驚喜地發現，書中描繪的很多情境，幾乎就是我當下正在經曆的。它讓我感受到一種強烈的共鳴，仿佛書中寫的就是我自己的故事。但與單純的抱怨不同的是，這本書並沒有停留在“惑”的層麵，而是嘗試去分析“惑”的根源，並提齣一些建設性的思考方嚮。我特彆喜歡其中關於“期待管理”的部分，它讓我意識到，很多時候，我們的不快樂，源於對伴侶、對婚姻抱有過高的、不切實際的期待。這本書讓我開始重新審視自己的期待，並嘗試去調整它們，去接受婚姻中存在的“不完美”。它給我帶來瞭一種解脫感，讓我覺得，原來婚姻並不需要完美無瑕，而是在不斷的磕絆中，找到可以依靠的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼，在於它對婚姻中“細節”的刻畫。我一直以為，婚姻的難，主要體現在大是大非上，比如金錢、傢庭、還是齣軌之類的問題。但《七年之惑：婚姻的99個難題》這本書，卻把視角聚焦在瞭那些日常瑣碎，甚至在我們看來微不足道的小事上。它會講到，為什麼妻子會因為丈夫齣門沒有關好燈而生氣，為什麼丈夫會因為妻子隨口一句抱怨而感到委屈。這些看似雞肋的矛盾，在書中被剝開瞭層層外衣，讓我看到瞭其背後隱藏的關於尊重、認可、以及被看見的需求。我迴想起自己和伴侶之間，也確實存在過因為一些小事而引發的不愉快，當時我可能覺得對方“無理取鬧”，但現在迴過頭來看，書中提供的角度讓我能更好地理解他當時的感受。它像是一麵鏡子，照齣瞭我可能忽略瞭的，或者從未意識到的，自己在婚姻關係中的某些言行帶來的影響。我甚至覺得，這本書與其說是講“難題”，不如說是講“相處之道”。它教會我，如何去傾聽，如何去迴應，如何在平凡的日子裏，找到讓彼此都感到舒適和被愛的平衡點。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對探討人際關係的書籍情有獨鍾，而《七年之惑：婚姻的99個難題》這本書，絕對是我近期讀過中最具深度和啓發性的一本。它並沒有用華麗的辭藻去包裝一些陳詞濫調，而是用一種非常接地氣、甚至帶著些許幽默的語言，剖析婚姻中那些最真實、最普遍的矛盾。我特彆欣賞它那種“事後諸葛亮”式的解讀，仿佛作者站在一個更高的維度，迴顧瞭無數對夫妻的經曆，然後提煉齣瞭那些最核心的問題所在。書中關於“時間維度”的探討，讓我印象深刻，它講述瞭隨著時間推移，伴侶之間需求的變化，以及這些變化如何可能成為新的矛盾點。這讓我意識到，婚姻不是靜止的，而是動態發展的，我們需要不斷去適應和調整。它讓我更加理解，為什麼有些曾經恩愛的夫妻，會因為一些看似微不足道的原因而漸行漸遠。這本書，不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於如何理解人性、如何與另一個人建立深層聯結的書。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完一本關於婚姻的書，名字叫《七年之惑：婚姻的99個難題》。坦白說，我是在被一個朋友強烈推薦，又恰好在書店看到這本書的封麵設計頗吸引人，所以就隨手翻看瞭起來。雖然我還沒有經曆“七年之癢”的階段，但我一直覺得婚姻是一門需要終身學習的藝術，而這本書的名字就精準地戳中瞭我的好奇心。我最開始抱著一種“看看彆人是怎麼睏惑的”心態，但讀著讀著，我發現書中提到的很多情景，雖然我還沒親自體驗，但已經能從身邊已婚的朋友那裏窺見一二。它不像那種生硬的理論書，更多的是一種娓娓道來的講述，仿佛一位經驗豐富的長者，在耐心地和你分享他見過的、聽過的，以及自己思考過的關於婚姻中的種種挑戰。我特彆喜歡它那種不迴避問題，而是直麵現實的態度。很多時候，我們麵對婚姻中的不順，不是不知道問題齣在哪裏，而是不知道如何去“解”。這本書似乎給瞭我一個方嚮，讓我知道，原來這些“難題”並非孤例，也並非不可解，關鍵在於我們如何去理解、去溝通，去共同成長。它讓我對未來婚姻生活有瞭一種更具象化的認知，也讓我更加期待自己未來的婚姻能夠少一些“惑”，多一些“懂”。